Urinary tract infection (UTI) ay isang bacterial infection na umaatake sa urinary tract. Bagama't ang lahat ay nasa panganib, ang mga impeksyon sa ihi ay mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Bakit ganon?
Kaya, paano maiwasan at gamutin ang mga UTI sa mga kababaihan? Halika, hanapin ang sagot sa pamamagitan ng sumusunod na pagsusuri.
Bakit ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng impeksyon sa ihi?
Tinataya na ang mga babae ay 30 beses na mas malamang na magkaroon ng impeksyon sa ihi kaysa sa mga lalaki. Sa katunayan, apat sa 10 kababaihan na nagkakaroon ng UTI ay magkakaroon ng hindi bababa sa isa pang UTI sa loob ng anim na buwan.
Talaga, ito ay maaaring mangyari dahil sa estado ng sariling katawan ng babae. Ang mga babae ay may mas maikling urethra (ang huling tubo na naglalabas ng ihi mula sa katawan) kaysa sa mga lalaki, na ginagawang mas madali para sa bakterya na makapasok at lumipat patungo sa pantog.
Tandaan, ang ihi mismo ay hindi naglalaman ng bacteria. Ang bacteria na umaatake at nagiging sanhi ng UTI ay bacteria na naninirahan sa paligid ng ari, tumbong, at balat.
Ang mga impeksyon sa ihi sa mga kababaihan ay binubuo ng dalawang uri, lalo na ang mga impeksyon sa itaas at ibabang daanan. Ang impeksyon sa lower urinary tract o cystitis ay umaatake sa urethra at pantog.
Kadalasan ang bacteria na pangunahing sanhi ng kondisyong ito ay ang E. coli bacteria na sagana sa bituka na kumakalat mula sa anus hanggang sa urethra at pantog.
Ang mga impeksyon sa itaas na daanan ng ihi ay kinabibilangan ng mga ureter, ang mga tubo kung saan dumadaloy ang ihi mula sa mga bato patungo sa pantog, at sa mga bato. Ang kundisyong ito ay tinatawag na impeksyon sa bato (pyelonephritis). Ang mga impeksyon sa itaas na daanan ng ihi ay nangyayari dahil sa mga bakterya na lumilipat mula sa pantog patungo sa mga bato.
Ang mga babae ay mas nasa panganib para sa mga UTI
Sa mga lalaki, ang mga may mga kondisyon tulad ng mga bato sa bato o benign prostate swelling ay mas madaling kapitan ng mas mataas na panganib ng UTI. Habang sa mga kababaihan, ang mga impeksyon sa ihi ay magiging mas madaling kapitan ng mga sumusunod na kondisyon.
- Sekswal na aktibo. Ang mga paggalaw na tumatagos ay maaaring maglipat ng bakterya mula sa labas ng puki patungo sa loob.
- Paggamit ng contraception tulad ng diaphragm o spermicide. Ang mga spermicide mismo ay maaaring pumatay sa mabubuting bakterya na nagpoprotekta laban sa mga UTI.
- Ay buntis. Ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring gawing mas basa ang puki na magpapadali sa paglaki ng bakterya. Bilang karagdagan, ang paghihimok ng sanggol na ipinaglihi sa itaas ng pantog ay nagpapahirap sa pag-ihi ng mga buntis.
- Pumasok na sa menopause. Ang pinababang estrogen hormone ay nagpapanipis at natuyo ng vaginal tissue, na ginagawang mas madali para sa mga nakakapinsalang bakterya na lumaki.
- May diabetes. Maaaring mapababa ng diabetes ang immune system at maging mas madaling kapitan ng sakit ang katawan.
- Ipasok ang catheter. Ang catheter ay isang manipis na tubo na ipinapasok sa pamamagitan ng urethra sa pantog, at inilalagay kapag hindi mo magawang umihi nang mag-isa, tulad ng sa panahon ng operasyon.
Ang Panganib ng Mga Komplikasyon ng Mga Impeksyon sa Urinary Tract Kung Hindi Gamutin ng Ganap
Mga sintomas ng impeksyon sa ihi sa mga kababaihan
Kung mayroon kang lower urinary tract infection o upper urinary tract infection, ilan sa mga sintomas ng UTI sa mga kababaihan na maaaring maranasan ay kinabibilangan ng mga sumusunod.
- Nakakaramdam ng pagkahilo o madalas na pakiramdam ng pagkaapurahan at pag-ihi nang mas madalas.
- Pananakit sa paligid ng pantog kapag umiihi.
- Maulap ang kulay ng ihi at may mas matalas na amoy.
