Kasalukuyang magagamit ang iba't ibang uri ng contraceptive (KB) upang makatulong na maantala o maiwasan ang pagbubuntis. Kaya lang, ang dami, baka malito ka sa pagpili. Sa katunayan, ang paggamit ng mga contraceptive ay magiging epektibo lamang kung gagawin nang maayos.
Kaya naman, ang pagpili ng mga contraceptive ay dapat iakma sa mga pangangailangan at kondisyon mo at ng iyong partner. Upang hindi makagawa ng maling pagpili, narito ang impormasyon tungkol sa mga contraceptive at ang kanilang mga pakinabang at disadvantages.
Mga hormonal na contraceptive
Ang mga hormonal contraceptive ay karaniwang naglalaman ng kumbinasyon ng mga hormone na progestin at estrogen o tanging ang hormone na progesterone.
Ang contraceptive na ito ay makukuha sa iba't ibang anyo, tulad ng hormonal contraception kabilang ang birth control pills, mini-pills, spiral contraception (IUD), at injectable contraceptives.
Ang mga sumusunod ay ang mga uri ng hormonal birth control:
1. Ang pinagsamang progestin at estrogen birth control pill
Ang nilalaman sa birth control pill na ito ay kumbinasyon ng mga hormone na progestin at estrogen.
Nakakatulong ang contraceptive device na ito na pigilan ang mga ovary (ovaries) sa paggawa ng mga itlog.
Ang mga birth control pills ay nagdudulot din ng mga pagbabago sa cervical o cervical mucus at sa endometrium upang ang tamud ay hindi 'matugunan' sa itlog.
Ang mga birth control pills ay karaniwang kailangang inumin araw-araw upang maiwasan ang paglabas ng isang itlog (ovulation).
Bago mo gamitin ito, mahalagang malaman ang mga pakinabang at disadvantages ng birth control pills.
Isa sa mga bentahe ay ang birth control pills ay maaaring mabawasan ang pagdurugo sa panahon ng regla.
Bilang karagdagan, ang ganitong uri ng pagpaplano ng pamilya ay maaari ring mabawasan ang mga sintomas ng PMS o PMS premenstrual syndrome.
Maaari mo ring bawasan ang iyong panganib na magkaroon ng ovarian cancer at polycystic ovary syndrome (PCOS), na parehong nagiging sanhi ng mga ovarian cyst.
Habang ang mga disadvantage ng kumbinasyong birth control pill ay ang potensyal na magpapataas ng timbang sa katawan, ang panganib ng hypertension, at cardiovascular disease.
Gayunpaman, ang mga side effect na ito ay maiiwasan sa pamamagitan ng paggamit ng isang malusog na diyeta at regular na pag-eehersisyo.
2. Progestin-only na birth control pills
Ang susunod na uri ng hormonal birth control ay kilala bilang ang mini pill.
Hindi tulad ng combination pill, ang mini birth control pill ay naglalaman lamang ng mas mababang dosis ng progestin.
Ang mga mini birth control pill ay maaaring gawing mas makapal ang cervical mucus, na pumipigil sa tamud na 'magtagpo' sa itlog.
Ang paggamit ng ganitong uri ng pagpaplano ng pamilya ay maaari ring maiwasan ang obulasyon kahit na sa ilang oras lamang.
Ang paglulunsad mula sa Mayo Clinic, upang gamitin ang mini-pill bilang isang contraceptive, hindi mo kailangang maghintay ng masyadong mahaba hanggang sa matapos ang iyong fertile period.
Ang paggamit ng mga mini-pill ay malamang na maging mas ligtas kumpara sa panganib ng mga side effect ng kumbinasyon ng birth control pill.
Ang ganitong uri ng pagpaplano ng pamilya ay hindi nagdudulot ng mga side effect, tulad ng hypertension, at hindi nakakasagabal sa paggawa ng breast milk (ASI) kapag ikaw ay nagpapasuso.
Gayunpaman, ang mini-pill ay maaari pa ring maging sanhi ng pagtaas ng timbang at gawing hindi regular ang iyong menstrual cycle.
Mga Uri ng Birth Control Pills na Magagamit, Alamin ang Mga Bentahe at Disadvantage
3. KB injection
Ang mga injectable contraceptive ay mga contraceptive na ibinibigay sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng hormone na progestin sa daluyan ng dugo.
Kung ginamit nang tama, ang ganitong uri ng pagpaplano ng pamilya ang pinakamabisa sa pagpigil sa pagbubuntis sa panahon ng fertile ng hanggang 99 porsyento.
Sa ganoong paraan, ang injectable birth control ay makakatulong sa iyong planuhin nang maayos ang iyong pagbubuntis.
Mayroong dalawang uri ng birth control injection na magagamit sa merkado, lalo na:
- KB injection 1 buwan (Cyclofem o Mesigyna)
- KB injection para sa 3 buwan (Depo-Provena).
