Ang pag-aalaga sa isang bagong panganak ay isang hamon para sa mga magulang, lalo na sa mga unang magkakaanak. Sa katunayan, hindi maaaring maging pabaya ang pag-aalaga ng isang bagong panganak dahil kararating lang niya sa mundo pagkatapos ng siyam na buwang pamumuhay sa sinapupunan ng ina. Para mas mapadali, narito ang kumpletong gabay kung paano alagaan ang bagong panganak na maaari mong sundin.
Isang kumpletong gabay sa pag-aalaga sa mga bagong silang hanggang 1 taong gulang
Bilang isang bagong magulang, ang pag-aalaga sa isang sanggol ay maaaring maging parehong kapanapanabik at mapaghamong.
Kadalasan ang mga magulang ay nakakaramdam ng "takot na mali" sa pag-aalaga sa isang bagong panganak at natatakot sa kalagayan ng sanggol.
Ngunit hindi na kailangang mag-alala, dahil kapag ang sanggol ay ipinanganak, ang doktor ay i-screen ang bagong panganak.
Ito ay mahalaga upang suriin kung ang sanggol ay malusog o hindi. Kung hindi maayos, mayroong ilang mga kondisyon para sa resuscitation ng sanggol kapag ang sanggol ay kailangang bigyan ng respiratory support.
Upang gawing mas madali, narito ang mga alituntunin para sa bagong panganak na pangangalaga na magagawa mo at ng iyong kapareha:
Paano paliguan ang iyong maliit na bata
Ang unang bagay sa bagong panganak na pangangalaga na kadalasang nakakalito sa mga magulang ay ang mga patakaran sa paglilinis ng katawan ng kanilang maliit na anak. Gaano kadalas naliligo ang mga bagong silang at paano nila pinaliliguan ang mga ito?
Sinipi mula sa Mayo Clinic, ang mga bagong silang ay hindi kailangang maligo araw-araw nang 3-4 beses lamang sa isang linggo. Ngunit kapag pinalitan mo ang lampin ng iyong sanggol, nililinis din ang kanyang katawan gamit ang maliit na tuwalya o washcloth.
Ang dahilan sa likod ng mga bagong silang na hindi kailangang maligo ng madalas ay dahil maaari itong matuyo ang balat ng sanggol. Ang kondisyon ng balat na ito na masyadong tuyo ay maaaring hindi komportable sa mga sanggol dahil napaka-sensitive pa rin ng kanilang balat.
Isa sa mga pinakakaraniwang problema sa mga sanggol ay ang diaper rash. Panatilihing malinis at tuyo ang lampin ng iyong sanggol. Gumamit ng maligamgam na tubig at malambot na koton kapag nililinis ang puwitan at pagkatapos ay tuyo gamit ang malambot na tuwalya.
Narito kung paano paliguan ang isang bagong panganak:
- Ihiga ang sanggol sa banig
- Malinis simula sa ulo ng sanggol
- Magbayad ng pansin kapag naglilinis ng mga talukap ng mata ng sanggol
- Linisin ang bawat tupi ng katawan ng sanggol
- Linisin ang bahagi ng bibig ng sanggol
Ang paglilinis sa katawan ng sanggol gamit ang mga basang punasan na naglalaman ng alkohol ay hindi inirerekomenda, dahil maaari itong mag-trigger ng pangangati ng balat.
Kapag paliliguan ang iyong anak, kailangan mong maghanda ng tuyong tuwalya, maliit na tuwalya o washcloth upang punasan ang katawan ng sanggol, at ang kutson.
Unawain ang kahulugan ng iyak ng sanggol
Bilang isang magulang, ang pag-iyak ng mga sanggol ay kadalasang nagdudulot ng gulat at pagkalito kung ano ang gagawin. Kahit na hindi madalas, ang isang umiiyak na sanggol ay nagpapa-stress sa mga magulang.
Sa katunayan, ang pag-iyak ay isa sa mga wika ng sanggol at isang tugon sa isang bagay na kanilang nararanasan, tulad ng kakulangan sa ginhawa, takot, o gutom.
