Ang gastritis ay isang sakit sa digestive system na sanhi ng pamamaga ng tiyan. Maraming tao ang nag-iisip na ang tanging sanhi ng gastritis ay ang ugali ng pagkain ng maanghang na pagkain. Gayunpaman, hindi lang iyon ang dahilan.
Ang mga impeksiyong bacterial, ilang partikular na kondisyong medikal, hanggang sa isang hindi malusog na pamumuhay ay maaari ring magpa-inflamed sa lining ng tiyan. Narito ang isang bilang ng mga kadahilanan na nagiging sanhi ng mga ulser sa tiyan na dapat mong malaman.
Mga kondisyong medikal at problema sa kalusugan na nagdudulot ng gastritis
Ang pamamaga ng tiyan ay maaaring magmula sa iba't ibang mga kadahilanan. Kadalasan, ang sanhi ay isang kondisyong medikal o sakit sa kalusugan gaya ng mga sumusunod.
1. Impeksyon sa bacteria H. pylori
Ang Helicobacter pylori ay isang bacterium na natural na nabubuhay sa digestive tract. Ang mga bakteryang ito ay karaniwang hindi nakakapinsala. Gayunpaman, kung ang halaga ay labis, H. pylori maaaring manghimasok at makahawa sa lining ng tiyan.
Kung ito ay lumala, ang impeksyon ay maaaring magdulot ng mga sugat sa tiyan at maliit na bituka na siyang nagiging sanhi ng gastritis. Impeksyon H. pylori Ginagawa rin nitong mas acidic ang pH ng mga gastric juice at nagiging sanhi ng pagbuo ng mga butas sa tiyan at bituka.
Ang lining ng tiyan ay dapat na protektado ng mucus at immune cells. Gayunpaman, bakterya H. pylori makagambala sa immune response sa lugar, na nagiging sanhi ng gastric inflammation. Ito ay nagiging sanhi ng nakanganga na mga sugat sa mga dingding ng mga organ ng pagtunaw.
Sintomas ng gastritis dahil sa bacterial infection H. pylori pangkalahatan sa anyo ng pananakit ng tiyan at utot. Sa malalang kaso, maaaring magkaroon ng pagbabago sa kulay ng dumi sa itim dahil ang dumi ay humahalo sa dugo sa itaas na gastrointestinal tract.
Impeksyon H. pylori maaaring masuri sa isang simpleng pagsusuri sa dugo at pagsusuri sa paghinga. Gayunpaman, ang mga nagdurusa ng gastritis na may kasaysayan ng gastric cancer o may iba pang mga kadahilanan sa panganib ng kanser ay dapat sumailalim sa screening upang maiwasan ang panganib ng kanser sa bandang huli ng buhay.
2. Autoimmune disorder
Ang sakit na autoimmune ay isang kondisyon kung kailan inaatake ng immune system ng katawan ang malusog na mga organo at tisyu. Sa katunayan, dapat atakihin ng immune system ang mga dayuhang sangkap na pumapasok tulad ng mga parasito, bakterya, o mga virus.
Ang ilang halimbawa ng mga sakit na autoimmune ay ang type 1 diabetes, rayuma, at psoriasis. Sa parehong mekanismo, ang kanilang immune system ay maaari ding maging sanhi ng gastritis.
Sa mga taong may mga autoimmune disorder, ang immune system ay nagkakamali sa pag-atake ng malusog na mga selula sa tiyan. Sa paglipas ng panahon, maaari nitong baguhin ang istraktura at bawasan ang dami ng mucus na nagpoprotekta sa dingding ng tiyan, na nagpapalitaw ng pamamaga.
3. Paglabas ng apdo
Ang apdo ay isang likido na ginawa ng atay upang matunaw ang mga taba, masira ang kolesterol at mga lumang pulang selula ng dugo, at mag-flush ng mga lason mula sa iyong katawan. Ang apdo ay itatabi sa gallbladder pagkatapos itong magawa.
Kapag may matatabang pagkain, ang tiyan ay magse-signal sa gallbladder na maglabas ng apdo. Ang likidong ito ay dadaloy sa dalawang maliliit na tubo (cystic duct at common bile duct) sa tuktok ng iyong maliit na bituka (duodenum).
Ang apdo at pinaghalong pagkain sa duodenum ay papasok sa maliit na bituka sa pamamagitan ng pyloric valve. Ang pyloric valve ay kadalasang bumubukas lamang ng bahagya upang hayaang dumaloy ang apdo.
Kung ang pyloric valve ay hindi makasara nang mahigpit, ang apdo ay maaaring tumagas at dumaloy sa tiyan, na nagiging sanhi ng pamamaga. Nangyayari ito dahil ang apdo ay hindi idinisenyo upang "matanggap" sa organ ng tiyan.
4. Matagal na stress
Ang pananaliksik na nakasulat sa aklat na pinamagatang Kabag na Dahil sa Stress sa 2019, ang matinding stress ay maaaring maging sanhi ng mga ulser sa tiyan. Ito ay dahil kapag ikaw ay na-stress, ang utak ay tataas ang produksyon ng isang bilang ng mga enzymes tulad ng histamine at gastrin.