- Lagnat, mas maraming nangyayari kapag ang impeksyon ay umabot na sa bato.
- Pagduduwal at pagsusuka.
- Sakit sa gilid o itaas na gitnang likod.
- Ang ihi ay naglalaman ng dugo.
Sa mga matatandang kababaihan, ang impeksyon sa ihi ay maaari ding magdulot ng mga sintomas ng matinding pagkapagod. Kung naranasan mo na, dapat kang kumunsulta agad sa doktor para makumpirma ang iyong kondisyon.
Paggamot ng mga impeksyon sa ihi sa mga babaeng nasa hustong gulang
Ang mga impeksyon sa ihi sa mga kababaihan ay kailangang gamutin sa lalong madaling panahon. Dahil kung hindi, ang impeksyon ay magiging talamak at magdudulot ng komplikasyon. Kaya, agad na kumunsulta sa isang doktor para sa paggamot.
Ang ilang uri ng urinary tract infection na gamot na maaaring inireseta ng doktor ay kinabibilangan ng mga sumusunod.
1. Antibiotics
Ang mga antibiotic ay isang uri ng gamot na malawakang inireseta upang gamutin ang mga impeksyon sa ihi sa mga kababaihan. Kahit na humupa na ang mga sintomas ng impeksiyon, kailangan mo pa ring tapusin ang natitirang mga antibiotics upang hindi na maulit ang impeksiyon.
2. Estrogen
Para sa mga babaeng postmenopausal, ang pagbibigay ng estrogen ay maaaring makatulong na palakasin ang vaginal tissue, na nagpapataas ng paglaki ng good bacteria Lactobacillus, at bawasan ang vaginal pH. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para mabawasan ang pagdami ng masamang bacteria na maaaring makahawa sa ari.
3. Suppressive therapy
Kung nagkaroon ka ng maraming impeksyon sa ihi, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mababang dosis ng antibiotic sa loob ng anim na buwan. Para naman sa mga malalang impeksyon, karaniwang irerekomenda ng mga doktor na ang gamot ay ipagpatuloy hanggang limang taon habang patuloy na kumunsulta sa mga doktor.
Kung ang impeksyon sa ihi sa mga kababaihan ay sanhi ng hindi sinasadyang pakikipagtalik, maaaring magreseta ang doktor ng suppressive therapy. Samakatuwid, regular na kumunsulta sa iyong sakit sa doktor upang masubaybayan ang pag-unlad nito.
4. Mga pangpawala ng sakit
Ang uri ng gamot na phenazopyridine ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng impeksyon sa ihi gaya ng pananakit at pagkasunog kapag umiihi. Ang side effect ng gamot na ito ay maaaring maging mamula-mula kahel o kayumanggi ang kulay ng ihi. Kaya, huwag mag-alala kung biglang mag-iba ang kulay ng iyong ihi dahil ito ay natural na mangyari.
Paano maiwasan ang impeksyon sa ihi sa mga kababaihan
Ang pag-iwas ay tiyak na mas mabuti kaysa sa pagalingin. Samakatuwid, gawin ang mga sumusunod na paraan na mabisa sa pagpigil sa UTI sa mga kababaihan.
- Uminom ng maraming tubig. Upang hindi madaling makakuha ng impeksyon sa ihi, siguraduhing natugunan mo ang iyong mga pangangailangan sa likido araw-araw. Ang isang well-hydrated na katawan ay mas madaling maglalabas ng bacteria mula sa urinary tract kapag umiihi.
- Panatilihing malinis ang iyong ari. Kapag umiihi, linisin ang bahagi ng ari mula sa harap hanggang sa likod upang maiwasan ang paglipat ng bakterya mula sa anus patungo sa ari. Bilang karagdagan, umihi kaagad pagkatapos makipagtalik upang mahugasan ang anumang bacteria na maaaring maiwan sa ari.
- Uminom ng cranberry juice o supplement. Ang mga cranberry ay naglalaman ng mga proanthocyanidins, mga polyphenolic compound na maaaring pigilan ang bacteria na dumikit sa mga dingding ng urinary tract. Uminom ng isang baso ng purong cranberry juice araw-araw o palitan ito ng supplement kung hindi mo gusto ang maasim na lasa.
- Probiotics. Para sa iyo na nagkaroon ng impeksyon sa daanan ng ihi dati, ang pag-inom ng probiotics ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga paulit-ulit na impeksiyon. Pumili ng yogurt o kefir na naglalaman ng magagandang probiotics upang mapanatili ang kalusugan ng iyong urinary tract.