Ang mga gawi ay nagdudulot ng pagkatuyo at putik na labi •

Ang tuyo at putuk-putok na labi ay isang pangkaraniwang kondisyon. Ang mga tao sa lahat ng edad at kasarian ay maaaring makaranas ng pumutok na labi, lalo na kung ikaw ay may tuyong balat. Kaya, mayroon bang anumang mga bagay o gawi na maaaring maging sanhi ng tuyong labi?

Mga sanhi ng tuyong labi

Ang mga labi ay may napakanipis at transparent na layer ng 'balat', ang layer na ito ay tinatawag na stratum corneum. Sa ilalim, mayroong isang ibabaw na layer ng mga daluyan ng dugo na nagbibigay sa mga labi ng kanilang mapula-pula na kulay.

Ang pagkakaiba sa balat ng mukha, ang balat ng labi ay walang mga glandula ng langis. Samakatuwid, ang layer ng labi ay mas madaling matuyo at pumutok. Ang kakulangan ng moisture ay ang pinakakaraniwang sanhi ng tuyo at putok-putok na mga labi, kapwa sa panahon at kawalan ng pangangalaga sa sarili.

Ang pagbawas ng halumigmig ay maaaring sanhi ng ilang mga gawi na ginagawa mo araw-araw, tulad ng mga sumusunod.

1. Hindi umiinom ng sapat na tubig

Marahil ay madalas mong narinig ang payo na uminom ng sapat na tubig araw-araw upang maiwasan ang dehydration.

Hindi lamang nagdudulot ng mga sintomas tulad ng pagkahilo, paninigas ng dumi, at pananakit ng ulo, ang hindi balanseng antas ng likido sa katawan ay maaari ding magkaroon ng negatibong epekto sa balat, kabilang ang lining ng mga labi.

Kaya't kapag ang iyong mga labi ay nagsimulang matuyo, subukang tandaan kung gaano karaming tubig ang iyong nainom. Maaaring ang iyong pag-inom ng likido ay mas mababa pa kaysa sa kinakailangan.

2. Pagdila ng labi

Kapag ang iyong mga labi ay nararamdamang tuyo, maaaring hindi mo matitiis na agad itong basain sa pamamagitan ng pagdila sa iyong mga labi. Siyempre, ang pamamaraang ito ay maaaring magbigay ng pansamantalang kahalumigmigan, ngunit hindi ito ang tamang solusyon.

Ang laway ay naglalaman ng mga enzyme na gumagana upang tulungan ang katawan na matunaw ang pagkain. Kapag na-expose sa hangin sa labas, ang laway ay mabilis na sumingaw at magpapatuyo at mapupultik muli ang mga labi.

Ito ay hindi malay na gagawin mong patuloy na pagdila ng iyong mga labi nang paulit-ulit at kasabay nito ay magpapatuyo muli ng iyong mga labi.

3. Nakagat ang labi

Ang ugali ng pagkagat ng iyong mga labi ay maaaring sanhi ng kaba at pagkabalisa, pagtutuon ng pansin sa ilang bagay, o pakikipaglaban lamang sa pagkabagot.

Tulad ng pagdila sa iyong mga labi, ang ugali ng pagkagat ng iyong mga labi ay maaari ring banta sa kalusugan ng iyong mga labi. Kapag kinagat mo ang iyong labi, ang iyong mga ngipin ay nakakairita sa iyong mga labi; nagiging sanhi ng patong na mapunit at pumutok, kahit na sa punto ng pagdurugo.

4. Uminom ng labis na alak

Ang malnutrisyon dahil sa alak ay isa sa mga sanhi ng tuyo at putok-putok na mga labi. Ang labis na pag-inom ng alak ay makakasagabal sa proseso ng pagsipsip ng mga bitamina sa katawan, na magreresulta sa hindi mo matugunan ang sapat na paggamit ng bitamina.

Ang alkohol ay maaari ding maging sanhi ng pag-aalis ng tubig. Upang gawin ito, uminom ng isa o dalawang baso ng tubig pagkagising mo sa umaga pagkatapos mong uminom ng alak sa gabi, at laging may sapat na likido sa buong araw.

5. Maaalat o maanghang na pagkain

Kung isasama mo ang mga taong madaling makaranas ng tuyo at putik na labi, dapat mong simulan ang pagbabawas ng iyong pagkonsumo ng maaalat na pagkain.

Ang asin sa iyong mga paboritong maalat na pagkain ay maaaring makairita sa balat sa iyong mga labi at maging sanhi ng pamamaga. Ganoon din sa maanghang na pagkain.

6. Labis na pagkakalantad sa araw

Ang pagkakalantad sa araw ay maaari ding maging pangunahing sanhi ng tuyo at putok-putok na mga labi, kahit na ang panahon ay maulap at makulimlim.

Kung ang ibabaw ng labi ay nagsimulang manipis, mamula, at maging mga sugat, kailangan mong mag-ingat at magpatingin kaagad sa doktor. Ang dahilan ay, ang mga pagbabagong ito ay maaaring maging precancerous.

7. Pagkonsumo ng mga gamot

Tila, ang mga tuyong labi ay maaari ding sanhi ng paggamit ng ilang mga gamot, alam mo. Ang ilang uri ng mga gamot gaya ng mga chemotherapy na gamot, mga blood vessel-suppressing na gamot gaya ng propranolol, o vertigo na gamot gaya ng prochlorperazine ay maaaring magdulot ng mga side effect sa anyo ng tuyong labi.

Dapat mo ring malaman ang mga posibleng reaksiyong alerhiya. Halimbawa, kung mayroon kang allergy sa nickel na matatagpuan sa mga metal na bagay, o sensitibo sa guaiazulene o sodium lauryl sulfate sa toothpaste.

Mga tip para sa pagharap sa mga tuyong at putik na labi

Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin upang gamutin at maiwasan ang pag-ulit ng mga tuyong labi ay ang regular na paglalagay ng SPF lip balm at pag-inom ng sapat na likido araw-araw.

Bilang karagdagan maaari ka ring gumawa ng isang lip scrub. Gumamit ng malumanay na lip scrub bago maglagay ng lipbalm at lipstick. Ang scrub granules ay mag-aalis ng patay at nangangaliskis na mga selula ng balat, na nag-iiwan ng bago at malusog na layer ng balat ng labi.

Bago matulog, maglagay ng lipbalm. Iwasan ang mga lip balm na naglalaman ng menthol, camphor, peppermint, citrus extract, o pabango. Ang mga sangkap na ito ay maaaring magpalala ng tuyo at putuk-putok na mga labi.

Kung may mga pagbabago sa mga labi na nag-aalala o kung ikaw ay sumasailalim sa ilang mga gamot, huwag mag-atubiling kumunsulta sa doktor upang makakuha ng tamang solusyon.