Ang pagpapanatili ng personal na kalinisan ay isang obligasyon na dapat gawin ng lahat. Ang malinis na katawan ay tiyak na makakaiwas sa iba't ibang sakit. Well, isa sa mga mahalagang pagsisikap sa pagpapanatili ng personal na kalinisan ay pagsusuot din ng malinis na damit. Bagama't tila walang halaga, lumalabas na hindi lahat ay marunong magpanatili ng maayos at wastong kalinisan ng pananamit. Tingnan ang mga sumusunod na tip upang ang iyong pang-araw-araw na damit ay laging malinis at walang mikrobyo.
Paano panatilihing malinis ang mga damit
Bago iyon, alam mo ba kung bakit kailangan nating panatilihing malinis ang ating mga damit? Ang mga damit ay isa sa mga bagay na pinaka dumidikit sa ating katawan.
Oo, dahil diretso itong dumikit sa balat, hindi kataka-taka na ang pawis, mga patay na selula ng balat, at langis ay maaaring maipon sa mga damit.
Ang mamasa-masa na damit ay magiging lugar ng pag-aanak ng mga mikrobyo. Dagdag pa, ang ilang uri ng bacteria at virus ay maaaring mabuhay nang ilang araw sa tela ng iyong mga damit.
Kaya naman kailangan mong malaman kung paano panatilihing malinis ang mga damit.
Hindi lamang upang maiwasan ang amoy ng katawan, ang paglalapat ng mga paraan upang panatilihing malinis ang mga damit ay pinipigilan ka rin mula sa panganib ng sakit.
Nakakatulong din ito sa iyo na magpatupad ng Clean and Healthy Lifestyle (PHBS), alam mo!
Simula sa kung paano maglaba, magpatuyo, mag-imbak ng mga damit, narito ang mga tip na maaari mong sundin.
1. Ilagay ang maruruming damit sa labahan
Pagkatapos mong matapos ang iyong mga aktibidad at makarating sa bahay, agad na magpalit ng iyong damit ng bago at ilagay ang maruruming damit sa bag o laundry basket.
Susunod, hugasan nang maigi ang iyong mga kamay, mas mabuti kung maliligo ka kaagad.
Ang pag-alis ng maruming damit at paglalagay nito sa isang hiwalay na lugar ay mahalaga upang ang dumi mula sa labas ng bahay ay hindi dumikit sa ibang mga bagay sa iyong tahanan.
2. Bigyang-pansin ang label ng pagtuturo sa paglalaba sa mga damit
Pagdating sa pagpapanatiling malinis ang iyong mga damit, hindi lahat ng iyong mga damit ay maaaring hawakan sa parehong paraan.
Ang ilang uri ng damit ay dapat hugasan nang hiwalay. Upang malaman ang pagkakaiba, maaari mong basahin ang mga tagubilin sa iyong label ng damit.
Karaniwan, ang mga tagubiling ito ay sinasamahan ng mga simbolo na tumutukoy sa kung paano hugasan ang mga ito, ang temperatura ng tubig na ginamit, kung paano patuyuin ang mga ito, hanggang sa pamamalantsa.
Ang paglalaba ng mga damit nang hindi binibigyang pansin ang mga tagubilin sa label ay maaaring mabilis na makapinsala sa iyong mga damit at hindi magtatagal.
3. Pumili ng produktong labahan na nababagay sa iyong mga pangangailangan
Ang isa pang paraan na dapat mong maunawaan kapag pinananatiling malinis ang mga damit ay ang pagpili ng tamang mga produkto sa paglalaba ng damit.
Kapag naglalaba ng mga damit, maraming mga produkto na dapat mong bigyang pansin, mula sa mga detergent, bleaches, panlambot ng tela, hanggang sa mga pantanggal ng mantsa.
Ang bawat produkto ay nag-aalok ng iba't ibang mga benepisyo at pag-andar. Siguraduhing pumili ka ng isang produkto na maaaring gamitin para sa iyong uri ng pananamit.
Nangangahulugan ito na kailangan mong bumalik sa mga tagubilin sa label ng damit, tulad ng pagpili ng detergent na walang bleach kung gusto mong maglaba ng mga kulay na damit.
