Ang katawan ng tao ay maaaring gumalaw dahil sa mga buto at kalamnan na isang mahalagang bahagi ng sistema ng paggalaw ng tao. Kung ang mga buto ay itinuturing bilang passive locomotion, ang mga kalamnan ay active locomotion na maaaring gumalaw ng mga buto. Well, ngunit una, alam mo ba kung paano gumagana ang mekanismo ng kalamnan? Tingnan ang buong pagsusuri sa susunod na artikulo.
Ang mekanismo ng pagkilos ng mga kalamnan sa mga tao
Bilang isang aktibong paraan ng paggalaw, maaaring ilipat ng mga kalamnan ang balangkas ng tao bilang isang paraan ng passive motion na may pag-urong at pagpapahinga ng kalamnan. Gayunpaman, maaari ring ilipat ng mga kalamnan ang iba pang bahagi ng katawan, tulad ng puso, digestive tract, respiratory tract, circulatory system, at reproductive system.
Ang mekanismo ng pagkilos ng kalamnan ay nagsisimula kapag ang kalamnan ay tumatanggap ng stimulus o signal mula sa isang motor neuron na nagiging sanhi ng pagkontrata nito. Ang mga contraction ng kalamnan ay nagdudulot ng paggalaw sa iyong katawan.
Kadalasan, ang pag-urong ng kalamnan ay iniisip na nangyayari kapag ang isang kalamnan ay umikli, ngunit ang pag-igting ng kalamnan ay hindi palaging nagreresulta mula sa pagbabago sa haba ng kalamnan. Ang dahilan ay, mayroong ilang mga uri ng mga contraction ng kalamnan na nakikilala sa pamamagitan ng dalawang mga variable, katulad ng haba at pag-igting ng kalamnan.
Mga uri ng pag-urong ng kalamnan
Bago matuto nang higit pa tungkol sa mekanismo ng pagkilos ng kalamnan sa pamamagitan ng mga contraction na nangyayari, kailangan mo munang maunawaan ang mga uri ng mga contraction ng kalamnan na maaaring mangyari:
1. Concentric contraction
Ang ganitong uri ng contraction ay kadalasang nangyayari kapag ang mga kalamnan ay ginagamit upang buhatin o ilipat ang isang bagay. Sa oras na iyon ang pag-urong ay nagsisimula sa paglitaw ng pag-igting sa kalamnan na nagpapaikli.
Pagkatapos lamang ay magiging sapat ang lakas ng mga kalamnan upang maiangat ang bagay. Ang ganitong uri ay isa sa mga pinakakaraniwang contraction ng kalamnan. Sa mekanismo ng pag-urong ng kalamnan na ito, ang puwersang nabuo ay palaging mas mababa kaysa sa pinakamataas na lakas ng kalamnan.
Kapag bumababa ang puwersa na kailangan ng mga kalamnan para buhatin ang isang bagay, tataas ang rate ng contraction. Nangyayari ito hanggang sa maabot ng kalamnan ang pinakamataas na bilis ng pag-urong nito.
2. Sira-sira contraction
Ang susunod na uri ay tinatawag na isang sira-sira na pag-urong, na isang paggalaw ng kalamnan na nagpapahaba o umaabot. Ang gumaganang mekanismo ng kalamnan kapag nangyari ang pag-urong na ito ay ang mga hibla ng kalamnan ay mag-uunat dahil sa puwersa mula sa labas ng kalamnan na mas malaki kaysa sa maaaring gawin ng kalamnan mismo.
Mayroong dalawang bagay na kailangan mong tandaan tungkol sa mekanismo ng pagkilos ng mga kalamnan sa sira-sira na pag-urong na ito. Una, ang pressure na nabuo ng contraction na ito ay napakataas kung ihahambing sa pinakamataas na lakas ng kalamnan.
Ang isang halimbawa ng isang sira-sira na pag-urong ay kapag gusto mong ibaba ang isang bagay nang dahan-dahan. Ang mga sira-sirang contraction ay nangyayari dahil ang mga arm flexors ay dapat na aktibo upang makontrol ang nahuhulog na bagay. Ibig sabihin, pwede kang maglagay ng napakabigat kahit na hindi mo ito kayang buhatin.
Pangalawa, ang nagreresultang pag-igting ng kalamnan ay hindi nakasalalay sa bilis kung saan ang kalamnan ay nakaunat. Nangangahulugan ito na ang mga kalamnan ng kalansay ay maaaring makatiis sa mga puwersang ginawa kapag sila ay humahaba.
Kung ikaw ay gumagawa ng lakas ng pagsasanay gamit dumbbells, Ang mga contraction na ito ay magaganap kapag bumaba ka mga dumbbells mula sa balikat sa direksyon na kahanay sa quadriceps. Maaari mong maramdaman ang paghaba ng kalamnan sa puntong iyon.
