Karamihan sa mga kababaihan sa Indonesia ay kadalasang nagsusuot ng mga sanitary napkin upang sumipsip ng dugo ng regla. Gayunpaman, alam mo ba? Ang mga tampon ay isang opsyon din, lalo na kung ikaw ay aktibo. Ano ang mga tampon at paano ito ginagamit? Tingnan natin ang sumusunod na paliwanag, oo!
Ano ang isang tampon?
Ang mga tampon ay isang uri ng cylindrical na sanitary napkin na gawa sa malambot na koton. Ang paggamit nito ay kapareho ng mga regular na sanitary napkin, na kung saan ay sumipsip ng daloy ng dugo na lumalabas habang may regla.
Ang kaibahan, kung ang pad ay inilagay sa ibabaw ng underwear para ma-accommodate ang dugong lumalabas, kung paano gumamit ng tampon kailangan itong ipasok sa butas ng ari para harangan at ma-absorb ang menstrual blood para hindi ito lumabas. .
Ang bagay na ito ay espesyal na idinisenyo na may cylindrical na hugis para sa madaling pagpasok sa ari. Sa dulo ay may sinulid para hilahin ito kung gusto mong tanggalin.
Baka mataranta ang ilang babaeng hindi sanay at mahihirapang ilagay ito sa ari. Ngunit huwag mag-alala, ang ilang mga produkto ay nagbibigay ng isang applicator upang gawing mas madali para sa iyo.
Sa pangkalahatan, sa Indonesia, hindi maraming kababaihan ang gumagamit ng isang produktong pambabae na ito.
Mas gusto ng mga tao ang mga sanitary napkin sa panahon ng regla dahil mas praktikal at komportable ang mga ito. Ngunit kung masanay ka, ang pagsusuot ng tampon ay talagang masaya.
Paano ako gagamit ng tampon?
Para sa mga nagsisimula, ang mga tampon ay isang bagay na maaaring nakakatakot na ilagay. Gayunpaman, hindi mo kailangang mag-alala, makakatulong ang mga sumusunod na hakbang.
1. Siguraduhing malinis ang iyong mga kamay
Siguraduhing malinis ang iyong mga kamay bago gamitin ang produktong pambabae na ito. Inirerekomenda na hugasan ang iyong mga kamay bago hawakan at gamitin ito.
2. Gamitin ang bagong bukas
Iwasang gumamit ng mga tampon na nakabukas na dahil maaaring hindi ito sterile. Gumamit ng bago mula sa pakete na mahusay pa ring selyado.
3. Suriin ang thread sa dulo
Bago gamitin, siguraduhin na ang mga sinulid sa dulo ay talagang matibay at hindi maluwag. Ang lansihin ay hilahin ang sinulid. Kung hindi ito madaling matanggal nangangahulugan ito na medyo ligtas itong gamitin.
4. Iposisyon ang katawan nang kumportable
Iposisyon ang katawan bilang komportable at nakakarelaks hangga't maaari kapag pumapasok sa pambabae na produktong ito. Ang ilang mga kababaihan ay pumipili ng isang squatting na posisyon na itinataas ang isang paa at hinahawakan ito sa isang pader o bangko.
5. Pumasok ng mabuti
Matapos mahanap ang tama at komportableng posisyon, ang susunod na paraan ng paggamit ng tampon ay ang pagpasok ng bagay. Buksan ang mga labi ng iyong puki gamit ang isang kamay, pagkatapos ay ipasok ng kabilang kamay ang bagay na ito dito.
Ilagay ang sinulid sa ibaba at pagkatapos ay itulak ang bagay sa butas ng puki. Upang hindi masaktan, ayusin ang paghinga upang ang katawan ay nakakarelaks habang ginagawa ito.
6. Siguraduhing nasa labas ang sinulid
Kapag naramdaman mong nakapasok na ang tampon sa ari, itulak ito gamit ang iyong daliri at siguraduhing nakapasok na ang lahat ng bahagi. Samantala, siguraduhin na ang dulo ng sinulid ay mananatili sa labas ng ari.
Paano mo alisin ang isang tampon?
