Ang vape o e-cigarette ay kadalasang itinuturing na mas ligtas kaysa sa mga regular na sigarilyong tabako. Bilang resulta, maraming tao ang bumaling sa mga e-cigarette sa paniniwalang maiiwasan nila ang panganib ng sakit sa puso at kanser na nauugnay sa paggamit ng mga sigarilyong tabako, tulad ng mga sigarilyong kretek at mga filter na sigarilyo.
Gayunpaman, totoo ba na ang mga panganib ng vaping ay mas mababa kaysa sa mga sigarilyong tabako? Tingnan ang buong pagsusuri ng mga panganib ng vaping o e-cigarette sa artikulong ito.
Ano ang vaping?
Ang vape o e-cigarette ay isang uri ng electronic nicotine delivery. Ang ganitong uri ng sigarilyo ay kilala sa kakayahang tumulong sa mga adik sa tabako na magsimulang huminto sa paninigarilyo.
Sa pamamagitan ng paglipat mula sa mga sigarilyong tabako sa mga e-cigarette, dahan-dahan silang natututo na huminto sa paninigarilyo.
Kung sa katunayan, ang mga sigarilyo ng vape at tabako ay pantay na nakakapinsala sa kalusugan ng katawan.
Ang ganitong uri ng sigarilyo ay may iba't ibang hugis at sukat, ngunit mayroong tatlong pangunahing bahagi sa mga e-cigarette, lalo na:
- baterya,
- elemento ng pag-init, at
- tubo na puno ng likido kartutso ).
Ang likido sa tubo na ito ay naglalaman ng mga sangkap, tulad ng:
- nikotina,
- propylene glycol o gliserin, pati na rin
- mga pampaganda ng lasa, gaya ng mga lasa ng prutas at tsokolate.
Gumagana ang mga e-cigarette sa pamamagitan ng pag-init ng likido sa tubo, pagkatapos ay gumagawa ng singaw tulad ng usok na karaniwang naglalaman ng iba't ibang mga kemikal.
Nalanghap ng mga naninigarilyo ang mga kemikal na nasa vape nang direkta mula sa mouthpiece.
Ano ang nilalaman ng isang e-cigarette (vape)?
Ang mga likidong e-cigarette ay naglalaman ng propylene glycol o glycerin, nicotine, at mga pampaganda ng lasa.
Sinasabi ng American Lung Association na maraming pag-aaral ang nakakita ng mga nakakalason na kemikal sa mga e-cigarette o vaping.
- Propylene glycol o gliserin ay nagsisilbing gumawa ng singaw ng tubig. Ipinakikita ng pananaliksik na ang paglanghap ng propylene glycol ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng respiratory tract sa ilang indibidwal.
- nikotina matatagpuan sa iba't ibang konsentrasyon, sa pagitan ng 0-100 mg/ml sa isang e-cigarette. Ito ay isang lubos na nakakahumaling na sangkap at maaaring negatibong makaapekto sa pag-unlad ng utak ng kabataan.
- Carcinogen , na isang kemikal na kilala na nagiging sanhi ng kanser. Ang mga carcinogens na matatagpuan sa mga e-cigarette ay kinabibilangan ng acetaldehyde at formaldehyde.
- Acrolein , isang sangkap na karaniwang ginagamit upang pumatay ng mga damo at maaaring magdulot ng hindi na maibabalik na pinsala sa baga.
- diacetyl , na isang kemikal na sangkap na nauugnay sa bronchiolitis obliterans lung disease.
- Diethylene glycol , na isang nakakalason na kemikal na nauugnay din sa sakit sa baga.
- Mabigat na metal , tulad ng nickel at lead.
- Cadmium, na isang nakakalason na metal na matatagpuan sa tradisyonal na mga sigarilyo. Maaari rin itong maging sanhi ng iba't ibang mga sakit sa paghinga.
- Benzene, ay pabagu-bago ng isip na mga organikong compound. Ang mga ito ay karaniwang matatagpuan sa mga tambutso ng kotse.
- Ang mga particle ay napakaliit na maaari silang malalanghap nang malalim sa baga ng naninigarilyo.
