Kapag ipinanganak ang isang bagong sanggol, ang pagligo ay isang sandali na dapat abangan pati na rin ang kaba para sa mga bagong magulang. Hindi iilan sa mga magulang ang nag-aalala sa pagpapaligo ng sanggol sa takot na mahulog. Narito ang ilang mga paliwanag tungkol sa kung paano maayos na paliguan ang bagong panganak bilang paraan sa pangangalaga sa balat ng sanggol.
Gaano kadalas mo dapat paliguan ang isang bagong panganak?
Sa pagsipi mula sa Mayo Clinic, ang mga bagong silang ay hindi kailangang maligo nang madalas. Ang pinakamahalagang bagay ay kapag nagpapalit ng lampin ng sanggol, nililinis mo rin ang kanyang katawan.
Bakit hindi dapat masyadong madalas ang pagpapaligo ng bagong panganak? Ang dahilan, ang madalas na pagpapaligo sa sanggol ay maaaring maging tuyo at hindi komportable ang balat ng sanggol.
Ang pagpapaligo sa sanggol ng 3 beses sa isang linggo para sa unang taon ay sapat na. Gayunpaman, kahit na 3 beses lamang sa isang linggo naliligo ang sanggol, dapat mo pa ring hugasan ang kanyang mukha, leeg, kamay, ari at pigi araw-araw.
Gayunpaman, maaari mo itong ayusin sa iyong sarili ayon sa kondisyon ng sanggol. Dahil ang Indonesia ay isang tropikal na bansa kung saan ang temperatura ay medyo mataas at mahalumigmig, maaaring gusto mong paliguan ang iyong sanggol araw-araw.
Kaya naman, mayroon ding mga magulang na nagpapaligo ng kanilang mga bagong silang dalawang beses sa isang araw. Pero for sure, pwede kang kumunsulta sa doktor para sa karagdagang impormasyon.
Kailan ang pinakamahusay na oras upang maligo ang isang bagong panganak?
Ang pagpapaligo sa isang bagong panganak ay hindi maaaring maging pabaya, kabilang ang isang bagay ng oras. Iwasang paliguan ang sanggol pagkatapos uminom ng gatas ng ina. Ang pagligo pagkatapos mapuno ang tiyan ay maaaring hindi komportable para sa iyong sanggol.
Bilang karagdagan, kung nakakaramdam siya ng presyon sa kanyang tiyan, maaaring masusuka ang iyong sanggol. Pinakamabuting pumili ng isang libreng oras para sa iyong sarili. Sa ganoong paraan, maaari kang tumuon sa sanggol at hindi magmadali.
Maaari mong paliguan ang sanggol sa umaga kapag ang iyong sanggol ay nasa mabuting kalagayan at hindi siya inaantok. Ang pagpapaligo ng sanggol sa hapon ay hindi rin problema.
Ang pinakamahalaga, siguraduhing tama ang temperatura ng tubig para hindi nilalamig ang sanggol.
Mga kagamitang kailangan sa pagpapaligo ng sanggol
Mayroong ilang mga supply na kailangang ihanda kapag nagpapaligo ng isang bagong panganak, na sinipi mula sa Stanford Childrens:
- Malambot na tela
- Balde o maliit na paliguan
- Sabon at shampoo ng sanggol
- Mga tuwalya (inirerekomenda na may hood o hoodies)
- tuyong lampin
- Pagpalit ng damit
Siguraduhin na ang kagamitan ay naka-imbak malapit sa iyo, upang ito ay madaling maabot kapag kailangan mo ito.
Paano paliguan ang bagong panganak na hindi natanggal ang pusod
Karamihan sa mga sanggol na wala pang dalawa o tatlong linggong gulang ay hindi natanggal ang kanilang umbilical cord. Mag-ingat dahil kadalasan ang umbilical cord ng sanggol ay medyo basa pa at hindi dapat ma-expose sa tubig.
Para diyan, maaari mo siyang paliguan sa pamamagitan ng pagpunas sa kanyang katawan ng washcloth o malambot na tela. Bigyang-pansin kung paano paliguan ang isang bagong panganak na ang pusod ay hindi nahiwalay, narito ang ilan sa mga ito:
Gumamit ng base na may patag na ibabaw
Takpan ang mesa o isang patag na ibabaw gaya ng sahig gamit ang malambot, hindi tinatablan ng tubig na banig o malambot na tuwalya. Maaari mo ring gawin ito sa mesa upang mapalitan ang lampin ng sanggol.
Ihiga ang sanggol sa kanyang likod, pagkatapos ay hawakan ng isang kamay ang likod ng kanyang ulo at leeg
Punasan ng malumanay
Pagkatapos mahiga, dahan-dahang kuskusin ang katawan ng sanggol. Simula sa ulo muna, tapos sa mukha, tenga, dibdib, likod, hanggang paa.
