Ang bawat magiging magulang ay naghihintay sa pagsilang ng kanilang anak. Ang pag-alam sa petsa ng panganganak ay mahalaga para sa iyo na planuhin ang lahat ng paghahanda para sa panganganak at tamang pangangalaga sa pagbubuntis nang maaga. Kaya, maaari mong tantiyahin ang eksaktong petsa ng paghahatid sa pamamagitan ng pagkalkula ng HPL sa iyong sarili.
Gayunpaman, paano makalkula ang HPL? Sundin ang gabay sa ibaba.
Paano makalkula ang HPL ayon sa edad ng gestational
Kung paano kalkulahin ang HPL, aka ang iyong takdang petsa, ay makikita sa pamamagitan ng unang pag-alam kung ilang taon na ang iyong pagbubuntis ngayon.
Sa kasamaang palad, marami pa ring mga tao ang madalas na hindi maintindihan kung paano kalkulahin ang HPL. Ang dahilan ay dahil ikaw o ang mga tao sa paligid mo ay maaaring tinutukoy ang edad ng pagbubuntis sa mga buwan. Halimbawa, 6 na buwang buntis, 3 buwang buntis, o 9 na buwang buntis.
Sa katunayan, ang edad ng pagbubuntis ay mas tumpak na ipinahayag sa mga linggo at araw. Dahil ito ay may kinalaman sa kung kailan unang araw ng huling regla (LMP) Ikaw. Kaya, huwag gamitin muli ang buwan sa paglalapat kung paano kalkulahin ang HPL.
Ang edad ng pagbubuntis sa pangkalahatan ay tumatagal ng 38-40 na linggo o 280 araw hanggang sa oras ng panganganak. Kasama rin sa tagal ng oras na ito ang dalawang linggo ng paglilihi pagkatapos ng iyong huling regla kahit na hindi ka pa nasuri na positibo para sa pagbubuntis.
Kung paano kalkulahin nang tama ang HPL ay sa pamamagitan ng sumusunod na formula:
TUnang araw ng huling regla + 7 araw - 3 buwan + 1 taon.
Isang halimbawa kung paano kalkulahin ang HPL kung ang iyong HPHT ay Abril 11, 2019 at idinagdag ng 7 araw bago, nangangahulugan ito ng Abril 18, 2019. Abril 18, 2019 ang unang linggo ng iyong pagbubuntis.
Pagkatapos nito ay ibawas ang 3 buwan mula sa huling buwan ng menstrual, na Enero 18 (Abril ika-4 na buwan minus 3). Huling magdagdag ng isang taon mula 2019. Pagkatapos mula sa ganitong paraan ng pagkalkula ay makakakuha ka HPL Enero 18, 2020 .
Isa pang halimbawa kung paano magkalkula ng HPL kung ang iyong HPHT ay Nobyembre 8, 2018. Ibawas ang nakaraang 3 buwan, katulad ng Agosto 8, 2018. Ngayon, Agosto 8 at 7 araw 1 taon ay Agosto 15, 2019.
Ang mas praktikal na paraan ng pagkalkula ng HPL ay ang pag-alala lang sa unang araw ng huling regla at pagdaragdag ng 266 na araw. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ng pagkalkula ng HPL ay nalalapat kung ang iyong menstrual cycle ay normal isang beses bawat 28-30 araw.
Paano makalkula ang HPL sa doktor
Kung nakalimutan mo nang eksakto kung kailan ang unang araw ng iyong huling regla, hindi mo kailangang mag-alala kung paano kalkulahin ang tamang HPL. Maaari kang kumunsulta sa doktor para sa ultrasound (ultrasonography) para malaman kung ilang taon na ang iyong pagbubuntis.
1. Gumamit ng ultrasound
Hindi lahat ng kababaihan ay nagkaroon ng ultrasound sa maagang pagbubuntis. Marami rin ang hindi nakakaalam na sila ay buntis. Well, maaaring sabihin sa iyo ng ultrasound o ultrasound ang petsa ng paghahatid nang mas tumpak kaysa sa kung paano kalkulahin ang HPL gamit ang isang formula.
Gayunpaman, kadalasang inirerekomenda ng mga doktor na alamin ang HPL sa pamamagitan ng ultrasound kung normal lang ang iyong menstrual cycle. Ang mga doktor sa pangkalahatan ay nagdududa din sa ultrasound bilang isang paraan upang makalkula ang HPL kung ang isang buntis ay 35 taong gulang o mas matanda.
