Ang bawat tao'y may kanya-kanyang paraan ng paggalugad ng kanilang sariling katawan. Isa sa mga pagsisikap na ginawa ng karaniwang tao ay ang masturbesyon aka masturbesyon. Hindi lang mga lalaki, marami rin pala sa mga babae ang may ganitong solo sex. Sa kasamaang palad, ang masturbesyon ay madalas na itinuturing na isang bawal na gawain, kaya mayroon ding mga kumakalat na alamat tungkol sa sekswal na aktibidad na ito.
Upang hindi malito, alisan natin ng maigi ang tungkol sa masturbation o masturbation, mula sa mga benepisyo hanggang sa mga panganib sa kalusugan kung gagawin nang sobra-sobra.
Ano ang masturbesyon (masturbation)?
Ang masturbation o masturbation ay isang aktibidad na isinasagawa upang makakuha ng kasiyahang sekswal sa pamamagitan ng paghawak sa sariling ari.
Ang masturbesyon ay karaniwang naglalayong maabot ang punto ng climax, o kilala rin bilang orgasm.
Ang mga aktibidad na isinasagawa sa panahon ng masturbesyon ay karaniwang nag-iiba, mula sa paghawak, paghaplos, hanggang sa pagmamasahe sa ari.
Ang masturbesyon o masturbesyon ay isang pangkaraniwang sekswal na aktibidad na ginagawa ng karamihan sa mga tao.
Ito ay napatunayan sa isang pag-aaral mula sa JAMA Pediatrics, lalo na 73.8% ng mga lalaki at 48.1% ay nag-masturbate.
Bilang karagdagan, tinatayang 62.6% ng mga lalaki ang nag-masturbate mula noong edad na 14 na taon at 80% ng mga kababaihan ang sinubukang gawin ito mula noong edad na 17 taon.
Ang mga tao ay nagsasalsal para sa iba't ibang layunin. Gusto ng ilan na maging mas nakakarelaks, mas kilalanin ang kanilang mga katawan, at bilang isang outlet para sa sekswal na pagnanais.
Ang pagtupad sa sekswal na pagnanasa sa pamamagitan ng masturbating ay karaniwang ginagawa ng mga taong hindi kasal kaya wala silang kapareha na magkasamang gumawa ng sekswal na aktibidad.
May mga taong madalas magsalsal, bihira, at hindi kakaunti ang hindi man lang ginagawa.
Ang aktibidad na ito ay pribado at ito ay isang personal na desisyon kaya walang "tama" o "maling" na paraan.
Gayunpaman, ang solo sex na ito ay maaaring maging problema kung gagawin mo ito nang walang kontrol.
Oo, ang ugali ng masturbating na nakakasagabal sa pang-araw-araw na buhay o nakakaapekto sa kalidad ng pakikipagtalik sa isang kapareha ay itinuturing na hindi natural.
Ano ang mga benepisyo ng masturbation (masturbation) para sa kalusugan?
Bagama't itinuturing ito ng maraming tao na bawal, ang masturbesyon o masturbesyon ay isang normal na aktibidad.
Sa katunayan, ang masturbating ay ang unang sekswal na karanasan na mayroon ang mga lalaki at babae.
Sa kasamaang palad, ang paniwala ng masturbesyon bilang isang negatibong sekswal na aktibidad ay nagdudulot ng maraming mapanlinlang na alamat na kumakalat sa lipunan.
May nagsasabi na ang masturbesyon ay nagdudulot ng pagkabaog, nagpapababa ng laki ng ari, at nagiging sanhi ng pagkabulag. Ang lahat ng mga alamat na ito ay ganap na hindi totoo.
Sa katunayan, ang masturbesyon o masturbesyon na ginagawa sa loob ng makatwirang limitasyon ay nagbibigay ng iba't ibang benepisyo para sa iyong kalusugan.
Ang ilan sa mga benepisyo ng masturbation o masturbation ay kinabibilangan ng:
1. Pagpapalabas ng sekswal na pagnanasa
Maaaring hindi mailabas ng maraming tao ang kanilang sekswal na pagnanasa sa pamamagitan ng pakikipagtalik.
