Ang paglabas ng ilong o pagdurugo ng ilong ay karaniwang nakikita bilang kasuklam-suklam. Kung tutuusin, ngayon hanggang kailan dapat magpasalamat sa upil. Ang dumi, na karaniwang kulay-abo na berde ang kulay, ay lumalabas na may malaking papel sa sistema ng depensa ng katawan. Samakatuwid, alamin ang mga natatanging katotohanan tungkol sa mga sumusunod na upil.
Mga natatanging katotohanan tungkol sa sugat sa iyong ilong
Naisip mo na ba, paano nabubuo ang mga pimples? Ang Upil pala ay nagmumula sa snot alias mucus, na isang makapal na likido na bumabalot sa iyong respiratory tract.
Sa katunayan, ang katawan ng tao ay gumagawa ng 1-2 litro ng uhog araw-araw. Ang tatlong pangunahing pag-andar ng mucus ay ang mga sumusunod:
- Lubrication, upang panatilihing basa ang mga daanan ng ilong at sinus, at maiwasan ang mga ito na mairita.
- Defense shield, upang protektahan ang mga tisyu at mga daluyan ng dugo sa mga butas ng ilong at sinus.
- I-filter, para i-filter ang alikabok, maliliit na dayuhang bagay, at bacteria at virus na nagdudulot ng mga impeksyon at allergy.
Buweno, kapag ang mga banyagang bagay ay nahuli ng uhog sa respiratory tract, ang mga pinong buhok sa respiratory tract (cilia) ay magtutulak ng mucus sa ilong. Kung hindi mo ito linisin nang mabilis, ang iyong uhog ay matutuyo at magiging snotty.
Upil na mas malambot at mamasa-masa ang hugis, ay lalabas na may iba't ibang kulay. Ang kulay ng uhog ay nag-iiba din, mula kayumanggi, dilaw, hanggang berde, depende sa kondisyon ng iyong kalusugan.
Kahit na mukhang nakakadiri, hindi mo akalain na mayroon itong iba't ibang benepisyo sa kalusugan. Anumang bagay?
1. Labanan ang malamig na ubo
Matapos malaman ang papel ng nasal discharge sa pagprotekta sa katawan, lalo na sa pagpigil sa bacterial at viral infection, ang snot ay gumaganap ng papel nito nang simple at mabisa. Bago lumaki ang mga virus at bacteria ay mas mapanganib.
Kapag ikaw ay may sipon, ang iyong katawan ay may awtomatikong reaksyon upang labanan ang sipon at ubo na virus. Karaniwan ang katawan ay gumagawa ng mas maraming histamine. Ang mga compound na ito ay nagpapalitaw sa mga lamad ng ilong na bumukol at makagawa ng mas maraming mucus.
Samakatuwid, ang uhog ay nagiging mas makapal o malapot. Ang depensang ito ay ginagawa ng katawan upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon sa lower respiratory tract. Kaya, huwag magtaka, ang ilong ay palaging naglalabas ng maraming uhog at ilong kapag umuubo ka ng sipon, o kung ano ang kilala mo bilang sipon.
2. Labanan ang mga allergy
Sa paglaban sa allergy, ang katawan ay mayroon ding parehong sistema ng depensa kapag nilalabanan nito ang ubo at sipon na virus. Ang mga nag-trigger tulad ng alikabok, pollen, o iba pang mga allergens ay nagpapalaki ng mga lamad ng ilong at nagpapataas ng produksyon ng uhog.
Ang pamamaga na ito ay kilala bilang allergic rhinitis. Ang mga sintomas na ito ay kadalasang sinasamahan ng pag-ubo o pagbahing. Parehong, kasama ang pagtatago ng uhog at plema, ay isang depensa ng katawan sa pagpapaalis ng mga allergens.
Ang mga panganib ng pagpisil ng iyong ilong nang madalas
Karamihan sa mga tao ay maaaring may ugali ng pagpilot ng kanilang ilong o pagpilot ng kanilang ilong upang maalis ang naipon na ilong. Sa katunayan, ang ugali na ito ay maaaring gawin nang walang kamalayan, lalo na kapag ang isang tao ay kinakabahan.
Sa katunayan, ang pag-alis ng mga nosebleed nang walang ingat ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa iyong kondisyon sa kalusugan. Ano ang mga panganib ng pagtanggal ng iyong ilong?
