Kapag ang mga kalamnan ay hindi ginagamit nang masyadong mahaba, ang pagkasayang ng kalamnan ay posible, lalo na ang pag-urong ng tissue ng kalamnan. Siyempre, maaari itong makagambala sa paggana ng kalamnan at pangkalahatang sistema ng paggalaw ng katawan. Ang sumusunod ay isang kumpletong paliwanag ng kahulugan, sanhi, sintomas, at naaangkop na paggamot para sa sumusunod na pagkasayang.
Ano ang muscle atrophy?
Ang muscle atrophy ay isang kondisyon kapag nagsimula kang mawalan ng mass ng kalamnan dahil sa pag-urong. Maaaring mangyari ang kundisyong ito dahil sa iba't ibang bagay, tulad ng masyadong matagal na hindi ginagamit, bahagi ng proseso ng pagtanda, malnutrisyon, paggamit ng droga, sa iba't ibang sakit na nakakaapekto sa kalusugan ng buto at kalamnan.
Ang pagkasayang ay nagpapalitaw ng kahinaan ng kalamnan, at karaniwan na ang mga pasyente ay makaranas ng kapansanan dahil dito. Ang kundisyong ito ay nahahati sa dalawang uri, katulad ng pagkasayang ng kalamnan dahil sa hindi paggamit (Huwag gamitin ang pagkasayang) at neurogenic atrophy (neurogenic pagkasayang).
Huwag gamitin ang pagkasayang ay isang kondisyon na lumitaw bilang isang resulta ng kakulangan ng pisikal na aktibidad. Kadalasan, ang pagkasayang ay nangyayari dahil ang mga kalamnan ay hindi kailanman ginagamit para sa paggalaw at aktibidad. Sa pangkalahatan, ang mga nakakaranas ng kundisyong ito ay mga taong may ilang partikular na kondisyong pangkalusugan upang ang kanilang mga galaw ng katawan ay limitado.
Gayunpaman, ang kundisyong ito ay maaari ding maranasan ng mga taong may mga trabaho na nangangailangan ng kaunting paggalaw, o mga taong may ugali na maging tamad at hindi kailanman gumagawa ng anumang aktibidad. Ang pagkasayang ng kalamnan ay maaaring pagtagumpayan sa pamamagitan ng pisikal na ehersisyo o nutritional fulfillment.
Ang pangalawang uri ng muscle atrophy ay neurogenic atrophy, na kung saan ay atrophy na nangyayari dahil ang pasyente ay may pinsala, o isang sakit tulad ng: maramihang esklerosis na umaatake sa mga ugat. Kumpara Huwag gamitin ang pagkasayang, madalas na biglang lumitaw ang ganitong uri.
Bukod, sa kaibahan sa Huwag gamitin ang pagkasayang, hindi magagamot ang kundisyong ito dahil may pinsala sa nerbiyos ng pasyente. Samakatuwid, napakahalaga para sa iyo na mapanatili ang kalusugan ng kalamnan upang maiwasan ang isa sa mga problema sa kalamnan na ito.
Mga sintomas ng pagkasayang ng kalamnan
Mayroong ilang mga palatandaan at sintomas ng pagkasayang na kailangan mong bantayan, kabilang ang:
- Balansehin ang mga problema na nagpapahirap sa pasyente sa paglalakad at madalas na mahulog.
- Hirap magsalita at lumunok din.
- Panghihina ng kalamnan sa mukha.
- Walang kakayahang i-coordinate at balansehin ang katawan.
- Lalong nahihirapang gumalaw.
- Ang kahinaan ay nararamdaman sa isang paa lamang.
Kung ikaw o isang taong malapit sa iyo ay nagsimulang makaranas ng mga sintomas ng atrophy tulad ng nabanggit sa itaas, hindi kailanman masakit na agad na kumunsulta sa isang doktor.
