Ang asthma ay isang malalang sakit sa paghinga na maaaring makaapekto sa sinuman anumang oras. Ang mga sintomas ng hika ay madalas na umuulit at biglaang lumilitaw, kaya hindi ito dapat maliitin. Kilalanin ang lahat ng mga sintomas ng hika na maaaring lumitaw sa panahon ng pag-atake, upang maiwasan ang mga bagay na hindi kanais-nais.
Ang pinakakaraniwang sintomas ng hika
Ang hika ay nangyayari kapag ang mga daanan ng hangin ay namamaga at pagkatapos ay namamaga at makitid. Ang tissue na nasa mga daanan ng hangin ay gumagawa din ng uhog na mas makapal at mas marami kaysa karaniwan, na nagpapaliit sa lukab.
Bilang resulta, ang suplay ng sariwang hangin na dumadaloy sa loob at labas ng mga baga ay napakalimitado. Mahihirapan ka ring huminga.
Karaniwang babalik ang mga sintomas ng hika kapag nalantad ka sa sanhi na nag-trigger nito. Ang bawat tao'y maaaring makaranas ng iba't ibang mga sintomas na may iba't ibang antas ng kalubhaan.
Ang mga sintomas na lumilitaw ay maaaring banayad at maikli. Gayunpaman, ang ilan ay napakalubha na nakakaramdam ka ng pagod at nanghihina. Gayundin sa dalas ng hitsura nito. Maaari kang magkaroon ng atake sa hika pagkatapos ng mahabang panahon nang walang pagbabalik.
Samantala, ang ibang mga tao ay nakakaranas ng mga sintomas ng hika araw-araw sa mga regular na pagitan, bagaman ang ilan ay sa gabi lamang, o kapag gumagawa lamang ng ilang mga aktibidad.
Ngunit sa pangkalahatan, narito ang ilang sintomas o senyales ng hika na madali mong makikilala:
1. Kapos sa paghinga
Ang pinakakaraniwang sintomas ng hika ay ang paghinga. Sa katunayan, ang ilang mga tao ay madalas na katumbas ng dalawa.
Ang igsi ng paghinga ay sintomas ng problema sa respiratory system. Sa pangkalahatan, lahat ng may hika ay nakaranas ng kakapusan sa paghinga.
Nangyayari ito dahil ang mga daanan ng hangin ay nagiging inflamed at bumabara kaya hindi sila makapag-circulate ng mas maraming hangin gaya ng karaniwan nilang ginagawa. Ang iyong hininga ay nagiging maikli at mababaw.
Karaniwang lumilitaw ang mga palatandaan ng paghinga dahil sa hika pagkatapos ng pagkakalantad sa mga bagay na nagpapalitaw ng hika, tulad ng usok ng sigarilyo, alikabok, at balat ng hayop.
2. Ubo
Ang isa pang sintomas na tipikal din ng hika ay ang patuloy na pag-ubo. Ang pag-ubo ng hika ay maaaring isang tuyong ubo o plema.
Ang ubo na isang tanda ng hika ay nangyayari dahil ang mga daanan ng hangin (bronchi) ay namamaga at makitid kaya ang mga baga ay hindi nakakakuha ng sapat na oxygen. Sa pangkalahatan, ang ubo dahil sa hika ay lumalala pagkatapos ng aktibidad.
Ang mga sintomas ng hika ay maaari ding umulit sa gabi, na nagpapahirap sa mga nagdurusa na makatulog ng maayos at madalas na gumising sa buong gabi.
Dahil sa kundisyong ito, ang mga taong may hika ay nangangailangan ng mas maraming gamot para maibsan ito.
3. Humihingal
Ang isang asthmatic na ubo ay madalas na sinamahan ng wheezing. Ang wheezing ay isang wheezing sound na naririnig sa tuwing humihinga ka. Ang tunog na ito ay sanhi ng hangin na pinipilit palabasin sa makitid, nakaharang na mga daanan ng hangin.
Ang tunog ng wheezing ay karaniwang lumalakas habang ikaw ay humihinga o humihinga. Madalas din itong nangyayari bago o habang natutulog.
Ang wheezing ay isa sa mga pinakakilalang sintomas ng hika. Ang isang talamak na tuyong ubo na hindi sinasamahan ng paghinga ay maaaring magpahiwatig na mayroon kang ibang uri ng asthmatic na ubo.
Gayunpaman, ang paghinga ay hindi nangangahulugang mayroon kang hika. Ang wheezing ay maaari ding sintomas ng iba pang problema sa kalusugan ng baga, tulad ng chronic obstructive pulmonary disease (COPD), bronchitis, at pneumonia.