1. Impeksyon sa ilong
Noong nakaraan, ipinaliwanag na ang snot ay nagmumula sa snot na sumasalo ng mga dayuhang particle at pagkatapos ay natutuyo. Ang mga particle na ito ay maaaring maglaman ng bakterya at mga virus na may potensyal na makagambala sa kalusugan.
Isipin kung masyadong malalim ang iyong ilong o aksidenteng nasugatan ang loob ng iyong ilong, ang mga bacteria at virus na ito ay maaaring magdulot ng impeksyon sa iyong ilong. Hindi banggitin kung hindi ka naghuhugas ng iyong mga kamay kapag namumulot ng iyong ilong. Ang maruming mga daliri ay nagdaragdag din sa iyong panganib ng impeksyon.
Bilang karagdagan, ang mga daliri na ginagamit para sa pagpunit ng iyong ilong ay maaaring kontaminado ng mga sugat, kaya mayroon kang potensyal na magpadala ng bakterya at mga virus sa ibang tao.
Isang pag-aaral ng Cureus sa 2018 napagmasdan ang mga kahihinatnan ng labis na pagpili ng ilong o rhinotillexomania. Mula sa pag-aaral na iyon, rhinotillexomania panganib na magdulot ng mga impeksyon sa itaas na respiratory tract at pamamaga ng mga daanan ng ilong. Sa paglipas ng panahon, ang kundisyong ito ay may potensyal na paliitin ang mga butas ng ilong.
2. Nosebleeds
Bilang karagdagan sa pagtaas ng panganib ng impeksyon, ang pagpili ng ilong ay mayroon ding potensyal na makapinsala sa maliliit na daluyan ng dugo (mga capillary) sa panloob na dingding ng ilong. Ang mga capillary ay napakasensitibo at madaling masira kapag nakalantad sa mga dayuhang bagay.
Kung ang iyong daliri ay hindi sinasadyang nasugatan ang isang capillary habang pinipili ang iyong ilong, maaaring mangyari ang pagdurugo o pagdurugo ng ilong. Ito ay totoo lalo na kung pinipili mo ang iyong ilong nang masyadong masigla o halos.
3. Butas sa septum ng ilong
Ang septum ay ang pader na naghihiwalay sa kanan at kaliwang bahagi ng iyong ilong. Ang ugali ng madalas na pag-alis ng ilong ay maaari ring makapinsala sa iyong septum.
Ang isa sa mga sakit sa ilong na maaaring mangyari dahil sa pagpili ng iyong ilong ay isang septal perforation, lalo na ang paglitaw ng isang butas sa nasal septum.
Kadalasan, ang septal perforation na ito ay magdudulot ng nosebleeds. Sa malalang kaso, maaaring kailanganin mo ng operasyon para magamot ito.
Paano linisin ang ilong ng maayos at tama
Para sa ilang mga tao, ang pagpitik ng kanilang ilong ay isang ugali na maaaring mahirap iwasan. Ang pagpili ng iyong ilong ay bihirang ding nagdudulot ng mga seryosong problema sa mga malulusog na tao.
Gayunpaman, ang mga nesting mikrobyo ay maaaring magdulot ng malubhang komplikasyon, lalo na sa mga taong may mga problema sa immune system.
Samakatuwid, ang pagpili ng iyong ilong ay hindi inirerekomenda dahil ito ay hindi isang malusog na ugali. Upang maayos na maalis ang dumura, narito ang mga paraan na maaari mong subukan:
- Gumamit ng spray ng tubig asin para linisin at basain ang ilong, para madaling maalis ang mga nosebleed at hindi madaling matuyo ang uhog.
- Gumamit ng tissue para tanggalin ang ilong.
- i-install humidifier upang mapanatiling basa ang iyong kapaligiran.
- Kung ang iyong anak ay nagsimulang dumutin ang kanyang ilong, simulan ang pagtuturo sa kanya na huminto at bigyan siya ng tissue kapag siya ay nagreklamo ng kakulangan sa ginhawa sa ilong.
Kung nararamdaman mo ang hitsura ng mga sugat na masyadong marami at madalas, at sinusundan ng mga hindi pangkaraniwang sintomas, agad na kumunsulta sa pinakamalapit na espesyalista sa ENT.
Kahit na ang ilong ay may mahalagang papel, huwag pabayaan na panatilihing malinis ang iyong ilong upang ito ay manatiling malusog at magampanan ang tungkulin nito sa pagsala ng dumi.