Ang cellulite ay isang pangkaraniwang problema sa balat na nakakaapekto sa karamihan ng mga tao. Dati ang kundisyong ito ay mahirap pagtagumpayan, ngunit salamat sa mga pag-unlad ng teknolohiya, ang cellulite ay mas madali nang malampasan. Kaya, paano mapupuksa ang cellulite upang hindi na ito makagambala sa iyong hitsura?
Paano mapupuksa ang cellulite
Ang cellulite ay isang kondisyon kung saan ang ibabaw ng balat ay nagiging bukol at hindi pantay. Ang kundisyong ito, na kadalasang tinutumbasan ng mga stretch mark, ay kadalasang nangyayari sa mga bahagi ng balat na may labis na taba, tulad ng mga hita, pigi, at tiyan.
Gayunpaman, ang cellulite ay hindi sanhi ng taba. Mayroong iba't ibang mga bagay na nagiging sanhi ng cellulite at ang lahat ay nakasalalay sa istraktura ng balat sa itaas ng taba.
Bilang karagdagan, ang istraktura ng nag-uugnay na tissue sa ilalim ng taba ay tumutukoy din kung ang lugar ay may makinis o bumpy na hitsura. Well, nasa ibaba ang iba't ibang paraan para mawala ang cellulite na maaari mong gawin.
1. Laser therapy
Kung paano mapupuksa ang cellulite na kadalasang ginagamit ay laser therapy. Ang pamamaraan na tinatawag ding Cellulaze ito ay gumagamit ng laser probe na nakadirekta sa ilalim ng balat na pinutol.
Sisirain ng laser light ang connective tissue sa ilalim ng balat na siyang sanhi ng cellulite. Ang therapy na ito ay tumutulong din sa pagpapakapal ng balat. Ang dahilan, ang pagnipis ng balat ay madalas na gumagawa ng cellulite. Ang pampalapot ng balat ay nakakatulong na mabawasan ang hitsura ng cellulite.
Ang laser therapy ay talagang makakabawas sa cellulite at ang mga resulta ay maaaring tumagal ng hanggang isang taon o higit pa. Gayunpaman, kailangan ang karagdagang pananaliksik upang matukoy ang mga benepisyo at epekto ng paraan ng pagtanggal ng cellulite na ito.
2. Acoustic wave therapy
Bilang karagdagan sa paggamit ng mga laser, mayroong acoustic wave therapy ( acoustic wave therapy ) na maaaring gamutin ang cellulite.
Sa oras na ang therapy na ito ay tapos na, ang isang dermatologist o beautician ay maglalagay ng gel sa balat na may cellulite. Pagkatapos nito, gagamit sila ng transducer bilang tool para magpadala ng sound waves sa katawan para masira ang cellulite.
Ang pamamaraang ito ay maaaring tumagal ng ilang sesyon bago aktwal na bumaba ang halaga ng cellulite.
3. Subcision
Kung paano mapupuksa ang cellulite sa isang ito ay karaniwang gagamit ng isang karayom na ilalagay sa ilalim lamang ng balat na mayroong cellulite. Ito ay naglalayong basagin ang matigas na banda sa ilalim ng balat na nagdudulot ng cellulite.
Hindi mo kailangang mag-alala dahil sa panahon ng pamamaraan ay bibigyan ka ng doktor ng lokal na pampamanhid. Bagaman medyo epektibo sa pagbawas ng bilang ng cellulite, subcision ang panganib na magdulot ng mga side effect sa lugar ng cellulite, lalo na:
- edema (pamamaga),
- sakit, at
- mukhang bugbog.
4. Cryolipolysis
Cryolipolysis ( Coolsculpting ) ay isang paraan upang maalis ang cellulite sa pamamagitan ng paggamit ng malamig na temperatura upang masira ang mga fat cells. Ito ay dahil ang mga fat cell ay medyo madaling kapitan sa malamig na temperatura, hindi katulad ng ibang mga uri ng cell.
Kung ang mga fat cell ay nag-freeze, ang balat at iba pang mga istraktura ay mapoprotektahan mula sa pinsala. Pagkatapos nito, ang mga fat cells na nagdudulot ng cellulite ay bababa sa loob ng 4-6 na buwan. Kaya naman, bumababa rin ang cellulite, bagama't hindi ito tuluyang nawawala.
5. Ilang mga cream at lotion
Ang pag-uulat mula sa American Academy of Dermatology, ang mga cream at lotion na naglalaman ng caffeine ay maaaring maging isang paraan upang maalis ang cellulite. Ang dahilan ay, ang mga produkto na naglalaman ng caffeine ay maaaring matuyo ang mga selula, na ginagawang hindi gaanong nakikita ang cellulite.
Gayunpaman, dapat mong gamitin ang cream araw-araw ayon sa mga patakaran upang ang mga resulta ay pare-pareho.
Bilang karagdagan sa caffeine, ang mga cream na naglalaman ng 0.3% retinol ay maaari ding magkaroon ng katulad na epekto. Ang ilang mga kababaihan na gumamit nito ay nag-uulat na ang dami ng cellulite sa kanilang balat ay bahagyang nabawasan.
Ito ay maaaring dahil ang retinol ay tumutulong sa pagpapakapal ng balat, sa gayon ay binabawasan ang dami ng cellulite.
Kung interesado kang gumamit ng cellulite-removal cream o lotion, pinakamahusay na subukan muna sa isang maliit na lugar. Ito ay naglalayong makita kung ang balat ay may reaksiyong alerdyi o wala kapag inilapat ang cream.
6. Malusog na pamumuhay
Hindi lamang paggamot mula sa isang doktor, kung paano mapupuksa ang cellulite ay dapat ding suportahan ng isang malusog na pamumuhay.
Ang isang malusog na pamumuhay ay hindi maaaring ganap na mapupuksa, ngunit hindi bababa sa binabawasan nito ang hitsura ng cellulite. Narito kung paano bawasan ang dami ng cellulite sa pamamagitan ng pamumuhay ng isang malusog na pamumuhay.
palakasan
Ang kumbinasyon ng diyeta at ehersisyo ay isang paraan upang mabawasan ang layer ng taba sa ilalim ng balat. Sa ganoong paraan, ang cellulite ay nagiging hindi gaanong nakikita. Nakikita mo, nakakatulong ang ehersisyo na mapanatiling mababa ang mga antas ng taba at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
Well, ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo ay magpapanatili ng malusog na balat at connective tissue, at makakatulong na mabawasan ang pag-aaksaya at labis na pagpapanatili ng likido.
Malusog na pattern ng pagkain
Habang ang ehersisyo ay nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, ang isang malusog na diyeta ay nakakatulong na mabawasan ang layer ng taba sa ilalim ng balat. Sa ganoong paraan, ang cellulite ay nagiging hindi gaanong nakikita.
Ang isang malusog na diyeta ay nagpapanatili din ng balat at connective tissue na malakas, malusog, at mas malambot. Bilang karagdagan, ang pag-inom ng sapat na tubig ay nakakatulong din na maiwasan ang pagtitipon ng likido na maaaring magpalala sa hitsura ng cellulite.
Bago sumailalim sa paggamot upang mabawasan ang cellulite, mas mahusay na kumunsulta sa isang dermatologist. Ang dahilan, ang mga resulta ay depende sa kakayahan at karanasan ng doktor o dermatologist na gumagamot sa iyo.