Bilang isang babae, mahalagang malaman mo ang mga katangian ng isang malusog at normal na ari. Sa pagsipi mula sa Mayo Clinic, ang isang hindi malusog na puki ay maaaring makaapekto sa mga antas ng pagkamayabong, sekswal na kakayahan, at orgasm. Narito ang ilang katangian ng malusog at normal na ari na kailangang maunawaan ng mga babae.
Mga katangian ng isang malusog at normal na ari
Pinagmulan: Encyclopedia, Inc.
Ang ari ay isang maliit na siwang sa ilalim ng urethra at klitoris ng babae. Kapag inilagay mo ang iyong daliri dito, mararamdaman mo ang mga indentasyon tulad ng 'mga burol' at lambak.
Ang mga indentasyon na ito ay vaginal rugae na tumutulong sa paglaki ng ari habang nakikipagtalik.
Para sa karagdagang paliwanag, ito ang mga katangian ng isang malusog at normal na ari.
1. Mga kulubot at pamumula ng vulva
Ang vulva ay isang genital organ sa labas ng ari na makikita mo ng mata. Ang mga bahagi ng vulva ay kinabibilangan ng:
- mons pubis (pubic hump),
- labia majora (panlabas na labi),
- labia minora (panloob na labi),
- klitoris, at
- ang panlabas na bukana ng yuritra pati na rin ang ari.
Madalas nating nalilito ang puki at ari. Ang ari, aka birth canal ay 8 sentimetro ang haba, sa loob ng katawan. Tanging ang butas ng ari (introitus) ang makikita mo mula sa labas.
Ang normal na vaginal wall ay mamula-mula (maaaring maliwanag na kulay rosas o kayumanggi) at may mga tupi o kulubot.
Maaaring magkaroon ng wrinkles ang vulva at ito ay normal.
Sa katunayan, ang mga wrinkles sa vulva ay nagpapahiwatig ng pagkalastiko, kaya't huwag mong pakiramdam na ito ay nagiging matanda o abnormal.
Kailangang maging alerto kung masakit ang vulva o may kakaibang bukol tulad ng vaginal warts dahil senyales ito na hindi malusog at normal ang ari.
Ang sanhi ng genital warts ay ang paghahatid ng virus sa pamamagitan ng pakikipagtalik. Kadalasan ang kundisyong ito ay nararanasan ng mga madalas magpalit ng partner.
2. Walang amoy ang discharge sa ari
Siguro maraming babae ang nag-iisip na abnormal ang discharge sa ari. Sa katunayan, ang vaginal discharge ay isang likido na responsable para sa paglilinis ng ari upang mapanatili itong malusog at normal.
Ang mga katangian ng isang malusog na ari ay isang natural na discharge ng ari. Ang mga palatandaan ng normal na paglabas ng ari bilang tanda ng isang malusog na ari ay:
- liwanag na kulay o transparent at likidong texture,
- makapal at malagkit, gatas na puti,
- parang paste ng texture,
- Ang puki ay hindi mabaho
- walang dugo, at
- hindi makapal tulad ng yogurt.
Ang discharge na dapat mong bantayan ay isang bukol na likido na kulay abo, dilaw, o maberde.
Ang likido ay sinamahan ng isang masangsang na mabahong amoy at pangangati. Ang kundisyong ito ay maaaring magsenyas ng impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik, tulad ng trichomoniasis o bacterial vaginosis.
3. Ang hugis ng ari na parang burol
Bagama't napakaliit lamang ng ari ang makikita, mararamdaman mo ang pag-indent sa ari kapag ipinasok mo ang iyong daliri dito.
Ang mga kurba na mararamdaman mo ay mga burol at lambak. Ang mga indentasyon na ito, na tinatawag na vaginal rugae, ay tumutulong sa puki na lumaki habang nakikipagtalik.
Hindi na kailangang mag-alala dahil ang kurba ay senyales na malusog at normal ang kondisyon ng iyong ari.
Gayunpaman, may mga bagay na nakikilala ang malusog na vaginal rugae mula sa mga hindi, tulad ng:
- sakit,
- magaspang na texture, at
- mataas na bukol.
Ang kundisyong ito ay nagpapahiwatig na ang indentation sa ari ay isang genital wart. Ang pananakit ng ari ay hindi normal, kahit na pagkatapos ng pakikipagtalik.
Kung ang regular na pakikipagtalik ay nagdudulot sa iyo ng sakit, kausapin ang iyong doktor.
4. Ang klitoris ay walang sakit
Sa pagsipi mula sa Boston University School of Medicine, sa pangkalahatan ang klitoris na lumilitaw mula sa labas ay may sukat na 0.5 cm hanggang 1.3 cm.
