Sa una, maaari mong isipin na ang sugat ay gagaling sa sarili nitong. Gayunpaman, lumalabas na may ilang bagay na maaaring makaapekto sa paggaling ng sugat, kabilang ang kung gaano ito kabilis o kabagal gumaling. Kung ang sugat ay hindi bumuti, ito ay maaaring magpahiwatig ng isang mas malubhang kondisyon. Tukuyin kung ano ang mga sanhi ng mga sugat na tumatagal ng mahabang panahon upang maghilom sa sumusunod na paliwanag.
Iba't ibang dahilan ng matagal na paghilom ng mga sugat
Ang katawan ay may sariling mekanismo sa pagpapagaling ng mga sugat. Gayunpaman, maraming mga kadahilanan ang maaaring hadlangan ang proseso ng pagpapagaling ng sugat.
Mahalaga na huwag mong pabayaan ang paunang lunas at paggamot sa mga sugat.
Ang dahilan ay, ang mga sugat na mahirap pagalingin ay maaaring humantong sa iba't ibang mapanganib na komplikasyon.
Samakatuwid, magkaroon ng kamalayan sa ilan sa mga sanhi ng mabagal na paggaling ng mga sugat tulad ng inilarawan sa paglabas ng pag-aaral Mga Pagsulong sa Pangangalaga sa Balat at Sugat ang mga sumusunod.
1. Impeksyon sa sugat
Kung ang sugat ay nahawahan, ang proseso ng paggaling ng sugat ay kadalasang tumatagal.
Ang impeksyon ay nangyayari dahil sa pagkakaroon ng bakterya at mga virus na nabubuo sa paligid ng sugat.
Ang sanhi ng matagal na paghilom na sugat na ito ay kadalasang ginagawang masakit, namamaga, o umaagos na likido ang sugat.
Ang lagnat ay sintomas din ng impeksyon sa mga sugat na kadalasang umuusbong.
Kung ang impeksyon ay hindi masyadong malala, ang doktor ay karaniwang magrereseta ng mga antibiotic para sa iyo, alinman sa anyo ng mga ointment, oral na gamot, o gamot sa pamamagitan ng IV fluids.
Sa kabilang banda, maaaring kailanganin ang ilang mga medikal na pamamaraan sa matinding impeksyon sa sugat upang maalis ang nahawaang tissue.
2. Mahinang sirkulasyon ng dugo
Ang pinakamahalagang salik sa proseso ng paggaling ng sugat ay ang maayos na pagdaloy ng dugo sa sugat, parehong dumadaloy patungo sa sugat at palayo sa sugat patungo sa puso.
Ang dugo ay nagdadala ng oxygen at nutrients na kailangan ng tissue ng balat upang isara ang mga sugat.
Kapag hindi maayos ang sirkulasyon ng dugo, maaaring maapektuhan ang proseso ng paggaling ng sugat, na nagiging sanhi ng paghilom ng sugat nang mas matagal.
Sa pangkalahatan, ang pagbabara ng daloy ng dugo dahil sa mga dumi, pagtitipon ng likido (edema), at mataas na presyon sa mga sisidlan ay ang mga pangunahing sanhi ng nakabara sa sirkulasyon ng dugo.
Bilang karagdagan, ang kakulangan ng paggalaw sa napinsalang bahagi ng katawan ay maaaring makaapekto sa sirkulasyon ng dugo.
Ang kundisyong ito ay kadalasang nagdudulot ng mas matagal na paghilom ng mga sugat sa mga pasyenteng nakakaranas ng paralisis o mga nerve disorder sa mga organo ng paggalaw.
3. Paulit-ulit na pinsala sa sugat
Ang isa pang bagay na maaaring magdulot ng mas matagal na paghilom ng mga sugat ay ang mga paulit-ulit na pinsala sa sugat.
Ang mga pinsala ay nangyayari kapag ang isang sugat ay sumasailalim sa labis na presyon mula sa isang bukol, malakas na alitan sa isang bagay, o kapag ikaw ay nagkamot ng makating sugat.
Ang mga sugat na nasugatan ay magtatagal bago maghilom dahil ang paunang proseso ng paggaling ay nahahadlangan ng paglitaw ng mga bagong sugat.
4. Kakulangan sa nutrisyon
Ang kakulangan ng nutritional intake ay maaaring magtagal sa proseso ng paggaling ng sugat.
Sa mga taong may malubhang pinsala, tulad ng mataas na antas ng pagkasunog, ang kanilang mga pangangailangan sa enerhiya sa isang araw ay maaaring tumaas ng humigit-kumulang 15-50% ng kanilang mga normal na pangangailangan.
Ito ay dahil upang ayusin ang tissue na nasira ng pinsala, ang katawan ay nangangailangan ng dagdag na enerhiya.
