Ang pagdadalaga o pagdadalaga ay isang senyales na ang iyong anak ay nagsimula nang lumaki. Sa yugtong ito ang bata ay makakaranas ng mga pisikal na pagbabago na medyo naiiba sa dati. Bilang isang magulang, maaari mong subaybayan at turuan ang iyong anak kapag siya ay pumasok sa pagdadalaga upang hindi siya mabigla o makaramdam ng abnormal.
Ano ang pagdadalaga at kailan ito nangyayari?
Sa yugto ng pag-unlad ng kabataan, ang mga bata ay makakaranas ng pagdadalaga. Ang terminong ito ay ginagamit kapag ang bata ay nakaranas ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan na may kaugnayan sa maturity ng kanilang mga reproductive organ.
Karamihan sa mga batang babae ay nagsisimula sa pagdadalaga kapag sila ay nasa pagitan ng edad 8 hanggang 13 taon.
Habang sa mga lalaki, ang pagdadalaga ay mararanasan kapag sila ay pumasok edad 10 hanggang 16 na taon. Oo, ang mga lalaki ay dumaan sa pagdadalaga nang mas huli kaysa sa mga babae.
Sa yugtong ito magkakaroon ng pinakamataas na paglago (paglago) mga bata, na siyang pangalawang pinakamabilis na paglaki pagkatapos ng pagkabata.
Sinipi mula sa Kids Health, ang pagbibinata ay magpapaunlad sa katawan at mga sekswal na organo ng mga bata hanggang sa pagtanda.
Mga katangian ng pagdadalaga ng babae
Ang mga pisikal na pagbabago para sa mga lalaki at babae kapag sila ay pumasok sa pagdadalaga ay iba. Sa katunayan, ang edad ng pagsisimula ng pagdadalaga ay iba rin sa pagitan ng dalawa.
Kadalasan, mas maagang pumapasok ang mga babae sa pagdadalaga kaysa sa mga lalaki.
Ang mga unang palatandaan ng pagdadalaga sa mga batang babae
Ang unang katangian ng mga nagdadalaga na babae sa panahon ng pagdadalaga ay ang paglaki ng mga suso. Ang paglaki ng dibdib na ito ay maaaring hindi mangyari nang sabay-sabay.
Halimbawa, ang isang dibdib ay nabuo nang mas maaga kaysa sa isa pang suso.
Bilang karagdagan, ang isa pang maagang katangian na nararanasan ng mga batang babae sa pagdadalaga ay ang paglaki ng buhok sa mga braso at binti.
Hindi lamang iyon, ang buhok sa bahagi ng mga organong sekswal at sa kilikili ay nagsisimula ring tumubo.
Kung ang bata ay nakaranas ng paglaki ng dibdib at paglaki ng buhok sa pubic at kilikili, ang palatandaan ay malapit nang maabot ang pinakamataas na paglaki.
Ang mga katangian ng pagpapatuloy ng pagdadalaga sa mga batang babae
Ang mga katangian ng pagdadalaga na nararanasan ng mga batang babae ay hindi lamang humihinto sa mga unang palatandaan. Higit pa rito, ang mga dalagitang babae ay makakaranas ng ilang iba pang mga tampok ng pagdadalaga, tulad ng:
- Menarche o unang regla.
- Nagsisimula nang tumubo ang mga pimples sa mukha
- Ang mga dibdib ay patuloy na lumalaki hanggang sa sila ay tulad ng mga matatanda
- Ang buhok sa lugar ng mga sekswal na organo at kilikili ay nagiging mas makapal
- Ang hitsura ng manipis na bigote sa ilang mga batang babae
- Mas madaling pawisan
- Nagsisimulang makaranas ng discharge sa ari
- Kapansin-pansing tumataas ang taas mula noong regla, karaniwang 5-7.5 cm bawat taon.
- Nagsisimulang tumaas ang timbang
- Lumalaki ang balakang habang lumiliit ang baywang
Oo, ang ilan sa mga katangian ng pagdadalaga sa itaas ay mararanasan ng iyong anak na babae sa paglipas ng panahon.