4. Naninikip ang dibdib
Ang iyong mga daanan ng hangin (bronchi) ay may linya ng mga hibla ng kalamnan. Ang pamamaga mula sa hika ay maaaring maging sanhi ng paninigas o tensyon ng mga kalamnan na ito na nagpapasikip at naninikip sa dibdib. Ang sensasyong ito ay kadalasang inilalarawan bilang isang taong bumabalot ng mahigpit na lubid sa iyong itaas na dibdib.
Ang mga sintomas na ito ng hika ay maaaring maging mas mahirap para sa iyo na huminga at makaramdam ng sakit tuwing humihinga ka. Ang iyong dibdib ay maaaring pakiramdam na ito ay dinidiin o dinidiin ng isang mabigat na bagay. Ang mga sintomas ng pag-ubo at paghinga ay maaari ring magpalala sa mga sensasyong ito.
Isang pag-aaral na inilathala sa Postgraduate Medical Journal iniulat tungkol sa 76% ng mga taong may hika ay nakakaranas ng matinding pananakit sa dibdib. Maaaring lumitaw ang mga sintomas bago o sa panahon ng pag-atake ng hika.
Sa kasamaang palad, ang pananakit ng dibdib ay kilala bilang isang pansariling sintomas. Nangangahulugan ito na ang sintomas na ito ay hindi masusukat nang may katiyakan ng mga doktor na isinasaalang-alang na ang kakayahan ng mga tao na makatiis ng sakit ay iba. Ang mga doktor ay karaniwang umaasa sa isang paglalarawan ng sakit na inirereklamo ng pasyente.
Hindi gaanong karaniwang mga sintomas ng hika
Bilang karagdagan sa mga nabanggit na sa itaas, ang hika ay maaari ding umulit at maglabas ng isang serye ng iba pang mga sintomas. Muli, ang mga sintomas ng hika ay maaaring mag-iba sa bawat tao.
1. Pagkapagod
Sa panahon ng pag-atake ng hika, ang mga baga ay hindi nakakakuha ng sapat na supply ng oxygen. Nangangahulugan ito na mas kaunting oxygen ang nakukuha sa iyong daluyan ng dugo at mga kalamnan. Kung walang oxygen, unti-unting mapapagod ang iyong katawan.
Kung lumalala ang iyong mga sintomas ng hika sa gabi (nocturnal asthma) at nahihirapan kang makatulog, maaari kang makaramdam ng pagod sa buong susunod na araw.
2. Pang-ilong
Ang pagduduwal ay tanda ng paglaki o pamamaga ng lukab ng ilong kapag humihinga. Ang pagduduwal ay kadalasang tanda ng kahirapan sa paghinga. Ang mga sintomas ng hika ay karaniwan sa mga bata at sanggol.
3. Huminga
Ang pagbuga ay isang sikolohikal na tugon na nagsasangkot ng pagpapalawak ng mga baga sa kanilang pinakamataas na kapasidad. Sa esensya, ang pagbuga ay paghinga ng malalim at mahaba sa isang pagkakataon.
Dapat ka ring mag-ingat kung madalas kang humikab. Ito ay maaaring magpahiwatig na ang iyong katawan ay hindi nakakakuha ng sapat na oxygen.
4. Hindi mapakali
Ang pagkabalisa ay maaaring sintomas o trigger ng atake ng hika. Kapag ang mga daanan ng hangin ay nagsimulang makitid, ang dibdib ay magiging matigas o masikip, na nagpapahirap sa iyo na huminga. Ang kahirapan sa madaling paghinga ay maaaring mag-trigger ng panic at pagkabalisa.
Sa kabilang banda, ang pagiging nasa stress at stressful na mga sitwasyon ay maaari ding mag-trigger ng paulit-ulit na sintomas ng hika sa ilang tao.
