Ang sexual arousal ay ang pagnanais, pagnanasa, o pagnanais na magsagawa ng sekswal na aktibidad. Ito ay madalas na tinutukoy bilang libido. Ang paglitaw ng pagpukaw na ito ay kinokontrol ng mga sex hormone na ang mga antas ay tumataas dahil sa pagpapasigla. Gayunpaman, sa ilang mga sitwasyon, hindi lahat ay maaaring matupad ang pagnanais na ito sa kanilang kapareha. Kaya, ano ang mangyayari kung pinipigilan ng isang tao ang sekswal na pagnanais na nararamdaman niya sa loob ng mahabang panahon?
Ang epekto ng pagpigil sa pakikipagtalik nang masyadong mahaba
Para sa mga may asawa, siyempre hindi na kailangang mag-abala para matupad ang pagnanais na makipagtalik sa isang kapareha.
Maglaan ka lamang ng iyong oras, maglagay ng isang sira na galaw, magbigay ng kaunting pagpapasigla at maaari kang makakuha ng mga laro sa kama.
Plano man ninyong mag-partner na ipagpaliban ang pagkakaroon ng mga anak, maraming mga contraceptive na malaya kang pumili para magawa pa rin ang pagtatalik.
Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mag-asawa ay may ganitong pagkakataon, lalo na ang mga mag-asawa na kailangang sumailalim sa isang long distance relationship (long distance relationship), nakakaranas ng diborsiyo, o namumuhay nang mag-isa dahil sa pagkamatay ng isang asawa.
Ang mga taong may ganitong kondisyon, ay may posibilidad na pigilan ang sekswal na pagnanais na kanilang nararamdaman.
Ayon sa medikal na bahagi, lumalabas na may mga negatibong epekto na maaaring mangyari kung ikaw o ang iyong kapareha ay humawak sa parehong libido, katulad:
1. Magdulot ng stress at depresyon
Hindi lang testosterone at estrogen, may iba pang hormones na pumapasok kapag lumalabas ang sex drive.
Si Craig Malkin, isang psychologist na nagsulat din ng isang libro tungkol sa pagkontrol ng libido, ay nagsabi na maraming mga hormone ang kasangkot, tulad ng dopamine, serotonin, norapenephine, at oxytocin.
Ang kumbinasyong ito ng mga hormone na ginawa ng central nervous system ay nagdudulot ng sex drive, pakiramdam ng pagkahilo, at euphoria.
Kung susubukan mo o ng iyong kapareha na pigilan ang iyong sekswal na pagnanais, malamang na magdudulot ito ng pagkagambala sa mga proseso ng kemikal sa utak na maaaring magdulot ng stress at depresyon.
2. Sinisira ang relasyon ninyo ng iyong partner
Ang pagkamit ng iyong pagnanais, ay dapat humantong sa mga damdamin ng kasiyahan at kasiyahan, tama? Ito ay pareho sa sex drive.
Kapag natugunan mo o ng iyong kapareha ang sekswal na pangangailangan, tiyak na makakamit ang kasiyahan sa isang relasyon. Oo, ang kasiyahan sa isang relasyon ay gagawing mas malapit at tumatagal ang relasyon.
Sa kabilang banda, kung ang mga sekswal na pangangailangan ay napapabayaan, kung gayon ang relasyon ay magiging hindi malusog.
Ang pagpigil sa iyong sekswal na pagnanais at hindi pagkakaroon ng kasiyahan sa relasyong ito ay nagiging mas malayo sa iyo at sa huli ay sumisira sa relasyon.
Kaya, ano ang dapat kong gawin?
Ang paghawak ng iyong sex drive nang masyadong mahaba ay hindi mabuti para sa iyong kalusugan pati na rin ang relasyon na iyong binuo.
Ang susi sa pag-iwas dito ay hindi upang sugpuin ang iyong sex drive, ngunit upang sugpuin ang pagsiklab sa mga sumusunod na paraan, tulad ng:
- Pagsasalsal. Ang aktibidad na ito ay isang alternatibong paraan upang makakuha ng sexual stimulation sa pamamagitan ng paghawak, paghawak, o paglalaro ng sarili mong mga intimate organ.
- palakasan. Ang pisikal na aktibidad na ito ay maaaring makagambala sa iyo mula sa kaguluhan ng pakikipagtalik.
- Kausapin ang iyong partner. Sa halip na bigyang kasiyahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pag-masturbate, pag-isipang talakayin ito sa iyong kapareha. Bagama't hindi mo maaaring direktang yakapin, halikan, o lambingin ang iyong kapareha, ang mga advanced na teknolohiya tulad ng mga telepono, chat, video call ay maaaring maging daluyan upang mailabas ang iyong pananabik at pagmamahal sa iyong kapareha.
- Kumunsulta sa isang sex expert. Walang masama kung susubukan mong kumonsulta sa isang psychologist o sexologist. Tutulungan ka nila na makahanap ng paraan sa problemang ito.