Tulad ng tubig na dumadaloy sa isang tubo, ang dugo sa iyong katawan ay dumadaloy din sa mga ugat. Ang prosesong ito ay patuloy na nagaganap at naglalayong ang mga selula ng katawan ay makakuha ng oxygen at nutrients mula sa pagkain at inumin. Sa ganoong paraan, maaaring gumana nang maayos ang cell. Well, sa ilang mga tao, ang sirkulasyon ng dugo ay maaaring hindi maayos. Kaya, ano ang mga sintomas at ano ang sanhi nito? Halika, alamin ang sagot sa ibaba.
Kilalanin ang mga palatandaan at sintomas ng mahinang sirkulasyon ng dugo
Ang makinis na daloy ng dugo ay gumagawa ng mga selula ng katawan na gumana nang normal at nagpapahiwatig ng isang malusog na katawan. Kung maaabala ang sirkulasyon ng dugo sa katawan, ang mga selula ng katawan ay mawawalan ng oxygen at nutrients. Ang mga cell at tissue na ito ay maaaring masira. Kung hindi magagamot, ang mga selula at tisyu ay maaaring mamatay at ito ay maaaring maging banta sa buhay para sa nagdurusa.
Itong hindi maayos na daloy ng dugo ay tiyak na nagdudulot ng iba't ibang senyales at sintomas, malalaman mo ito o hindi. Ang mga sumusunod ay iba't ibang senyales at sintomas na maaaring mangyari kapag hindi maayos ang sirkulasyon ng dugo sa katawan.
1. Nanlamig ang mga kamay at paa
Karaniwan, ang iyong mga kamay at paa ay malamig kapag ikaw ay nasa tubig o sa isang silid na may mababang temperatura. Kung mangyari ang kundisyong ito, sa walang maliwanag na dahilan, maaaring ito ay senyales ng mahinang sirkulasyon ng dugo. Ang dahilan, ang dugo na hindi umaagos nang maayos ay maaaring maging sanhi ng pagtaas at pagbaba ng temperatura ng balat at nerve endings sa paa at kamay.
2. Pamamanhid o tingling
Ang tingling o pamamanhid ay kadalasang nangyayari kapag nakaupo ka nang nakabaluktot ang iyong mga binti nang mahabang panahon. Ang posisyon ng katawan na ito ay ginagawang limitado ang sirkulasyon ng dugo, kaya ang mga selula ay hindi nakakakuha ng sapat na dugo. Ang mga cell na ito sa katawan ay magbibigay sa iyo ng signal sa anyo ng tingling o pamamanhid.
Ang sintomas na ito ng mahinang sirkulasyon ng dugo ay inilalarawan ng isang pangingilig sa buong kamay o paa, na kung minsan ay nagiging sanhi ng wala kang maramdaman kapag hinawakan.
3. Pamamaga ng katawan
Maaaring mangyari ang pamamaga o edema dahil sa hindi maayos na daloy ng dugo. Ito ay dahil ang mga likido sa katawan ay naiipon sa ilang bahagi ng katawan, kadalasang namamaga sa mga paa o binti.
Maaari rin itong maging isang senyales na ang isang namuong dugo sa isang bahagi ng katawan ay nangyayari, na nagpapataas ng presyon at nagiging sanhi ng pag-iipon ng mga likido sa katawan. Ang mga taong may mga sintomas ng hindi maayos na sirkulasyon ng dugo ay kadalasang nakakaramdam ng mga sumusunod na kondisyon.
- Ang katawan ay namamaga at bumibigat.
- Sa namamagang bahagi, ang balat ay masikip at mainit sa pagpindot.
- Ang mga kalapit na kasukasuan ay makararamdam ng paninigas.
- Ang ilan ay nakakaranas ng sakit sa lugar ng pamamaga.
4. Pagod ang katawan
Kapag hindi maayos ang sirkulasyon ng dugo, magsisikap ang puso na magbomba ng dugo. Ang kundisyong ito ay tiyak na mas madaling mapagod ang katawan. Dagdag pa, sa mga selula ng katawan na hindi nakakakuha ng sapat na suplay ng dugo. Lalala ang pagod.
Kung nakakaramdam ka ng pagod kahit na hindi ka nagtatrabaho o pagkatapos ng mga aktibidad, maaaring ito ay senyales ng mahinang sirkulasyon ng dugo.
5. Mga problema sa pagtunaw
Ang hindi maayos na daloy ng dugo ay maaaring makaapekto sa iba't ibang sistema sa katawan, isa na rito ang iyong digestive system. Ang dahilan ay, ang kinis ng proseso ng pagtunaw ay nakasalalay sa sirkulasyon ng dugo. Ang kundisyong ito ay kadalasang nauugnay sa akumulasyon ng taba sa lining ng mga daluyan ng dugo ng tiyan.
Ang mga problema sa pagtunaw na sanhi ng mahinang sirkulasyon ng dugo ay kinabibilangan ng:
- Sakit ng tiyan aka heartburn.
- Pagtatae.
- Ang paninigas ng dumi na may kasamang pananakit ng tiyan at dumi ng dugo.
6. Mga problemang nagbibigay-malay
Hindi maayos ang sirkulasyon ng dugo nakakaapekto rin ito sa paggana ng utak. Dahil pinapakain din ng dugo ang mga selula sa utak. Kapag ang mga selula ay hindi nakakakuha ng sapat na dugo at nutrients na mayaman sa oxygen, maaaring mahirapan kang mag-concentrate o ang iyong memorya ay lumala.