5. Iba pang hindi gaanong karaniwang mga sintomas ng hika
Ang ilang iba pang mga palatandaan ng hika na hindi dapat basta-basta ay kinabibilangan ng:
- Mabilis o mabilis ang paghinga
- Hirap sa pagtulog at pag-concentrate
- Pagsusulit peak flow ay nasa yellow zone (dilaw na sona)
- Baguhin kalooban, halimbawa ang pagiging mas tahimik o madaling magalit
- Lumilitaw ang mga sintomas ng sipon o allergy, tulad ng sipon o baradong ilong, pagbahing, pag-ubo, pananakit ng lalamunan, at sakit ng ulo
- Hindi nakakabaliw ang sakit ng katawan
- Nakakaramdam ng pangangati si Chin
- Lumilitaw ang maitim na bag ng mata
- Nakakaramdam ng uhaw sa lahat ng oras
- Makati o matubig na mata
- Sakit ng ulo
- lagnat
- Paulit-ulit na eksema
- Maputla at pawisan ang mukha
Mga sintomas na lumilitaw batay sa kalubhaan ng hika
Bilang karagdagan sa pagkilala sa mga sintomas bago lumala ang mga bagay, mahalaga din para sa iyo na malaman ang kalubhaan ng iyong hika. Ang dahilan, ang posibilidad ng pagbabalik ay karaniwang depende sa kung gaano kalubha ang kondisyon na mayroon ka.
Ang pag-unawa sa kalubhaan ng hika ay maaari ding makatulong sa mga doktor na magbigay ng naaangkop na paggamot sa hika at maiwasan ang pagbabalik ng hika.
Upang malaman kung gaano kalubha ang iyong hika, subukang sagutin ang mga sumusunod na tanong ayon sa iyong nararamdaman:
- Ilang araw sa isang linggo nakakaramdam ka ng paninikip ng dibdib, pag-ubo, hirap sa paghinga, at pangangapos ng hininga?
- Madalas ka bang gumising sa gabi dahil sa mga sintomas ng hika? Gaano ka kadalas gumising sa isang linggo?
- Sa isang linggo, gaano mo kadalas ginagamit ang iyong asthma inhaler?
- Nakakasagabal ba ang iyong hika sa iyong mga aktibidad?
Ang sumusunod ay isang paliwanag ng mga sintomas ng hika batay sa kanilang kalubhaan:
1. Pasulput-sulpot na Asthma
Ang mga katangian ng intermittent level ay:
- Mga sintomas: lumilitaw ng 2 araw o mas kaunti sa isang linggo.
- Paggising sa kalagitnaan ng gabi: 2 beses o mas kaunti sa isang buwan.
- Paggamit ng inhaler: 2 beses o mas kaunti bawat linggo.
- Walang istorbo sa mga aktibidad.
Kadalasan kung mayroon kang ganitong uri ng hika, hindi ka bibigyan ng gamot sa hika. Sa pangkalahatan, pinapayuhan ka lamang na iwasan ang mga bagay na nagpapalitaw ng hika.
Gayunpaman, kung mayroong isang matinding pag-atake ng hika, ang doktor ay magrereseta ng ilang mga gamot sa hika.
2. Banayad na patuloy na hika
Ang mga katangian ng isang banayad na patuloy na antas ay kinabibilangan ng:
- Mga sintomas: lumilitaw nang higit sa 2 araw sa isang linggo.
- Paggising sa kalagitnaan ng gabi: 3-4 beses sa isang buwan.
- Paggamit ng inhaler: higit sa 2 beses bawat linggo.
- Bahagyang naabala ang aktibidad.
Kung mayroon kang ganitong uri ng hika, bibigyan ka lamang ng iyong doktor ng mga anti-inflammatory na gamot upang gamutin ang iyong mga sintomas.
3. Moderate persistent hika
Ang katamtamang pagtitiyaga ay may mga katangian tulad ng:
- Sintomas: lumilitaw halos araw-araw.
- Paggising sa kalagitnaan ng gabi: higit sa 2 beses sa isang linggo.
- Paggamit ng inhaler: halos araw-araw.
- Nagambalang aktibidad
Ang mga taong may katamtaman na patuloy na hika ay bibigyan ng gamot upang makontrol ang kanilang mga sintomas.
Bilang karagdagan, ang mga pasyente na may ganitong yugto ng sakit ay pinapayuhan na sundin ang bronchodilator therapy.
Ang mga bronchodilator ay mga therapies na binubuo ng iba't ibang gamot upang mapawi at mapabuti ang paghinga.
4. Matinding patuloy na hika
Ang patuloy na antas ng timbang ay may mga katangian tulad ng:
- Sintomas: lumilitaw ang mga sintomas araw-araw, kahit halos buong araw.
- Nagising sa kalagitnaan ng gabi: tuwing gabi.
- Paggamit ng inhaler: ilang beses sa isang araw.
- Napaka-disturbed na aktibidad.
Hindi sapat ang mga gamot na pangkontrol sa hika na ibinibigay sa matinding patuloy na hika. Upang maiwasan ang mga komplikasyon ng hika, ang doktor ay magbibigay ng ilang kumbinasyon ng mga inhaled glucocorticosteroids sa mataas na dosis.
