Maraming benepisyo ang pagpapasingaw sa iyong mukha, alam mo! Ang madaling paggamot sa bahay na ito ay nangangailangan lamang ng isang palanggana ng mainit na tubig. Kaya, ano ang mga benepisyo na maaaring makuha kapag masigasig na steaming ang iyong mukha?
Mga benepisyo ng facial steaming
Hindi alam ng marami na ang facial steaming ay may maraming mahalagang benepisyo para sa kalusugan at kagandahan ng balat. Nasa ibaba ang listahan.
1. Malinis na pores
Ang mainit na singaw ng tubig na nakadirekta sa mukha ay kayang buksan ang mga pores upang mabilis na mailabas ang baradong dumi. Ang pagbubukas ng mga pores ng mukha ay kapareho ng paglambot ng mga blackheads na ginagawang mas madaling alisin.
Bilang karagdagan, ang pagbubukas ng mga pores ay nagpapahintulot din sa paglabas ng mga patay na selula ng balat at iba pang mga dumi. Sa ganoong paraan, mas malamang na ang mga pores ay barado at kalaunan ay magdulot ng acne.
Ang mga benepisyong ito ay maaaring isang dahilan para sa mga taong may acne-prone na balat upang regular na singaw ang kanilang mga mukha.
2. Pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo
Ang kumbinasyon ng mainit na singaw at pawis na lumalabas sa mukha ay maaaring magpalawak ng mga daluyan ng dugo at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang tumaas na daloy na ito ay nagpapalusog sa balat at ginagawang mas maayos ang daloy ng dugo.
Kapag ang daloy ng dugo ay maayos, ang oxygen na dinadala ay maaaring maipamahagi nang maayos sa buong katawan. Kapag tumaas ang sirkulasyon, ang mukha ay magiging mas maliwanag at malusog.
3. Bitawan ang nakulong na langis
Ang sebum ay isang langis na natural na ginawa ng mga sebaceous gland na nasa tissue ng balat. Ang langis na ito ay talagang may mahalagang trabaho na mag-lubricate ng balat at buhok.
Sa kasamaang palad, kapag nakulong sa ilalim ng balat, ang sebum ay nagiging lugar ng pag-aanak ng bakterya. Dahil dito, ang balat ng mukha ay tinutubuan ng mga pimples at blackheads.
Samakatuwid, ang pagpapasingaw ng iyong mukha ay may mahalagang benepisyo ng pagpapalabas ng nakulong na langis sa balat.
4. Hydrates balat
Ang pagpapasingaw ng iyong mukha ay maaaring magbasa-basa sa iyong balat upang hindi ito matuyo. Hindi lamang mula sa singaw ng tubig, ang mukha ay nagiging basa rin dahil ang singaw ay nakakatulong sa pagtaas ng produksyon ng langis.
Ang langis na ginawa ay ang natural na moisturize sa mukha. Ngunit huwag mag-alala, ang langis ay hindi makabara sa iyong mga pores kung nagmamadali kang maghugas ng iyong mukha.
5. Tulungan ang balat na sumipsip ng produkto nang mas mahusay
Ang isa pang benepisyo ng facial steaming na maaaring hindi mo inaasahan ay ang pag-maximize sa pagsipsip ng mga produkto ng pangangalaga. Ang singaw ng maligamgam na tubig na nakadirekta sa mukha ay maaaring magpapataas ng permeability ng balat.
Ang permeability ay ang kakayahan ng isang lamad na payagan ang mga particle na dumaan o dumaan dito. Kapag tumaas ang kakayahan na ito, ang produktong ipapahid sa mukha ay maa-absorb ng mabuti upang ang mga benepisyo ay makuha nang husto.
6. Palakihin ang produksyon ng collagen at elastin
Ang tumaas na daloy ng dugo sa panahon ng facial steaming ay maaaring aktwal na higpitan ang balat upang ito ay magmukhang mas bata. Dahil ang collagen at elastin sa mukha ay tataas ang produksyon nito.
Ang collagen ay ang pangunahing sumusuporta sa protina ng balat na nagbibigay sa balat ng istraktura at lakas nito. Habang ang elastin ay isang protina na nagpapaunat sa balat sa orihinal nitong istraktura.
Bilang karagdagan, ang pagpapasingaw ng mukha ay may iba pang mga benepisyo para sa katawan, lalo na ginagawa itong mas nakakarelaks. Kadalasan ang sensasyon na ito ay na-maximize kapag nagdagdag ka ng mga pampalasa o mahahalagang langis dito.
Mga side effect at panganib ng facial steaming
Bagama't ligtas, ang sobrang init na kahalumigmigan at malapit ay maaaring magdulot ng malubhang pagkasunog. Samakatuwid, kailangan mong tiyakin na ang mainit na temperatura ng singaw ay maaaring tiisin ng balat. Ang lansihin ay ilagay ang iyong kamay sa maligamgam na tubig.
Ang mga taong may sakit sa balat na rosacea ay hindi rin pinapayuhan na pasingawan ang kanilang mukha. Ang init na nabuo mula sa singaw ay maaaring lumawak ang mga daluyan ng dugo na magpapapula sa mukha ng mga taong may rosacea.
Bilang karagdagan, ang pagpapasingaw ng mukha ay kailangang maging isang mahalagang alalahanin para sa mga taong may napakatuyo na eksema. Ang dahilan ay, ang pagpapasingaw ng iyong mukha ng masyadong mahaba ay maaaring mag-trigger ng skin irritation na magpapalala ng eczema.