Iba't ibang sanhi ng pagkasayang ng kalamnan
Ang dalawang uri ng pagkasayang ng kalamnan ay may magkaibang dahilan. Kailangan mong malaman ang iba't ibang mga sanhi upang maaari kang gumawa ng mga pagsisikap na maiwasan at maiwasan ang isang problema sa kalamnan.
Ang sanhi ng pagkasayang ay dahil ang mga kalamnan ay hindi masyadong ginagamit
Maraming posibleng dahilan, kabilang ang:
1. Mga trabahong nangangailangan ng kaunting paggalaw
Maaaring hindi mo namamalayan, habang nagtatrabaho sa computer, may mga kalamnan at bahagi ng katawan na bihirang gumagalaw. Sa katunayan, ang katawan na unti-unting gumagalaw ay may potensyal na magdulot sa iyo ng problemang ito dahil ang mga kalamnan ay bihirang ginagamit.
2. Napakatagal na nakahiga sa kama
Ang masyadong mahabang paghiga sa kama at hindi gumagalaw ay maaaring isa sa mga sanhi ng pagkasayang. Oo, ang paghiga sa kama at hindi gumagawa ng anumang aktibidad ay nagpapababa ng paggamit ng mga kalamnan sa iyong katawan. Sa mga malubhang kaso, maaari kang makaranas ng pagkasayang.
3. Na-stroke
Tila, ang ilang mga kondisyon sa kalusugan ay maaari ding maging sanhi ng pagkasayang. Ang dahilan ay, maaaring limitahan ng mga kondisyong pangkalusugan na ito ang paggalaw ng katawan ng pasyente dahil sa mga problema sa nervous system.
Ang isang problema sa kalusugan na maaaring magdulot ng atrophy ay stroke, dahil kadalasan ang sakit ay naglilimita sa saklaw ng paggalaw ng pasyente kaya ang mga kalamnan sa kanyang katawan ay bihirang gamitin.
4. Ilang propesyon
Ang pagpunta sa kalawakan ay maaaring maging sanhi ng pagkasayang ng kalamnan. Para sa mga taong may mga trabaho na may posibilidad na maglakbay, tulad ng mga astronaut, posibleng makaranas ng muscle atrophy, dahil kailangan nilang dumaan sa espasyo na walang gravity.
Mga sanhi ng neurogenic atrophy
Samantala, narito ang ilang sanhi ng neurogenic atrophy:
1. Amyotrophic lateral sclerosis (ALS)
Isang sakit na umaatake sa mga ugat sa utak, brain stem, at spinal cord. Sa katunayan, ang mga nerbiyos na ito ang namamahala sa pagkontrol sa paggalaw ng kalamnan. Kung may problema sa mga nerbiyos na ito, ang mga kalamnan ay nagiging hindi kumikibo, kaya nangyayari ang neurogenic atrophy.
2. Carpal tunnel syndrome
Ang sindrom na ito ay kadalasang nagdudulot ng pananakit hanggang pamamanhid sa mga kamay at braso ng pasyente. Karaniwan, ang kundisyong ito ay nangyayari kapag ang pangunahing ugat sa kamay ay lumiit o lumiliit at gumagalaw patungo sa pulso.
Ang kundisyong ito ay maaaring maging sanhi ng pagkasayang ng kalamnan dahil ang mga nerbiyos na dapat na makakontrol sa paggalaw ay may mga problema kung kaya't ang mga kamay ay nahihirapang gumalaw.
3. Guillain-Barré Syndrome (GBS)
Ang sindrom na ito ay isang malubhang problema sa kalusugan, nangyayari dahil ang immune system ng katawan ay umaatake sa peripheral nervous system. Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng pamamaga ng mga nerbiyos na nagiging sanhi ng panghina o pagkaparalisa ng mga kalamnan. Ang sindrom na ito ay maaari ding maging sanhi ng neurogenic atrophy na kadalasang hindi maibabalik.
