Kapag humikab ka kapag inaantok ka o tumawa ng malakas, maaari mong maramdaman na lumuluha ang iyong mga mata. Ang lahat ng ito ay normal at hindi na kailangang mag-alala tungkol dito. Gayunpaman, kung ang iyong mga mata ay patuloy na nagdidilig, o sinamahan ng iba pang nakakagambalang mga sintomas, maaaring ito ay isang senyales ng isang partikular na karamdaman.
Ano ang sanhi ng matubig na mata?
Ang mga luha ay talagang may mga benepisyo para sa iyong kalusugan ng mata. Ang isa sa mga pangunahing tungkulin nito ay protektahan ang ibabaw ng mata at maiwasan ang pagpasok ng mga dayuhang bagay sa mata. Kaya, huwag magtaka kung ang iyong mga mata ay agad na tumulo kapag ang iyong mga mata ay natusok ng isang dayuhang bagay.
Bagama't normal na magkaroon ng matubig na mga mata, maaari itong maging isang problema kung ang iyong mga mata ay gumagawa ng masyadong maraming luha, o kung ang mga luha ay hindi tumutulo nang maayos. Lalo na kung ang reklamong ito ay sinamahan ng pagbabago sa paningin, pananakit, bukol malapit sa tear duct, o pakiramdam ng bukol sa iyong mata.
Narito ang ilan sa mga sanhi ng iyong namumuong mata na kailangan mong malaman:
1. Allergy
Ang mga allergy sa mata, na kilala rin bilang allergic conjunctivitis, ay isang pangkaraniwang kondisyon. Kapag nalantad ang katawan sa mga allergens (usok, mite, alikabok, balahibo ng hayop, pollen, o ilang partikular na pagkain), ang mga mata ay makakaranas ng reaksiyong alerdyi sa anyo ng pamumula, pangangati, at pagtutubig.
Ang allergic reaction na ito ay resulta ng isang substance sa katawan na tinatawag na histamine, na isang substance na nalilikha kapag ang katawan ay nakipag-ugnayan sa isang allergen. Minsan, ang mga allergy sa mata ay sinamahan din ng mga sintomas ng pangangati ng ilong, pagbahing, at pagsisikip.
2. Tuyong mata
Kahit na kakaiba ito, ang matubig na mga mata ay maaari ding maging tanda ng tuyong mga mata. Oo, ang labis na pagpunit ay ang tugon ng katawan upang matukoy na ang ibabaw ng iyong mata ay masyadong tuyo.
Sa huli, ang utak ay nagtuturo sa mga glandula ng luha na gumawa ng labis na luha sa pagtatangkang protektahan ang iyong mga mata. Iba-iba rin ang mga sanhi, mula sa mga pagbabago sa hormonal, ilang partikular na kondisyong medikal (diabetes, rayuma, HIV, hanggang lupus), mga side effect ng droga, pagbabasa o pagtitig sa screen ng masyadong matagal, hanggang sa paggamit ng mga pampaganda.
3. Mga barado na tear ducts
Ang mga baradong tear duct o duct na masyadong makitid ay ang pinakakaraniwang sanhi ng matubig na mga mata. Ang mga tear duct ay gumagana upang i-channel ang mga luhang ginawa sa mga tear gland sa buong ibabaw ng iyong mata.
Kung ang mga duct na ito ay nabara o makitid, ang iyong mga luha ay maiipon at bubuo ng mga tear bag, na maaaring maging sanhi ng iyong mga mata sa tubig. Hindi lamang iyon, ang mga luha na naipon sa mga tear sac ay maaaring magpapataas ng panganib ng impeksyon at labis na produksyon ng isang malagkit na likido na karaniwang kilala bilang isang luha. Ang impeksyong ito ay maaari ding maging sanhi ng pamamaga sa gilid ng ilong, sa tabi ng mata.
Ang ilang mga tao ay maaaring ipinanganak na may mas maliliit na kanal ng mata kaysa sa iba. Ang mga bagong silang ay madalas ding nakakaranas ng ganitong kondisyon. Gayunpaman, ang kundisyong ito sa mga sanggol ay karaniwang bubuti sa loob ng ilang linggo, kasama ang pag-unlad ng mga duct ng luha.
4. Mga problema sa kornea
Ang kornea ay ang malinaw na pinakalabas na layer ng mata na nagsisilbing unang linya ng depensa laban sa mga mikrobyo, dumi, o anumang bagay na pumapasok sa iyong mata. Samakatuwid, ang kornea ay mas madaling kapitan sa mga particle ng alikabok, mikrobyo, o mga gasgas, na ginagawa itong mas madaling kapitan ng pangangati.
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang problema sa kornea ay keratitis. Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag may pinsala o pamamaga ng kornea. Ang keratitis ay karaniwang sanhi ng bacterial, viral, o fungal infection.
Ayon sa website ng American Academy of Ophthalmology, ang keratitis ay sinamahan ng mga sintomas ng matubig na mga mata, pagkatuyo, pananakit, pamumula, isang bukol na sensasyon sa mga mata, at pagiging sensitibo sa liwanag.
Bilang karagdagan sa keratitis, ang kornea ay madaling kapitan ng mga gasgas, o kung ano ang kilala bilang corneal abrasion. Ang gasgas na kornea ay kadalasang sanhi ng pagkamot ng panlabas na bagay, gaya ng kuko, makeup brush, o kahit na sanga ng puno. Dahil ang kornea ay may maraming mga nerve cell, maaari kang makaranas ng ilang matinding sakit sa mata, bilang karagdagan sa matubig na mga mata.
5. Mga problema sa talukap ng mata
Ang mga may problemang talukap ng mata ay maaari ring makaapekto sa iyong produksyon ng luha. Isa sa mga ito ay ectopion o entropion.