7. Nagbabago ang kulay ng balat
Ang hindi sapat na dami ng dugo sa mga arterya kapag umabot ito sa mga tisyu ng katawan ay maaaring maging sanhi ng pamumutla o pagka-bughaw ng balat. Kadalasan, ang pagkawalan ng kulay ng balat na ito ay nangyayari sa ilong, labi, tainga, utong, kamay, at paa. Kung ang mahinang daloy ng dugo ay sanhi ng pagtagas ng dugo mula sa mga capillary, ang mga bahagi ng balat ay maaaring magmukhang purplish.
8. Mga pinsala sa mga binti
Ang mga sugat, o sa mga terminong medikal na kilala bilang mga ulser, ay tanda ng mahinang sirkulasyon ng dugo. Ito ay dahil ang mahinang sirkulasyon ay nakakabawas sa kakayahan ng katawan na gumaling mula sa mga sugat. Ang kundisyong ito ay maaaring magdulot ng mga sugat, pamamaga, at pananakit.
9. Pananakit sa mga binti, braso, at kamay
Kapag hindi naka-circulate nang maayos ang dugo, hindi mabisang maabot ng oxygen at nutrients ang tissues. Sa huli, maaari itong maging sanhi ng paninigas at pag-cramping sa mga binti, braso, at kamay.
10. Varicose veins
Ang varicose veins ay senyales na hindi maayos ang sirkulasyon ng dugo sa iyong katawan. Karaniwang nangyayari ang kundisyong ito kapag lumalala ang mahinang sirkulasyon ng dugo. Bilang resulta, magkakaroon ng paglitaw ng mga nakataas na ugat sa paligid ng balat, kadalasan sa mga paa. Bilang karagdagan, ang kundisyong ito ay minsan ding nagdudulot ng pananakit, pangangati, at pamamaga.
Ano ang mga sanhi ng mahinang sirkulasyon ng dugo?
Upang hindi maging sanhi ng mga komplikasyon, ang mahinang sirkulasyon ng dugo ay dapat matugunan. Buweno, kung paano haharapin ang kundisyong ito ay dapat na iakma sa iba't ibang pinagbabatayan na dahilan. Iba't ibang dahilan ng mahinang sirkulasyon ng dugo, kabilang ang:
Diabetes
Ang diabetes ay maaaring magdulot ng pinsala sa ugat, at ang mataas na antas ng glucose ay maaaring humantong sa isang kondisyon na tinatawag na diabetic neuropathy. Sa paglipas ng panahon, ang mataas na antas ng glucose sa dugo ay maaaring makapinsala sa mga daluyan ng dugo at humantong sa pagtatayo ng plaka. Sa huli, ang kundisyong ito ay maaaring makagambala sa sirkulasyon ng dugo sa katawan.
Samakatuwid, mahalaga para sa mga diabetic na pamahalaan ang kanilang mga antas ng glucose sa dugo, presyon ng dugo at mga antas ng kolesterol nang maayos upang mapanatili ang malusog na daloy ng dugo.
Atherosclerosis
Ang Atherosclerosis ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng mahinang sirkulasyon ng dugo. Ang pag-uulat mula sa Mayo Clinic, ang sakit na ito ay nangyayari kapag ang plaka ay namumuo sa mga daluyan ng dugo, lalo na sa mga arterya. Ang buildup na ito sa kalaunan ay nagpapaliit at nagpapatigas sa mga arterya, sa kalaunan ay naghihigpit sa daloy ng dugo.
Karaniwang nakakaapekto ang Atherosclerosis sa mga arterya ng utak, puso, binti, at braso. Kapag nagkakaroon ng atherosclerosis sa upper at lower limbs, ito ay tinatawag na peripheral arterial disease (PAD).
Pamumuo ng dugo
Maaaring hadlangan ng mga namuong dugo sa mga daluyan ng dugo ang daloy ng dugo papunta o mula sa mga organo o tisyu. Sa ilang mga kaso, ganap na hinaharangan ng clot ang daloy ng dugo. Kung gumagalaw ang namuong dugo, maaari itong humantong sa mga malubhang komplikasyon, tulad ng:
- Atake sa puso .
- mga stroke.
- Embolism sa pulmonary artery na pumipinsala sa mga baga.
sakit ni Raynaud
Ang mga taong nakakaranas ng matagal na malamig na mga kamay at paa ay maaaring magkaroon ng kondisyong tinatawag na Raynaud's disease. Ang sakit na ito ay nagiging sanhi ng maliliit na ugat sa iyong mga kamay at paa upang makitid.
Ang mga makitid na arterya ay hindi gaanong makapagdala ng dugo sa buong katawan mo, kaya maaari kang magsimulang makaranas ng mga sintomas ng mahinang sirkulasyon.
Paninigarilyo at labis na katabaan
Ang paninigarilyo at pagkakaroon ng sobrang timbang ay maaari ding maging sanhi ng hindi maayos na daloy ng dugo sa katawan. Ito ay dahil ang paninigarilyo ay maaaring makapinsala sa mga daluyan ng dugo at maging sanhi ng pagtatayo ng mga plake sa mga daluyan ng dugo kaya't mahirap ang daloy ng dugo ng maayos. Gayundin sa labis na katabaan, ang akumulasyon ng taba sa mga daluyan ng dugo ay maaaring paliitin ang landas ng daloy ng dugo.