Ang pagtaas sa bilang ng mga enzyme na ito ay nagbabago sa antas ng pH ng gastric mucus layer. Ang kondisyon ng tiyan na nagiging "mas kaunting acid" pagkatapos ay nag-trigger ng mas maraming acid sa tiyan. Ang mekanismong ito ay naglalayong ibalik ang pH ng tiyan sa orihinal nitong estado.
Sa kasamaang palad, ang labis na paggawa ng acid sa tiyan ay maaaring masira ang dingding ng tiyan. Ito ay pinalala ng matagal na stress, dahil ang stress ay nagpapabilis din ng gastric erosion.
Ayon sa isang pag-aaral sa libro, ang stress ay nagpapababa ng immunity ng lining ng tiyan sa mga lason. Kapag ang mga lason ay pumasok sa sistema ng pagtunaw ng tao, ang tiyan ay nagiging mahina sa mga impeksiyong bacterial at iba pang mga karamdaman.
Masamang pamumuhay na nagdudulot ng gastritis
Bilang karagdagan sa impeksyon at mga problema sa kalusugan, ang pamumuhay at hindi naaangkop na mga aksyon ay maaari ding maging sanhi ng mga ulser sa tiyan. Narito ang ilang mga halimbawa.
1. Masyadong madalas o labis ang pag-inom ng alak
Ang alkohol ay hindi isang likido na maaaring ganap na matunaw ng sistema ng pagtunaw ng tao. Samakatuwid, ang pag-inom ng alkohol na masyadong madalas o sa labis na dami ay maaaring maging sanhi ng gastritis para sa ilang mga tao.
Ayon sa isang pag-aaral sa journal ng American Academy of Pediatrics, ang alkohol ay may epekto sa mabilis na pagguho ng lining ng tiyan. Ang pagnipis na lining ng tiyan na ito ay magiging mas sensitibo sa mga acidic na likido na karaniwang ginagawa upang matunaw ang pagkain.
Pinapataas din ng alkohol ang produksyon ng gastrin at binabawasan ang produksyon ng hormone na pepsin. Sa hindi likas na dami, ang ilang mga hormone ay maaaring magsulong ng pangangati ng dingding ng tiyan.
Ang mga sintomas ng mga ulser sa tiyan dahil sa labis na pag-inom ng alak ay kinabibilangan ng pananakit sa itaas na tiyan, pagduduwal, at pagsusuka. Kung ang ugali na ito ay hindi binago, ang pasyente ay nasa panganib para sa malubhang komplikasyon sa anyo ng mabigat na pagdurugo sa gastrointestinal tract.
2. Pagkonsumo ng mga pain reliever sa mahabang panahon
Ang pagkonsumo ng non-steroidal pain relievers (NSAIDs) gaya ng ibuprofen, mefenamic acid, at aspirin ay maaaring magdulot ng gastritis. Ang mga epektong ito ay kadalasang nangyayari dahil ang gamot ay masyadong madalas o patuloy na ginagamit sa mahabang panahon.
Ang mga NSAID ay talagang gumagana upang mabawasan ang sakit sa pamamagitan ng pagpigil sa paggawa ng mga prostaglandin. Gayunpaman, sa tiyan, ang mga gamot na ito ay nagpapabagal din sa paggawa ng proteksiyon na mucus na lining sa tiyan at binabago ang istraktura nito.
Kung ang gastric mucus layer ay patuloy na nagiging manipis at ang produksyon ng mga prostaglandin ay bumababa, ang panganib ng mga ulser na nabubuo sa tiyan ay tumataas. Ang sugat na ito ay magpapa-inflamed sa dingding ng tiyan dahil walang mapoprotektahan ito mula sa mga acidic na likido.
3. Ugali sa paninigarilyo
Ang paninigarilyo ay kilala na sanhi ng kabag. Sinipi mula sa National Institute of Diabetes, Digestive, and Kidney Disease, ang paninigarilyo ay ipinakita upang mapataas ang produksyon ng mga sangkap na pumipinsala sa istraktura ng pepsin, isang gastric enzyme na gumagana upang masira ang protina.
Hindi lamang iyon, ang paninigarilyo ay maaari ring bawasan ang daloy ng dugong mayaman sa oxygen sa lining ng tiyan. Bilang resulta, mayroong kaguluhan sa paggawa ng gastric protective mucus at sodium bikarbonate na neutralisahin ang acid sa tiyan.
Ang paninigarilyo ay nagdaragdag din ng panganib ng pamamaga ng dingding ng tiyan na kalaunan ay bumubuo ng mga ulser o ulser. Ang mga sintomas ng gastritis na dulot ng paninigarilyo ay kinabibilangan ng heartburn at nasusunog na pananakit sa dibdib.
Ang iba't ibang mga sanhi siyempre ay gumagawa ng mga paraan upang makitungo sa gastritis na maging magkakaiba. Samakatuwid, agad na kumunsulta sa isang doktor kung sa tingin mo ay nakakaranas ka ng mga sintomas ng gastritis at may mga kadahilanan na nagpapataas ng panganib.
Sa labas ng pangunahing paggamot, ang mga doktor ay karaniwang magrerekomenda din ng mga pagbabago sa pamumuhay upang maging mas malusog. Dapat mong iwasan ang mga pagkaing nagdudulot ng mga sintomas ng ulser, tulad ng mga maanghang na pagkain, huminto sa paninigarilyo, at uminom ng alak.