Lahat siguro ay nakaramdam ng takot. Kapag nangyari ito, ang ilang bahagi ng nervous system, kabilang ang utak, ay may papel sa pagtugon sa takot. Buweno, sa maraming bahagi ng utak at nerbiyos, isa na rito ang amygdala. Upang mas malinaw na makilala ang bahaging ito ng utak, narito ang isang pagsusuri para sa iyo.
Ano ang amygdala?
amygdala (amygdala) ay ang bahagi sa anatomy ng utak na nauugnay sa proseso ng emosyon, pag-uugali, at memorya.
Ang bahaging ito ng utak ay hugis almendras. Ang amygdala ay matatagpuan malalim sa temporal na lobe, na bahagi ng cerebral cortex sa gitna ng utak.
Sa gitnang bahaging ito ng utak, amygdala na matatagpuan sa tabi ng hippocampus, na bahagi ng utak na nauugnay sa pagbuo ng memorya.
Kasama ang hippocampus, ang amygdala ay bahagi ng limbic system.
Ang limbic system mismo ay isang istraktura sa utak na kasangkot sa pag-uugali at emosyonal na mga tugon.
Bukod sa hippocampus at amygdala, Ang limbic system ay binubuo din ng thalamus, hypothalamus, at basal ganglia.
Istraktura at pag-andar ng amygdala
Amygdala na matatagpuan sa dalawang panig ng utak, katulad ng kanan at kaliwang utak.
Ang kanang bahagi ay kasangkot sa mga negatibong emosyon, habang ang kaliwa ay nauugnay sa mga negatibo at positibong emosyon.
Ang bawat bahagi amygdala may tatlong bahagi. Ang bawat bahagi ay konektado sa iba pang mga istruktura ng utak na may iba't ibang mga pag-andar.
Ang paglulunsad mula sa pahina ng Simply Psychology, ang tatlong seksyon ay:
- Medial subnucleus group (gitna) na nauugnay sa olfactory bulb at cortex (na may kaugnayan sa olfactory function o sense of smell).
- grupong basolateral (ibaba at gilid) na konektado sa ilan sa cerebral cortex, lalo na ang frontal lobes.
- Gitna at nauuna na pangkat ng core (harap) na konektado sa brainstem, hypothalamus, at mga istrukturang pandama.
Relasyon sa pagitan amygdala at ang mga istruktura ng utak na ito ay nag-uugnay sa mga pag-andar ng pag-iisip (pag-iisip, pag-aaral, at pag-alala) sa mga pisyolohikal na pag-andar ng katawan (tulad ng paghinga, tibok ng puso, paghipo, o amoy).
Ito ay nagpapahintulot amygdala upang ayusin ang mga pisyolohikal na tugon batay sa magagamit na impormasyong nagbibigay-malay.
Ang pinakatanyag na halimbawa ng tugon na ito ay tugon sa labanan o paglipad kapag ang isang tao ay nahaharap sa isang takot o isang bagay na itinuturing na pagbabanta.
Ang papel ng amygdala sa pagharap sa mga banta
Ang isa sa mga pinakakilalang tungkulin ng amygdala ay ang pag-regulate ng pagtugon sa mga banta (lumaban-o-lumipadtugon).
Ang tugon na ito ay tumutulong sa isang tao na kumilos sa isang nagbabanta o nakababahalang sitwasyon.
Kapag ang isang tao ay nasa isang nagbabanta o nakababahalang sitwasyon, amygdala nagpapadala ng impormasyon sa ibang bahagi ng utak upang ihanda ang katawan para sa banta.
Ang tugon na ito ay maaaring pagtutol (lumaban) o malayo sa banta (paglipad).
Naka-on lumaban-o-lumipadtugon Sa ganitong paraan, sinasabi rin ng amygdala ang hypothalamus na ilabas ang mga hormone na cortisol at adrenaline.
Ang paglabas ng hormone na ito ay nakakaapekto sa iba pang physiological function na nauugnay sa autonomic (involuntary) nervous system, tulad ng paghinga, presyon ng dugo, at tibok ng puso.
Ito ang dahilan kung bakit kapag ang isang tao ay nakakaramdam ng takot, pagkabalisa, o pagbabanta ay makakaranas sila ng pagtaas ng presyon ng dugo at tibok ng puso.
Kasabay nito, nagsisimula kang huminga nang mas mabilis o humihinga para sa hangin.
gayunpaman, amygdala hindi lamang tumugon sa isang bagay na negatibo at nagbabanta.