Kailangan bang pumunta sa ER kapag lumitaw ang mga sintomas ng atake ng hika?
Kung ang mga unang sintomas ng hika ay huli na upang makilala at gamutin, lalo na kung una kang nagkaroon ng hika bilang isang may sapat na gulang, ang kondisyon ay maaaring maging isang malubhang atake ng hika.
Ang mga senyales ng matinding pag-atake ng hika ay kadalasang lumalabas nang unti-unti at dahan-dahan, sa loob ng 6-48 oras bago maging seryoso. Gayunpaman, para sa ilang mga tao, ang kanilang mga sintomas ng hika ay maaaring lumala nang napakabilis.
Ang mga nasa hustong gulang o bata na may matinding pag-atake ng hika ay dapat dalhin kaagad sa emergency department (ER) kung ang unang pang-emerhensiyang paggamot ay nabigo pagkatapos ng 10-15 minuto.
Kailangan mo ring pumunta kaagad sa ER, kung lumitaw ang mga sintomas ng talamak na pag-atake ng hika, tulad ng paghinga at pangangapos ng hininga na lumalala, ang inhaler o bronchodilator na gamot ay hindi nakakapag-alis ng mga sintomas, at mga pagbabago sa kulay ng mga labi at mga kuko.
Paano mag-diagnose ng hika
Matapos malaman kung ano ang mga palatandaan at sintomas ng hika, hindi mo tiyak na matukoy kung mayroon kang hika. Ang sakit na ito ay maaari lamang masuri ng isang doktor at isang medikal na pangkat sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang serye ng mga pagsusuri.
Sa proseso ng pag-diagnose ng hika, narito ang mga hakbang na gagawin ng doktor:
1. Pagsusuri sa kasaysayan ng kalusugan
Tatanungin ka ng iyong doktor ng ilang mga katanungan tungkol sa iyong medikal na kasaysayan upang maunawaan ang iyong mga sintomas ng hika. Ang mga tanong na ito sa pangkalahatan ay kinabibilangan ng iyong sariling medikal na kasaysayan, iba pang miyembro ng pamilya, mga gamot na iniinom mo, at ang iyong pamumuhay.
Halimbawa, kung mayroon kang kasaysayan ng mga allergy o eksema, ang mga kondisyong ito ay maaaring magpataas ng iyong panganib na magkaroon ng hika. Bilang karagdagan, kung mayroon kang mga miyembro ng pamilya na may hika, allergy, o eksema, ang iyong pagkakataon na ma-diagnose na may hika ay medyo mataas.
Kailangan mo ring sabihin sa doktor ang tungkol sa kalagayan ng kapaligiran sa paligid mo, mula sa kung saan ka nakatira hanggang sa kapaligiran ng trabaho.
2. Magsagawa ng pisikal na pagsusuri
Bago gumawa ng diagnosis ng hika, hihilingin sa iyo ng iyong doktor na dumaan sa isang serye ng mga pisikal na pagsusulit. Susuriin ng doktor ang ilang bahagi ng iyong katawan, tulad ng tainga, mata, ilong, lalamunan, balat, dibdib, at baga.
Sa pamamagitan ng masusing pisikal na pagsusuri, malalaman ng doktor kung gaano ka kahusay ang paghinga at kung paano gumagana ang iyong mga baga. Ang pagsusuring ito ay minsan din ginagawa gamit ang isang X-ray machine upang tingnan ang loob ng iyong mga baga o sinus.
3. Magsagawa ng pulmonary function tests
Upang makagawa ng diagnosis ng hika, ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng ilang karagdagang pagsusuri upang matukoy ang paggana ng iyong baga.
Ang pagsusulit na ito ay naglalayong sukatin ang iyong kakayahang huminga nang mas malalim. Karaniwan, ang pagsusulit na ito ay ginagawa ng 2 beses, lalo na bago at pagkatapos mong lumanghap ng mga gamot na bronchodilator.
Mula sa mga resulta ng mga pagsusuri sa pulmonary function, kung nakita ng iyong doktor na bumubuti ang iyong mga baga pagkatapos makalanghap ng mga bronchodilator, maaari kang magkaroon ng hika.
Narito ang ilang uri ng mga pagsusuri sa pag-andar ng baga upang malaman kung asthmatic ang iyong mga sintomas:
- Pagsusuri ng Spirometry
- Pagsubok sa peak flow
- Exhaled nitric oxide (FeNO) na pagsubok