Karaniwang nagsisimula ang Menarche mga 18 buwan hanggang 2 taon pagkatapos ipakita ng bata ang mga unang senyales ng pagdadalaga.
Magsisimulang lumaki ang katawan ng iyong anak, lalo na sa mga braso, hita, kamay, at paa dahil sa mga taba na taglay nito. Iyon ang dahilan kung bakit, sa pagdadalaga, ang mga teenager na babae ay may posibilidad na tumaba.
Sa totoo lang, hindi kailangan ng mga bata na mag-diet para lang mawala ang timbang na tumaas sa pagdadalaga.
Sa halip na payat ang kanyang timbang, maaari nitong pigilan ang paglaki at sekswal na pag-unlad.
Sa halip na hayaan ang iyong anak na magdiet, dapat mong ayusin ang diyeta ng bata upang ang kanyang timbang ay manatiling stable.
Magbigay ng iba't ibang malusog at masustansyang pagkain tulad ng mga karne na walang balat, isda, buong butil, gulay, at prutas.
Bilang karagdagan, ang taas ng iyong anak na babae ay tataas din. Kaya naman, bago makaranas ng regla, mahalaga na lagi mong matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon.
Ito ay naglalayong makatulong na mapakinabangan ang paglaki ng taas ng bata.
Mga tampok ng pagdadalaga sa mga lalaki
Bahagyang naiiba sa mga batang babae, ang mga lalaki ay magpapakita ng mga katangian ng pagdadalaga nang mas huli kaysa sa mga batang babae.
Ang mga katangian ng pagdadalaga sa mga lalaki, lalo na:
Ang mga unang palatandaan ng pagdadalaga sa mga lalaki
Ang unang katangian na nagpapahiwatig na ang isang batang lalaki ay pumapasok sa pagdadalaga ay ang paglaki ng mga testicle. Sa pangkalahatan, ito ay nangyayari sa edad na 11 taon.
Pagkatapos nito, sinundan ng paglaki ng laki ng ari. Susunod, ang kulot na buhok sa lugar ng mga organo ng sekswal ay nagsisimulang tumubo, gayundin sa mga kilikili ng bata.
Mga tampok ng pagpapatuloy ng pagdadalaga sa mga lalaki
Bukod sa mga senyales ng pagdadalaga na nararanasan ng maagang pagdadalaga, narito ang ilan pang senyales na nararanasan ng mga bata sa panahon ng pagdadalaga:
- Paglago ng ari ng lalaki at testes
- Magdidilim ang scrotum ng isang batang lalaki
- Ang buhok sa lugar ng mga sekswal na organo at kilikili ay nagiging mas makapal
- Nadagdagang produksyon ng pawis
- Nagkakaroon ng wet dream.
- May pagbabago sa tunog na bumibigat
- Nagsisimulang tumubo ang acne sa mukha at bahagi ng katawan
- Tumataas ang taas ng mga lalaki ng 7-8 cm bawat taon
- Nabuo ang mga kalamnan sa katawan
- Nagsisimulang tumubo ang buhok sa mukha
Sa pagpasok ng pagdadalaga, ang mga lalaki ay maaaring magkaroon ng paninigas at bulalas. Ang unang bulalas o spermarche ay karaniwang ang pinaka madaling makilalang katangian ng pagdadalaga sa mga lalaki.
Ang bulalas ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng mga wet dreams, ngunit ang pagtayo mismo ay maaaring mangyari nang kusang kapag ang bata ay nagising nang walang maliwanag na dahilan.
Sa mga lalaki, ang rurok ng paglaki ay magaganap mga dalawang taon pagkatapos lumitaw ang mga unang palatandaan ng pagdadalaga.
Mararanasan niya ang peak growth sa height at weight together.
Ang paglaki at pagkahinog ng mga organ sa panahon ng pagdadalaga ay sanhi ng mga pagbabago sa hormone na GnRH (gonadotropin-releasing hormone) na ginawa ng utak.
