Ang paghuhugas ng iyong mukha ay sapilitan para sa iyo na madaling pawisan, regular na gumagamit magkasundo , at madalas na mga aktibidad sa labas. Gayunpaman, maaaring narinig mo na ang ilang sangkap sa sabon ay maaaring makapinsala sa balat ng mukha. Ito ang dahilan kung bakit may rekomendasyon na hugasan ang iyong mukha nang walang sabon.
Sa totoo lang, may pagkakaiba ba ang paghuhugas ng iyong mukha gamit ang at walang sabon? Tingnan ang sagot sa pagsusuring ito.
Maaari mo bang hugasan ang iyong mukha nang walang sabon?
Ang paghuhugas ng iyong mukha ay isang hakbang na hindi maaaring makaligtaan sa iyong nakagawian pangangalaga sa balat araw-araw.
Ikaw mismo ay maaaring pamilyar sa iba't ibang mga produkto ng facial soap, maging sa anyo ng gel, foam, o iba pa
Ang sabon ay mabisa sa pag-alis ng mga patay na selula ng balat at pag-alis ng mantika at dumi.
Gayunpaman, ang regular na paggamit ng sabon ay maaari ding magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan ng iyong balat.
Ito ay dahil bukod sa nakakatanggal ng dumi, inaalis din ng sabon ang natural na mantika sa mukha (sebum) at bacteria na natural na nabubuhay sa iyong balat.
Sa katunayan, pareho silang may mahalagang papel sa pagpapanatili ng kahalumigmigan, lakas, at pagtatanggol ng balat mula sa sakit.
Sa halip, inirerekomenda na hugasan mo ang iyong mukha nang walang sabon paminsan-minsan upang mapanatili ang natural na kondisyon ng balat.
Kada ilang araw, maaari mong linisin muli ang iyong mukha gamit ang sabon upang maalis ang dumi na dumidikit sa mantika.
Ano ang epekto kung hindi mo hinuhugasan ang iyong mukha ng sabon?
Ang paghuhugas ng iyong mukha nang walang sabon ay talagang may sariling mga benepisyo, narito ang ilang mga halimbawa.
1. Panatilihing balanse ang pH ng balat
Ang acidity value (pH) ng balat ay mula 4-6.5 na nangangahulugang ito ay bahagyang acidic.
Samantala, ang pag-aaral sa Indian Journal of Dermatology nagpapakita na ang sabon ay may alkaline na kalikasan na may mataas na pH na lubos na kaibahan sa likas na katangian ng balat.
Kung masyado kang madalas gumamit ng face wash, ang natural na pH ng balat ay maaabala kung kaya't ang mukha ay nagiging madaling kapitan sa mga problema sa balat.
Sa kabilang banda, ang paghuhugas ng iyong mukha nang walang sabon ay maaaring mapanatili ang balanse ng pH ng balat at ang pangkalahatang kalusugan nito.
2. Panatilihing basa ang balat
Kahit na may oily skin ka, hindi ibig sabihin na kailangan mong gumamit ng sabon tuwing maghuhugas ka ng iyong mukha.
Ang labis na paggamit ng sabon ay talagang nakakaalis ng mga natural na langis ng balat upang ang mukha ay mas masikip at matuyo.
Paminsan-minsan, subukang hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig nang hindi gumagamit ng sabon.
Ang daloy ng tubig ay sapat na upang maalis ang karamihan sa mga dumi, ngunit hindi nito mawawala ang karamihan sa mga natural na langis ng iyong balat at panatilihing moisturized ang iyong mukha.
3. Pinoprotektahan ang balat mula sa pangangati
Ang paghuhugas ng iyong mukha nang walang sabon ay maaaring mabawasan ang alitan sa balat.
Hindi tulad ng sabon, na maaaring makipag-ugnayan sa balat, ang tubig ay may posibilidad na maging mas banayad nang hindi nagdudulot ng anumang partikular na epekto. Kaya, ang mukha ay protektado mula sa pangangati ng balat.
Samantala, ang paggamit ng mga maling produkto sa paglilinis ng mukha ay maaari talagang gawing mapurol, madulas, at kulubot ang balat.
Para maiwasan ito, dapat talagang magaling ka sa pagpili ng facial cleansing product na babagay sa iyong balat.
Paano hugasan ang iyong mukha nang walang sabon
Ang kahalumigmigan sa iyong balat ay hindi nagmumula sa labas, ngunit mula sa loob ng katawan. Ang tuktok na layer ng balat ay may mahalagang papel dito.
Gayunpaman, kung madalas mong i-scrub ang iyong mukha ng sabon, maaaring masira ang layer na ito sa paglipas ng panahon.
Upang maiwasan ito, subukang hugasan ang iyong mukha nang walang sabon sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip na ito.
1. Gamitin ang tamang temperatura ng tubig
Gumamit ng maligamgam na tubig, dahil ang tubig na masyadong mainit o masyadong malamig ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo ng balat.
Pakuluan ang tubig at hayaang umupo sandali. Matapos ang temperatura ay tama, gamitin lamang ito upang hugasan ang iyong mukha.
2. Magdagdag ng kaunting asin sa tubig
Ang asin ay isang natural na antibacterial na kayang linisin ang balat ng dumi at bacteria na nagdudulot ng acne.
Maglagay lamang ng isang kutsarita sa isang palanggana ng tubig, pagkatapos ay hugasan ito sa iyong mukha. Mag-ingat na huwag makakuha ng tubig sa iyong mga mata.
3. Gumamit ng malambot na tela
Kung maaari, linisin ang iyong mukha gamit ang malambot na tela o microfiber na sumisipsip ng tubig.
Maaari itong mabawasan ang alitan at panatilihing malinis ang balat, kahit na hugasan mo ang iyong mukha nang walang sabon.
4. Bigyang-pansin ang kondisyon ng balat
May isang downside sa paglilinis ng iyong mukha nang walang sabon, na kung saan ay ang langis ay maaaring magtayo at makabara ng mga pores.
Kung lumilitaw na barado ang iyong mga pores o lumilitaw ang mga blackheads, maaaring oras na upang hugasan muli ang iyong mukha gamit ang sabon.
Maaaring alisin ng sabon ang lahat ng dumi at bacteria na maaaring maging sanhi ng acne. Gayunpaman, paminsan-minsan ay hugasan ang iyong mukha nang walang facial soap upang mapanatili ang natural na kahalumigmigan ng balat.