4. Gumamit ng tubig na may tamang temperatura
Ang paggamit ng tamang temperatura ng tubig ay magpapalaki sa iyong paraan ng pagpapanatiling malinis ng mga damit.
Upang ang mga bacteria at virus na dumidikit sa mga damit ay mabilis na mamatay, dapat kang gumamit ng mainit na tubig kapag naglalaba.
Gayunpaman, kailangan mong mag-ingat dahil ang mainit na tubig ay may panganib na mawalan ng kulay ang mga damit.
Ang isa pang alternatibo ay ang paghuhugas ng malamig na tubig. Para maalis ang mga mikrobyo, gumamit ng detergent na may dagdag na disinfectant.
5. Linisin nang maayos ang mga mantsa
Minsan, may mga mantsa sa damit na medyo mahirap tanggalin. Ang mga mantsa na ito ay kadalasang resulta ng natapong pagkain, langis, o pintura.
Upang maging pinakamainam sa pagpapanatiling malinis ng mga damit, ang pag-alam kung paano alisin ang mga mantsa ng damit ay napakahalaga din.
Una, ibabad ang maruming damit sa malamig na tubig. Makakatulong ito na mas madaling maalis ang mantsa.
Pagkatapos nito, maaari kang gumamit ng sabon o isang espesyal na detergent upang alisin ang mga mantsa. Ilapat lamang ang produkto sa mantsa.
Iwasan ang mga galaw ng pagkayod kapag nag-aalis ng mga mantsa. Maaari kang gumamit ng espongha at tapikin ang mantsa hanggang sa mawala ito.
6. Bigyang-pansin kung kailan mo kailangang magpalit at maglaba ng mga damit
Alam mo ba na ang damit na panloob ay dapat hugasan kaagad pagkatapos ng bawat pagsusuot, habang ang maong ay maaari pa ring magsuot ng 3 beses bago hugasan?
Oo, kung gaano kadalas ka maglaba ng mga damit ay depende rin sa uri ng damit.
Ayon sa website ng American Cleaning Institute, narito ang mga uri ng damit at kung kailan ito lalabhan.
- Kasuotang panloob, medyas, t-shirt: hugasan pagkatapos ng 1 paggamit.
- Jeans: hugasan pagkatapos gamitin ng 3 beses.
- Shirt: maaaring gamitin ng ilang beses bago hugasan.
- Coat: Ang lana ay maaaring gamitin ng 3-4 beses bago hugasan, ang sintetikong materyal ay maaaring gamitin 4-5 beses bago hugasan.
- Mga pantalon at palda: maaaring gamitin ng ilang beses bago labhan.
- Leggings: hugasan pagkatapos ng 1 paggamit.
Tandaan, ang mga oras ng paghuhugas sa itaas ay nalalapat lamang kung ang iyong mga damit ay tuyo bago labhan.
Anuman ang uri ng damit, hugasan ito kaagad kung ito ay basa, basa, o natapon.
7. Patuyuin ang mga damit hanggang sa tuluyang matuyo
Kapag tapos ka nang maglaba, siguraduhing matuyo nang lubusan ang mga damit. Ang pamamaraang ito ay sapilitan upang panatilihing malinis ang mga damit.
Ang dahilan ay, ang mahalumigmig na mga kondisyon ay madaling maging isang lugar para sa mga mikrobyo at fungi na tumira sa mga damit. Ito ay tiyak na lalala kung ang mga basang damit ay nakaimbak sa isang saradong aparador.
Kaya, palaging siguraduhin na ang iyong mga damit ay tuyo bago itago ang mga ito sa closet, OK!
8. Maghugas ng kamay pagkatapos maghugas ng damit
Mag-ingat, ang aktibidad ng paglalaba ng mga damit ay hindi kinakailangang gawing malinis ang iyong mga kamay. Dapat mong hugasan kaagad ang iyong mga kamay pagkatapos mong linisin ang mga damit.
Maghugas ng kamay gamit ang sabon at tubig na tumatakbo.