Ang hormon na ito ay responsable para sa pagkahinog ng paggana ng mga organo ng kabataan sa panahon ng pagdadalaga.
Kung ang mga batang babae ay magkakaroon ng mas maraming taba sa panahon ng pagdadalaga, ang mga lalaki ay magkakaroon ng mas maraming kalamnan.
Paglago ng kabataan sa panahon ng pagdadalaga
Naipaliwanag nang kaunti sa itaas na ang mga teenager na lalaki at babae ay may kani-kanilang panahon ng pagdadalaga.
Tingnan ang higit pang mga paliwanag tungkol sa paglaki ng kabataan sa panahon ng pagdadalaga sa ibaba.
Ang paglaki ng mga kabataang babae
Kapag nagsimula ang pagdadalaga na ito, ang mga batang babae ay makakaranas ng growth spurt at magsisimulang magkaroon ng regla sa unang pagkakataon. Dalawang taon pagkatapos ng pagdadalaga ay karaniwang maaabot niya ang kanyang pinakamataas na taas.
Dalawang taon pagkatapos ng pagdadalaga, kadalasang maaabot ng mga batang babae ang kanilang pinakamataas na taas.
Bagaman ang rurok ng paglaki ng isang batang babae ay nangyayari bago ang menarche, ang kanyang taas ay karaniwang lumalaki pa rin hanggang 7-10 cm higit pa pagkatapos ng regla.
Gayunpaman, ang paglaki ng taas pagkatapos ng regla ay hindi nangyayari nang mabilis kung ihahambing sa bago ang regla.
Hindi lamang dahil sa kakulangan ng nutritional intake, maaari ding mangyari ang stunting growth dahil sa mga problema sa kalusugan, lalo na sa pituitary gland o thyroid gland.
Ang dahilan ay, ang mga glandula na ito ay gagawa ng mga hormone na mahalaga para sa paglaki at pag-unlad.
Kung ang produksyon ng hormone ay napigilan dahil sa mga kaguluhan sa mga glandula na ito, ang proseso ng paglaki at pag-unlad ay hindi tatakbo nang maayos.
Paglaki ng mga lalaki
Ang mga lalaki ay may posibilidad na tumaas ang taas ng humigit-kumulang 9.5 cm bawat taon sa panahon ng pagdadalaga. Kaya, ang taas ng isang batang lalaki ay maaaring tumaas ng mga 31 cm sa panahon ng pagdadalaga.
Ang dami ng pagtaas ng taas na nangyayari sa mga batang babae ay karaniwang mas mababa pa kaysa sa figure na ito.
Kaya, sa pagpasok ng adolescence, ang mga lalaki ay mas matangkad pa rin kaysa sa mga babae kahit na mas mabagal ang pagdadalaga.
Ang prosesong ito ng pagdadalaga ay tumatagal ng 2-5 taon. Iyon ay, sa panahong ito ang taas ay maaari pa ring lumaki nang mabilis hanggang sa pinakamataas na taas.
Batay sa oras, ang pag-unlad sa pagdadalaga ay nahahati sa 2 grupo, lalo na:
- mabilis na pag-unlad (maagang nag-mature), na magsisimula ng pagdadalaga sa edad na 11 hanggang 12 taon
- Mabagal na pag-unlad (late matures), simula sa pagdadalaga sa paligid ng edad na 13 o 14 na taon
Mayroong ilang mga kundisyon na maaaring hadlangan ang paglaki ng isang bata, kabilang ang mga kondisyon sa kalusugan na apektado ng thyroid gland at kakulangan ng growth hormone.
Bilang karagdagan, ang paglaki ng taas ng isang batang lalaki ay hindi magiging pinakamainam kung hindi mo matutugunan nang maayos ang kanyang mga pangangailangan sa nutrisyon.