Matapos malaman kung paano gamitin ang isang tampon nang tama, pagkatapos ay kailangan mong malaman kung paano alisin ang isang tampon. Halika, tingnan ang mga sumusunod na hakbang.
- Maghanap ng posisyon na kumportable hangga't maaari.
- Iposisyon ang iyong katawan na parang maglalagay ka ng tampon, sa pamamagitan ng pag-squat o pag-upo habang itinataas ang isang paa.
- Hanapin ang string ng tampon na nasa labas ng ari.
- Habang humihinga, hilahin ang pisi hanggang sa lumabas ang tampon.
- Kung hindi kaagad lumabas ang tampon, subukang itulak muli ang tampon.
Upang maiwasang makaalis ang tampon sa ari, bago ito ipasok, siguraduhing matibay ang sinulid ng tampon at hindi madaling masira.
Kailan dapat palitan ang isang tampon?
Kakailanganin mong palitan ang iyong tampon tuwing 3 hanggang 5 oras. Samakatuwid, iwasang gamitin ito habang natutulog ka sa gabi.
Kung gusto mo pa rin itong gamitin habang natutulog, magtakda ng alarm tuwing 3 oras para magising ka para baguhin ito.
Hindi inirerekomenda na gamitin ang produktong pambabae na ito nang higit sa 6 na oras dahil sa panganib na magdulot ng sakit.
Mga panganib sa kalusugan ng paggamit ng mga tampon
Gaya ng ipinaliwanag kanina, ang mga tampon ay may mga panganib sa kalusugan kung hindi ka maingat sa paggamit ng mga ito. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga problemang maaaring mangyari.
1. Ang paglitaw ng mga sugat sa ari
Sa totoo lang, ang mga tampon ay malambot na bagay. Gayunpaman, kung hindi nakakarelaks ang iyong katawan habang ipinapasok ito, lilitaw ang mga sugat sa loob ng ari. Ang mga sugat na ito ay maaaring magdulot ng pananakit at maging ng impeksyon sa ari kung hindi agad magamot.
2. Tampon na naiwan sa ari
Alamin kung paano gumamit ng tampon nang maayos. Ang dahilan ay, sa ilang mga kaso, ang bagay na ito ay maaaring iwan sa puki dahil sa naputol na hibla ng paghila. Kung mangyari ito, pumunta kaagad sa pinakamalapit na emergency department.
3. Sakit nakakalason na shock syndrome
Kung papabayaan mong palitan ang iyong tampon, ikaw ay nasa panganib na magkaroon ng toxic shock syndrome (TSS), isang bihirang sakit na dulot ng bakterya na pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng daluyan ng dugo.
Gayunpaman, hindi mo kailangang mag-alala nang labis dahil ang saklaw ng sakit na ito ay bihira.
Bilang karagdagan, ang mga tampon ay hindi lamang ang dahilan dahil sinuman ay nasa panganib na magkaroon ng sakit na ito, kabilang ang mga lalaki at mga babaeng postmenopausal.
Ilang alalahanin kapag gumagamit ng mga tampon
Karamihan sa mga kababaihan ay nag-aatubili na gumamit ng mga tampon dahil sa mga sumusunod na alalahanin.
1. Masakit ba kapag nagsusuot ng tampon?
Actually hindi naman masakit ang pagsusuot ng tampon basta marunong ka lang gumamit ng tampon ng maayos. Ang susi ay ang iyong katawan ay nakakarelaks kapag ipinasok mo ito sa iyong ari, at ang posisyon ng tampon ay tama upang hindi ito makaramdam ng bukol.
2. Virgin ka pa ba pagkatapos gumamit ng tampons?
Ang tampon ay isang bagay na ipinapasok sa ari. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang iyong pagkabirhen ay mawawala kung gagamitin mo ito.
Kailangan mong maunawaan na ang pagkawala ng virginity ay nangyayari lamang kung ang ari ay natagos ng ari habang nakikipagtalik. Hindi sa pamamagitan ng paglalagay ng mga bagay sa kanila, tulad ng mga tampon.