Kung paano kalkulahin ang HPL gamit ang ultrasound ay hindi inirerekomenda kung mayroon kang kasaysayan ng pagkakuha o mga komplikasyon sa pagbubuntis na sa nakaraang pisikal na pagsusuri ay nakasaad na makakaapekto sa takdang petsa ng sanggol.
2. Pagbibilang ng tibok ng puso ng pangsanggol
Bilang karagdagan sa ultrasound, mayroon ding paraan upang makalkula ang HPL sa pamamagitan ng pag-alam sa tibok ng puso ng sanggol sa unang pagkakataon. Karaniwan itong lumilitaw sa ika-9 o ika-10 linggo (bagaman maaari itong mag-iba) at kapag unang naramdaman ng ina ang paggalaw ng sanggol.
Karaniwang nagsisimulang matukoy ang paggalaw ng fetus sa pagitan ng 18-22 na linggo ng pagbubuntis, ngunit maaaring mas maaga o mas bago. Sa ganitong paraan, matutukoy ng doktor ang takdang petsa ng kapanganakan ng iyong sanggol nang hindi ito manu-manong kinakalkula.
3. Taas ng uterine fundus
Ang isa pang paraan upang makalkula ang HPL ay sa pamamagitan ng taas ng uterine fundus. Ang babaeng fundus ay matatagpuan mula sa pelvic bone hanggang sa tuktok ng iyong matris.
Sa tuwing susuriin mo ang iyong gawain sa pagbubuntis, matutukoy ng doktor ang inaasahang araw ng kapanganakan mula sa taas ng fundus. Kung mas matanda ang gestational age, sa pangkalahatan ang fundus ay magiging mas maliit ang distansya.
Paano makalkula ang HPL para sa pagbubuntis ng IVF?
Iba't ibang paraan para mabuntis, iba't ibang paraan ng pagkalkula ng HPL. Sa katunayan, ang takdang petsa para sa kapanganakan ng isang IVF na sanggol ay mas tumpak kaysa sa pagbubuntis sa pamamagitan ng natural na proseso ng pagpapabunga.
Sa pamamagitan ng IVF, tiyak na malalaman mo at ng iyong doktor ang petsa ng pagpapabunga ng itlog at ang paglipat ng embryo (ang itlog na na-fertilize ng tamud) sa matris.
Mula doon, maaaring matantya ang araw ng panganganak sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 266 (38 linggo) araw mula sa petsa ng paglilihi. Bilang karagdagan, ang proseso ng pagkuha ng itlog ay dati nang naka-iskedyul bago mag-ovulate ang babae.
Kaya, kung paano kalkulahin ang HPL para sa IVF na pagbubuntis ay magdagdag lamang ng 38 linggo (266 araw) pagkatapos ng proseso ng pagpapabinhi ng itlog. Ang 38 linggong bilang na ito ay para lamang sa mga may menstrual period tuwing 28 araw.
Ang isa pang paraan upang kalkulahin ang HPL ng isang IVF na pagbubuntis ay ang kalkulahin ito mula sa petsa ng paglilipat ng embryo sa matris at pagkatapos ay magdagdag ng 38 linggo.
Ang isang halimbawa ng pagkalkula ng HPL sa ganitong paraan ay, ang iskedyul ng paglilipat ng embryo na nahuhulog sa Mayo 8, 2019, ay idinagdag 38 linggo mula sa panahong iyon, pagkatapos ay makukuha mo ang Enero 29, 2020.
Kung paano kalkulahin ang HPL ng isang IVF na pagbubuntis ay talagang hindi kinakalkula batay sa oras ng paglilihi ngunit batay sa petsa ng paglipat ng embryo.
Magbibigay ito ng mas tumpak na tinantyang petsa ng paghahatid. Ang mga pagtatantya mula sa mga resulta ng pagkalkula ng HPL ay maaari ding kumpirmahin sa pamamagitan ng pagsusuri sa pamamagitan ng ultrasound.
Ang HPL ay pabagu-bago
Kahit na alam mo na kung kailan isisilang ang iyong sanggol, ang huling resulta kung paano kalkulahin ang HPL ay hindi maaaring gamitin bilang isang tiyak na benchmark.
Sa katunayan, ang mga resulta ng pagkalkula ng HPL, na ginagawa nang manu-mano o sa pamamagitan ng pagsusuri ng doktor, ay maaaring mas advanced o pabalik kaysa sa iyong kasalukuyang tinantyang petsa ng HPL.