Ang bahaging ito ng utak ay gumaganap din bilang isang regulator ng tugon sa isang bagay na kaaya-aya.
Pagbuo ng memorya
Bukod sa fliwanag-o-paglipadtugon, Ang amygdala ay mayroon ding tungkulin bilang gumagawa ng memorya. Ang bahaging ito ng utak ay gumaganap ng isang papel sa proseso ng pagbuo ng mga alaala, lalo na ang mga emosyonal.
kasama ang hippocampus, amygdala gawing mas madaling matandaan ang iyong memorya o memorya. Kung mas emosyonal ang isang alaala o alaala, mas malamang na ito ay maaalala.
Ang mga emosyonal na alaala ay karaniwang permanente, samantalang ang mga pangmundo at walang emosyonal na kalakip ay kadalasang madaling nakalimutan.
Halimbawa, ang sandali ng panganganak ng isang bata ay kadalasang nagpapasaya sa isang ina. Para sa kadahilanang ito, sa pangkalahatan ay patuloy na maaalala ng isang ina ang mga sandali ng panganganak.
Hindi lamang masaya, ang mga masasamang alaala ay madalas ding mahirap kalimutan dahil kinasasangkutan nito ang emosyonal na bahagi, halimbawa, kapag ang isang tao ay nakakaranas ng sekswal na panliligalig.
Kaugnay ng negatibong alaala na ito, ang papel ng amygdala maaaring magkaroon ng masamang impluwensya sa buhay ng isang tao.
Dahil, ang bahaging ito ng utak ang nagpapahirap sa isang tao na burahin ang mga alaala na nagbigay ng impresyon sa kanya.
Makilahok sa mga kasanayang panlipunan
May papel din ang amygdala sa mga kasanayang panlipunan dahil sa papel nito sa pag-aaral, memorya, at damdamin.
Sa paglulunsad ng GoodTherapy page, maraming pag-aaral ang nagpakita na ang mga taong may amygdala mas malalaking tao ay may posibilidad na magkaroon ng mas malaki at mas aktibong mga social circle.
Kunin, halimbawa, ang pagkakaroon ng mas malaking bilang ng mga contact at social group.
Ibig sabihin, mas malaki amygdala isang tao, pagkatapos ay mas marami siyang kaibigan o grupo ng mga kaibigan.
Ano ang mangyayari kung nasira ang amygdala?
Function amygdala maaaring maabala kung ang bahaging ito ng utak ay nasira o may ibang istraktura.
Sa pangkalahatan, ang isang tao na tumatanggap ng pinsala amygdala hindi mailarawan nang maayos ang pagpapahayag ng takot.
Maaari niyang ilarawan ang iba't ibang mga ekspresyon ng mukha, ngunit hindi sa takot. Gayunpaman, sa ilang mga tao, ang takot na ito ay maaaring mag-overreacted.
Sa katunayan, binibigyang-kahulugan niya ang maraming sitwasyon bilang pagbabanta, kahit na ito ay mga normal na sitwasyon lamang para sa karamihan ng mga tao.
Bilang karagdagan, ang kundisyong ito ay maaari ding makagambala sa kakayahan ng isang tao na gumawa ng ligtas at makatuwirang mga desisyon o aksyon laban sa isang panganib o banta.
Maaari itong humantong sa iba't ibang mga sakit sa pag-iisip, tulad ng mga karamdaman sa pagkabalisa, pagkagumon, depresyon, post-traumatic stress disorder (PTSD), obsessive compulsive disorder (OCD), at mga phobia.
Bilang karagdagan, ang ilang iba pang mga sintomas ay maaari ding mangyari sa mga taong may pinsala sa amygdala. Narito ang ilang mga palatandaan o sintomas na maaaring lumitaw.
- Kahirapan sa pagbuo ng mga alaala, lalo na ang mga nauugnay sa mga emosyon (mga sakit sa memorya).
- Labis na pagkabalisa kapag nakakaranas ng hyperactivity amygdala.
- Nakakaramdam ng kaunting pagkabalisa o hindi sa lahat ng pagkabalisa tungkol sa isang nagbabantang sitwasyon kung nararanasan mo amygdala hindi gaanong aktibo.
- Madaling mairita kung may hyperactivity amygdala.
Iyan ay isang serye ng impormasyon tungkol sa amygdala, isang bahagi ng katawan na may isang function na hindi gaanong mahalaga kaysa sa iba pang mga bahagi. Sana ito ay kapaki-pakinabang!