Prevention is better than cure, sabi nga ng kasabihan. Para sa kadahilanang ito, ang pagpigil sa panganib ng sakit sa lalong madaling panahon ay kailangang gawin sa pamamagitan ng mga regular na pagsusuri sa kalusugan medikal na check-up. Kung hindi mo pa nagawa medikal na check-up Dati, ang sumusunod ay isang serye ng mga pangkalahatang pagsusulit na karaniwang isinasagawa sa panahon medikal na check-up.
Anong mga pagsusulit sa pagsusulit ang isinagawa noong medikal na check-up?
Hindi mo kailangang magkasakit muna kung gusto mong sumailalim sa pisikal na pagsusuring ito. Health check, aka medikal na check-up, ay isang serye ng mga regular na pagsusuri sa kalusugan na isinasagawa sa mga ospital upang suriin ang pangkalahatang kalusugan ng katawan at asahan ang panganib ng sakit.
Walang karaniwang pagkakasunud-sunod sa pamamaraan medikal na check-up. Sa pangkalahatan, magsisimula ang isang serye ng mga pagsusuri sa pamamagitan ng pagsukat ng timbang at taas ayon sa body mass index (index ng mass ng katawan/BMI). Mahalagang suriin ang BMI tuwing 2 taon para sa mga taong wala pang 50 taong gulang at isang beses sa isang taon para sa mga taong higit sa 50 taong gulang.
Pagkatapos nito, maraming iba't ibang mga pagsubok ang maaaring isagawa sa panahon medikal na pagsusuri, simula sa pagsuri sa paggana ng puso at baga gamit ang ECG; kalusugan ng balat upang matukoy ang panganib ng kanser sa balat o iba pang sakit sa balat; ENT para suriin ang kalusugan ng Tenga, Ilong at Lalamunan; kalusugan ng mata (panganib ng glaucoma o iba pang kapansanan sa paningin); dental na kalusugan; kalusugan ng buto, sa reflex response ng katawan at lakas ng kalamnan.
Maaaring kabilang din sa taunang pisikal ang pagsusuri sa kolesterol, presyon ng dugo, at asukal sa dugo. Ito ay dahil maaari kang magkaroon ng mataas na antas ng anuman (o, lahat) ng mga kondisyon sa itaas nang hindi nagpapakita ng anumang mga palatandaan o sintomas, o nasa panganib na magkaroon ng mga kaugnay na sakit tulad ng diabetes o hypertension. Bilang karagdagan, depende sa iyong edad o medikal na kasaysayan, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga karagdagang medikal na pagsusuri.
Ang mga taong nasa mataas na panganib o nagdurusa sa ilang mga sakit ay madalas na inirerekomenda na sumailalim sa mas karaniwang mga medikal na pagsusuri kaysa sa mga malulusog na tao. Ang layunin ng medikal na pagsusuring ito ay upang matukoy ang lawak ng kondisyon ng kalusugan ng isang tao at kung ano ang kailangang gawin upang makontrol ang mga panganib sa kalusugan na mayroon sila. Ang mga regular na pagsusuri sa kalusugan ay nagpapahintulot din sa iyong doktor at sa iyo na magtulungan upang magplano ng paggamot upang gamutin ang iyong kondisyon bago ito maging malubha.
Kailangan bang mabuhay ang lahat medikal na check-up taun-taon?
Ang karamihan ng mga propesyonal sa kalusugan at mga eksperto sa patakaran sa kalusugan ay naniniwala na ang mga regular na pagbisita para sa taunang pagsusuri sa kalusugan ay isang hindi kinakailangang ugali. Ang ilan sa kanila ay nangangatuwiran pa na ang ugali na ito ay pag-aaksaya lamang ng oras at pera para sa karamihan ng mga tao.
Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa 2012 BMJ Open, ang regular na taunang medikal na check-up ay hindi ginagarantiya na maiiwasan mo ang kamatayan, ospital, o mga appointment sa ibang araw. Sa madaling salita, routine check-up Ang pagpunta sa doktor isang beses sa isang taon ay hindi nangangahulugang malaya ka sa sakit, o pahabain ang iyong buhay.
Kung hindi ka pa naging medikal na check-up Bago iyon, tiyak na okay na mag-sign up upang magkaroon ng pangunahing ideya ng iyong pangkalahatang kalusugan. Kung sa isang pagbisita medikal na check-up sa unang pagkakataon na ikaw ay idineklara na malusog nang walang tiyak na mga hinala hinggil sa anumang mga kondisyon sa kalusugan, maaaring payuhan ka ng doktor na bumalik check up sa susunod na 3-5 taon maliban kung may mga problemang lumitaw sa pagitan ng mga panahong ito.
kung hindi, medikal na check-up Inirerekomenda na gawin mo ito taun-taon o bawat dalawang taon, kung ikaw ay 50 taong gulang pataas at/o sobra sa timbang, may kasaysayan ng diabetes, o nasa gamot para sa hypertension o diabetes.
Isang pagsusuri sa kalusugan na hindi maaaring palampasin
Ngunit huwag masyadong pansinin medikal na check-up dahil ang ilang pagsusuri sa kalusugan ay maaaring magligtas ng mga buhay. Mayroong hindi bababa sa tatlong pangunahing pisikal na pagsusulit na hindi mo dapat palampasin anuman ang iyong kondisyon sa kalusugan:
- Mammogram para sa kanser sa suso. Inirerekomenda ng American Cancer Society na karamihan sa mga kababaihan ay magsimula ng taunang mammogram simula sa edad na 45. Ang mga babaeng 55 at mas matanda ay pinapayuhan na magkaroon ng screening tuwing dalawang taon.
- Pagsusuri sa colonoscopy o occult test (dumi o dugo) para sa colon cancer. Inirerekomenda ang pagsusulit na ito simula sa edad na 50 at patuloy na regular hanggang edad 75
- Ang isang Pap Smear upang i-screen para sa HPV at cervical cancer ay inirerekomenda bawat 3 taon para sa karamihan ng mga kababaihan na may edad na 21-29 taon. Para sa mga babaeng may edad 30-65 taon, inirerekomenda na ang Pap smear ay gawin kada 5 taon.
- Pagsusuri sa testes, ari ng lalaki, at prostate para matukoy ang panganib ng cancer at iba pang problema sa kalusugan na nauugnay sa mga organ na ito, tulad ng varicocele, beke sa testicles, pamamaga ng prostate, hanggang hernia.