Depende sa kung gaano kalaki ang butas, ang iyong ngipin ay maaaring makaramdam ng kaunting pumipintig o masakit. Ang mga lukab na patuloy na naiiwan ay nagiging sanhi ka ng mga impeksyon sa ngipin at pagkawala ng ngipin. Ngayon bago uminom ng gamot sa sakit ng ngipin, ang pagsipilyo ng iyong ngipin gamit ang tamang toothpaste ay maaaring maiwasan ang paglala ng mga cavity. Kaya, paano pumili ng toothpaste para sa mga cavity?
Bakit cavities?
Ang terminong medikal para sa cavities ay karies o mga cavity. Ang pangunahing sanhi ng paglitaw ng mga cavities ay ang buildup ng plaka sa ngipin dahil sa hindi pagpapanatili ng magandang oral hygiene.
Ang plaka ay isang layer na nabuo mula sa mga labi ng pagkain, laway, at milyun-milyong bakterya. Kapag bihira kang maglinis ng iyong mga ngipin, ang plaka ay mamumuo sa ibabaw at sa pagitan ng iyong mga ngipin.
Ang mga bakterya na naninirahan sa plaka ay dadami at magbubunga ng acid na sumisira sa enamel (ang pinakalabas na layer ng ngipin). Ang enamel na patuloy na nabubulok ay tuluyang mabubulok at magiging mga butas.
Ang mas maraming plaka na naipon sa ibabaw ng mga ngipin, mas malaki ang butas na nabubuo. Maaaring wala kang maramdaman kapag maliit pa ang nabuong butas. Gayunpaman, kung ang butas ay lumaki, ikaw ay mas madaling kapitan ng sakit ng ngipin.
Paano pumili ng toothpaste para sa mga cavity
Ang isa sa mga pinakasimpleng paraan upang gamutin ang mga cavity ay ang pagsipilyo gamit ang tamang toothpaste. Sa kasamaang palad, maraming mga produkto ng toothpaste sa merkado na may iba't ibang mga tatak, kulay, at lasa.
Kasalukuyan kang nalilito kung aling toothpaste ang pinakamainam para sa mga cavity. Well, narito ang ilang bagay na kailangan mong bigyang pansin kapag gusto mong bumili ng toothpaste para sa mga cavity.
1. Pumili ng toothpaste na naglalaman ng fluoride
Ang toothpaste ay naglalaman ng maraming aktibong sangkap upang makatulong na mapanatili ang kalusugan ng bibig. Well, ang isa sa pinakamahalagang sangkap na hahanapin kapag pumipili ng toothpaste para sa mga cavity ay fluoride.
Natuklasan ng iba't ibang pag-aaral na ang fluoride ay mabisa sa pagpigil sa mga karies at pagtatayo ng plaka sa ngipin. Ito ay dahil nakakatulong ang fluoride na protektahan at palakasin ang enamel ng ngipin. Bilang karagdagan, ang fluoride ay makakatulong din sa proseso ng remineralizing na mga ngipin na nagsimulang mabulok. Sa ganoong paraan, hindi lalala ang pagkabulok at maiiwasan ang pagbuo ng mga cavities sa ngipin.
Hindi mo kailangang mag-atubiling gumamit ng toothpaste na naglalaman ng fluoride. Ang paggamit ng fluoride sa toothpaste ay idineklarang ligtas ng World Health Organization (WHO). Ang mga dentista sa buong mundo, kabilang ang Indonesia, ay madalas na gumagamit ng materyal na ito para sa mga produkto ng pangangalaga sa ngipin. Sa katunayan, sinabi ng American Dental Association (ADA) na ang lahat ng toothpaste na kanilang tinatanggap ay dapat maglaman ng fluoride.
Mayroong maraming mga anyo ng fluoride na madalas na lumalabas sa mga label ng packaging ng toothpaste. Gayunpaman, ang ilan sa mga pinakakaraniwang anyo ay kinabibilangan ng sodium monofluorophosphate, sodium fluoride, at stannous fluoride.
2. Suriin ang iba pang aktibong sangkap
Bukod sa fluoride, mahalagang malaman din ang iba't ibang aktibong sangkap na nilalaman ng iyong toothpaste. Narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang aktibong sangkap sa toothpaste para sa mga cavity.
- nakasasakit na ahente. Ang mga compound na ito ay gumaganap ng isang papel sa pagtulong sa pag-alis ng mga labi ng pagkain, bakterya, at mantsa mula sa iyong mga ngipin. Ang mga halimbawa ng mga abrasive na ahente sa mga produkto ng toothpaste ay calcium carbonate, dehydrated silica gel, hydrated aluminum oxide, magnesium carbonate, phosphate salts at silicates.