Iba pang mga sanhi ng pagkasayang ng kalamnan
Mayroong ilang iba pang mga sanhi ng problema sa kalusugan ng kalamnan, at ang mga kundisyong ito ay maaaring magdulot ng isang uri ng pagkasayang, kabilang ang:
- Mga paso.
- Malnutrisyon.
- Muscular dystrophy at iba't ibang problema sa kalusugan ng kalamnan.
- Osteoarthritis.
- Rayuma.
Paano matukoy ang pag-urong ng kalamnan dahil sa pagkasayang
Ang pag-urong ng mga kalamnan ay makikita lamang ng isang doktor sa pamamagitan ng pisikal na pagsusuri. Kaya, ihatid ang lahat ng mga reklamo na nararamdaman mo nang detalyado, kabilang ang mga pinsala o pinsala na naganap, alinman sa malapit na hinaharap o matagal na ang nakalipas; isang naunang nasuri na kondisyong medikal; sa isang listahan ng mga gamot, reseta, at supplement na iniinom mo.
Kung kinakailangan, ang doktor ay magsasagawa ng mga pagsusuri upang mapadali ang pagsusuri ng sakit. Maaaring kabilang sa mga pagsubok ang:
- Pagsusuri ng dugo.
- X-ray na larawan.
- Magnetic resonance imaging (MRI).
- Computed tomography (CT Scan).
- Biopsy ng kalamnan o nerve.
Paggamot para sa pagkasayang ng kalamnan
Kabaligtaran sa pananakit ng kalamnan at iba pang mga problema sa kalamnan, na maaaring malutas nang mag-isa o maaaring gamutin lamang sa pamamagitan ng pag-inom ng mga pangpawala ng pananakit ng kalamnan, ang muscle atrophy ay isang mas malubhang problema sa kalamnan.
Tulad ng naunang nabanggit, ang neurogenic atrophy ay isang kondisyon na walang lunas, dahil sa pinsala sa ilang mga nerbiyos. Gayunpaman, ang mga kondisyon na nangyayari dahil sa masyadong maliit na paggamit ng mga kalamnan ay maaari pa ring madaig sa mga sumusunod na paraan:
1. Pisikal na therapy
Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of the American Medical Directors Association, ang physical therapy ay maaaring makatulong sa pagpapanumbalik ng mga kondisyon na nangyayari kapag ang mga kalamnan ay bihirang ginagamit. Ang pisikal na therapy na ito ay karaniwang nagsasangkot ng pag-uunat at pagtulong sa pasyente na sanayin ang mga kalamnan upang muling kumilos.
Ang iba pang mga pakinabang ng physical therapy para sa mga pasyente na may mga problema sa kalusugan ng kalamnan ay kinabibilangan ng:
- Dagdagan ang lakas ng kalamnan.
- Pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo.
- Pagbabawas ng kalamnan spasms, lalo na pagkatapos ng matagal na pag-urong ng kalamnan.
2. Functional electrical stimulation (FES)
Ang paggamot na ito para sa pagkasayang ay isang epektibong paggamot para sa pagkasayang ng kalamnan. Ang dahilan ay, ang paggamot na ito ay gumagamit ng kuryente upang pasiglahin ang mga contraction sa mga kalamnan na hindi maaaring ilipat.
Karaniwan, kapag nagsasagawa ng FES, ang isang espesyalista ay maglalagay ng mga electrodes sa atrophic na kalamnan. Ang mga electrodes na ito ay maghahatid ng electric current na nagpapasigla sa paggalaw ng kalamnan.
3. Operasyon
Mayroong ilang mga kondisyon na nagdudulot ng pagkasayang na maaaring gamutin sa pamamagitan ng mga surgical procedure. Ang pamamaraang ito ay isinasaalang-alang bilang isang paraan upang gamutin ang pagkasayang na nangyayari dahil sa pinsala, mga problema sa ugat, sa malnutrisyon.