Karaniwang lumalabas ang mga stretch mark sa mga hita o tiyan. Gayunpaman, posible rin na ang mga nakakagambalang purplish stroke na ito ay naroroon sa puwit. Ang mga stretch mark na lumalabas sa puwit ay karaniwang sanhi ng pagtaas ng timbang, halimbawa sa panahon ng pagbubuntis. Halika, alamin kung paano mapupuksa ang mga stretch mark sa puwit!
Mga remedyo sa bahay para sa mga stretch mark
Narito ang iba't ibang mga natural na remedyo sa bahay na maaari mong subukan upang mapupuksa ang mga stretch mark, katulad:
1. Dagdagan ang iyong paggamit ng mga bitamina
Ang pagkakaroon ng malusog at balanseng gawi sa pagkain ay hindi lamang mabuti para sa pagpapanatili ng timbang, kundi pati na rin sa pagpapanatili ng malusog na balat.
Lalo kang pinapayuhan na kumain ng mga pagkaing mataas sa bitamina A, E, at C, pati na rin ang mga mapagkukunan ng pagkain na mayaman sa zinc upang gamutin ang mga stretch mark. Ang ilan sa kanila ay:
- Atay ng baka
- Langis ng isda
- kamote
- karot
- kangkong
- Brokuli
- Mamantika na isda (mackerel, salmon, tuna)
- Romaine Lettuce
- Mango
- Cantaloupe melon
- Pakwan
- Pawpaw
- Abukado
- maghugas
- Kamatis
- Pulang paprika
2. Regular na masahe gamit ang sugar mask
Ang granulated sugar mask ay pinaniniwalaan na makakatulong sa pag-alis ng mga patay na selula ng balat at pantayin ang texture ng balat sa mga lugar na nakakaranas ng mga stretch mark.
Maaari kang gumawa ng sarili mong sugar mask sa pamamagitan ng:
- Paghaluin ang isang tasa ng asukal na may 1/4 tasa ng almond oil o coconut oil.
- Magdagdag ng tatlong kutsara ng lemon juice sa pinaghalong.
- Dahan-dahang ipahid ang timpla sa puwitan na may mga stretch mark sa loob ng mga 8 hanggang 10 minuto.
- Ulitin ang pamamaraang ito ng tatlong beses sa isang linggo tuwing mag-shower ka.
3. Lagyan ng aloe vera
Walang gaanong pag-aaral na maaaring patunayan ang mga benepisyo ng aloe vera para mawala ang stretch marks, ngunit may ilang mga mapagkakatiwalaang pag-aaral na maaaring gawing batayan.
Ang purong aloe vera ay itinuturing bilang isang natural na ahente ng pagpapagaling at pampalambot ng balat. Kaya naman, hindi masakit na subukang lagyan ng pure aloe vera meat o gel ang bahagi ng iyong balat na may mga stretch mark.
4. Uminom ng maraming tubig
Kung mayroon kang mga stretch mark sa iyong puwitan, mahalagang panatilihing hydrated ang iyong katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng hindi bababa sa 8 basong tubig araw-araw.
Ang ating balat ay talagang naglalaman ng maraming tubig. Kaya sa pamamagitan ng pagtugon sa mga pangangailangan ng mga likido sa katawan, ang kahalumigmigan at pagkalastiko ng balat ay mas mapapanatili.
Paano mapupuksa ang mga stretch mark sa puwit sa doktor
Habang gumagamit ng mga paggamot sa bahay, maaari ka ring kumunsulta sa isang doktor upang makahanap ng iba pang mga paraan upang maalis ang mga stretch mark. Maaaring hindi ito tuluyang mawala dahil ang mga stretch mark ay hindi maaaring ganap na maalis, ngunit ang paggamot ng isang doktor ay makakatulong upang mas mabilis na mawala ang mga ito.
Ang mga sumusunod ay iba't ibang opsyon sa paggamot na maaaring gawin upang makatulong na maalis ang mga stretch mark sa puwit:
1. Sa pamamagitan ng isang pangkasalukuyan na cream o pamahid
Ang mga sumusunod ay iba't ibang sangkap upang maalis ang mga stretch mark sa puwit gamit ang mga topical cream o ointment, katulad ng:
- Tretinoin cream
- Trofolastin at albastria cream
- Silicone gel, pinapataas ang mga antas ng collagen at binabawasan ang mga antas ng melanin sa mga bahagi ng balat na nakakaranas ng mga stretch mark.
2. Mga pamamaraang medikal
Ang sumusunod ay isang seleksyon ng mga medikal na pamamaraan na makakatulong sa paggamot sa hitsura ng mga stretch mark sa balat ng puwit, katulad:
Laser therapy
Tinutulungan ng therapy na ito na mawala ang mga stretch mark dahil sa pagpapalawak ng balat. Karaniwang tumatagal ng hanggang 20 laser treatment para bumalik sa normal ang balat.
Platelet rich plasma
Ang therapy na ito ay ginagawa sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga iniksyon ng platelet rich plasma sa balat na may mga stretch mark. Ang punto ay, upang ang collagen ay maaaring ma-stimulate upang bumalik sa produksyon. Sa ganoong paraan, ang mga puting linya dahil sa mga stretch mark ay maaaring magkaila.
Microneedling
Ang microneedling, na kilala rin bilang collagen induction therapy, ay ginagawa sa pamamagitan ng pagpasok ng maliliit na karayom sa tuktok na layer ng balat na may mga stretch mark upang pasiglahin ang produksyon ng elastin at collagen. Karaniwan ay tumatagal ng humigit-kumulang anim na paggamot sa loob ng anim na buwan upang ang ninanais na mga resulta ay maaaring mapakinabangan.
Microdermabrasion
Ang microdermabrasion ay isang pamamaraan sa pagpapabata ng balat sa pamamagitan ng pag-alis ng mga layer ng mga patay na selula ng balat gamit ang mga pinong kristal.
Ang microdermabrasion ay kapaki-pakinabang din para sa pagpapasigla sa paglaki ng bago, mas malusog na mga selula ng balat, pagpapadali ng oxygenated na sirkulasyon ng dugo sa tuktok na layer ng balat, at pagpapasigla sa paglaki ng collagen sa balat.
Sinipi mula sa Healthline, natuklasan ng isang pag-aaral noong 2014 na ang microdermabrasion ay may katulad na epekto sa tretinoin cream upang makatulong sa paggamot sa mga stretch mark.