Mga uri ng sigarilyong vape
Mayroong karaniwang maraming uri ng sigarilyong vape. Mahahanap mo ang mga e-cigarette na ito sa iba't ibang hugis at sukat.
Narito ang mga uri ng e-cigarette na dapat mong malaman.
1. Uri ng panulat
Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang e-cigarette na ito ay hugis panulat at ito ang pinakamaliit na vape kumpara sa iba pang uri ng vape.
Ang paraan ng paggana ng ganitong uri ng vape ay karaniwang kapareho ng iba pang mga uri, lalo na sa pamamagitan ng pag-init ng vape liquid upang makagawa ng singaw.
Mayroong dalawang uri ng mga elemento ng pag-init na maaari mong piliin upang painitin ang likidong vape na uri ng panulat.
- atomizer. Isa itong heating element para sa pagpainit ng vape liquid na naglalaman ng nicotine. Kailangan mong palitan ang atomizer kapag nabawasan na ang init.
- cartomizer. Ito ay kumbinasyon ng kartutso at mga atomizer. Sa ganitong pag-aayos, ang pinainit na bahagi ay direktang nakikipag-ugnay sa elemento ng pag-init.
Upang mapainit ang elemento ng pag-init, ang vaporizer pen ay nangangailangan ng baterya bilang enerhiya.
Ang mga bateryang ito ay rechargeable at karaniwang may boltahe na 3.7 V, ngunit mayroon ding mga adjustable na baterya.
Ang bateryang ito ay maaaring magkaroon ng kapangyarihan na hanggang 1300 mAh. Mag-ingat sa mga baterya ng vape dahil maaari silang sumabog at makapinsala sa iyo. Itago ang appliance na ito sa hindi maaabot ng mga bata.
2. Portable na uri
Ang ganitong uri ng vaporizer ay mas malaki kaysa sa pen type vaporizer. Gayunpaman, maaari pa ring maglagay ng portable vaporizer sa iyong bulsa.
Hindi gaanong naiiba sa vaporizer pen, ang ganitong uri ng vaporizer ay mayroon ding heating element at mga bahagi ng baterya.
Gayunpaman, sa mga portable vaporizer, ang likido ng vape ay hindi direktang nakikipag-ugnayan sa elemento ng pag-init, na nagreresulta sa mas masarap na lasa at mas kaunting usok.
Samantala, ang buhay ng baterya ng mga portable vaporizer ay karaniwang malakas, tumatagal ng 2-3 oras o higit pa.
3. Uri ng desktop
Ang mga desktop vaporizer ay ang pinakamalaking e-cigarette. Magagamit mo lang ito sa bahay o sa isang lugar.
Bilang karagdagan, ang mga desktop vaporizer ay nangangailangan din ng isang patag na ibabaw upang ilagay ang mga ito at nangangailangan ng patuloy na supply ng enerhiya upang gumana nang maayos.
Ang matatag na supply ng enerhiya ay nagbibigay-daan sa mga desktop vaporizer na makagawa ng mas maraming init, mas matalas na lasa, at mas maraming singaw kaysa sa iba pang mga uri ng mga vaporizer.
Ano ang mga panganib ng vaping para sa kalusugan?
Ang panganib ng sigarilyo ng tabako ay usok, at ang mga e-cigarette ay hindi nagsusunog ng tabako kaya hindi sila gumagawa ng usok kundi singaw ng tubig.
Ang mga antas ng mapaminsalang kemikal sa mga e-cigarette ay isang maliit na bahagi ng nilalaman sa mga sigarilyong tabako. Ngunit ang nilalaman ng mga mapanganib na materyales na ito ay maaaring mag-iba.
Gayunpaman, ang mga e-cigarette ay naglalaman din ng nicotine na isa sa mga nakakahumaling na sangkap na matatagpuan sa mga sigarilyong tabako.
Kapag itinigil mo na ang paggamit nito, mararamdaman mong gustong gamitin ito nang paulit-ulit, at ito ay maaaring humantong sa mga damdamin ng pagkamayamutin, depresyon, pagkabalisa, at pagkabalisa.
