Ang unang gabi ay ang pinakahihintay na gabi para sa bagong kasal. Ang unang gabi ay isang kapanapanabik na gabi para sa maraming mag-asawa, at maaaring isa sa inyo. Maaaring ang unang gabi ay nakaukit sa isa sa mga pinakamagandang alaala para sa mag-asawa para sa buhay at kamatayan. Kaya, ano ang mga mahalagang paghahanda sa unang gabi para sa mga lalaki?
Unang gabing paghahanda para sa asawa
Para sa mga asawang lalaki, ang unang gabi ay isang kaganapan upang patunayan ang pagmamahal sa mga unang araw ng kasal.
Kung hindi handa nang maayos, ang gabing ito ay maaaring maging isang sakuna na makakasira sa iyong relasyon sa iyong asawa sa hinaharap.
Kaya, ano ang mga paghahanda para sa unang gabi para sa mga asawa?
1. Regular na pisikal na ehersisyo mula noong bago ang kasal
Ang iyong pagtitiis sa kama ay maaaring makuha mula sa regular at direktang pisikal na ehersisyo.
Maaari kang magsagawa ng weightlifting at treadmill sa gym, para regular na magsagawa ng running o high-intensity sports gaya ng Muay Thai.
Sa katunayan, ang regular na pisikal na ehersisyo ay maaaring mapabuti ang kakayahang magtayo ng ari ng lalaki. Bakit ganon? Ang regular na pisikal na ehersisyo ay magpapabuti sa kalusugan ng cardiovascular.
Nangangahulugan ito na maglulunsad ito ng mga daluyan ng dugo. Ang ari ng lalaki ay walang buto, kaya maaari itong manigas dahil pinupuno ng dugo ang mga ugat sa bahagi ng ari ng lalaki kapag nakakaramdam ka ng pagkarelax.
Dagdag pa, ang ehersisyo ay nakakatulong na mapawi ang stress. Kapag mayroon kang makinis at nakakarelaks na sirkulasyon ng dugo, pagkatapos ay hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagkakaroon ng mahirap na paninigas.
2. Maghanda para sa hitsura
Siguraduhing maganda ang hitsura mo mula ulo hanggang paa. Siguraduhing maayos at maayos ang iyong buhok, hindi magulo, mabaho at may balakubak pa.
Siguraduhin din na ang buong katawan ay na-scrub at alisin ang lahat ng dumi.
3. Planuhin kung ano ang gagawin sa kama
Si Ian Kerner, PhD, isang sex therapist ay nagsasabi tungkol sa mga karaniwang pagkakamali na ginawa sa unang gabi.
Iminumungkahi niya, isa sa mga ito ay simulan ang unang gabi nang direkta sa kama.
Sa katunayan, hindi kaagad lilitaw ang sekswal na pagnanasa. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng paghawak sa kanyang kamay, pagmamasahe sa kanya, pagyakap sa kanya, o paghalik sa kanya sa sala o kahit sa dining room.
Magsisimula sa isang mainit na yakap sa loob ng 30 segundo ay magpapasigla ng oxytocin, isang babaeng hormone na gumagawa ng pakiramdam ng koneksyon at pagtitiwala.
Gayundin, maaari kang magsimula sa isang romantikong chat. Sa katunayan, ang maliit na usapan na ito ay maaaring itago sa pagitan ng mga eksena.
Kung tutuusin, ang unang gabi ay hindi lang tungkol sa sex.
4. Ihanda ang pinakamagandang lokasyon
Ang paghahanda sa unang gabi ay hindi rin makaligtaan ang pinakamagandang lugar.
Hindi madalas, ang mga tao ay nagpupunta sa isang honeymoon sa isang 5-star hotel sa isang magandang lugar ng turista upang makuha ang karanasang ito.
Ihanda ang pinakamagandang lugar, simula sa kutson, kulay ng kumot, temperatura ng silid, maging ang dilim o liwanag ng silid.
Maraming kababaihan ang gusto ng mga romantikong nuances tulad ng mga kandila sa romantikong musika sa unang gabi.
Tiyakin din na ang iyong pinakamagandang lugar para sa unang gabi ay malayo sa mga tao at ingay.
Siyempre, hindi handang ibahagi sa iba ang kasiyahang nadarama ninyo ng iyong kapareha sa unang gabi.
5. Pagkonsumo ng mga sustansya upang madagdagan ang enerhiya para sa mas matagal
Ang pagkain at inumin ay napakahalaga din sa iyong unang gabi ng paghahanda.
Bakit ganon? Ang pagkain at inumin ay naglalaman ng mga sustansya na kapaki-pakinabang sa katawan, halimbawa sa proseso ng metabolismo ng enerhiya.
Bukod dito, mahalaga din ang malusog at malinis na pagkain. Syempre, ayaw mong biglang dumating ang mga sintomas ng pagtatae at masira ang isang eksenang nasa sukdulan na.