Mga problemang nangyayari sa panahon ng pagdadalaga
Tulad ng ipinaliwanag sa itaas, mayroong isang tiyak na hanay ng edad kapag ang mga tinedyer ay dumaan sa pagdadalaga.
Gayunpaman, hindi imposible para sa mga problema tulad ng maagang pagdadalaga, ang pagdadalaga ay maaaring huli na o ang ilan ay maaaring hindi pa ito nararanasan.
Narito ang iba't ibang mga problema na nangyayari sa panahon ng pagdadalaga:
1. Maagang pagdadalaga sa mga kabataan
Ang isang bata ay sinasabing nakaranas ng maagang pagdadalaga o precocious puberty kung mas maaga niyang naranasan ang mga katangian ng pagdadalaga bago pumasok sa kanyang panahon.
Ang kundisyong ito ay nangyayari sa edad na 9 na taon sa mga lalaki at sa edad na 8 taon sa mga babae.
Ang maagang pagdadalaga ay isang abnormal na paglaki na maaaring makaapekto sa pisikal at mental na paglaki ng mga bata sa hinaharap.
Hindi maraming pag-aaral ang partikular na tumitingin sa epekto ng maagang pagdadalaga. Gayunpaman, ang pananaliksik na isinagawa ng Medical University of Chongqing ay nag-ulat na ang kundisyong ito ay maaaring humantong sa isang panganib na magdulot ng pagbaba sa kalidad ng semilya.
Ang maagang pagdadalaga ay kilala na mayroong dalawang magkakaibang uri ng pag-unlad, katulad ng:
Central maagang pagdadalaga
Ay isang uri ng maagang pagdadalaga na karaniwan at nailalarawan sa pamamagitan ng pagtatago (paglabas) ng mga hormone ng gonadal ng pituitary gland sa utak na masyadong mabilis.
Pina-trigger nito ang aktibidad ng mga testes at ovaries upang makagawa ng mga sex hormones at nagiging sanhi ng pagdadalaga nang mas maaga.
Peripheral maagang pagdadalaga
Ang kundisyong ito ay isang bihirang uri ng maagang pagbibinata. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagsisimula ng paggawa ng mga sex hormones ng mga reproductive organ ngunit walang aktibidad ng mga glandula ng utak.
Ang peripheral early puberty ay kadalasang tanda ng mga problema sa reproductive organs, adrenal glands, o hindi aktibo na thyroid gland.
Ang hindi kahandaan ng katawan na makaranas ng mga pagbabago nang masyadong mabilis ay maaaring maging sanhi ng hindi balanseng paglaki sa mga bata. Bilang resulta, ang kanilang pisikal at mental na paglaki ay hindi optimal.
Ang maagang pagdadalaga ay magpapahirap din sa mga bata na umangkop sa emosyonal at sosyal.
Ang mga problema sa tiwala sa sarili o pagkalito ay kadalasang nararanasan ng mga batang babae dahil sa kanilang mga pisikal na pagbabago.
Bilang karagdagan, ang mga pagbabago sa pag-uugali ay maaaring mangyari sa mga lalaki at babae bilang resulta ng mga pagbabago sa pag-uugali kalooban at may posibilidad na maging mas magagalitin.
Ang mga lalaki ay maaaring maging agresibo at magkaroon ng sex drive na hindi naaangkop sa kanilang edad.
2. Huling pagdadalaga
Sa ilang mga kaso, hindi pa rin nararamdaman ng mga bata ang mga pagbabago kapag umabot na sila sa edad ng pagdadalaga. Ang kundisyong ito ay kilala rin bilang huli na o naantala ang pagdadalaga.
Ang pagkaantala ng pagdadalaga ay maaaring mangyari sa parehong mga lalaki at babae. Sa mga lalaki, ang mga palatandaan ay makikita kapag ang laki ng ari ay hindi tumaas sa edad na 14 na taon.
Habang sa mga batang babae, ang mga palatandaan ay nakikita kapag ang mga suso ay hindi nabuo sa edad na 13 taon.