Gayunpaman, hindi na kailangang mag-alala kung ang laki ng iyong klitoris ay mas malaki kaysa sa numerong iyon. Ang dahilan, ang laki ng klitoris ay hindi katangian at benchmark para sa isang malusog at normal na ari.
Ang laki ng klitoris ay maaari pa ring palakihin kapag ang erectile tissue ay na-stimulate. Ang panlabas na bahagi ng klitoris ay maaari ding maging mas maliit, kahit na nakatago.
Bilang karagdagan, ang klitoris sa ilang mga kababaihan ay maaari ding magkaroon ng sagging skin fold sa itaas.
Ang pagkakaroon ng isang nakatagong klitoris ay hindi nangangahulugan na wala kang isa, o hindi mo ito mapapasigla. Ang lahat ng mga bagay na ito ay normal.
Ano ang hindi normal ay ang clitoral area ay nararamdamang masakit o masakit. Ito ay maaaring mangyari dahil sa sobrang pagpapasigla sa panahon ng pakikipagtalik o masturbesyon.
Bilang karagdagan, maaari rin itong dahil sa pagtatayo ng smegma, isang puting crust mula sa mga deposito ng ihi, langis, at mga patay na selula ng balat.
Kung makakita ka ng smegma, hugasan lamang ito ng umaagos na tubig hanggang sa mawala ang timbangan. maaari kang maglinis ng sapat na tubig.
5. Ang kulay ng balat ng labia ay kapareho ng balat ng katawan
Ang labia ay ang pinaka nakikitang bahagi ng vulva, ang mga talukap na nahahati sa dalawang bahagi sa mons pubis.
Ang mga talulot na ito ay tinatawag na labia majora o kadalasang tinatawag na "labis ng ari". Kung bubuksan mo ang labia majora, makikita mo ang mas maliliit na talulot sa loob, sa magkabilang gilid ng butas ng puki.
Ang mga katangian ng malusog at normal na ari ay ang kulay ng balat ng labia na kahawig ng kulay ng balat ng katawan, mas maitim, o mas matingkad.
Ang ilang labia ay maaaring mas mahaba ang isang gilid kaysa sa isa. Ang lahat ng ito ay mga pagkakaiba-iba ng normal na puki.
Ang abnormal na kondisyon ng vaginal ay isang pagbabago sa kulay ng balat ng labia at may mga puting patch.
Ang kundisyong ito ay maaaring senyales ng sakit lichen sclerosus na karaniwang nangyayari sa mga babaeng postmenopausal.
Paano malalaman ang malusog at normal na ari
Ang pagsusuri sa sarili sa vaginal ay isang paraan para makita ng babae ang kanyang ari at puki.
Ang pagsusuri sa iyong ari ng babae ay makakatulong sa iyo na mas maunawaan ang iyong katawan at anumang mga problema na maaaring mangailangan ng medikal na atensyon.
Ang pinakamainam na oras para magsagawa ng vaginal self-examination ay sa kalagitnaan ng dalawang cycle ng regla.
Upang magsagawa ng pagsusuri sa sarili ng puki, kakailanganin mo:
- isang maliit na flashlight o magandang ilaw sa silid,
- handheld mirror na may mahabang hawakan, at
- speculum o kamay.
Bago magsagawa ng pagsusuri sa sarili, siguraduhing gumawa ka ng wastong pangangalaga sa ari. Ang paggamot na ito, halimbawa, pagsusuot ng cotton underwear upang sumipsip ng pawis at palitan ito nang regular.
Para masuri at malaman ang mga katangian ng isang malusog na ari o hindi, narito ang mga hakbang.
- Maghugas ng kamay gamit ang sabon at tubig na tumatakbo.
- Tanggalin ang iyong panty at umupo sa isang upuan, kama, sahig, o sopa.
- Suportahan ang iyong likod ng mga unan upang makaupo nang tuwid.
- Ibaluktot ang iyong mga tuhod hanggang ang iyong mga paa ay nasa tabi ng iyong puwit.
- Bahagyang sumandal at ibuka ang iyong mga tuhod upang makita ang iyong pubic area.
- Hawakan ang salamin sa harap ng genital area at ayusin ang direksyon ng flashlight upang makita mo ang loob.
- Maaari mong simulan ang inspeksyon upang makita ang kalagayan ng loob.
- Kapag tapos na, mag-spray ng vaginal cream o dumudugo (spray sa paglilinis ng ari).
Kumonsulta kaagad sa doktor kung may bukol o kakaiba sa iyong ari.