Narito kung bakit umiiyak ang mga sanggol:
- Gutom
- Masama ang pakiramdam
- Gustong hawakan ni baby
- Marumi o basang lampin
- Galit si Baby dahil hindi siya makatulog
- makulit na baby
Ang pag-iyak ng sanggol ay hindi maipaliwanag nang direkta, ngunit unti-unti mong mauunawaan ang kahulugan sa likod nito.
Isang skin-to-skin guide sa bagong panganak na pangangalaga
Balat sa balat madalas na tinutukoy sa pangangalaga ng bagong panganak, ano ito? Sinipi mula sa Cleveland Clinic, balat sa balat ay pag-aalaga ng sanggol sa pamamagitan ng paglalagay ng katawan ng sanggol nang direkta sa dibdib ng ina o ama.
Di-nagtagal pagkatapos ng kapanganakan, lilinisin at patuyuin ng nars ang katawan ng sanggol, direktang ilalagay ito sa dibdib ng ina, pagkatapos ay tatakpan ito ng mainit na kumot.
Balat sa balat kapaki-pakinabang para sa sanggol at ina na makilala ang isa't isa. Magiging kapaki-pakinabang din ito upang gawing mas mainit ang sanggol at mas malapit sa mga magulang.
Para kay Tatay, balat sa balat ay maaaring gawin sa bahay sa parehong paraan tulad ng sa ospital kapag ang isang bagong sanggol ay ipinanganak. Narito ang mga benepisyo balat sa balat sa pangangalaga ng bagong panganak.
Pinapadali ang pagpapasuso
Balat sa balat ginagawang mas madali para sa sanggol sa mga unang araw ng pagpapasuso. Kapag kakapanganak mo pa lang at natutulog ang iyong sanggol sa dibdib ng iyong ina, hahanapin niya ang iyong utong at magsanay sa pagsuso.
Ang prosesong ito ay ginagawang mas madali para sa iyong maliit na bata na matuto ng maayos na pagpapasuso. Karaniwan, ang mga bagong silang ay patuloy na magpapasuso sa unang 6 na linggo ng buhay.
Maliit ang tiyan ng mga sanggol kaya kailangan mo silang pakainin sa maliit na dami ngunit madalas.
Kadalasan ay magpapakain siya ng 1-2 oras sa mga unang araw.
Kapag ang isang sanggol ay nagugutom, siya ay magbibigay ng ilang mga palatandaan tulad ng malakas na pag-iyak, pagsuso ng kanyang kamay, o pagtikim na parang naghahanap ng utong.
Gawing mas kalmado ang sanggol
Balat sa balat maging tamang pangangalaga upang gawing mas kalmado ang mga bagong silang at umangkop sa mundo sa labas pagkatapos ng kapanganakan. C
Sa ganitong paraan, mas mainit, mas kalmado, at mas kumportable ang pakiramdam ng sanggol kaysa sa pag-swaddle.
Dagdagan ang bono sa pagitan ng ina at sanggol
gawin balat sa balat o balat-sa-balat na yakap sa maagang bahagi ng buhay ng isang sanggol, ay maaaring makaapekto sa pagiging malapit sa pagitan ng ina at sanggol.
Bukod kay nanay, kaya rin ni tatay balat sa balat sa parehong paraan, lalo na ang paglalagay ng sanggol sa dibdib habang nakabalot sa isang kumot.
Isang kailangang-kailangan na bagay para sa mga bagong silang hanggang 1 taong gulang
Tingnan mo pioneer Ang mga gamit ng sanggol ay kaibig-ibig at ginagawang gusto mong bumili ng kahit ano. Ngunit kailangan mong pumili ng mga bagay na talagang kailangan, narito ang isang listahan ng mga bagong panganak na kagamitan bilang mandatory na pangangalaga para sa iyong maliit na bata.
damit ng sanggol
Hindi lamang isang uri ng damit ng sanggol na kailangan ng iyong anak, narito ang ilan sa mga ito:
- Night gown
- Mahabang pantalon
- Maikling pantalon
- maikling kamiseta
- sumbrero
- Mga guwantes
- medyas
Kailangan mo rin ng mga accessory upang suportahan ang hitsura ng iyong anak habang naglalakbay, tulad ng mga bandana, hair clip, o sumbrero. Huwag kalimutang bigyang pansin ang kaginhawaan ng sanggol kapag pumipili ng mga damit para sa iyong maliit na bata.