Dahan-dahang punasan gamit ang washcloth na binasa ng maligamgam na tubig. Isa ito sa mga hakbang kung paano paliguan ang bagong panganak.
Matapos mabasa ang katawan, punasan muli ng washcloth na may napaka banayad na sabon at ligtas para sa mga bagong silang.
Linisin ang magkabilang talukap
Upang linisin ang mga talukap ng mata, maghanda ng dalawang malambot na cotton sheet na hindi masyadong lint-free.
Magsimula sa mga mata na malapit sa ilong at walisin palabas. Ulitin sa kabilang eyelid na may bagong cotton swab. Mag-ingat sa pagpupunas ng mukha, iwasang pumasok ang tubig sa bibig na maaaring mabulunan ng sanggol.
Linisin ang bawat panig ng katawan
Siguraduhing punasan mo rin ang kurba ng kanyang katawan tulad ng kilikili, leeg, likod ng tenga, at likod ng tuhod. Kabilang dito ang wastong pagpapaligo ng mga bagong silang.
Linisin ang ari
Tapusin sa pamamagitan ng paglilinis ng mga organo ng kasarian at ibaba ng sanggol, simula sa harap hanggang likod. Kunin ang sanggol gamit ang iyong dalawang kamay at balutin ito ng tuyong tuwalya. Siguraduhing malinis ang lahat ng bahagi upang walang maiiwan na dumi ng sanggol.
Umindayog bago magbihis
Bago maglagay ng mga lampin o damit, yakapin at yakapin ang sanggol. Maaari itong magbigay ng stimulation sa pakiramdam ng pagpindot pati na rin bumuo ng isang malakas na bono sa pagitan mo at ng iyong sanggol.
Ngunit huwag masyadong magtagal dahil maaaring malamig ang iyong anak.
Paano paliguan ang bagong panganak na natanggal ang pusod
Kapag maluwag na ang pusod ng iyong sanggol at natuyo na ang peklat, maaari mong simulang paliguan ang sanggol sa paliguan ng sanggol.
Medyo simple din ang mga hakbang, narito kung paano paliguan ang bagong panganak na kakatanggal lang ng pusod.
Maghanda ng mainit na tubig
Maghanda ng paliguan ng sanggol na may maligamgam na tubig (na may temperaturang humigit-kumulang 37 degrees Celsius) na kasing taas ng 5 sentimetro. Pagkatapos ay ilipat ang sanggol sa batya sa isang bahagyang tuwid na posisyon.
Hawakan ang likod ng ulo at leeg ng sanggol gamit ang iyong hindi nangingibabaw na kamay. Ibig sabihin, gamitin ang kaliwang kamay para sa kanang kamay at kanang kamay para sa kaliwang kamay.
Dahan-dahang kuskusin ang katawan
Matapos hawakan ang likod ng ulo at leeg, maaari mong simulan ang malumanay na pagkuskos sa mukha ng iyong maliit na bata gamit ang isang washcloth. Sumunod sa ulo at katawan. Pagkatapos, t money safe bath soap para sa mga bagong silang na nasa washcloth.
Punasan muli ang mukha at katawan ng sanggol, huwag kalimutang linisin ang bawat kurba at fold ng kanyang katawan (hindi na kailangang pumasok sa tenga o ilong).
Linisin ang lugar ng tupi
Linisin ang mga talukap ng mata ng sanggol gamit ang malambot na tela o koton na hindi masyadong lint-free. Tapusin sa pamamagitan ng paglilinis sa ilalim at bahagi ng ari ng sanggol, mula sa harap hanggang likod
Hayaan ang sanggol na masiyahan sa oras ng paliligo
Upang pasiglahin ang pakiramdam ng pagpindot ng sanggol, hayaang masiyahan ang sanggol sa kanyang oras ng paliligo at dahan-dahang ibuhos ang maligamgam na tubig sa kanyang tiyan o balikat.
Kunin ang sanggol gamit ang iyong dalawang kamay at balutin ito ng tuyong tuwalya. Yakapin at yakapin ang sanggol pagkatapos maligo upang magkaroon ng ugnayan at pagmamahalan sa pagitan ng ina at anak.
Mga bagay na dapat isaalang-alang para hindi mabilis matuyo ang balat ng sanggol
Ang balat ng isang sanggol ay mas manipis at marupok kaysa sa isang may sapat na gulang at nangangailangan ng napaka banayad na pangangalaga. Ang balat ng sanggol ay kadalasang sumisipsip at nawawalan ng moisture nang mas mabilis, kaya madali itong matuyo.