Karaniwang nangyayari ito dahil hindi sila kasal, may ilang partikular na kondisyon sa kalusugan, o kailangang malayo ang mag-asawa nang mahabang panahon.
Well, ang solusyon na maaaring gawin upang mailabas ang pagnanais na ito ay ang pag-masturbate o pag-masturbate.
Sa ganoong paraan, makakamit mo pa rin ang sekswal na kasiyahan nang hindi kinakailangang makipagtalik sa ibang tao.
2. Bawasan ang stress at sakit
Anumang sekswal na aktibidad, kabilang ang masturbation, na nagtatapos sa isang orgasm ay makakatulong sa katawan na maglabas ng mga endorphins.
Ang mga endorphin ay mga kemikal na compound na maaaring magdulot ng kasiyahan at mapawi ang sakit.
Ito ang dahilan kung bakit ang masturbating ay makakatulong na mapawi ang stress, lalo na kung gagawin mo ito hanggang sa maabot mo ang orgasm.
Sa katunayan, ayon sa pahina ng Planned Parenthood, ang ilang kababaihan ay nagsasalsal sa panahon ng regla upang mabawasan ang sakit.
3. Tulungang “makilala” ang iyong sarili
Hindi agad alam ng lahat kung ano ang gusto at ayaw nila habang nakikipagtalik, lalo na kung hindi pa nila ito naranasan.
Kaya naman, ang isang paraan na maaaring gawin para ma-explore at maunawaan nang mas mabuti ang iyong katawan ay ang pag-masturbate o pag-masturbate.
4. Pagbutihin ang kalidad ng pakikipagtalik sa isang kapareha
Gaya ng inilarawan sa itaas, ang masturbation o masturbation ay nakakatulong sa iyo na mas makilala ang iyong katawan.
Mula dito maaari mo ring sabihin sa iyong kapareha kung aling mga bahagi ng katawan ang madaling ma-stimulate sa pakikipagtalik.
Ang iyong relasyon sa iyong kapareha sa kama ay magiging mas mainit at mas kaaya-aya.
5. Maiwasan ang iba't ibang sakit
Dahil ang sekswal na aktibidad na ito ay hindi nagsasangkot ng pakikipagtalik sa ibang tao, maiiwasan mo ang iba't ibang sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.
Bilang karagdagan, isang pag-aaral mula sa journal Urolohiya sa Europa binabanggit na ang mga lalaking naglalabas ng mas madalas sa isang araw ay maaaring makaiwas sa panganib ng kanser sa prostate.
Ano ang mga panganib ng masturbesyon kung hindi ito ginagawa ng maayos?
Sa totoo lang, walang tama o maling paraan para mag-masturbate.
Gayunpaman, ang ilang mga diskarte sa masturbesyon na hindi naaangkop o labis na panganib na mapanganib ang iyong kalusugan at mga intimate organs doon.
Narito ang ilan sa mga panganib ng masturbation o masturbation na maaaring mangyari kung ginawa nang labis:
1. Masakit ang ari
Bagama't ang masturbesyon ay hindi magdudulot ng venereal disease, ang labis na solo sex ay maaaring magdulot ng pangangati ng balat ng ari.
Ang mga bali ng penile ay bihira, ngunit maaari itong mangyari kapag ang isang naninigas na ari ay tumama sa isang matigas na bagay habang nagsasalsal.
Bilang resulta, ang ari ng lalaki ay baluktot at inis sa balat.
Ang parehong bagay ay naaangkop kapag pinilit mong yumuko ang isang naninigas na ari sa panahon ng masturbation o masturbation.
Maaari itong magdulot ng mga sugat na dumudugo at posibleng mauwi sa sirang ari.
2. Iritasyon at impeksyon
Ang mga pagkakataong magkaroon ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik ay talagang napakaliit kapag nagsasalsal ka.
Gayunpaman, may posibilidad ng pangangati ng ari at impeksyon kung hindi mo mapanatili ang mabuting kalinisan sa panahon ng masturbesyon.
