Ang mahirap na pagdumi o constipation ay isa sa mga digestive disorder sa mga bata.
Sa Estados Unidos at Kanlurang Europa, ang constipation sa mga bata pa rin ang pinakakaraniwang reklamo. Ginagawa nitong humigit-kumulang 3 hanggang 5 porsiyento ng mga bata na dinala sa isang espesyalista at 25 hanggang 30 porsiyento ay dinadala sa isang pediatric gastroenterologist.
Hindi lamang sakit, paninigas ng dumi o mahirap na pagdumi ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa pang-araw-araw na gawain ng iyong anak.
Ito ay dahil ang constipation ay isang sakit na nagdudulot ng pagkabalisa sa panahon ng pagdumi dahil sa pananakit, paulit-ulit na pananakit ng tiyan, at pagbaba ng gana.
Kung hindi mapipigilan, ang pagbaba ng gana na ito ay maaaring makapigil sa paglaki ng bata. Kadalasan, ang mahirap na pagdumi ay sanhi ng mga kaguluhan sa mga function ng katawan, hindi dahil sa mga pisikal na problema o pagkonsumo ng ilang mga gamot.
Ano ang paninigas ng dumi o mahirap na pagdumi (BAB)?
Ang constipation o constipation ay isang kondisyon kung kailan nahihirapan ang bata sa pagdumi sa loob ng dalawang linggo o higit pa. Ang isang bata ay sinasabing constipated kapag naranasan niya ang alinman sa mga sumusunod na sintomas:
Mga batang wala pang 4 taong gulang
Sa mga batang wala pang 4 na taong gulang, siya ay sinasabing constipated kung siya ay tumatae ng wala pang tatlong beses sa isang linggo at may kasamang pananakit.
Bukod dito, nahihirapan din ang mga bata sa pagdumi kapag ang dumi, o mas kilala sa tawag na dumi, ay parang barado sa anus.
Ang sensasyong ito ay nangyayari dahil ang mga dumi ay hindi lumalabas lahat kahit na sila ay tumae ng tatlong beses sa isang linggo o higit pa.
Mga batang mahigit 4 na taong gulang
Sa mga batang mas matanda sa 4 na taon, ang mahirap na pagdumi ay kadalasang nailalarawan ng mga sintomas tulad ng:
- Tumae ng dalawang beses o mas kaunti sa isang linggo nang hindi umiinom ng laxatives
- Biglang lumalabas ang CHAPTER, twice or more every week
- May kasaysayan ng pagbara ng dumi
- May kasaysayan ng pananakit sa panahon ng pagdumi
- Ang mga dumi ay lumalabas sa maraming dami mga 7 hanggang 30 araw
- Magkaroon ng kasaysayan ng malalaking dumi na bumabara sa palikuran
- Parang may naipon na masa sa tiyan at tumbong
Ang mga sintomas na ito ay karaniwang patuloy na lalabas sa loob ng dalawang linggo. Gayunpaman, kapag ang mga sintomas ay tumagal ng 4 na linggo o higit pa, ito ay senyales na ang iyong anak ay talamak na constipated.
Pag-unawa sa proseso ng pagdumi sa mga bata
Ang pagdumi ay isang proseso na nagsisimula sa pagtulak ng dumi sa colon o malaking bituka. Ang prosesong ito ay sanhi ng mga pag-urong ng bituka na nangyayari nang ilang beses sa isang araw.
Sa mga sanggol, kadalasang nangyayari ang mga contraction nang mas madalas. Habang sa mga nasa hustong gulang, ang mga contraction ay mula 2 hanggang 4 na beses lamang bawat araw.
Ang pag-urong ng bituka na ito ay nagpapataas ng paggalaw ng malaking bituka (colon). Kapag ang pagkain ay pumasok sa bituka, magkakaroon ng reflex na nagtutulak ng dumi mula sa colon patungo sa tumbong.
