Ang pananakit ng pulso ay isa sa mga musculoskeletal disorder (mga buto at kalamnan) na kasama sa sistema ng paggalaw ng tao. Karaniwan, ang paggalaw ng iyong pulso ay hindi apektado, ngunit ang sobrang paggamit o isang biglaang aksidente ay maaaring magdulot ng pananakit sa bahaging ito ng katawan. Ang sakit na ito ay maaaring makaapekto sa pang-araw-araw na gawain at limitahan ang saklaw ng paggalaw. Samakatuwid, mahalagang malaman kung ano ang ibig sabihin ng pananakit ng pulso upang makahanap ng paraan upang harapin ito.
Paano nangyayari ang pananakit ng pulso?
Ang mga buto ng pulso ay binubuo ng walong maliliit na buto. Ang mga butong ito ay nagbibigay ng suporta para sa isang channel na tinatawag na carpal tunnel na tumatakbo mula sa pulso hanggang sa ilalim ng palad. Ang mga nerbiyos at tendon ay nakapaloob sa loob nito, na ginagawang mahalaga ang channel na ito. Ang mga ligament ay ginagamit upang mapanatili ito sa lugar.
Ang mga normal na aktibidad ay hindi nagdudulot ng pananakit ng pulso, ngunit ang mga paulit-ulit na aktibidad tulad ng paggupit o pag-type ay maaaring makapinsala sa bahaging ito ng kamay. Ang pananakit sa bahaging ito ng kamay ay maaari ding magmula sa biglaang pinsala sa panahon ng sports o trabaho. Ang iba pang mga sindrom tulad ng carpal tunnel syndrome ay maaaring maging sanhi ng problemang ito.
Ang ganitong uri ng pananakit ay karaniwang nagsisimula sa pamamaga at pasa sa pulso. Ito ay maaaring senyales ng isang pinsala. Ang abnormal na hugis ng joint o kahirapan sa paggalaw ng pulso ay maaaring senyales ng bali.
Ano ang sanhi ng pananakit sa pulso?
Ang pananakit ng pulso ay maaaring maranasan ng sinuman sa anumang edad. Narito ang ilang posibleng dahilan para sa kondisyong ito:
1. Mga pinsala sa sports
Ang unang sanhi ng sakit ay nangyayari dahil sa pinsala. Ang mga pinsalang ito ay maaaring resulta ng ilang partikular na sports gaya ng basketball, volleyball, bowling, golf, o tennis. Ang sport na ito ay nangangailangan din sa iyo na gamitin ang iyong mga kamay at pulso nang madalas, at ito ay maaaring humantong sa labis na paggamit.
2. Paulit-ulit na paggalaw
Sa ilang mga uri ng trabaho, kailangan mong ulitin ang mga bagay nang paulit-ulit. Kung kailangan nitong gamitin ang iyong pulso, maaaring magkaroon ng pananakit sa paglipas ng panahon. Kasama sa mga trabahong ito ang mga tagapag-ayos ng buhok at chef. Kung gagawin mo ang trabahong ito, maaari mong isaalang-alang ang pagbabago ng mga trabaho o bigyang pansin ang iyong mga pulso.
3. Ilang sakit o kundisyon
Kapag ikaw ay buntis, ang pagpapanatili ng likido sa iyong katawan ay naglalagay ng presyon sa carpal tunnel. Ang carpal tunnel ay isang channel na tumatakbo mula sa pulso hanggang sa ilalim ng palad. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay pansamantala at maaaring mawala sa loob ng ilang buwan pagkatapos mong manganak.
Maaaring makaapekto ang diabetes sa pulso. Maaaring matigas ang iyong pulso at mahihirapan kang igalaw o gamitin ito.
Ang labis na katabaan ay isa ring panganib na kadahilanan para sa pananakit ng pulso. Kapag sobra sa timbang, ang katawan ay may labis na taba. Ang sobrang taba na ito ay maaaring makasira ng mga kasukasuan at maging sanhi ng pananakit ng pulso.
Ang pananakit ng pulso na ito ay isang problema na nagdudulot ng sakit o kakulangan sa ginhawa. Ang nakararanas ng ganitong uri ng pananakit ay nangangahulugan na nagkaroon ka ng pinsala o iba pang problema sa iyong pulso. Nangangahulugan din ito na maaari kang nasa mas mataas na panganib para sa pananakit ng pulso kumpara sa ibang mga tao.