Maaaring paminsan-minsan ay pinipigilan mo ang iyong umutot kapag napapaligiran ka ng maraming tao. Hindi lamang natatakot sa isang biglaang mabahong amoy, ngunit nag-aalala din na mamaya ang kanyang boses ay tunog nang malakas upang maakit ang atensyon. Dahil dito, tinatawag ka pang walang galang at madumi dahil umutot ka nang walang ingat. Naisip mo na ba kung bakit iba ang tunog ng umutot? May maingay, tahimik, kahit hindi man lang naririnig. Hanapin ang sagot sa pamamagitan ng sumusunod na pagsusuri.
Umutot sa isang sulyap
Kahit na ito ay itinuturing na nakakahiya, ang pagpasa ng gas o pag-utot ay isang normal na bagay na ginagawa ng lahat. Ito ay isang natural na proseso ng katawan na nagpapahiwatig na ang iyong digestive system ay gumagana ng maayos.
Gayunpaman, hindi lahat ng umutot ay pareho, ang ilan ay biglang amoy ngunit walang tunog. May mga umutot din na malakas ang tunog, ngunit hindi amoy.
Ang isang gastroenterologist mula sa University of Michigan Medicine Gastroenterology Clinic, Michael Rice, M.D, ay nagpapakita na ang karaniwang tao ay nag-iimbak ng mga 1.5 litro ng gas sa digestive tract araw-araw. Ang lahat ng gas na ito ay unti-unting ilalabas sa pamamagitan ng umut-ot. Karaniwan, ang karaniwang tao ay umuutot sa isang araw ng 14-23 beses at malamang na walang amoy.
Bakit iba ang tunog ng mga umutot?
Marahil alam mo na na ang amoy ng umutot ay naiimpluwensyahan ng pagkain na iyong kinain noon. Kung nakakain ka lang ng peas, radishes, mustard greens, or young jackfruit, huwag kang magtaka kung uutot ka na agad dahil lahat ng mga pagkaing ito ay may mataas na gas.
Kabaligtaran nito, ang tunog ng mga umutot ay natutukoy sa kung gaano kabilis ang paglabas ng gas mula sa tiyan. Bilang karagdagan, ang laki at hugis ng anus ay tumutukoy din sa tunog ng iyong umut-ot.
Isipin ang isang oras na tumugtog ka ng plauta. Kung mas maliit at mas kaunting mga butas ang nagbubukas ng plauta, mas mataas at mas mataas ang pitch. Samantala, kung bubuksan mo ang lahat ng mga butas ng plauta, ang tono ay bababa at lalakas.
Parehong bagay sa mga umutot. Kapag humawak ka ng umutot, pipiliting isara ang anal canal para unti-unting lumabas ang gas. Bilang resulta, ang umutot ay tutunog nang malakas at malakas, dahil ang daan palabas, aka ang anus, ay nasa makitid na kondisyon.
Samantala, kung ikaw ay mas relaxed, pagkatapos ay ang anal canal ay magiging malawak na bukas at gawing mas madali para sa gas na lumabas. Ang resultang tunog ay may posibilidad na maging mas maliit at maaaring hindi man lang maririnig.
Ang malakas o malambot na tunog ng umut-ot ay naiimpluwensyahan din ng bilis ng paglabas ng gas sa katawan. Ang mas mabilis na paglabas ng hangin mula sa iyong katawan, mas pinipiga ang mga kalamnan sa anal at mas mabilis itong bumuka. Mag-ingat, nagiging sanhi ito ng tunog ng umut-ot na palakas nang palakas.
Maaari ko bang kontrolin ang tunog ng aking sariling mga umutot?
Kapag may gana kang umihi o umutot, maaaring matakot ka na ang tunog ay magiging malakas at maakit ang atensyon ng maraming tao. Sa halip na pigilin ang mga umutot, mayroon talagang mga espesyal na trick na maaari mong gawin upang mahulaan ang mga ito.
Ang prinsipyo ay kapareho ng kapag nagdumi ka. Kung mas mahirap mong isara ang anal canal, ang tunog ng umut-ot ay talagang mas malakas sa sandaling maluwag mo ang anal canal.
Samakatuwid, iposisyon ang iyong sarili bilang nakakarelaks hangga't maaari. Kung mas kalmado ka, ang mga kalamnan ng pagbubukas ng anal ay magrerelaks din. Sa ganoong paraan, ang hangin mula sa tiyan ay magiging mas madaling lumabas nang hindi gumagawa ng nakakainis na ingay.