Sa pangkalahatan, ang kundisyong ito ay hindi malubha dahil maaari itong gamutin ng hormone therapy. Gayunpaman, ikaw bilang isang magulang ay kailangang kumunsulta muna sa isang doktor.
Susuriin muna ang bata upang malaman kung ano ang sanhi ng kondisyong ito. Kung ito ay naiimpluwensyahan ng ilang mga medikal na kondisyon na nakakaapekto sa mga hormone, may posibilidad na ito ay maaaring magkaroon ng epekto sa mga problema sa pagkamayabong.
Mayroong ilang mga dahilan na nagpapahintulot sa mga kabataan na maranasan ito, kabilang ang:
pagmamana
Ang namamana na mga kadahilanan ay isang madalas na dahilan kapag ang mga kabataan ay nakakaranas ng pagkaantala ng pagdadalaga.
Huwag mag-panic dahil ang kundisyong ito ay hindi nangangailangan ng paggamot. Hintayin mo na lang na dumating ang mga senyales. Ngunit kung nag-aalala ka, bisitahin ang iyong pedyatrisyan para sa konsultasyon.
Problema sa kalusugan
Ang mga bata na may malalang kondisyon ng sakit tulad ng diabetes, sakit sa bato, o kahit hika ay mas malamang na makaranas ng pagkaantala ng pagdadalaga.
Kaya naman, kahit na may malalang sakit ang iyong anak, siguraduhing sapat ang nutrisyon ng iyong anak.
Mga problema sa Chromosomal
Ang ilang mga tinedyer na nakakaranas ng pagkaantala ng pagdadalaga ay maaari ding sanhi ng mga problema sa chromosomal. Halimbawa tulad ng turner syndrome, na kapag ang isa sa mga babaeng X chromosome ay abnormal o nawawala.
Sa mga lalaki, halimbawa, Klinefelter syndrome na may dagdag na X chromosome. Kailangan mong kumonsulta sa doktor upang malampasan ang problemang ito.
3. Ang mga teenager ay hindi maaaring dumaan sa pagdadalaga
Sa mga terminong medikal, ang kundisyong ito ay kilala bilang Kallmann syndrome. Ito ay isang bihirang genetic disorder sa mga tao na tinukoy bilang naantala o walang mga palatandaan ng pagdadalaga.
Ang kundisyong ito na maaaring mangyari sa mga babae o lalaki ay sinamahan ng isang nababagabag na pang-amoy. Ang mga antas ng testosterone sa mga lalaki at estrogen at progesterone sa mga kababaihan ay nakakaranas ng pagbaba sa dami sa katawan.
Ang kundisyong ito ay nagreresulta sa pagkabigo ng pangalawang paglaki ng kasarian sa bawat kasarian. Ang pangunahing paggamot para sa kondisyong ito ay hormone replacement therapy.hormone replacement therapy).
Ang halaga ng pagpapalit ng hormone ay isinasaayos sa mga normal na antas ng sex hormone sa hanay ng edad na iyon, depende sa edad ng isang tao sa diagnosis.
Kumonsulta sa doktor kung mayroon ka pang mga katanungan
Sa pangkalahatan, ang mga magulang ay nag-aalala kung ang kanilang anak ay hindi nagpapakita ng mga katangian ng pagdadalaga kapag siya ay pumasok sa pagdadalaga.
Gayunpaman, tandaan lamang na ang bawat bata ay may sariling oras upang maranasan ang iba't ibang mga palatandaan ng pagdadalaga na binanggit sa itaas.
Hindi masakit na kumunsulta sa doktor kung ang iyong anak ay may mga problema sa yugto ng pagdadalaga.
Tutulungan ka ng doktor na mahanap ang tamang paraan upang gamutin ang problema ng iyong anak ayon sa kondisyon.
Nahihilo pagkatapos maging magulang?
Halina't sumali sa komunidad ng pagiging magulang at maghanap ng mga kuwento mula sa ibang mga magulang. Hindi ka nag-iisa!