Mga gamit sa sanggol
Hindi lang sabon o shampoo, kasama sa mga gamit sa baby ang:
- Mga disposable diaper o cloth diaper
- Basang punasan o cotton
- cream ng lampin
- Losyon
- Sabong panligo
- Shampoo
- Banig sa pagpapalit ng lampin
Kailangan mo rin diaper bag o isang espesyal na bag na dadalhin kapag naglalakbay. Siguraduhin na ang bag na ito ay may mga bulsa na nagpapadali para sa iyo na kumuha ng mga bagay kapag kinakailangan.
Sa una, maaaring nalilito ka kung paano palitan ang lampin ng isang batang babae o palitan ang lampin ng isang batang lalaki. Ngunit sa pagsasanay, maisuot mo nang maayos ang lampin ng iyong sanggol.
Kagamitan para sa paglalakbay
Mayroong ilang mga gamit ng sanggol na kailangang isuot kapag naglalakbay, tulad ng:
- lambanog
- Andador
- upuan ng kotse
Ang tatlong item sa itaas ay hindi kailangang pagmamay-ari ng lahat ng mga ito, maaari kang pumili ng isa ayon sa iyong mga pangangailangan sa paglalakbay. Kung mayroon kang pribadong sasakyan, upuan ng kotse Napakahalaga na panatilihing ligtas ang sanggol habang nakaupo sa biyahe.
Ang kagamitang ito ay kasama sa pangangalaga ng mga bagong silang na kailangang bigyang pansin ng mga magulang. Kasama ang pagpili ng mga feeding bottle at pacifier para magbigay ng formula milk o pinalabas na gatas ng ina sa mga sanggol.
Alamin ang oras ng pagtulog ng iyong sanggol
Sinipi mula sa Kids Health, ang mga bagong silang ay nangangailangan ng 14-17 oras na tulog sa isang araw. Ang ilan ay maaaring magkaroon ng hanggang 18-19 na oras ng pagtulog bawat araw.
Kahit na ang sanggol ay madalas na natutulog, hindi iyon nangangahulugan ng pagpapabaya sa oras ng pagkain at pagpapasuso. Kailangang magpakain ang mga sanggol tuwing 2-3 oras, kailangan mong gisingin ang iyong maliit na bata kung siya ay natutulog pa kapag oras na para kumain.
Bakit mahalagang gisingin ang sanggol sa oras ng pagpapakain? Ito ay para tumaas ang timbang ng sanggol at kadalasang nangyayari sa mga unang linggo ng buhay ng sanggol. Kapag busog na siya, maaari mo siyang hayaang matulog nang mas matagal.
Narito kung paano pangalagaan ang mga bagong silang sa mga tuntunin ng pagpapatulog ng iyong anak:
- Natutulog ang sanggol sa posisyong nakahiga
- Hindi masyadong malambot ang baby mattress
- Ilayo sa mga laruan at unan
- Nakasuot ng malambot na damit
- Pinatay ang ilaw habang natutulog
- Mas maraming aktibidad sa araw
Sa gabi, subukang huwag gisingin ang sanggol. Ang paraan na maaaring subukan ay hayaan ang sanggol na gumawa ng maraming aktibidad sa araw. Iyon ay isang paraan ng pag-aalaga sa isang bagong silang.
Nahihilo pagkatapos maging magulang?
Halina't sumali sa komunidad ng pagiging magulang at maghanap ng mga kuwento mula sa ibang mga magulang. Hindi ka nag-iisa!