Ang pagkuha ng perpektong marka sa pagsusulit, pagkuha ng dagdag na bonus mula sa iyong boss, o pagkapanalo sa holiday raffle ay tiyak na mapupuno ka ng napakalaking kagalakan. Itong pakiramdam ng saya na nararamdaman mo ay euphoria (euphoria). Bagama't maaari itong mangyari nang natural, ang ilang mga tao ay maaari ring makaranas ng kagalakan na ito sa hindi malusog na paraan. Paano ba naman Halika, alamin ang higit pa tungkol dito sa sumusunod na pagsusuri.
Ano ang euphoria (euphoria)?
Ayon sa National Institute of Drug Abuse, ang euphoria o europhia ay nangangahulugan ng mga damdamin ng kagalakan na lumitaw dahil sa ilang mga masasayang kaganapan o aktibidad na nagpapalitaw ng mga damdamin ng kaligayahan.
Ang malusog na euphoria ay karaniwang nangyayari nang natural. Malamang na mararamdaman ang kundisyong ito kapag nakuha mo ang atensyon ng isang mahal sa buhay, naabot mo ang tuktok ng bundok habang umaakyat, o maaaring dahil dumudulas ka sa isang slide sa isang larong tubig.
Ang natural na pakiramdam ng kagalakan ay lumalabas na nagbibigay ng maraming benepisyo sa kalusugan, kabilang ang:
- Pinapababa ang panganib ng sakit sa puso na maaaring ma-trigger ng matinding stress dahil sa hindi masayang buhay, mataas na presyon ng dugo, at pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog.
- Iwasan ang sakit sa pag-iisip dahil ito ay nagpapangyari sa isang tao na mag-isip ng positibo at nagpapataas ng kakayahang lutasin ang mga problema.
Gayunpaman, hindi lahat ng euphoria ay humahantong sa isang magandang bagay. Ang dahilan ay, ang kagalakan ay maaari ding bumangon dahil sa pag-abuso sa droga o ilang mga problema sa kalusugan.
Ano ang maaaring maging sanhi ng euphoria?
Ang natural na sanhi ng euphoria (euphoria) ay isang iba't ibang mga bagay na nagdudulot ng mga damdamin ng kaligayahan. Kabilang sa iba pang mga dahilan ang mga sinadyang kadahilanan sa paggamit ng ilang partikular na gamot o mga pisikal na abnormalidad sa utak.
Kasama sa paggamit ng mga gamot na ito ang cocaine (isang nakakahumaling na gamot na gawa sa planta ng coca), ang gamot na Gamma-hydroxybutyrate (GHB) para sa narcolepsy, opium, o marijuana.
Ang mga gamot na ito ay manipulahin ang utak sa pag-iisip na ang paggamit ng mga gamot na nagpapalitaw ng mga damdamin ng kagalakan ay kapaki-pakinabang sa katawan. Ito ay dahil ang gamot ay nagdudulot ng pagtaas ng dopamine, isang kemikal sa utak na nagpapalitaw ng euphoria.
Ang utak ay mag-aadjust sa dosis ng gamot at ang dosis ay patuloy na tataas, pagkatapos ng paulit-ulit na pagkonsumo. Ang kundisyong ito ay magpapadama ng pagkagumon sa mga gumagamit ng droga at patuloy na tataas ang dosis. Ito ang kilala mo bilang pagkagumon sa droga.
Nalinlang ang utak ng euphoric effects ng droga at ito ay isang hindi malusog na pamamaraan at dapat iwasan dahil maaari itong magdulot ng iba pang side effect na nakakapinsala sa katawan.
Samantala, ang mga pisikal na abnormalidad sa utak ay pinaniniwalaang isa sa mga sanhi ng bipolar disorder at schizophrenia. Buweno, ang mga taong nagdurusa sa mental disorder na ito ay karaniwang nakakaramdam ng euphoria bilang isa sa mga sintomas.
Ang bipolar disorder mismo ay isang sakit sa isip na nagdudulot ng matinding mood swings, mula sa mania, hypomania, at depression. Habang ang schizophrenia ay isang sakit sa pag-iisip na ginagawang hindi matukoy ng nagdurusa ang pagkakaiba sa pagitan ng pantasya at katotohanan.