Ang ganitong uri ng pagpaplano ng pamilya ay tiyak na mas praktikal kaysa sa pag-inom ng birth control pills dahil hindi mo kailangang mag-alala kung nakalimutan mong inumin ang iyong mga tabletas ngunit nakipagtalik na.
Ang isa pang benepisyo ng injectable contraception ay ang pagbabawas ng panganib ng isang ectopic pregnancy (fetus sa labas ng matris).
Gayunpaman, ang ganitong uri ng pagpaplano ng pamilya ay may panganib pa ring tumaas at makagambala sa fertile period.
4. Mga IUD (Intra-Uterine Device) mga hormone
Ang IUD ay isang uri ng contraception na may hugis ng letrang T.
Ang contraceptive device na ito ay nakakabit sa matris sa pamamagitan ng pag-iiwan ng kaunting sinulid sa ari upang ipahiwatig ang posisyon nito.
Mayroong 2 uri ng IUD contraceptive na maaari mong piliin, ito ay ang copper IUD (non-hormonal) at ang hormonal IUD.
Ang hormonal IUD o spiral birth control ay naglalaman ng synthetic hormone progesterone.
Ang hormone na ito ay maaaring magpakapal ng pader ng matris upang maiwasan ang fertilization.
Tulad ng ibang uri ng hormonal birth control, mayroon ding mga pakinabang at disadvantages sa IUD.
Ang IUD ay isang uri ng contraception na maaaring gamitin sa mahabang panahon. Kaya kailangan mo lamang itong i-install nang isang beses para sa isang tiyak na tagal ng panahon.
Kahit na maalis na ang IUD, mabilis na makakabalik sa normal ang iyong fertile period.
Sa kasamaang palad, ang posisyon ng IUD ay maaaring lumipat habang nasa sinapupunan. Maaari nitong maging hindi komportable ang paggamit nito, kabilang ang habang nakikipagtalik.
Bilang karagdagan, ang pagpipigil sa pagbubuntis ng IUD ay maaaring magdulot ng mga side effect tulad ng mga cramp at pagtaas ng pagdurugo ng regla.
Mga Contraceptive na may physical barrier method
Bilang karagdagan sa ilan sa mga hormonal contraceptive sa itaas, mayroon ding iba pang mga contraceptive na humaharang sa pagpasok ng tamud sa ari.
Ang mga sumusunod ay mga uri ng pagpipigil sa pagbubuntis sa anyo ng mga pisikal na hadlang:
1. Condom
Ang mga condom ay isang praktikal na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis at maaaring matagpuan kahit saan.
Hindi lamang iyon, ang condom ay napakadaling gamitin. Bagama't mas karaniwan ang condom para sa mga lalaki, mayroon ding condom para sa mga babae.
Ang paggamit ng condom ay isang mabisang paraan upang maiwasan ang paglilihi habang nakikipagtalik.
Bilang karagdagan, ang paggamit ng condom ay maaaring maiwasan ang paghahatid ng HIV at iba pang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.
Mahalagang tandaan na ang mga condom ay ligtas at epektibo lamang para sa solong paggamit. Ang paggamit ng condom ay dapat ding angkop dahil maaaring magkaroon ng panganib ng detatsment sa panahon ng pakikipagtalik.
Kailangan mo ring mag-ingat dahil ang latex na materyal sa condom ay maaaring magdulot ng allergy sa ilang tao.
8 Mga Pagkakamali na Hindi Mo Alam na Maaring Mapunit ang Mga Condom
2. spermicide
Ang paggamit ng condom ay magiging mas epektibo kung idinagdag ang spermicide lubricant.
Ang mga spermicide ay mga kemikal na maaaring makapinsala sa tamud na maaaring nasa anyo ng mga cream, jellies, foams, o suppositories.
Bagama't parang banyaga ang pangalan, ang contraceptive na ito ay talagang madaling makuha.
Gayunpaman, ang proteksyon sa spermicide bilang isang contraceptive ay pansamantala lamang.
Kung hindi ka maglalagay ng sapat na spermicide sa ari ng lalaki at ari, ang natitirang semilya sa semilya na ilalabas ng lalaki ay maaaring hindi masira.
Mababawasan din ang bisa ng spermicide kung lalampas sa 1 oras ang paggamit nito.
Samakatuwid, ang tool na ito ay mas angkop na gamitin kasabay ng iba pang mga contraceptive tulad ng condom.
Kaya, kapag ginamit nang hiwalay sa condom, hindi pa rin maiwasan ng contraceptive na ito ang paghahatid ng mga venereal na sakit sa panahon ng pakikipagtalik.
3. Dayapragm
Ang diaphragm ay kadalasang gawa sa latex o silicone na may pabilog na hugis na parang simboryo at nagsisilbing pigilan ang tamud na pumasok sa matris.
Paano gamitin ang diaphragm contraception na ito ay ibaluktot o itiklop ito sa dalawang bahagi, pagkatapos ay ipasok ito sa ari upang maprotektahan ang cervix (cervix).
Ang dayapragm ay maaari ding gamitin kasabay ng isang spermicide. Ang paggamit ng parehong sabay-sabay ay maaaring mapataas ang bisa ng diaphragm at spermicide.