Ang reflex na ito ay tinatawag na gastrocolic reflex, na isang pampasigla sa pagdumi kapag ang bituka ay puno ng dumi o dumi.
Ang mga dumi ng sanggol na umabot sa tumbong ay hindi agad maaalis. Ang dumi ay itatabi habang naghihintay ng tamang oras para mapaalis.
Ano ang nagiging sanhi ng mahirap na pagdumi sa mga bata?
Ang mga sanhi ng mahirap na pagdumi ay nahahati sa dalawa, katulad ng organic (pisikal) at functional (mga function ng katawan).
Humigit-kumulang 95 porsiyento ng mahirap na pagdumi sa mga bata ay sanhi ng mga problema sa paggana. Ang natitirang 5 porsiyento ay sanhi ng mga pisikal na abnormalidad tulad ng anatomical, nerve at muscle disorder, metabolic, endocrine, at iba pa.
Sa pangkalahatan, ang mga sumusunod ay iba't ibang dahilan ng mahirap na pagdumi sa mga bata:
1. Pagpapaantala ng pagdumi
Ang mga aktibidad sa paglalaro o pag-aaral ay kadalasang nagpapaantala sa pagdumi ng mga bata. Gagawin nitong mas matigas at mas mahirap idaan ang dumi. Bilang resulta, hindi maiiwasan ang paninigas ng dumi.
2. Stress
Maaaring nahihirapan ang mga bata sa pagdumi kapag nakakaranas siya ng labis na pagkabalisa tungkol sa isang bagay.
Ang emosyonal na kaguluhan na ito ay maaaring makaapekto sa paggana ng bituka dahil ang mga bata ay may posibilidad na humawak ng dumi at ayaw tumae.
3. Kakulangan ng pag-inom ng likido
Ang kakulangan ng likido, halimbawa mula sa inuming tubig, ay magpapahirap sa pagdumi. Ito ay dahil ang dumi ay nagiging tuyo, na nagpapahirap sa paglabas.
4. Uri ng formula milk na kinokonsumo
Ang formula milk ay may ibang nutritional composition mula sa breast milk. Ginagawa nitong mas mahirap matunaw ang formula.
Dahil dito, lalong tumitigas ang dumi at nag-aatubili ang maliit na dumumi.
5. Bagong pagkain
Ang pagkain ay kadalasang isang salik na nagiging sanhi ng paghihirap ng mga bata sa pagdumi. Ito ay totoo lalo na sa panahon ng paglipat mula sa likido patungo sa solidong pagkain o kapag ang sanggol ay nagsimulang maging solid.
Ang dahilan, ang digestive system ng bata ay nangangailangan ng pagsasaayos. Kaya naman sa simula ng transition period, kadalasang mahihirapan ang mga bata sa pagdumi.
6. Mas kaunting hibla
Ang mga pagkaing mababa sa fiber ay maaaring maging trigger na nagpapahirap sa pagdumi ng mga bata.
7. Mga allergy sa pagkain
Ang mahirap na pagdumi na hindi nawawala ay maaaring isang senyales ng milk intolerance o ilang mga allergy sa pagkain.
8. Ilang mga kondisyong medikal
Maaaring kabilang sa ilang partikular na kondisyong medikal ang mga abnormalidad o pisikal na problema, gaya ng sakit na Hirschsprung, hypothyroidism, o anal fissure.
Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga gamot tulad ng anti-seizure at antidiarrheal na gamot ay maaari ding maging sanhi ng kahirapan sa pagdumi sa mga bata.
Paano haharapin ang mahirap na pagdumi sa mga bata
Ang pagharap sa batang nahihirapan sa pagdumi ay hindi mahirap, ma'am. Narito ang ilang paraan na maaaring gawin sa bahay upang maging maayos at hindi matigas ang pagdumi ng bata:
1. Masanay sa bata na regular na nakaupo sa banyo
Ang pamamaraang ito ay maaaring gawin mga 3 hanggang 5 minuto pagkatapos kumain. Kahit na ayaw ng iyong anak na dumi, hilingin sa kanya na umupo sa banyo araw-araw.
