Bago bumili ng beauty product, isa sa mga dapat mong gawin ay basahin ang mga sangkap. Oo, mula dito malalaman mo kung ang pangangalaga sa balat ay talagang nababagay sa iyong mga pangangailangan o hindi. Isa sa pinaka-hinahangad na nilalaman ng mga kabataang babae ay niacinamide (niacinamide) o niacin. Sa katunayan, ano ang mga benepisyo ng niacinamide at mayroon bang anumang mga side effect?
Mga benepisyo ng niacinamide para sa balat ng mukha
Ang Niacinamide, na kilala rin bilang niacinamide, ay isang anyo ng bitamina B3. Ang ganitong uri ng bitamina B3 ay mas karaniwang kilala bilang niacin.
Ang niacinamide o niacin ay napakadaling mahanap sa iba't ibang uri pangangalaga sa balat. Ang dahilan ay, maraming benepisyo ang niacinamide na itinuturing na mabisa sa pagpapaganda ng balat, kabilang ang:
1. Moisturizing balat
Pag-uulat mula sa Healthline, ang pinaka-halatang benepisyo ng niacinamide ay ang epekto nito sa moisturizing at pagpapakinis ng balat. Kapag inilapat sa balat, ang produktong pampaganda na ito na naglalaman ng niacinamide ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga ng balat.
2. Pagtagumpayan ang acne
Ang mga benepisyo ng niacinamide ay maaari ding makamit ng mga may problema sa acne. Ang dahilan ay, ang ganitong uri ng bitamina B3 ay mabisa sa pagtulong sa pagtagumpayan ng acne, eczema, at rosacea. Ang Rosacea mismo ay isang karaniwang sakit sa balat na nagiging sanhi ng pamumula ng mukha at ilong.
3. Magtago ng mga itim na spot
Ang isang pag-aaral ay nagpapakita na ang nilalaman ng 5 porsiyento niacinamide ay maaaring makatulong sa pagpapasaya ng balat, alam mo. Ito ay dahil pinasisigla ng niacinamide ang paggawa ng collagen ng balat upang ang mga dark spot at acne scars ay disguised.
Ngunit tandaan, ang mga resulta ay hindi instant, oo. Ang mga benepisyo ng niacinamide ay karaniwang makikita pagkatapos mong regular na gamitin ang produkto nang hindi bababa sa 4 na linggo.
4. Pinipigilan ang kanser sa balat ng melanoma
Ang Niacinamide sa anyo ng isang suplemento ay napatunayang mapabilis ang pag-aayos ng balat na DNA na nasira ng UV exposure. Sa batayan na iyon, napatunayan ng mga eksperto sa kalusugan na ang niacinamide ay epektibo sa pagpigil sa kanser sa balat ng melanoma.
Mag-ingat sa mga side effect ng niacinamide
Ngayon ay hindi mo na kailangang mag-alinlangan pa sa napakaraming benepisyo ng niacinamide para sa kalusugan ng balat ng mukha. Gayunpaman, may ilang mga side effect ng niacinamide na kailangan mo pa ring bigyang pansin.
Karaniwan, ang mga produktong pampaganda na naglalaman ng niacinamide ay ligtas na gamitin. Gayunpaman, para sa iyo na may sensitibong balat o allergy, mag-ingat sa mga reaksiyong alerdyi na maaaring mangyari.
Bago ito ipahid sa mukha, subukan munang magpa-allergy test. Ang lansihin, maglagay ng kaunting produkto ng niacinamide sa braso at maghintay ng 24 oras.
Kung ang balat ay nagsimulang makaramdam ng pangangati, namamaga, o pula, itigil kaagad ang paggamit nito. Kung sa tingin mo ay ligtas, maaari mong ipagpatuloy ang paggamit nito.