Sa hindi sinasadya, ang tainga ay madalas na nakakakuha ng tubig kapag lumalangoy o naliligo. Bilang resulta, ang iyong mga tainga ay nakakaramdam ng barado upang ang iyong pandinig ay tila barado. Ang tubig na nakulong sa kanal ng tainga ay maaari ding maging sanhi ng hindi kasiya-siyang sensasyon. Gayunpaman, huwag mag-alala, maraming mga paraan upang makitungo sa mga tainga na puno ng tubig. Tingnan ang sumusunod na paliwanag, oo!
Paano haharapin ang pagkuha ng tubig sa iyong mga tainga?
Ang tubig na pumapasok sa tainga ay talagang hindi isang seryosong problema. Nang walang anumang paggamot, ang tubig ay maaaring lumabas nang mag-isa.
Gayunpaman, maaari kang makakuha ng impeksyon kung ang tubig ay nakulong at mananatili sa iyong tainga nang mahabang panahon.
Samakatuwid, siguraduhin na ang tubig ay lalabas sa tainga pagkatapos mong lumangoy o gumawa ng mga aktibidad na may kaugnayan sa tubig.
Narito ang mga paraan na maaaring magamit upang malampasan ang pagpasok ng tubig sa tainga.
1. Iling ang earlobe
Para mabilis na mailabas ang tubig, subukang ikiling ang iyong ulo sa gilid ng tainga kung saan pumapasok ang tubig. Subukang iling ang iyong ulo upang mailabas ang tubig.
Kung hindi iyon gumana, igalaw ang iyong nababad sa tubig na earlobe.
Gawin ito nang nakatagilid ang iyong ulo na ang labas ng iyong tainga ay nakaharap sa iyong balikat.
2. Sipsipin ang tubig gamit ang mga palad
Upang mailabas ang tubig, subukang ikiling ang iyong ulo sa gilid ng tainga na may problema.
Susunod, gamitin ang iyong mga palad upang takpan ang mga tainga na may tubig na parang ang iyong ulo ay nakapatong sa mga palad ng iyong mga kamay.
Ipahid ang iyong mga palad sa iyong mga tainga sa pataas at pababang paggalaw upang gawing mas patag ang ibabaw.
Pindutin nang mahigpit ang iyong tainga at bitawan nang mabilis hanggang sa makaramdam ka ng pagsipsip sa tainga.
Ang tubig na nakulong sa tainga ay dapat sinipsip palabas.
3. Igalaw ang iyong panga at bibig
Ang makitid na kanal na nag-uugnay sa lukab ng iyong tainga sa likod ng iyong butas ng ilong ay maaaring mabara at mamaga, na ginagawang mas mahirap para sa tubig na makatakas.
Ang pag-unat sa bibig at panga, tulad ng pagnguya at paghikab, ay maaaring makatulong kung minsan sa pag-alis ng mga naka-block na duct na ito.
Subukang igalaw ang iyong panga at bibig hanggang sa malayang muli ang iyong mga tainga.
4. Patak ng tubig
Maghanda ng maligamgam na tubig (hindi mainit na tubig) at ilagay ang mga patak sa iyong tainga na binuhusan ng tubig habang ikiling ang iyong ulo upang ang nakaharang na tainga ay nakaharap sa itaas.
Hayaang tumayo nang halos tatlong segundo at ikiling ang iyong ulo sa kabilang panig.
Maghintay ng ilang sandali na ang posisyon ng tainga na pumasok sa tubig ay nakaharap sa balikat hanggang sa umagos ang tubig palabas.
5. Gumamit ng hairdryer
Itakda ang hair dryer ( pampatuyo ng buhok ) Ikaw ay nasa pinakamababang bilis ng hangin at temperatura.
Mag-iwan ng layo na humigit-kumulang 30 sentimetro (cm) at patuyuin sa pamamagitan ng paggalaw patungo at palayo sa tainga kung saan pumapasok ang tubig.
Maaari mong subukan ang pamamaraang ito habang kinukusot ang iyong earlobe. Ang mainit na hangin na hinihipan sa tainga ay makakatulong sa tubig na mas mabilis na sumingaw.
6. Warm compress
Makakatulong din ang mainit na compress sa paglabas ng tubig sa iyong tainga. Narito kung paano mo masusunod,
- Basain ang malambot na tela ng mainit na tubig (hindi na kailangang pakuluan) at pigain ito hanggang sa hindi tumulo ang tubig mula sa compress cloth
- Ikiling ang iyong ulo sa gilid ng tainga na may problema at ilagay ang compress sa labas ng tainga
- Iwanan ito ng mga 30 segundo at hayaan ito
- Maghintay ng isang minuto bago ito i-compress muli.
Ulitin ang mga hakbang sa itaas apat hanggang limang beses.
Kung ang tubig ay hindi lumalabas sa iyong tainga pagkatapos ng mainit na compress, maaari mong pabilisin ang proseso sa pamamagitan ng paghiga.
7. Patak sa tenga na may suka at alkohol
Ang pagbabara ng earwax ay maaaring ang dahilan ng pagpasok ng tubig sa tainga.
Samakatuwid, ang susunod na paraan upang harapin ang paglunok ng tubig ay ang pagbagsak ng mga bukol ng earwax (cerumen).
Narito kung paano mo maaaring gawin upang paghaluin ang mga patak sa bahay upang gamutin ang tubig sa tainga.
- Paghaluin ang suka at alkohol sa pantay na sukat, humigit-kumulang sa isang 1: 1 ratio.
