Ang pananakit ng tiyan ay isa sa mga digestive disorder na maaaring magpahiwatig ng problema sa katawan. Mayroong iba't ibang uri ng pananakit ng tiyan at isa na rito ay ang pagkibot ng tiyan na bigla at paulit-ulit na lumalabas. Tingnan kung ano ang sanhi nito dito!
Iba't ibang dahilan ng pagkibot ng tiyan
Ang pagkibot ng tiyan ay isang kondisyon kapag mayroong pag-urong ng mga kalamnan ng tiyan, tiyan, o bituka.
Sa pangkalahatan, maaaring lumitaw ang tumitibok na pakiramdam na ito depende sa bahagi ng katawan na nararanasan at sa kalubhaan nito.
Sa totoo lang, ang kumakalam na tiyan ay hindi mapanganib, ngunit maaari itong maging sintomas ng isang problema sa kalusugan. Kaya naman, mahalagang malaman kung ano ang nagiging sanhi ng madalas na pagkibot ng tiyan.
1. Pag-igting ng kalamnan
Isa sa mga sanhi ng pagkibot ng tiyan ay ang pag-igting ng kalamnan sa lugar.
Ang pag-igting ng kalamnan sa tiyan ay hindi lamang nangyayari, ngunit may ilang mga kondisyon na maaaring mag-trigger ng problemang ito.
- Paggawa ng mga aktibidad na may mga kalamnan na hindi handa.
- Masyadong nag-eehersisyo.
- Paggamit ng maling pamamaraan kapag nag-eehersisyo.
- Pagbubuhat ng mabibigat na bagay.
- I-twist ang katawan ng masyadong mahigpit.
Karaniwan, ang pagpintig ng tiyan na dulot ng tense na mga kalamnan ay sinamahan ng iba pang mga sintomas, tulad ng pananakit ng tiyan at paglala sa paggalaw.
2. Gas
Bilang karagdagan sa mga tense na kalamnan, ang labis na produksyon ng gas ay maaari ding maging sanhi ng pagkibot ng tiyan.
Ang gas sa mga organ ng pagtunaw ay bahagi ng normal na proseso ng pagtunaw. Nalalapat din ito kapag ang labis na gas ay pinalabas sa pamamagitan ng belching o pag-utot.
Gayunpaman, ang paggawa ng labis na gas na nakulong sa ilang mga organo ay maaaring mag-trigger ng isang tumitibok na tiyan.
Ang dahilan ay, ang pagtitipon ng gas sa tiyan ay maaaring maging sanhi ng pag-spasm ng mga kalamnan sa bituka kapag sinubukan ng katawan na palabasin ito.
Ang mga spasms na ito sa mga kalamnan ng bituka ay maaaring maging sanhi ng pagkibot sa tiyan na kadalasang sinasamahan ng iba pang mga kondisyon, tulad ng:
- tinapa,
- sakit sa tiyan,
- pakiramdam puno ( ipinagmamalaki ), o
- ang pagnanasang umutot o dumighay.
3. Dehydration
Alam mo ba na ang pagkibot ng tiyan ay maaaring senyales na ang iyong katawan ay dehydrated?
Kapag ang katawan ay nawalan ng maraming likido, ang katawan ay hindi makakaranas ng proseso ng paglamig nang mag-isa. Ito ang lumalabas na maaaring mag-trigger ng paglitaw ng init sa katawan na kung saan ay minarkahan ng kalamnan cramps, kabilang ang sa tiyan.
Ang dehydration ay maaaring sanhi ng kakulangan ng kapalit para sa asin at mga likido sa katawan (electrolytes) na nawala sa panahon ng matinding ehersisyo.
Kapag nag-eehersisyo ka, ang iyong mga kalamnan ay maaaring gumana nang mas mahirap, kaya sinisipsip nila ang init na lumalabas at nangyayari ang cramping.
Kaya naman, kailangan mong palitan agad ang mga nawawalang likido sa katawan upang maiwasan ang dehydration na maaaring magdulot ng kumakabog na tiyan.