Mabuti at masamang palatandaan ng euphoria sa katawan
Ang isang mabuti at malusog na euphoria ay maaaring mamarkahan sa pamamagitan ng pakiramdam na masaya at ipinapakita sa pamamagitan ng wika ng katawan, tulad ng ikaw ay ngumiti ng malawak, tumawa, sumisigaw sa tuwa, maaari ka pang umiyak sa tuwa. Maaari ka ring magsagawa ng paulit-ulit na paggalaw ng katawan, tulad ng pagpalakpak ng iyong mga kamay o pagtalon-talon sa tuwa.
Samantala, sa mga taong nakakaranas ng euphoria dahil sa pagkalulong sa droga, ang mga palatandaan na lumilitaw ay ang mga damdamin ng kasiyahan na inilarawan bilang paglipad. Ang kundisyong ito ay kadalasang sinusundan ng mga sintomas ng pagtaas ng presyon ng dugo at tibok ng puso, pulang mata, tuyong bibig, at pagbaba ng koordinasyon ng katawan.
Sa mga taong may bipolar disorder, ang mga pakiramdam ng kasiyahan ay kadalasang nangyayari sa mga yugto ng kahibangan. Ang mga yugtong ito ay nagiging sanhi ng labis na pagkasabik at pagiging masigla ng nagdurusa, kung minsan ay nagsasagawa ng hindi makatwiran na mga impulsive na aksyon.
Sa mga taong may schizophrenia, nakakaranas ng euphoria na sinusundan ng mga sintomas ng mga guni-guni o delusyon. Ang nagdurusa ay maririnig at makikita ang mga bagay na wala talaga o may kakaibang paniniwala na hindi totoo.
Kung ito ay may masamang epekto, paano mo ito haharapin?
Natural, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pakiramdam na masaya dahil ito ay malusog para sa katawan. Sa halip, ang kailangan mong malaman ay ang euphoria na nagmumula sa pagkagumon o sakit sa isip. Ang dahilan ay, kung pinahihintulutan na mag-overdose o ang mga kondisyon na nagbabanta sa buhay ay maaaring mangyari anumang oras.
Ang mga taong gumon ay karaniwang irerekomenda ng mga doktor na sumailalim sa rehabilitasyon at therapy. Gayunpaman, kung may mga palatandaan ng labis na dosis ng gamot, ang nagdurusa ay makakatanggap ng masinsinang pangangalaga sa ospital. Gayundin sa mga taong may bipolar disorder at schizophrenia.
Irerekomenda silang sundin ang psychotherapy, mas partikular na cognitive behavioral therapy. Sa mga pasyenteng may bipolar disorder at schizophrenia na nagsagawa ng mga pagkilos na nagbabanta sa buhay, kadalasan ay kailangan nilang sumailalim sa intensive care sa isang ospital hanggang sa bumuti ang kanilang kondisyon.
Ang mga pasyenteng may bipolar disorder ay karaniwang bibigyan din ng mga gamot upang sugpuin ang mga sintomas, tulad ng:
- Mood stabilizer upang mabawasan ang mga episode ng mania o hypomania, tulad ng divalproex sodium (Depakote), carbamazepine (Tegretol, Equetro, iba pa) at lamotrigine (Lamictal).
- Mga antidepressant at anti-anxiety na gamot, tulad ng benzodiazepines. Gayunpaman, ang paggamit ng gamot na ito ay dapat na subaybayan dahil sa mahabang panahon maaari itong magdulot ng pagkagumon sa benzodiazepines.
- mga antipsychotic na gamot, tulad ng olanzapine (Zyprexa), quetiapine (Seroquel), aripiprazole (Abilify), ziprasidone (Geodon), lurasidone (Latuda) o asenapine (Saphris).
Ang mga antipsychotic na gamot, tulad ng aripiprazole (Abilify), chlorpromazine, at risperidone (Risperdal Consta, Perseris) ay ang tanging mga gamot na inireseta upang gamutin ang schizophrenia.
Ang mga euphoric na gamot na binanggit sa itaas, ay maaaring maging sanhi ng mga side effect. Samakatuwid, ang paggamit nito ay dapat na naaayon sa mga rekomendasyon ng doktor, kapwa ang dosis at ang oras ng pag-inom. Kung nakakaranas ka ng nakakainis na epekto, kumunsulta pa sa iyong doktor.