Sa mundong ito, 5 porsiyento lamang ng mga buntis na kababaihan ang nanganganak sa araw ng kanilang takdang petsa. Ang iba ay lumihis sa iskedyul.
Narito ang tatlong karaniwang dahilan ng pagbabago ng mga petsa ng paghahatid kahit na tama ang paraan ng pagkalkula ng HPL ayon sa formula:
1. Maling petsa ng HPHT
Ang maling petsa ng HPHT ay ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit malamang na mali ang tinantyang petsa ng kapanganakan. Kung hindi mo matukoy ang HPHT, mali rin ang mga resulta kung paano kalkulahin ang iyong HPL.
Ang pagpapabunga ay karaniwang nangyayari dalawang linggo o sa pagitan ng mga araw 11-21 pagkatapos ng unang araw ng huling regla. Gayunpaman, sa katunayan walang nakakaalam kung kailan eksaktong fertilization ay nagaganap, kahit isang doktor.
Walang teknolohiyang medikal na tumpak na makapagsasabi kung kailan nangyayari ang pagpapabunga.
2. Mga pagbabago sa laki ng cervix
Ang isa pang dahilan na maaaring magbago ng mga resulta mula sa kung paano manu-manong kalkulahin ang HPL o sa pamamagitan ng pagsusuri ng doktor, lalo na ang pagbabago ng laki ng cervix.
May mga pag-aaral na nagpapakita na ang mga babaeng may maikling cervix (mas mababa sa 2.5 cm) ay may posibilidad na manganak ng maaga.
Ang paliwanag na ito ay sinusuportahan din ng mga resulta ng isang pag-aaral mula sa International Journal of Obstetrics and Gynecology. Sinasabi ng mga mananaliksik na 85 porsiyento ng mga kababaihan na may maikling cervix (mga 1 cm) ay nanganak nang mas maaga kaysa sa mga kababaihan na ang cervix ay humigit-kumulang 2.5 cm.
Kapag mas luma ang gestational age at malapit na ang takdang petsa, maaari ding paikliin ang laki ng iyong cervix. Ang pag-ikli ng haba ng cervix ay nilayon upang gawing mas madaling bumaba ang ulo ng sanggol at maging handa sa pagsilang.
Kaya, kahit na tama ang paraan ng pagkalkula ng HPL, nagbabago ang laki ng iyong cervix upang mali talaga ang tinantyang petsa ng kapanganakan.
3. Nagbabago ang posisyon ng sanggol sa sinapupunan
Maaaring mali rin ang resulta kung paano magkalkula ng manual HPL o pagsusuri ng doktor dahil nagbabago ang posisyon ng fetus sa sinapupunan. Lumalabas na ang posisyon ng fetus ay isa sa mga salik na tumutukoy kung mabilis o hindi ang iyong panganganak.
Kung ang ulo ng pangsanggol ay nasa tamang posisyon at alinsunod sa edad ng pagbubuntis, ang petsa ng paghahatid ay malamang na nasa oras kasama ang mga resulta kung paano mo kinakalkula ang HPL na ginawa mo nang mas maaga.
Samantala, kung hindi, ang iyong iskedyul ng paghahatid ay maaaring mas huli ng kaunti kaysa sa tinantyang petsa. Sa pangkalahatan, ang mga doktor ay magrerekomenda ng caesarean section o induction kung ang gestational age ay higit sa 40 linggo.
Maaari ba akong magtakda ng sarili kong petsa ng kapanganakan?
Kahit na alam na nila ang petsa ng paghahatid sa pamamagitan ng pagkalkula ng HPL, maraming mga magulang ang gustong ipanganak ang kanilang anak sa isang espesyal na araw o isang natatanging petsa. Gayunpaman, maaaring hindi ito kailangang gawin sa bawat pagbubuntis.
Kung ang kondisyon ng iyong pagbubuntis ay nangangailangan sa iyo na ipanganak sa pamamagitan ng caesarean section, maaari kang pumili ng petsa na hindi malayo sa inaasahang petsa ng kapanganakan.
Gayunpaman, ang desisyon na sumailalim sa isang caesarean ay hindi dapat basta-basta. Ang seksyong cesarean ay karaniwang pinapayagan lamang kung ang pagbubuntis ay nasa mataas na panganib.