Halimbawa, maaaring mangyari ang pangangati kung ang balat ng iyong ari ay sensitibo sa mga produktong ginagamit kapag nag-masturbate, gaya ng mga lotion, petroleum jelly, o mga langis.
Nanganganib din ang pangangati kapag ang iyong maselang bahagi ng katawan ay hindi na-lubricated at ang masturbesyon ay ginagawa nang masyadong halos.
Samantala, sa mga babae, posible ang impeksiyon kung ang bagay na dumampi sa iyong anus ay nauna nang ipinasok sa ari.
Ito ay nasa panganib na magdulot ng impeksyon sa ari.
Kung ikaw ay nalulong sa masturbesyon, ano ang mga katangian?
Ang ilang mga eksperto ay nangangatuwiran na okay lang na mag-masturbate o mag-masturbate nang madalas hangga't maaari.
Gayunpaman, maaari itong maging isang mapanganib na kondisyon kung gagawin ito nang madalas at makakaapekto sa iba't ibang aspeto ng iyong buhay.
Sa medikal na mundo, ang mga kondisyon ng pagkagumon na nauugnay sa sekswal na aktibidad ay inuri bilang mapilit na pag-uugali sa sekswal.
Ayon sa Mayo Clinic, ang pag-uugali na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sekswal na pagnanasa, pantasya, o pag-uugali na mahirap kontrolin.
Ang mga mapilit na gawi na ito ay lumilitaw din na nakaka-stress, at may negatibong epekto sa kalusugan, trabaho, mga relasyon sa lipunan, o iba pang aspeto ng buhay.
Narito ang mga katangian ng masturbation o masturbation addiction na kailangan mong malaman:
- Magkaroon ng mga sekswal na pagnanasa, pantasya, at pag-uugali na nangyayari nang napakadalas, at pakiramdam mo ay wala silang kontrol.
- Pakiramdam na nagkasala pagkatapos isuko ang sekswal na pagnanais.
- Sinubukan na bawasan ang sekswal na aktibidad, ngunit nabigo.
- Paggamit ng masturbesyon bilang pagtakas sa iba pang problema, gaya ng kalungkutan, depresyon, pagkabalisa, o stress.
- Nahihirapang mapanatili at bumuo ng matatag na relasyon sa iba.
Kung nakaranas ka ng isa o higit pa sa mga sintomas sa itaas, dapat kang kumunsulta sa doktor o psychologist.
Ang pagsusuri sa isang doktor o psychologist ay maaaring maging isang paraan upang makontrol ang iyong pagkagumon sa sekswal.
Mga sanhi ng pagkagumon sa masturbesyon (masturbation)
Ang labis na pagkagumon sa masturbesyon at nauuri bilang mapilit na sekswal na pag-uugali ay karaniwang nauugnay sa mga kondisyong medikal at iba pang panlabas na salik.
Narito ang ilang dahilan ng pagkagumon sa masturbesyon:
- Imbalance ng mga kemikal na compound sa utak.
- Mayroong ilang mga sakit na nakakaapekto sa utak.
- Dali ng pag-access ng sekswal na nilalaman.
- Pag-abuso sa alkohol at droga.
- Ang ilang partikular na kondisyon sa pag-iisip, tulad ng depresyon o mga karamdaman sa pagkabalisa.
Ang sexual addiction ay isang kondisyon na medyo mahirap tuklasin nang walang tulong ng mga propesyonal.
Ang dahilan, hindi madaling matukoy kung normal o may problema ang sexual behavior ng isang tao.
Ang masturbation o masturbation ay isang normal na aktibidad na sekswal hangga't ginagawa mo ito sa loob ng makatwirang mga limitasyon.
Walang masama sa pagbibigay ng kasiyahan sa iyong sarili, kaya hindi na kailangang makonsensya.
Gayunpaman, kung sa tingin mo ay nagsimula nang makagambala ang iyong sekswal na aktibidad sa iyong pang-araw-araw na buhay, huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang doktor o psychologist.