Ang entropion ay isang kondisyon kung saan ang balat ng talukap ng mata ay nakabaligtad o nakatupi sa loob, na nagiging sanhi ng pagkiskis ng mga pilikmata sa eyeball. Samantala, ang ectropion ay isang kondisyon kung saan ang mga talukap ng mata ay nakabukas palabas upang ang mga gilid ay hindi dumampi sa eyeball.
Ang iba pang mga sakit sa talukap ng mata tulad ng stye ay maaari ding maging sanhi ng matubig na mga mata. Bilang karagdagan sa pagtaas ng produksyon ng luha, ang isang stye ay nailalarawan din ng mga bumps sa anyo ng mga pimples sa mga gilid ng eyelids, pamumula, sakit sa eyelids, at sensitivity sa liwanag.
6. Impeksyon sa mata
Ang mga impeksyon sa mata tulad ng conjunctivitis, blepharitis, at iba pang mga impeksiyon ay maaaring maging sanhi ng matubig na mga mata. Ito ay isang natural na reaksyon ng iyong immune system upang labanan ang mga mikrobyo, bakterya, mga virus, o mga parasito na nagdudulot ng impeksiyon.
7. Lumangit na pilikmata
Ang Trichiasis ay isang kondisyon kapag ang mga pilikmata na dapat lumaki sa labas ay lumalago sa loob. Bilang resulta, ang mga pilikmata ay maaaring kumamot sa kornea, conjunctiva, at ang panloob na ibabaw ng mga talukap ng mata. Ang mga gasgas na ito ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng mata at mga sintomas ng tubig.
Mayroong ilang mga kondisyon na nagdudulot ng trichiasis, mula sa mga impeksyon sa mata, pamamaga ng talukap ng mata, mga sakit sa autoimmune, hanggang sa mga pinsala sa mata.
8. Pagkakaroon ng autoimmune disease
Ang iba pang mga kondisyon ng kalusugan sa iyong katawan ay maaari ring makaapekto sa iyong mga mata, tulad ng mga sakit na autoimmune tulad ng Bell's palsy. Ang sakit na ito ay sanhi ng mga karamdaman ng nervous system ng facial muscles.
Bilang resulta, ang isa o bahagi ng iyong mukha ay paralisado. Ang mga talukap ng mata ay mahirap isara nang maayos at nakakaranas ng mga sintomas ng pagkatuyo, pangangati, at malabong paningin.
9. Katandaan
Ang matubig na mata ay karaniwan din sa mga taong pumapasok sa pagtanda. Hindi tulad ng mga luhang lumalabas kapag tumawa o humikab, ang mga mata ng matanda ay karaniwang patuloy na nangyayari.
Ang mga glandula ng meibomian, na nasa likod ng mga talukap ng mata, ay may pananagutan sa paggawa ng isang mamantika na sangkap upang matulungan ang mga mata na manatiling lubricated. Kapag namamaga ang mga glandula ng meibomian, kilala rin bilang dysfunction ng meibomian gland (MGD), kung gayon ang mga mata ay hindi maaaring lubricated nang mahusay na sa huli ay nagreresulta sa mga tuyong mata. Buweno, ito ay kung saan ang mga karagdagang luha ay nagsisimulang makagawa ng higit sa karaniwan.
Hindi lamang iyon, sa pagtaas ng edad, ang kondisyon ng ibabang talukap ng mata ay karaniwang bumababa. Ito ay nagpapahirap sa mga luha na dumaloy sa tamang direksyon patungo sa butas ng luha (puncta) upang ang mga luha ay maipon at magmukhang mga mata na puno ng tubig.
Paano haharapin ang mga mata na puno ng tubig?
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga mata na may tubig sa pangkalahatan ay hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot dahil sila ay gagaling sa kanilang sarili. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay maaari ding maging tanda ng isang malubhang problema sa mata na nangangailangan ng espesyal na paggamot.
Upang makatulong na pamahalaan ang iyong kondisyon, narito ang ilang bagay na maaari mong gawin:
- Gumamit ng mga patak sa mata na angkop sa iyong kondisyon. Halimbawa, kung ang iyong matubig na mga mata ay sanhi ng mga tuyong mata, maaari kang gumamit ng artipisyal na luha. Kung na-trigger ng mga allergy, gumamit ng mga patak na may nilalamang antihistamine.
- Iwasan ang mga allergens, tulad ng alikabok o balat ng hayop. Panatilihing malinis ang iyong tahanan upang maiwasan mo ang mga nakakainis na allergens.
- Magsuot ng salaming pang-araw upang harangan ang UV radiation kapag nasa labas ka, lalo na kung ang iyong kondisyon ay sanhi ng keratitis.
- Kung nakakaranas ka ng namamagang mata dahil sa stye, i-compress ang eyelids ng maligamgam na tubig sa loob ng 5-10 minuto. Ulitin ang hakbang na ito 3-5 beses sa isang araw.
- Iwasang hawakan o kuskusin ang iyong mga mata.
Huwag ipagpaliban ang pagkuha ng pagsusulit sa mata kung nakakaranas ka ng iba pang malubhang sintomas, tulad ng pagbaba ng paningin, may dumikit sa iyong mata, o hindi bumababa ang produksyon ng mga luha sa kabila ng pagsubok sa mga pamamaraan sa itaas.
Makakatulong din sa iyo ang pagkonsulta sa doktor na makakuha ng naaangkop na paggamot. Halimbawa, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga antibiotic upang gamutin ang mga mata na puno ng tubig na dulot ng conjunctivitis o iba pang impeksyon sa bacterial.