Samakatuwid, ang kakulangan ng masustansyang pagkain ay maaaring maging sanhi ng mga sugat na mahirap pagalingin.
Sa panahon ng pag-aalaga ng sugat, hinihikayat kang kumonsumo ng mas maraming mapagkukunan ng protina, bitamina C, at mineral.
Ang mga sustansyang ito ay may mahalagang papel sa proseso ng pagpapagaling ng sugat.
Sa partikular, ang protina ay kapaki-pakinabang para sa pag-aayos ng mga nasirang tissue at cell at pagbuo ng mga bagong tissue sa katawan.
Samantala, ang bitamina C at mineral, tulad ng zinc at iron, ay gumagana upang makatulong sa pagbabagong-buhay ng mga selula, bawasan ang pamamaga sa mga sugat, at palakasin ang bagong ayos na tissue.
5. Paninigarilyo
Ang mga gawi sa paninigarilyo ay hindi lamang nakakapinsala sa pangkalahatang kalusugan, ngunit ang epekto ng paninigarilyo ay maaari ring maging sanhi ng mabagal na paggaling ng sugat.
Ang dahilan, ang nicotine na taglay ng sigarilyo ay nakakabawas ng daloy ng dugo sa balat.
Ang pagbawas ng daloy ng dugo sa paligid ng sugat o pinsala ay pumipigil sa sugat na makakuha ng pinakamainam na nutrisyon upang mabilis itong gumaling.
6. Uminom ng ilang gamot
Sa katunayan, ang pag-inom ng ilang mga gamot ay maaari ding maging sanhi ng paghilom ng mga sugat nang mas matagal. Ang mga uri ng gamot na nagpapabagal sa paggaling ng sugat ay:
- nonsteroidal anti-inflammatory drugs,
- anti-coagulants (pinipigilan ang pamumuo ng dugo),
- corticosteroids (pinipigilan ang immune system), at
- mga gamot sa chemotherapy.
Kung mayroon kang pinsala o sugat at kasalukuyang ginagamot, dapat kang kumunsulta sa doktor upang makuha ang pinakamahusay na solusyon.
7. Uminom ng alak
Ang pag-inom ng alak kapag nakitang nakapipigil sa pag-unlad at pagkumpuni ng kalamnan. Kung naapektuhan ng sugat ang bahaging iyon, tiyak na magtatagal ito upang gumaling.
Bilang karagdagan, ang isang taong umiinom ng alak ay kadalasang dehydrated at kulang sa enerhiya. Samantala, upang pagalingin ang mga sugat, ang katawan ay nangangailangan ng malaking paggamit ng enerhiya.
Kapag umiinom ka ng alak, ang enerhiya na ginagawa ng iyong katawan ay ginagamit upang tumugon sa mga epekto ng alkohol.
Sa madaling salita, maaaring bawasan ng alkohol ang kakayahan ng katawan na gumawa ng enerhiya na maaaring magamit sa pagpapagaling ng mga sugat.
8. Kulang sa pahinga
Ang pagtulog ay isa sa mga pinakamahusay na panlaban ng katawan na may mahalagang papel sa proseso ng pag-aayos ng tissue.
Kapag natutulog ka, ang katawan ay maglalabas ng iba't ibang hormones para palakasin ang immune system na makakatulong sa proseso ng paghilom ng sugat.
Samakatuwid, kapag hindi ka nakakakuha ng sapat na pahinga, ang mga sugat ay mas tumatagal upang maghilom.
Ang kundisyong ito ay madaling magdulot ng impeksyon sa mga sugat at iba pang komplikasyon.
9. Ilang mga kondisyong medikal
Ang mga sugat ay magtatagal bago gumaling sa mga pasyenteng may mga sakit tulad ng diabetes mellitus, anemia, mga sakit sa pamumuo ng dugo, o mga karamdaman na nagpapababa sa gawain ng immune system.
Ang ilan sa mga kondisyong medikal na ito ay maaaring humadlang sa mga yugto ng pamumuo ng dugo, pagbuo ng mga bagong selula, at pagpapalakas ng tissue sa proseso ng pagpapagaling ng sugat.
Ang ilan sa mga sanhi ng mga sugat na mas matagal bago gumaling sa itaas ay maaaring mangyari nang sabay-sabay sa isang pagkakataon.
Sa halip, kailangan mong kilalanin nang mabuti ang bawat isa sa mga palatandaan at sintomas.
Kung ang sugat ay hindi gumaling sa loob ng 4 na linggo o higit pa, agad na ipasuri ang iyong sugat sa isang doktor.
Ang kundisyong ito ay isang alarma na ang sugat ay nakaranas ng malubhang komplikasyon.