Para sa karamihan ng mga tao, ang mga sintomas ng acid reflux tulad ng heartburn o heartburn ay madaling maramdaman pagkatapos kumain ng acidic o maanghang na pagkain. Gayunpaman, mayroong isang asymptomatic acid reflux na kondisyon na tinatawag na acid reflux tahimik na reflux o laryngopharyngeal reflux (LPR).
Ano ang laryngopharyngeal reflux (LPR)?
Laryngopharyngeal reflux (LPR) ay isang kondisyon kapag ang acid ng tiyan ay umaakyat sa esophagus at sa likod ng lalamunan (pharynx) o voice box (larynx). Ang acid sa tiyan ay maaari pang tumaas sa likod ng mga daanan ng ilong.
Nangyayari ito dahil ang sphincter (balbula) sa esophagus ay humina o nasira upang hindi ito tuluyang sumara. Gayunpaman, ang LPR o laryngopharyngeal reflux ay madalas na nalilito sa iba pang mga sakit na may katulad na mga sintomas.
Ang mga sintomas ng LPR ay katulad ng sa GERD, ngunit malamang na hindi nagdudulot ng heartburn o nasusunog na pandamdam sa dibdib at lalamunan. Kaya, ang kundisyong ito ay kilala rin bilang tahimik na reflux o silent reflux.
Parehong babae at lalaki sa lahat ng edad ay maaaring makaranas ng laryngopharyngeal reflux, kabilang ang mga sanggol at bata. Gayunpaman, maaaring tumaas ang panganib na ito kung maranasan mo ang alinman sa mga kundisyon sa ibaba.
- Hindi malusog na pamumuhay, tulad ng labis na pagkain, paninigarilyo, at pag-inom ng alak.
- Ang esophageal sphincter ay nasira o dysfunctional at ang gastric reflexes ay mabagal.
- Sobra sa timbang.
- Pagbubuntis.
Gaano man kaliit ang dami ng acid sa tiyan na tumataas sa iyong esophagus, ang lining ng iyong lalamunan at voice box ay madaling mairita. Samakatuwid, kailangan mong magkaroon ng kamalayan sa mga sintomas.
Ano ang mga sintomas? tahimik na reflux?
Katulad ng kanyang palayaw, tahimik na reflux nagpapakita lamang ng ilang sintomas ng gastric acid at malamang na malabo. Ang mga sintomas ng LPR na nangyayari sa mga matatanda ay kinabibilangan ng:
- mapait na lasa sa lalamunan,
- namamagang lalamunan o nasusunog na pandamdam sa lalamunan,
- hirap sa paglunok, pakiramdam na parang may nakabara sa lalamunan,
- pamamaos,
- madalas na ubo,
- talamak na postnasal drip, isang kondisyon kapag mayroong masyadong maraming mucus sa ilong at lalamunan, at
- hika dahil sa acid sa tiyan.
Samantala, ang mga sintomas ng LPR sa mga sanggol at bata ay talagang hindi gaanong naiiba sa mga matatanda. Gayunpaman, ang mga sanggol at bata na nakakaranas ng LPR ay may posibilidad na makaranas ng pagsusuka, kahirapan sa pagpapasuso, at kahirapan sa pagtaas ng timbang.
Kung pinaghihinalaan mo ang isa o dalawa sa mga sintomas na ito, magpatingin kaagad sa doktor. Ito ay dahil ang acid sa tiyan na tumataas ay lalong makakairita sa lining ng iyong esophagus, lalamunan, at vocal cords kung hindi mapipigilan.
Maaari itong humantong sa mga komplikasyon tulad ng pagkakapilat, hika, emphysema, brongkitis, at kanser.
Kaya paano ito lutasin?
Ang pangunahing susi sa pagtagumpayan ng laryngopharyngeal reflux o mga sintomas ng acid sa tiyan nang tahimik ay ang magpatibay ng isang malusog na pamumuhay at lumayo sa mga kadahilanan ng panganib. Kabilang dito ang mga punto sa ibaba.
- Iwasan ang mga pagkain na maaaring mag-trigger ng acid sa tiyan.
- Magbawas ng timbang kung ikaw ay sobra sa timbang o napakataba.
- Tumigil sa paninigarilyo.
- Bawasan ang pag-inom ng alak.
- Itigil ang pagkain ng hindi bababa sa tatlong oras bago matulog.
- Matulog nang bahagyang mas mataas ang iyong ulo, mga 10-15 sentimetro mula sa kutson.
Bilang karagdagan, ang sakit na ito ay maaaring gamutin sa mga gamot na GERD nang walang reseta ng doktor. Ang mga halimbawa ng mga over-the-counter na gamot ay mga antacid o H-2 blocker, na parehong kapaki-pakinabang para maiwasan ang pag-back up ng acid sa tiyan sa esophagus.
Kung hindi gumana ang dalawang gamot na ito, maaaring magreseta ang iyong doktor ng PPI na gamot gaya ng omeprazole na maaaring makatulong na mabawasan ang acidity ng tiyan. Kaya, agad na kumunsulta sa doktor upang malampasan ang mga sintomas ng kondisyon ng LPR.