4. Nagpapaalab na sakit sa bituka
Ang nagpapaalab na sakit sa bituka ay nahahati sa dalawang uri, katulad ng Crohn's disease at ulcerative colitis.
Parehong talamak na pamamaga ng bituka na kailangang bantayan at may sariling katangian.
Ang sakit na Crohn ay maaaring makaapekto sa buong sistema ng pagtunaw, samantalang ang ulcerative colitis ay nakakaapekto lamang sa malaking bituka.
Gayunpaman, ang nagpapaalab na sakit sa pagtunaw na ito ay maaaring magdulot ng mga bituka ng bituka upang ang tiyan ay kumikibot.
Kung nakakaranas ka ng kumakalam na tiyan na may kasamang mga sumusunod na sintomas, kumunsulta kaagad sa doktor.
- pananakit ng tiyan
- Pagkadumi
- Pagtatae
- Pagbaba ng timbang
- Pagkapagod
- Madalas pinapawisan sa gabi
- Ang pagnanais na pumunta sa banyo ay hindi mapaglabanan.
5. Irritable bowel syndrome
Ang isa pang problema sa pagtunaw na maaaring makilala ng madalas na pagkibot ng tiyan ay irritable bowel syndrome (IBS).
Karaniwan, ang sakit sa mga pasyente ng IBS ay itinuturing na talamak na sakit sa visceral.
Ang visceral pain ay kinabibilangan ng mga panloob na organo tulad ng bituka. Maaaring tumaas ang pananakit habang tumatagal ang araw dahil sa mga problema sa bituka at maaaring mag-trigger ng pagkibot sa tiyan.
Bagama't hindi ito nagdudulot ng mga pagbabago sa tisyu ng bituka tulad ng nagpapaalab na sakit sa bituka, ang IBS ay may mga katulad na sintomas, tulad ng:
- alternating constipation o pagtatae,
- sakit sa tiyan,
- utot, at
- madalas umutot.
6. Kabag
Ang gastritis ay isang terminong naglalarawan ng pamamaga o pangangati ng lining ng tiyan.
Ang mga taong dumaranas ng gastritis ay kadalasang nailalarawan sa pananakit ng tiyan na maaaring mag-iba ang intensity, kabilang ang pagkibot sa tiyan.
Kapag nangyari ito, nasira ang layer sa ibabaw at pinapataas ng katawan ang daloy ng dugo sa lugar. Ito ay naglalayong tulungan ang proseso ng pagpapagaling.
Pagkatapos nito, ang mga immune cell tulad ng neutrophils at lymphocytes ay pumasok upang tumulong na labanan ang bakterya at simulan ang proseso ng pag-aayos.
Bilang resulta, ang lugar ay maaaring mamaga, mamaga, o magmukhang bugbog bago ito gumaling.
Ang nagpapasiklab na proseso na ito ay maaaring maglagay ng presyon sa mga nerve ending at mag-trigger ng iba't ibang antas ng sakit na maaaring sinamahan ng isang tumitibok na tiyan.
7. Ileus
Ang Ileus ay isang kondisyon kapag ang paggana ng bituka ay hindi gumagana nang husto dahil sa ilang bagay, kabilang ang:
- impeksyon,
- pamamaga,
- kakulangan ng pisikal na aktibidad,
- Matinding sakit,
- isang kasaysayan ng kamakailang operasyon sa tiyan, at
- Abuso sa droga.
Kung hindi ginagamot, ang ileus ay maaaring maging sanhi ng pagpuno ng mga bituka ng hangin at likido.
Ito ay lumalabas na maaari itong magdulot ng mga kaguluhan sa mga organ ng pagtunaw, tulad ng pagkibot ng tiyan na sinamahan ng sakit.
Kung sa tingin mo ay tumitibok ang iyong tiyan at may kasamang iba pang nakababahalang sintomas, magpatingin kaagad sa doktor.
Sa ganoong paraan, maaari kang makakuha ng tamang paggamot ayon sa sanhi ng pagkibot sa tiyan.