- Humectants. Mga aktibong sangkap na gumaganap upang mapanatili ang texture ng toothpaste upang ito ay manatiling basa-basa at hindi mabilis na matuyo. Ang humectant ingredients sa toothpaste ay binubuo ng glycerol, propylene glycol at sorbitol.
- Gusto ng mga pampalapot mga koloidal na mineral, damong-dagat mga colloid, o sintetikong selulusa. Ang sangkap na ito ay idinagdag sa toothpaste dough upang lumikha ng isang natatanging texture.
- Detergent. Gumagana ang detergent sa toothpaste upang lumikha ng foam kapag nagsipilyo ka ng iyong ngipin. Ang foam mismo ay kinakailangan upang makatulong na masira ang plaka at nalalabi ng pagkain na dumidikit sa ibabaw at sa pagitan ng mga ngipin. Ang mga halimbawa ng mga detergent sa mga produkto ng toothpaste ay sodium lauryl sulfate, sodium N-lauryl sarcosinate.
Ang toothpaste para sa mga lukab ay naglalaman din ng mga artipisyal na lasa mula sa mga katas ng prutas. Karaniwan ang pagdaragdag ng artipisyal na pampalasa ay nakatuon sa mga produkto ng toothpaste ng mga bata. Ang layunin ay siyempre upang maakit ang interes ng mga bata na maging mas masipag sa pagsisipilyo ng kanilang mga ngipin. Ang mga katas ng prutas na kadalasang idinaragdag sa mga produktong toothpaste ng mga bata ay mga strawberry, dalandan, pinya, mansanas, at ubas.
Gayundin sa mga produkto ng toothpaste para sa mga matatanda. Ang ilan ay idinagdag ng mga artipisyal na lasa mula sa mga extract ng mahahalagang langis tulad ng peppermint, lemon, cinnamon, at iba pa. Ang iba't ibang additives na ito ay epektibo sa pagbibigay ng nakakapreskong sensasyon pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin.
Sa kasamaang palad, hindi lahat ay angkop para sa paggamit ng toothpaste na naglalaman ng mga herbal na sangkap. Para sa mga taong sensitibo, ang pagdaragdag ng mga herbal na sangkap ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi o pangangati sa bibig.
3. Iwasan ang toothpaste na naglalaman ng mga irritant
Kapag pumipili ng toothpaste, subukang suriin isa-isa ang listahan ng mga aktibong sangkap na nakalista sa packaging ng bawat produkto.
Mahalagang tandaan na ang ilan sa mga aktibong sangkap sa toothpaste ay naiulat bilang mga allergens o irritant. Ang ilan sa kanila ay tulad ng nasa ibaba.
- Citric acid (kadalasang nakalista bilang zinc o potassium citrate)
- Triclosan
- Sodium lauryl sulfate
- Propylene glycol
- PEG-8, PEG-12, PEG-1450
- Cocamidopropyl betaine
- Mga paraben
- Pyrophosphate
Ang pinakakaraniwang senyales na mayroon kang allergy sa toothpaste ay mga sugat o canker sores sa iyong bibig. Maging sa pisngi, dila, gilagid, labi, hanggang bubong ng bibig. Ang mga labi ay nagiging pula, makati, at masakit.
Kaya naman laging suriing mabuti ang mga sangkap na nakapaloob sa produktong toothpaste na bibilhin mo. Siguraduhin na ang produkto ng toothpaste na iyong pipiliin ay hindi naglalaman ng mga mapaminsalang sangkap o maaaring mag-trigger ng allergic reaction.
4. Pumili ng isang produkto na selyadong sa isang kagalang-galang na organisasyon
Kung gusto mong gumamit ng toothpaste para sa mga cavity, pumili ng isang produkto na may selyo mula sa isang kagalang-galang na organisasyon. Kasama sa mga halimbawa ang American Dental Association (ADA) o ang Indonesian Dental Association (PDGI).
Ang seal na ito ay nagpapahiwatig na ang toothpaste na iyong ginagamit ay ligtas at epektibo sa pagprotekta sa iyong mga ngipin at pag-alis ng mga mantsa sa iyong mga ngipin.
Dapat ka ring kumunsulta sa isang dentista bago gumamit ng mga produkto ng toothpaste para sa mga cavity. Kung kinakailangan, maaaring magreseta ang doktor ng isang espesyal na toothpaste na hindi karaniwang ibinebenta sa merkado.