Gayunpaman, ang isang diaphragm na masyadong malaki ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa kapag ginamit.
Habang ang sukat ng diaphragm na masyadong maliit ay nasa panganib na matanggal o lumipat ng mga posisyon. Bilang karagdagan, ang paggamit ng diaphragm ay nasa panganib na magdulot ng pangangati ng balat ng ari.
Hindi tulad ng condom, ang mga contraceptive tulad ng diaphragms ay maaaring gamitin nang paulit-ulit.
Natural na paraan ng contraceptive
Kung ikaw at ang iyong kapareha ay hindi maaaring gumamit ng iba't ibang uri ng pagpipigil sa pagbubuntis tulad ng nasa itaas para sa iba't ibang dahilan, mayroong dalawang natural na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis na maaari mong subukan.
Ang mga sumusunod na opsyon para sa natural na paraan ng contraceptive:
1. Sistema ng pagpaplano ng pamilya sa kalendaryo
Ang KB calendar ay isang natural na uri ng pagpaplano ng pamilya dahil ginagamit nito ang fertile period ng isang babae sa pagkalkula.
Nangangahulugan ito na pinapayuhan kang iwasan ang pakikipagtalik sa panahon ng iyong fertile period o sa mga araw na kilala na may mataas na tsansa na magdulot ng paglilihi.
Kung ikukumpara sa hormonal contraceptives o physical barriers, ang pamamaraang ito sa kalendaryo ng birth control ay napakamura dahil maaaring hindi mo na kailangang gumastos ng kahit anong pera.
Bilang karagdagan, kailangan mo lamang na umasa sa pagkalkula ng iyong fertile period upang hindi ka gumamit ng anumang mga tool.
Gayunpaman, ang calendar kb system na ito ay masasabing hindi gaanong epektibo. Ito ay dahil may posibilidad na mabigo ang calendar family planning system na maiwasan ang pagbubuntis, na maaaring umabot sa 20 porsiyento.
Upang gawing mas madaling kalkulahin ang iyong fertile period, subukang tukuyin ang fertile period calculator mula sa .
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/
2. Pagpapasuso
Kapansin-pansin, ang pagpapasuso ay maaari ding isang uri ng natural na pagpaplano ng pamilya. Sa medikal, ang pamamaraang ito ay kilala bilang lactational amenorrhea.
Sa mga ina na eksklusibong nagpapasuso sa kanilang mga sanggol gamit ang gatas ng ina, hindi maaaring mangyari ang pagpapabunga sa unang 10 linggo.
Ang mga hormone na kailangan upang ilunsad ang paggawa ng gatas ng ina ay maaaring pigilan ang paglabas ng mga ovulatory hormone upang maiwasan ang pagbubuntis.
Kung gusto mong gamitin ang paraang ito, tiyak na hindi mo kailangang gumastos ng pera. Bilang karagdagan, hindi mo kailangang gumamit ng anumang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.
Gayunpaman, ang ganitong uri ng natural na pagpaplano ng pamilya ay mabisa lamang sa pagkaantala ng pagbubuntis sa isang tiyak na tagal ng panahon hangga't ikaw ay eksklusibong nagpapasuso at hindi pa nagkakaroon ng regla muli.
Kung hindi ka na eksklusibong nagpapasuso at nagkaroon muli ng iyong regla, kakailanganin mong gumamit ng ibang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.
Permanenteng paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis
Ang permanenteng pagpipigil sa pagbubuntis o isterilisasyon ay mga opsyon para sa mga mag-asawang ayaw na magkaroon ng mas maraming anak.
Sa mga kababaihan, ang mga pamamaraan na maaaring gawin ay tubectomy, tubal ligation, tubal implants, at tubal electrocoagulation.
Habang sa mga lalaki, ang sterilization o permanenteng contraception ay tinatawag na vasectomy.
Kung ikukumpara sa iba pang uri ng pagpaplano ng pamilya na magagamit, ang permanenteng pagpipigil sa pagbubuntis ay may napakataas na bisa sa pagpigil sa pagbubuntis.
Gayunpaman, ang gastos na kailangan mong gastusin upang sumailalim sa isterilisasyon ay maaaring mas mahal kaysa sa paggamit ng iba pang mga contraceptive.
Ang mga permanenteng contraceptive ay nasa panganib din na magdulot ng pagdurugo o impeksyon.
Sa iba't ibang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis at pagpaplano ng pamilya, mahalagang isaalang-alang mo at ng iyong kapareha ang mga pakinabang at disadvantages, lalo na ang epekto sa kalusugan.
Kapag pumipili ng tamang uri ng pagpipigil sa pagbubuntis, ikaw at ang iyong kapareha ay kailangan ding magkasundo kung plano mong magkaroon ng mas maraming anak.
Ang pagiging tapat kung ikaw o ang iyong kapareha ay nahawahan ng sakit na nakukuha sa pakikipagtalik ay mahalaga din upang maiwasan ang pagkalat.