Lumikha ng komportableng kapaligiran sa tuwing tatae ka para hindi ma-pressure ang iyong anak.
2. Magbigay ng mga pagkaing may mataas na hibla
Sa halip, bigyan ang mga bata ng mga pagkaing mayaman sa fiber gaya ng mga gulay at prutas araw-araw.
Upang maging makinis at hindi matigas ang pagdumi ng bata, magbigay ng ibang pinagkukunan ng fiber araw-araw, lalo na ang maraming tubig.
Ang mga pagkaing bata na may mataas na hibla ay nakakatulong na mapadali ang pagdumi at pataasin ang pagdumi upang mailabas ang dumi.
3. Limitahan ang pagpapakain ng formula
Kung ang bata ay mas matanda sa 18 buwan, pinakamahusay na huwag magbigay ng higit sa 500 ML ng formula milk bawat araw. Ang dahilan, ang pagbibigay ng labis na gatas ay talagang sanhi ng mahirap na pagdumi ng mga bata.
4. Sapat na pangangailangan ng likido
Sa pag-inom ng sapat na likido, nagiging mas malambot ang dumi. Sa ganoong paraan, ang proseso ng pagdumi ay maaaring maging mas madali at regular at ang sanhi ng mahirap na pagdumi ay hindi nangyayari.
5. Anyayahan ang bata na maging aktibo kapag mahirap tumae
Upang ang bata ay hindi na mahirap dumumi, himukin siya na kumilos nang aktibo, halimbawa sa pamamagitan ng paglalaro. Bigyan ng oras na maglaro ng mga 30 minuto hanggang 1 oras araw-araw.
Sa pamamagitan ng pananatiling aktibo, ang mga bituka ay patuloy na gumagalaw upang mapadali ang proseso ng pagtunaw ng bata.
6. Itakda ang iskedyul ng pagkain ng mga batang nahihirapan sa pagdumi
Ang isang regular na iskedyul ng pagkain ay maaaring pasiglahin ang mga bituka upang ang mga bata ay masanay sa regular na pagdumi. Masanay nang maagang nag-aalmusal ang iyong anak upang masanay sa pagdumi bago pumasok sa paaralan.
7. Magbigay ng laxative kapag nahihirapan ang bata sa pagdumi
Kung ang pagdumi ng bata ay hindi pa rin maayos, ang mga magulang ay maaaring magbigay ng laxatives para sa mga bata na naglalaman ng aktibong sangkap na lactulose.
Ang lactulose ay maaaring makatulong sa paglambot ng mga dumi upang mas madaling maipasa. Sa mga emergency na kaso, maaari ka ring magbigay ng mga laxative na naglalaman ng bisacodyl suppositories (sa pamamagitan ng tumbong) upang mapagtagumpayan ang mahirap na pagdumi.
Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?
Kung nasubukan mo na ang mga home remedy ngunit constipated pa rin ang iyong anak, huwag mag-atubiling kumunsulta sa doktor.
Kadalasan ay magbibigay ng mga gamot na pampalambot ng dumi at iba pang paggamot ayon sa kalagayan ng maliit.
Sa mga bata, mayroong ilang mga sintomas ng paninigas ng dumi na kailangang suriin kaagad ng isang doktor, lalo na:
- Ang paninigas ng dumi ay nangyayari mula nang ipanganak, na sinamahan ng mga sintomas ng utot
- Mahigit dalawang linggo na ang hirap sa pagdumi
- Ang mga sintomas ng paninigas ng dumi ay hindi bumuti sa mga remedyo sa bahay
- Nabawasan ang timbang ng bata
- Duguan ang dumi
Ang impormasyong ito ay inaasahang magiging gabay ng mga magulang kapag ang kanilang anak ay nahihirapan sa pagdumi.
Huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa doktor upang agad na maresolba ang constipation ng iyong anak.