3. Isometric contraction
Ang ganitong uri ng pag-urong ng kalamnan ay kilala rin bilang isang static na pag-urong. Ito ay dahil, hindi katulad ng mga naunang uri ng contraction, ang kalamnan ay hindi umiikli o humahaba at nananatili sa normal nitong haba.
Ang isang halimbawa ng isang isometric contraction ay kapag ikaw ay may hawak na isang bagay sa harap mo. Sa oras na iyon, ang bigat ng bagay na iyong dinadala ay hihilahin pababa.
Gayunpaman, ang iyong mga kamay at braso ay lalaban nang may pantay na puwersa pataas. Dahil hindi mo itinataas o ibinababa ang iyong braso, ang mga biceps ay mag-iikot sa isometrically.
Ang puwersa na nabuo sa isang isometric contraction ay ganap na nakasalalay sa haba ng kalamnan sa oras ng contraction.
Mga yugto ng mekanismo ng trabaho ng kalamnan
Matapos maunawaan ang iba't ibang uri ng mga contraction ng kalamnan na maaaring mangyari pati na rin ang pag-aaral ng mekanismo ng contraction, oras na upang maunawaan ang mga yugto ng mekanismo ng paggana ng kalamnan. Ang sumusunod ay isang pangkalahatang-ideya ng gumaganang mekanismo ng mga kalamnan na kailangan mong malaman.
1. Ang mga kalamnan ay tumatanggap ng stimulation mula sa central nervous system
Gaya ng nabanggit kanina, ang mekanismo ng muscle work ay nagsisimula sa isang signal o stimulus na nagiging sanhi ng contraction. Oo, ang signal o stimulus na ito ay nagmumula sa central nervous system na nangyayari dahil sa aktibidad ng utak o spinal.
2. Ang pagpapasigla mula sa utak ay nagdudulot ng mga reaksiyong kemikal
Ang signal ay matatanggap ng isang kemikal na tinatawag na acetylcholine. Ang mga kemikal na ito ay magdudulot ng iba't ibang reaksiyong kemikal sa mga kalamnan. Ang isa sa mga ito ay ang paglabas ng Ca² (calcium) ions mula sa sarcoplasmic reticulum.
Hindi lamang iyon, ayon sa College of Agriculture & Life Sciences sa Texas A&M University, ang kemikal na reaksyong ito ay magpapasigla din sa paggalaw ng troponin at tropomyosin sa mga compound ng actin at myosin. Ang paggalaw na ito ay nagpapalitaw ng pag-urong ng kalamnan.
3. Ang proseso ng pagpapahinga ng kalamnan
Ang susunod na yugto ng mekanismo ng pagtatrabaho ng kalamnan ay ang proseso ng pagpapahinga ng kalamnan pagkatapos na ang stimulus o signal ay hindi na ipinadala ng central nervous system. Sa oras na iyon, ang mga reaksiyong kemikal na nangyayari dahil sa pagpapasigla ay bumalik sa normal.
Sa ganoong paraan, ang mga kalamnan na nakontrata o umikli dahil sa mga reaksiyong kemikal na nagaganap ay hahaba at magrerelaks.
Gayunpaman, ang mekanismo ng pagkilos ng kalamnan ay maaaring magkakaiba at depende sa uri ng kalamnan.
Mekanismo ng pagkilos ng mga kalamnan ayon sa uri
May tatlong uri ng kalamnan sa katawan ng tao. Ang bawat isa ay may iba't ibang mekanismo ng pagkilos ng kalamnan.
1. Mga kalamnan ng kalansay
Ang mga kalamnan ng kalansay ay ang uri ng mga kalamnan na sinasadya mong kontrolin, dahil ginagamit ang mga ito para sa paggalaw. Ang mga skeletal muscle, na kilala rin bilang skeletal muscles, ay mga kalamnan na nakakabit sa mga buto.
Samakatuwid, kapag ginalaw mo ang kalamnan na ito, ang mga buto na nakakabit sa kalamnan ay gumagalaw din. Ang mga kalamnan at buto na ito ay nakatali sa pamamagitan ng mga litid, na gumagalaw kapag ang mga kalamnan ay nagkontrata.
2. Makinis na kalamnan
Samantala, ang makinis na kalamnan ay isang uri ng kalamnan na hindi makontrol ng sinasadya. Ang makinis na kalamnan ay matatagpuan sa mga organo sa katawan, tulad ng mga daluyan ng dugo, digestive tract, urinary tract, at uterus.
Ang mekanismo ng pagkilos ng kalamnan na ito ay awtomatikong nangyayari, kung saan ang kalamnan ay dahan-dahang mag-iikot sa sarili nitong ritmo batay sa aktibidad na nangyayari sa iyong katawan.
3. kalamnan ng puso
Tulad ng makinis na kalamnan, hindi mo rin makokontrol ang paggalaw ng kalamnan ng puso. Ang gumaganang mekanismo ng kalamnan ng puso ay awtomatikong nangyayari, ayon sa mga pangangailangan ng katawan, at may isang tiyak na ritmo.