Ang pagkakaroon ng malalaking kalamnan ay maaaring isang bagay ng pagmamalaki, lalo na para sa mga lalaki o mga taong sangkot sa mundo ng sports, tulad ng mga bodybuilder. Minsan ang pagnanais na magkaroon ng malalaking kalamnan ay mabilis na lumilitaw, hindi madalas na ang ilang mga tao ay gumagamit ng mga steroid bilang isang shortcut. Gayunpaman, ligtas ba para sa katawan ang paggamit ng mga steroid para sa mga kalamnan?
Ano ang mga steroid?
Ang mga steroid ay mga compound na natural na ginawa sa katawan. Mayroong maraming iba't ibang uri ng mga steroid na may iba't ibang mga function, tulad ng kolesterol at ang male hormone na testosterone. Bilang karagdagan sa mga natural na steroid, mayroon ding dalawang uri ng mga sintetikong steroid, katulad ng mga sintetikong steroid at mga anabolic steroid.
- mga sintetikong steroid, ay isang uri ng steroid na karaniwang ginagamit bilang isang anti-inflammatory na gamot. Ang gamot na ito ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang sakit, tulad ng hika, irritable bowel syndrome , eksema, arthritis, at iba pa. Gumagana ang steroid na ito upang mabawasan ang pamamaga at aktibidad ng immune system, na ginagawa itong kapaki-pakinabang sa pagpapagaling ng sakit.
- mga anabolic steroid, isang uri ng steroid na ginagamit upang mapataas ang tono ng kalamnan na gawa sa mga sintetikong materyales na katulad ng testosterone o ang male sex hormone. Dahil sa mga pagkakatulad na ito, ang paggamit ng steroid na ito ay maaaring maging sanhi ng paglitaw ng mga katangian at katangian ng lalaki, tulad ng pagpapatubo ng balbas at bigote, pati na rin ang pagsuporta sa pag-unlad ng kalamnan at buto.
Ang mga anabolic steroid ay medikal na kapaki-pakinabang para sa pagpapasigla ng pagdadalaga sa mga lalaki o para sa pagpigil sa pagkawala ng kalamnan sa mga taong may AIDS at kanser. Sa kasamaang palad, ang ilang mga lupon ay ilegal na gumagamit ng mga anabolic steroid upang bumuo ng kalamnan, lalo na sa mga atleta.
Ligtas bang gumamit ng mga steroid upang bumuo ng kalamnan?
Ang mga steroid ay madalas na maling ginagamit upang mapataas ang tono ng kalamnan, kahit na ito ay pinagbawalan. Ang mga gumagamit ng steroid ay maaaring gumamit ng mga steroid sa mga dosis na 10 hanggang 100 beses na mas malaki kaysa sa medikal na dosis. Sa paggamit ng mga dosis na malayo sa normal na threshold, ang mga steroid ay maaaring makasama sa kalusugan.
Sa pangkalahatan, ang mga steroid ay pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng mga iniksyon. Ang paggamit ng mga ilegal na steroid ay tiyak na hindi nagiging sterility ng mga syringe na ginamit. Bilang resulta, ang panganib ng paghahatid ng HIV o impeksyon sa hepatitis ay maaaring mangyari.
Ang paggamit ng mga anabolic steroid ay maaaring gumawa ng mas maraming protina na magagamit sa mga kalamnan, sa gayon ay nagpapahintulot sa pagbuo ng mas malalaking kalamnan. Ito ang dahilan kung bakit maaaring mapabilis ng mga anabolic steroid ang proseso ng pagbuo ng kalamnan.
Ano ang mga side effect ng paggamit ng steroid sa katawan?
Karaniwan, ang mga anabolic steroid ay may istraktura at pag-andar na halos kapareho ng testosterone. Gayunpaman, ang napakaraming anabolic steroid na pumapasok sa katawan ay maaaring magdulot ng maraming masamang epekto sa kalusugan.
