Ang lagnat ay isa sa mga pinakakaraniwang sintomas ng iba't ibang sakit. Sa katunayan, halos lahat ay nakaranas ng lagnat. Ang sintomas na ito ay kilala rin mula pa noong nakalipas na mga siglo. Kaya, huwag magtaka kung ang paghawak ng lagnat ay naging tradisyon na sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Siguro isang paraan para mabawasan ang lagnat na kadalasang ginagawa ng iyong pamilya ay ang paglalagay ng compress sa noo. Ngunit, alin ang mas mahusay? Malamig o mainit na compress?
Ang mga malamig na compress ay mas madalas na ginagamit ng maraming tao upang gamutin ang mataas na lagnat. Inaasahan na ang malamig na temperatura ng compress ay maaaring sumipsip ng init mula sa katawan upang mas mabilis na bumaba ang lagnat. Gayunpaman, alam mo ba na ang malamig na compress ay maaari talagang magpalala ng iyong lagnat? Tandaan, kailangan mong maging maingat sa paghawak ng lagnat. Ang hindi tamang paghawak ay maaaring nakamamatay. Kaya mahalaga para sa iyo na makinig nang mabuti sa impormasyon tungkol sa fever compresses sa ibaba.
Bakit nilalagnat ang katawan?
Ang lagnat ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura ng katawan, panginginig o pagpapawis, panghihina, pananakit ng ulo, at pananakit ng kalamnan. Sa mga sanggol at bata, karaniwang lumalabas ang lagnat kapag ang temperatura ng katawan ay higit sa 37 degrees Celsius. Samantala, ang mga nasa hustong gulang ay magkakaroon ng lagnat kapag ang temperatura ng katawan ay umabot sa 38 hanggang 39 degrees Celsius.
Magkakaroon ka ng lagnat kung mayroong impeksyon sa iyong katawan na dulot ng virus o bacteria. Kadalasan ang mga virus at bakterya ay dumarami nang napakabilis sa katawan sa temperatura na 37 degrees Celsius. Upang ipagtanggol ang kanilang sarili at maiwasan ang paglaganap ng mga virus at bacteria na ito, tataas ang temperatura ng katawan. Kaya, ang lagnat ay isang senyales na ang katawan ay lumalaban sa isang impeksiyon.
Sa pangkalahatan, ang mga sakit na nagdudulot ng lagnat ay trangkaso, namamagang lalamunan, sinusitis, pulmonya, tuberculosis, at impeksyon sa ihi. Ilan pang mapanganib na sakit na maaaring magdulot ng lagnat ay ang dengue fever, malaria, pamamaga ng lining ng utak (meningitis), at HIV. Maaari ring lumitaw ang lagnat kapag nabakunahan na ang bata o malapit nang tumubo ang kanyang mga ngipin. Kaya naman, kung ikaw o ang iyong anak ay may lagnat, dapat kang kumunsulta agad sa doktor upang malaman ang pinagmulan ng sakit upang ito ay magamot ng maayos.
Dapat ba ang malamig o mainit na compress?
Mag-ingat kung gusto mong magbigay ng compress na pampababa ng lagnat. Kadalasan kung ikaw o ang iyong anak ay may lagnat, ikaw ay sisirain ng mga ice cubes na nakabalot sa isang tela o ng isang tela na nilublob sa malamig na tubig. Tila, ang tradisyunal na paraan na ito ay ang maling paraan upang mabawasan ang lagnat. Hindi inirerekomenda ng mga doktor at manggagawang pangkalusugan sa buong mundo na magbigay ka ng malamig na compress sa mga taong may lagnat. Ang mga malamig na compress ay karaniwang gumagana upang mapawi ang pananakit ng kalamnan, hindi upang mabawasan ang lagnat.
Kapag nilalagnat ka, nag-iinit ang iyong katawan dahil ito ay isang natural na reaksyon na kailangan ng iyong katawan upang ipagtanggol ang sarili. Kung maglalagay ka ng malamig na compress, ituturing ito ng iyong katawan bilang banta sa proseso ng paglaban sa impeksiyon. Dahil dito, tataas ang temperatura ng katawan at lalala ang lagnat. Bilang karagdagan, ang mga malamig na compress ay nasa panganib din na biglang magpababa ng temperatura ng katawan. Ito ay mag-trigger sa katawan na manginig. Samakatuwid, dapat mong iwasan ang mga malamig na compress kapag mayroon kang lagnat, lalo na ang malamig na shower.
Kung ang lagnat ay sapat na mataas at mayroon kang problema sa pagtulog o pakiramdam na hindi komportable, dapat kang tumulong sa mga warm compress. Gayunpaman, siguraduhin na ang temperatura ay hindi masyadong mainit. Ang isang tela na binasa sa maligamgam na tubig ay sapat na upang makatulong na makontrol ang lagnat. Ang mga warm compress ay nagpapalitaw ng produksyon ng pawis upang ang temperatura ng katawan ay natural na bumaba mula sa loob. Bilang karagdagan, ang isang mainit na compress ay maaaring makatulong na mapabuti ang daloy ng dugo at gawing mas komportable ka.
Isa pang paraan para mabawasan ang lagnat
Tandaan na ang malamig o mainit na compress ay hindi inirerekomenda ng doktor na paraan ng pagpapababa ng lagnat. Ang mga compress ay makakatulong lamang sa iyong pakiramdam na mas komportable kapag may lagnat. Ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang lagnat ay ang paggamot sa sakit na nagdudulot ng lagnat. Kaya, dapat kang palaging kumunsulta sa doktor kung ikaw o ang iyong anak ay may lagnat. Pagkatapos nito, sundin ang payo ng doktor at inumin ang mga gamot na inireseta ng iyong doktor.
Ang ilang iba pang mga trick upang matulungan kang gumaan ang pakiramdam kapag mayroon kang lagnat ay kinabibilangan ng pag-inom ng maraming tubig, pagpapanatiling hindi masyadong mainit o malamig ang temperatura ng silid, at pagkain ng sapat. Gayundin, huwag magsuot ng mga damit o kumot na masyadong makapal. Magsuot lamang ng isang layer ng damit na manipis at maaaring sumipsip ng pawis. Kung magtatakpan ka ng makapal na tela, maiipit ang init ng katawan sa loob para hindi humupa ang lagnat.
BASAHIN DIN:
- Kailan ang Hot Compress, Kailan ang Cold Compress?
- Ano ang Gagawin Kung ang Iyong Anak ay Humakbang (Febrile Seizure)
- Mga batang may lagnat na may pulang pantal, mag-ingat sa sakit na Kawasaki