Delikado ito para sa mga taong may sakit sa puso.
Nangangahulugan ito na ang paggamit ng parehong mga e-cigarette at tabako na sigarilyo ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong kalusugan, kapwa sa maikli at mahabang panahon.
Batay sa data na nakuha ng United States Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ilang pag-aaral ang nagpapakita ng sumusunod na ebidensya.
- Ang katawan ng gumagamit at ang mga nakapaligid sa kanya ay maaaring sumipsip ng nikotina sa mga e-cigarette.
- Ang mga compound ng nikotina ay lubhang mapanganib para sa mga batang gumagamit ng e-cigarette dahil mayroon itong negatibong epekto sa pag-unlad ng utak.
- Ang nilalaman ng nikotina ay lubhang mapanganib para sa kalusugan ng mga buntis na kababaihan at ang fetus sa sinapupunan.
- Ang singaw mula sa mga elektronikong sigarilyo ay hindi singaw ng tubig. Naglalaman ito ng nikotina at maaaring maglaman ng iba pang mga kemikal na maaaring makasama sa kalusugan at nakakadumi sa hangin.
- Maaaring malason ang mga bata at matatanda sa pamamagitan ng paglunok, paglanghap, o pagsipsip ng vaping vapor sa balat o mata.
- Mayroong ilang mga nakakapinsala o posibleng nakakapinsalang mga additives ng kemikal sa ilang mga e-cigarette.
Ang mga e-cigarette ay madaling sumabog
Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng panganib sa kalusugan, ang mga e-cigarette ay maaari ding sumabog sa katunayan. Oo, lahat ng bagay na de-kuryente ay nangangailangan ng kuryente para gumana.
Ang electric current sa vape mula sa baterya ay nasa panganib din na sumabog o masunog. Sa katunayan, ang ilang mga pagsabog na dulot ng vaping ay medyo matindi.
Ang e-cigarette na baterya na ito ay maaaring sumabog anumang oras at kahit saan. Ang mga e-cigarette ay maaari pang sumabog kapag nakaimbak sa bulsa ng pantalon ng gumagamit.
Ang ilang mga gumagamit ay hindi alam ito. Hindi lang yan, pwedeng sumabog ang vape kapag busy ka vaping .
Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng iyong baterya ng e-cigarette na sumabog. Ang ilan sa mga ito ay binanggit sa pagsusuri sa ibaba.
- Labis na paggamit o pag-iwan sa baterya na konektado sa kuryente, kahit na ito ay ganap na naka-charge. Maaaring dahil din ito sa maling paggamit charger .
- Ang hindi wastong paggamit ay hahantong sa sobrang init ng iyong vape.
- Ang pagkabigo sa paggawa ng vaping ay maaari ding maging sanhi ng pagsabog ng e-cigarette na iyong ginagamit.
Upang maiwasan ang pagsabog ng vape, kailangan mong gumawa ng wastong paggamit, halimbawa, ilayo ang iyong e-cigarette sa mga metal na bagay at ilayo ito sa mainit na araw.
Mahalagang tandaan na ang temperatura na 10-46 degrees Celsius ay itinuturing na isang matinding temperatura. Maaaring mangyari ang mga pagsabog nang walang babala o palatandaan.
Ang vaping ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang pagkagumon sa nikotina sa mga tradisyonal na sigarilyo, ngunit maaari mo pa ring dagdagan ang iyong panganib sa iba't ibang sakit.
Ang tanging paraan upang mapanatili ang iyong kalusugan ay ang huminto sa paninigarilyo mula sa anumang uri ng sigarilyo.
Ang paninigarilyo nang isang beses lamang sa isang araw ay maaaring makapinsala sa iyong kalusugan, lalo na sa maraming beses.
Maaari kang gumamit ng mga natural na paraan upang huminto sa paninigarilyo, therapy sa pagtigil sa paninigarilyo, therapy sa hipnosis, therapy sa pagpapalit ng nikotina, o mga gamot upang huminto sa paninigarilyo.