Sinipi mula sa American Addiction Center, ang pag-abuso sa steroid para sa mga kalamnan sa maikling panahon ay maaaring magdulot ng iba't ibang epekto tulad ng nasa ibaba.
- Acne dahil sa hormonal imbalance
- Mood swings
- Pagod o mahina
- Hindi mapakali ang pakiramdam
- Nabawasan ang gana sa pagkain
- Hindi nakatulog ng maayos
- Mamantika ang balat
- Pagkakalbo
- Jaundice aka paninilaw ng balat o pagbabago sa kulay ng balat sa dilaw sa mga sanggol
Ang mga sumusunod ay mga pangmatagalang epekto na maaaring lumabas mula sa paulit-ulit na paggamit ng mga steroid.
- Iritable o hindi mapakali ( galit ng roid )
- Paranoia o kakaibang pag-iisip
- Mga maling akala o kaisipang taliwas sa katotohanan
- Mataas na presyon ng dugo at atake sa puso
- Pagluwang ng puso dahil sa pinsala sa kalamnan ng puso
- Tumaas na panganib ng stroke, pagkabigo sa bato, sakit sa atay, at kanser sa atay
- Steroid dependence o addiction
Ang mga steroid ay makapangyarihang mga hormone at maaaring makaapekto sa kondisyon ng katawan. Ang mga karagdagang steroid na pumapasok sa katawan ay maaaring magdulot ng hormonal imbalances. Maaari itong magdulot ng mga pisikal na pagbabago sa mga problema sa kalusugan, kapwa sa mga lalaki, babae, o mga kabataan.
Mga side effect ng steroid sa mga lalaki
Nasa ibaba ang mga karagdagang epekto na maaaring maranasan ng mga lalaking labis na gumagamit ng steroid.
- Pinalaki ang mga suso
- Sakit sa panahon ng pagtayo
- Ang mga testicle ay lumiliit
- Nabawasan ang paggawa ng tamud
- Mga problema sa pagkabaog o pagkamayabong
- Erectile dysfunction (impotence)
Mga side effect ng steroid sa mga kababaihan
Ang mga kababaihan ay gumagamit din minsan ng mga steroid, ang mga sumusunod na epekto ay maaaring idulot.
- Ang hitsura ng pinong buhok sa katawan at mukha
- Nagbabago ang mas mabigat na boses
- Hindi regular na cycle ng regla
- Pagluwang ng klitoris
- Nabawasan ang laki ng dibdib
Mga side effect ng steroid sa mga teenager
Para sa ilang kadahilanan, may mga tinedyer na sumusubok na gumamit ng mga steroid. Nasa ibaba ang ilan sa mga posibleng epekto ng paggamit ng mga steroid.
- Mga problema sa taas, kung saan ang mga user ay maaaring makaranas ng bone growth inhibition para magkaroon sila ng maikling katawan.
- Sa mga kabataang babae, ang mga steroid ay maaaring maging sanhi ng pagkalalaki o pagkalalaki sa mga kababaihan sa mahabang panahon.
Paano natural na bumuo ng kalamnan?
Inirerekomenda namin na gumamit ka ng mga natural na pamamaraan kung nais mong bumuo at dagdagan ang mass ng kalamnan. Huwag magsanay ng mga instant na pamamaraan tulad ng paggamit ng mga steroid. Subukang unti-unti sa pamamagitan ng pagsasaayos ng pattern ng aktibidad ng ehersisyo at nutritional intake mula sa pagkain na iyong kinakain.
Palakihin ang pagsasanay sa lakas ng kalamnan pagsasanay sa lakas ) nakagawian. Kailangan mo ring kumain ng mas maraming pinagmumulan ng protina, na talagang sapat na upang palakihin ang iyong mga kalamnan.
Upang makakuha ng pinakamataas na resulta, maaaring kailanganin mo ang tulong ng isang personal na tagapagsanay sa gym upang matukoy ang bahagi at uri ng ehersisyo. Kumonsulta din sa doktor o nutrisyunista upang matukoy ang paggamit ng mga sustansya at suplemento na angkop sa iyong mga pangangailangan.