- Maglagay ng tatlo hanggang apat na patak sa tainga na nakakapasok ng tubig.
- Bahagyang imasahe ang labas ng iyong tainga.
Kung mahirap maglabas ng tubig sa iyong mga tainga dahil sa baradong cerumen, ang suka ay makakatulong sa paghiwa-hiwalay ng mga matigas na bukol na ito.
Samantala, ang alkohol ay maaaring mapabilis ang proseso ng pagsingaw ng tubig na nakulong sa tainga.
8. Iwanan ito magdamag
Karamihan sa mga kaso ng tubig na pumapasok sa tainga ay gagaling sa sarili nitong. Kaya, kapag gusto mong matulog sa gabi, ikiling ang iyong katawan sa gilid ng tainga na may problema.
Sa panahon ng iyong pagtulog, ang tubig ay dadaloy nang kusa at basa ang iyong unan sa umaga.
Mga bagay na hindi dapat gawin kapag nakapasok ang tubig sa tainga
Kapag ang tubig ay natigil sa iyong tainga, ang unang dapat tandaan ay huwag mag-panic. Huwag mag-alala, ang papasok na tubig ay hindi mananatili sa loob magpakailanman.
Kapag nag-panic ka, magagawa mo talaga ang mga bagay na hindi dapat gawin, tulad ng.
1. Paggamit cotton bud
Ayon sa mga eksperto, ang paggamit cotton bud o ang mga earplug upang harapin ang mga tainga na may tubig ay maaari talagang magpalala ng mga bagay.
Ang mga cotton bud ay maaaring itulak ang earwax at tubig nang mas malalim sa tainga, na ginagawang mas mahirap ilabas, at sa halip ay nakulong sa loob.
Bilang karagdagan, ang mga earplug ay maaari ding maging sanhi ng pagbutas ng eardrum. Kapag ang eardrum ay nasugatan o nasira pa, maaari kang makaranas ng pagkawala ng pandinig.
Sa malalang kaso, ang mga earplug ay maaari ding makapinsala sa marami sa mga ugat sa likod ng kanal ng tainga.
Kung nangyari ito, ang mga epekto ay medyo malala, tulad ng kumpletong pagkabingi, matagal na pagkahilo na may pagduduwal at pagsusuka, pagkawala ng mga sensory receptor, at paralisis ng mukha.
Sa halip na itulak ang tubig palabas, maaari kang makaranas ng malubhang problema sa pandinig.
2. Pag-scrape ng mga tainga gamit ang mga daliri
Kapag nakaramdam ka ng tubig sa iyong tainga, maaari mong kusang madaig ito sa pamamagitan ng pagpilot sa iyong tainga gamit ang iyong daliri. Sa katunayan, ang pamamaraang ito ay ganap na hindi katanggap-tanggap.
Ang pag-scrape ng tainga gamit ang mahabang daliri at kuko ay maaaring makapinsala sa maselang tissue sa kanal ng tainga.
Ito ay talagang maaaring maging sanhi ng impeksyon sa tainga at makaramdam ng sakit sa loob ng mahabang panahon. Samakatuwid, ilayo ang iyong mga daliri sa iyong mga tainga kapag nakakuha ka ng tubig sa kanila.
3. Paggamit ng mga patak sa tainga na naglalaman ng hydrogen peroxide
Ang solusyon ng hydrogen peroxide ay makakatulong sa paglambot ng earwax na natigil at bumabara sa kanal ng tainga.
Sa kasamaang palad, hindi mo dapat gamitin ang produktong ito bilang isang medicated na lunas para sa tubig sa iyong mga tainga kung:
- magkaroon ng impeksyon sa panlabas na tainga, at
- nasira o nasira ang eardrum.
Tanungin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga patak sa tainga na mas ligtas para sa iyo.
Ano ang mga panganib ng pagkuha ng tubig sa iyong mga tainga?
Ang tubig na nakulong sa tainga ay kadalasang maaaring lumabas sa sarili nitong.
Gayunpaman, kung hindi, maaari kang magkaroon ng impeksyon sa tainga na tinatawag na otitis externa (otitis externa). tainga ng manlalangoy).
Sinipi mula sa website ng United States Centers for Disease Control and Prevention, ang CDC, ang tubig na nasa panlabas na kanal ng tainga sa mahabang panahon ay maaaring lumikha ng isang basa-basa na kapaligiran para sa paglaki ng bacterial.
Samakatuwid, ang iyong panganib na magkaroon ng otitis externa ay tataas kung ang kundisyong ito ay hindi ginagamot.
Bigyang-pansin ang mga sumusunod na sintomas ng otitis externa na kailangan mong bantayan.
- Sakit kapag hinihila ang panlabas na tainga o kapag may pressure sa tragus (ang bahagi ng panlabas na tainga na nakausli sa kanal ng tainga).
- Nangangati sa tenga.
- May lumalabas na likido sa tenga.
- Ang pamumula at pamamaga sa tainga.
Kailan ka dapat pumunta sa doktor?
Kung nagawa na ang mga pamamaraan sa itaas ngunit hindi lumalabas ang tubig, maaari kang magpakonsulta sa doktor, lalo na kung may iba pang mga palatandaan tulad ng:
- Ang impeksyon sa tainga ay hindi nawala sa loob ng 10 hanggang 14 na araw pagkatapos gumamit ng antibiotic na patak sa tainga.
- Nawalan ng pandinig sa bahagi ng tainga na pinapasok ng tubig.
Huwag ipagpaliban ang pagpapatingin upang mabilis na mahanap ng iyong doktor ang pinakaangkop na paggamot para sa iyo.