Narito ang ilang mga bagay na maaaring gawin bilang isang paraan upang maligo ang isang bagong panganak na hindi nagpapatuyo ng balat:
Bigyang-pansin ang oras ng pagligo
Siguraduhing paliguan mo ang iyong sanggol nang hindi hihigit sa 10 minuto. Bilang karagdagan sa sanggol ay maaaring malamig, ang pagligo ng masyadong mahaba ay maaaring maging sanhi ng kulubot ng sanggol. Pagkatapos ay iwasang iwanan ang sanggol ng masyadong mahaba upang magbabad sa tubig na may sabon.
Maglagay ng moisturizer pagkatapos ng shower
Pagkatapos maligo, maaari kang maglagay ng moisturizer habang ang balat ng iyong sanggol ay basa pa at bagong tuyo ng tuwalya.
Kung ang balat ay tuyo pa rin, kailangang ilapat 2-4 beses sa isang araw. Gumamit ng moisturizing cream na naglalaman ng lanolin na maaaring maprotektahan ang balat ng sanggol mula sa pangangati, tulad ng diaper rash at cheek rash.
Sa ganoong paraan, mas komportable ang balat ng sanggol.
Iwasan ang mga sabon na naglalaman ng mga detergent at bumubula
Gumamit ng mga panlinis sa balat na banayad sa mga sanggol at hindi naglalaman ng maraming sabon. Iwasan ang mga bubble bath dahil maaalis nito ang mga natural na langis sa balat.
Iwasan din ang mga antibacterial na sabon na mayaman sa pabango dahil nakakairita ito sa balat. Pumili ng sabon na may neutral na pH.
Gamitin langis ng sanggol
Maaari ka ring magbigay ng baby oil pagkatapos punasan ng tuwalya ang tuyong katawan. Pumili langis ng sanggol na madaling hinihigop at magaan.
Kung ang langis ay hindi nasisipsip nang mabilis, at ang katawan ng sanggol ay nananatiling mamantika pagkatapos ilapat, ito ay magpapadali sa pangangati. Lalo na kung nakatira ka sa isang mainit na lugar at ang sanggol ay madalas na pawisan.
Mga benepisyo ng paliligo para sa mga bagong silang
Ang paliligo ay may magandang pakinabang, hindi lamang para sa mga bagong silang kundi pati na rin sa mga magulang dahil maaari itong bumuo ng ugnayan sa pagitan ng mga magulang at sanggol.
Narito ang ilang benepisyo ng paliligo para sa mga bagong silang na maaaring hindi alam:
Dagdagan ang panloob na bono
Gaya ng nabanggit kanina, ang pagpapaligo sa bagong panganak ay isang paraan upang madagdagan ang ugnayan ng magulang at sanggol.
Ang panahong magkasama kayong dalawa lang ni baby ang makakapagparamdam sa iyong anak na siya ay inaalagaan.
Ang pag-aalaga sa iyong sanggol ay isa ring paraan upang sabihin sa iyong anak na nagmamalasakit ka sa kanya. Kapag pinaliliguan ang iyong maliit na bata, tingnan siya sa mga mata, ngumiti, at paglaruan ang kanyang maliliit na daliri.
Turuan si baby
Learning activity din pala ang paliligo, you know, for babies. Ngunit siyempre hindi ito natututo ng anumang mahirap at mahirap.
Isa na rito ay natututo ang maliit na bata na sanayin ang kanyang sense of touch. Ang pakiramdam ng tilamsik ng tubig at pagkuskos sa washcloth ay nagbibigay-daan sa pakiramdam ng pagpindot na makilala ang pagitan ng pino at magaspang na mga texture.
Siguraduhing masaya ang sanggol habang naliligo. Ginagawa ito para mapanatili ng maayos ang mood ng maliit at hindi nakakatakot na multo para sa kanya ang pagligo.
Pinapakalma ang isang makulit na sanggol
Kapag ang isang bagong panganak ay maselan at walang tigil na umiiyak, ang mga magulang ay dapat makaramdam ng pagkabalisa. Ang nasa isip ng magulang ay maaaring kung siya ay may sakit o hindi ito komportable.
Well, ang pagpapaligo sa isang sanggol ay maaaring maging isang paraan upang maging komportable siyang muli.
Maaari mong gawing mas komportable ang iyong maliit sa pamamagitan ng pagmamasahe sa sanggol pagkatapos maligo gamit ang lotion o telon oil na kadalasang ginagamit.
Nahihilo pagkatapos maging magulang?
Halina't sumali sa komunidad ng pagiging magulang at maghanap ng mga kuwento mula sa ibang mga magulang. Hindi ka nag-iisa!