3. Napunit ba ang hymen kapag gumagamit ng tampon?
Ang hymen ay isang tissue ng balat na talagang may isang uri ng bukas sa gitna. Ang pagbubukas na ito ay nagbibigay-daan sa paglabas ng dugo ng panregla. Hindi nito saklaw ang buong butas ng puki gaya ng iniisip ng maraming tao.
Bilang karagdagan, ang hymen ay nababanat din kaya maaari itong mag-inat. Kaya hindi malamang na mapunit ang hymen kapag ginagamit ang isang produktong pambabae na ito.
Mga pad o tampon, alin ang mas mahusay?
Parehong may parehong gamit at function ang mga pad at tampon sa panahon ng regla, lalo na para sumipsip ng dugong panregla na lumalabas.
Bagama't magkaiba ang mga uri, hugis, at paraan ng paggamit, ang mga pad at tampon ay may mga pakinabang at disadvantages nito. Upang hindi malito sa pagpili, tingnan natin ang sumusunod na paliwanag.
1. Mas bagay ang mga pad para sa mga madaling makalimot
Malapad at mahaba ang laki ng pad kaya natatakpan nito ang buong ilalim na ibabaw ng damit na panloob. Dahil dito, palagi mong naaalala na ikaw ay may regla kaya regular mong palitan ito.
Samantala, kung paano gumamit ng tampon na ipinapasok sa ari at ang liit nito ay kadalasang hindi mo namamalayan na ikaw ay may regla.
Sa katunayan, isa sa mga mahalagang bagay na kailangan mong tandaan kapag nagsusuot ng tampon ay huwag kalimutang palitan ito. Kung ikaw ay isang taong makakalimutin, mas mabuting gumamit ng sanitary napkin.
2. Ang mga tampon ay mas angkop para sa mga aktibong kababaihan
Ang mga pad ay isinusuot sa pamamagitan ng pagkabit nito sa damit na panloob. Bagama't may mga pakpak ang ilang uri ng mga pad, malamang na mababa ang lagkit ng mga ito, kaya madaling dumulas ang mga ito kung masyado kang gumagalaw.
Samantala, ang mga tampon ay espesyal na idinisenyo upang manatiling suportado ng mga kalamnan ng vaginal upang hindi sila madaling lumipat.
Para sa iyo na gustong manatiling malayang gumagalaw sa panahon ng iyong regla, nang hindi kailangang mag-alala tungkol sa pagtulo o paglilipat ng mga pad, ang mga tampon ang tamang pagpipilian.
3. Mas mahusay na gumamit ng tampon kung gusto mong lumangoy
Ang paglangoy sa panahon ng iyong regla ay maaaring nag-aatubili na gawin. Lalo na kapag bumubuhos ang dugo ng regla. Sa tingin mo ay tiyak na mabahiran ng dugo ang damit at tubig sa pool.
Kaya, paano kung kailangan mong gawin ang mga aktibidad na ito? Halimbawa, upang makilahok sa isang kumpetisyon. Well, ang mga tampon ay maaaring maging solusyon.
Kapag suot ang bagay na ito, maaari ka pa ring magsagawa ng mga aktibidad tulad ng paglangoy. Ito ay dahil ito ay nagsisilbing barado at sumipsip ng dugo upang hindi ito lumabas sa butas ng ari.
4. Ang paggamit ng mga tampon ay higit na nagpapanatili ng hitsura
Ang laki ng mga pad na malapad at makapal ay maaaring makagambala sa iyong hitsura, lalo na kapag nakasuot ng masikip na pantalon. Malalaman mong ikaw ay menstruation at nagsusuot ng sanitary napkin.
Samantala, kung paano gumamit ng tampon ay ipasok ito sa ari. Kaya hindi ito makikita sa labas. Maaari ka pa ring magmukhang confident kahit na magsuot ka ng masikip na pantalon sa panahon ng iyong regla.
5. Mas madaling dalhin ang mga tampon habang naglalakbay
Hindi tulad ng mga pad, ang mga tampon ay napakaliit. Ang haba ay hindi hihigit sa 3-5 cm. Sa laki na ito madali itong mailagay sa isang bulsa kasama ang aplikator. Mas madaling dalhin ito kapag naglalakbay o naglalakbay .