Naranasan mo na ba ang isang nakakagulat na pangyayari, ito ay biglang bulalas ng ari? Kahit na hindi ka nagnanasa o nag-iisip ng mga sexy na bagay? Maaaring nasa pampublikong lugar ka, halimbawa kapag pagpupulong sa mga nakatataas o kapag pupunta sa isang pakikipanayam sa trabaho. Ito siyempre ay nagpapahiya at nagpapanic sa iyo. Upang maunawaan kung bakit maaaring lumabas ang semilya nang walang sekswal na pagpapasigla, basahin ang sumusunod na paliwanag.
Paano lumalabas ang semilya kapag hindi napukaw?
Ang paglabas ng semilya o kilala rin sa tawag na ejaculation, ay karaniwang senyales na ikaw ay na-arouse o kahit orgasm. Ang dahilan ay, ang semilya ay naglalaman ng mga sperm cell na ginawa ng mga male sex organ para magparami.
Gayunpaman, ang paglabas ng semilya ay hindi lamang kinokontrol ng mga reproductive organ tulad ng titi at testes. Ang utak ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa sistema ng ejaculatory ng tao. Nangangahulugan ito na kung mayroong ilang aktibidad sa utak na sapat na malakas, ang ari ng lalaki ay maaari lamang magbulalas. Ang aktibidad ng utak ay hindi palaging nasa anyo ng sex drive. Ang mga emosyonal na reaksyon tulad ng pagkabalisa, gulat, at stress ay maaari ring mag-trigger ng bulalas nang walang pagpukaw.
Pag-unawa sa kaugnayan sa pagitan ng pagkabalisa at sekswal na dysfunction
Oo, ang pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng biglaang paglabas ng semilya. Maraming tao ang nagsasabing nararanasan ito kapag humaharap sa pagsusulit sa paaralan, pakikipanayam sa trabaho, o pagsusulit sa pagmamaneho. Ayon sa mga eksperto sa sexual at mental health, ang pagkabalisa ay malapit na nauugnay sa sexual dysfunction, gaya ng ejaculation disorder.
Isang psychiatric specialist na si Dr. Ipinaliwanag ni Giorgio Corretti na ang mga negatibong emosyon ay maaaring makagulo sa sistema ng nerbiyos sa utak, lalo na ang mga sympathetic nerves. Kapag ikaw ay nababalisa, nag-panic, o na-stress, ang iyong sympathetic nervous system ay nagiging hyperactive. Upang mapawi ang hyperactivity na ito, ang mga nerbiyos ay awtomatikong nagtuturo sa katawan na humanap ng "release", iyon ay, sa pamamagitan ng bulalas. Ang dahilan, pagkatapos lumabas ang semilya, ang katawan at utak ay magiging kalmado at mas maluwag dahil sa hormonal reactions. Sa kasamaang palad, hindi kayang kontrolin ng iyong utak ang reaksyong ito dahil napakabilis nitong mangyari.
Ito ang dahilan kung bakit kadalasan ang mga taong kinakabahan at labis na nababalisa habang nakikipagtalik ay makakaranas ng sexual dysfunction, lalo na ang napaaga na bulalas. Ang utak na masyadong nababalisa sa wakas ay nag-uutos sa ari na mabilis na ilabas ang semilya upang mabawasan ang aktibidad ng utak.
Ang paglabas ba ng semilya dahil sa pagkabalisa ay nakakapinsala sa kalusugan?
Talaga, ang ejaculating bilang isang emosyonal na reaksyon sa isang nakababahalang sitwasyon ay hindi nakakapinsala. Maliban kung bilang karagdagan sa paglabas ng semilya ay nakakaranas ka rin ng mga sintomas ng pag-atake ng pagkabalisa ( pag-atake ng pagkabalisa ) gaya ng hirap sa paghinga, pananakit ng dibdib, pananakit ng tiyan, o kalamnan ng kalamnan. Dapat kang kumunsulta sa isang doktor o therapist upang harapin ang mga pag-atake ng pagkabalisa.
Paano maiwasan ang bulalas kapag tinamaan ng pagkabalisa
Kahit na ang bulalas kapag nababalisa ay hindi nagbabanta sa buhay, tiyak na hindi ka komportable at mas hindi mapakali ang pangyayaring ito. Para diyan, maaari mong subukan ang mga sumusunod na paraan para hindi ka biglang mabulalas dahil sa sobrang pagkabalisa.
- Huminga ng malalim . Huminga ng malalim sa pamamagitan ng iyong ilong, hawakan ito ng dalawang segundo, pagkatapos ay huminga nang dahan-dahan sa pamamagitan ng iyong bibig. Ulitin hanggang sa maging mas nakakarelaks ka.
- Isipin ang makulimlim na kapaligiran . Kung nakakaranas ka ng pagkabalisa, ipikit ang iyong mga mata saglit at isipin ang isang kalmadong kapaligiran. Halimbawa, ang mga tanawin ng bundok, palayan, pampang ng ilog, maaliwalas na kalangitan, o sa dalampasigan.
- Linangin ang mga positibong mungkahi. Ang pagkabalisa o stress ay maaari talagang matakot sa iyo. Gayunpaman, subukang magtanim ng mga positibong mungkahi o salita para sa iyong sarili. Ulitin ang mga motivational na salita tulad ng, "Huwag mag-alala, kaya kong gawin ang pagsusulit na ito."
- Tumutok sa maliliit na bagay . Maaaring nag-aalala ka tungkol sa iyong mga resulta ng pagsusulit, mga tanong sa pakikipanayam sa trabaho, o pagtatasa ng iyong mga biyenan sa hinaharap. Magfocus ka na lang sa mga walang kuwentang bagay para hindi ka masyadong malito sa mga resulta na hindi mo talaga makontrol. Halimbawa, kapag gusto mong kumuha ng pagsusulit. Tiyaking gumagana nang maayos ang iyong stationery. Kapag pupunta para sa isang pakikipanayam sa trabaho, i-double check kung kumpleto ang iyong mga dokumento. Kung gusto mong makilala ang iyong mga biyenan sa hinaharap, tumuon sa kalsada upang maabot ang itinalagang lugar, na pinaka-traffic, halimbawa.