Ang pagpapanatili ng kalusugan at kalinisan ng mga ari ay dapat palaging gawin. Gusto mo bang suriin ang sarili mong ari? Sa ngayon, ang madalas na matatagpuan ay impormasyon tungkol sa pagsusuri sa ari o suso para sa maagang kamalayan ng kanser at pagtukoy ng mga palatandaan ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik. Sa katunayan, pinapayuhan din ang mga lalaki na suriin ang kanilang mga testicle. Kinakailangang malaman kung ang kanser sa testicular o iba pang mga problema sa testicular ay naroroon sa lalong madaling panahon. Hmm, paano mo susuriin ang iyong mga testicle sa iyong sarili?
Mga hakbang upang suriin ang mga testicle sa iyong sarili
Hindi tulad ng ari ng lalaki, karamihan sa mga testes ng lalaki ay magkasing laki. Gayunpaman, posible, ang isang tao ay may isang testicle na mas malaki kaysa sa isa. Posible rin kung ang testicle ng isa ay nakabitin nang mas mababa kaysa sa isa.
Ang mga testicle ay dapat na malambot, walang mga bukol o mga bukol. Matigas ang pakiramdam ngunit hindi mahirap. Kapag hinawakan mo ito, mararamdaman mo ang malambot na ugat sa likod ng testicle, karaniwang tinatawag na epididymis. Narito ang mga paraan upang suriin ang kalusugan ng mga testicle sa iyong sarili.
1. Pakiramdam ang hugis kapag nagsusuri
Suriin ang bawat testicle sa magkaibang oras. Subukang pakiramdam kung ano ang hitsura ng 'hugis'. Nangangahulugan ito na kailangan mong tandaan ang hugis nito kapag hawak mo ito, para malaman mo nang eksakto kung may pagkakaiba kapag tiningnan mo itong muli. Bakit kailangan mong suriin ang mga ito nang paisa-isa at hiwalay sa ibang bahagi ng ari ng lalaki? Ang dahilan ay upang talagang makilala mo ang hugis ng bawat testicle at makilala ang anumang hindi pangkaraniwang mga palatandaan.
2. Suriin pagkatapos maligo
Maaari mong suriin ito sa gabi, pagkatapos ng mainit na shower. Bakit ganon? Ito ay dahil ang scrotum ay nakakarelaks at malambot. Para maramdaman mo ito ng mabuti. Subukang hawakan nang kaunti ang iyong mga testicle, ngunit nakakarelaks pa rin. Isipin mo na may hawak kang sisiw, hindi masyadong maluwag, hindi masyadong mahigpit.
3. Gawin ito sa harap ng salamin
Ito ay nagpapahintulot sa iyo na makita at matandaan nang mas malinaw, kung may problema sa mga testicle. Kapag naramdaman mong may mali, makikita mo kaagad ang hitsura nito sa salamin. Kung mayroong isang bagay na hindi natural, maaari kang agad na kumunsulta sa isang doktor.
4. Gumawa ng circular motion
Gamitin ang mga daliri o hinlalaki ng dalawang kamay, pagkatapos ay gawin ang isang pabilog na galaw sa isang testicle. Tukuyin kung may bukol o pamamaga na parang butil ng bigas na naka-embed sa iyong testicle. Kung mayroon, tandaan o isulat ang mga detalye ng problema upang masubaybayan ang mga pagbabagong nagaganap. Maaaring kabilang sa mga pagbabagong ito ang isang pinalaki na bukol, isang pangingilig, o kahit isang bagong bukol. Mahalaga ring tandaan kung gaano kalaki at kalinis ang bukol. Magpatingin kaagad sa doktor para sa konsultasyon.
5. Bigyang-pansin ang anumang kakaibang sensasyon
Kung nakakaranas ka ng pananakit, pangangati, bigat, o tingting, dapat kang maging alerto at kumunsulta sa doktor. Ang ilang mga lalaki ay may mataas na sensitivity sa kanilang mga testicle. Parehong sensitivity dahil sa pagpindot, pati na rin dahil sa temperatura. Makikilala mo ang iyong sariling katawan, kung talagang iba ang sensasyon sa karaniwan. Huwag mag-atubiling kumunsulta agad sa doktor.
Dapat ding tandaan kapag nakakaramdam ka ng sakit kapag umiihi, naglalakad, natutulog, kahit na habang nakikipagtalik. Kinakailangan ang diagnosis ng doktor para sa problema.
6. Suriin din ang scrotum
Ang scrotum ay maaaring mas kamukha ng balat ng natitirang bahagi ng katawan, na may mas kaunting mga wrinkles at buhok. Ilagay ang iyong kamay sa ibabaw ng iyong scrotum at tingnan kung mayroong anumang magaspang, nangangaliskis, kupas, pantal, pamumula, o iba pang hindi pangkaraniwang sensasyon.
Ano ang mga katangiang dapat bantayan?
Kapag gumawa ka ng sarili mong mga pagsusuri, siguraduhing manatiling may kamalayan. Narito ang mga palatandaan na dapat mong bantayan.
- Ang pagkakaroon ng pamamaga o mga bukol sa loob at labas ng mga testicle
- Mga pagbabago sa laki ng testicle
- Mga pagbabago sa hugis ng testes
- Mga pagbabago sa sensasyon sa mga testicle
Anong mga kondisyon sa testicle ang dapat bantayan?
Ang kanser sa testicular ay hindi pangkaraniwang bagay, ngunit hindi ito nangangahulugan na imposible. Ngunit mayroon ding ilang mga kondisyon kung saan dapat kang manatiling mapagbantay, tulad ng:
- Cyst. Hindi mapanganib, ngunit isang abnormal na koleksyon ng likido.
- Varicose veins. Hindi imposible na ang varicose veins ay matatagpuan sa scrotum. May mga 10 hanggang 15 porsiyento ng mga lalaki ang nakakaranas nito.
- Haematocele. Mga namuong dugo na sanhi ng trauma o pinsala sa mga testicle o scrotum.
- Impeksyon sa epididymal.