Ang dry skin, facial wrinkles, at fine lines sa paligid ng mata ay ang mga klasikong palatandaan ng maagang pagtanda. Hindi mapipigilan ang pagtanda, ngunit maaari mong pabagalin ang proseso sa pamamagitan ng pagsisimula ng isang produkto ng skincare anti-aging mula ngayon.
Kabilang sa mga produkto anti-aging variety, kung ano ang kailangan mo sa isang serye pangangalaga sa balat araw-araw?
Iba't ibang produkto anti-aging at mga produkto para sa iba pang uri ng balat
Habang tumatanda ka, mas maraming iba't ibang mga produkto ng pangangalaga sa mukha ang kailangan mo. Mga produktong may mga sangkap na anti-aging Siyempre, sila ay magiging mahusay sa kanilang sariling karapatan, lalo na ang mga nasa edad na tatlo pataas.
Ang mga kondisyon ng balat ay nagbabago sa edad. Mawawalan ng moisture at taba ang balat, kaya mas payat, malutong, at hindi na kasing lambot ng dati. Bilang karagdagan, ang balat ay nagiging tuyo, kulubot, at may posibilidad na mapuno ng mga itim na spot.
Ang pangunahing sanhi ng pagtanda ng uri ng balat ay ang pagbawas ng produksyon ng collagen sa katawan. Ang collagen ay isang mahalagang protina na bumubuo sa tissue ng balat. Ang produksyon ay matatag hanggang sa huling bahagi ng 20s. Gayunpaman, kapag ang edad ay 30, ang produksyon ay bababa.
Ang pagbaba ng produksyon ng collagen ay nagiging sanhi ng pagkawala ng kahalumigmigan at pagkalastiko ng balat. Bilang resulta, lumilitaw ang mga palatandaan ng pagtanda ng balat tulad ng mga pinong linya at kulubot. Nagiging maluwag din ang balat dahil lumiliit ang volume nito.
Ang pagtanda ng balat ay isang natural na bagay. Gayunpaman, ang prosesong ito ay maaaring mapabilis ng maraming mga kadahilanan. Ilan sa mga salik na kadalasang nagiging sanhi nito ay ang pagkakalantad sa araw, polusyon, at mga gawi sa paninigarilyo.
Ang mga kadahilanang ito ay may isang bagay na karaniwan, lalo na nagiging sanhi ng mga libreng radical na maaaring makapinsala sa mga selula ng balat at makakaapekto sa produksyon ng collagen. Bilang resulta, ang balat ay tumatanda rin nang mas maaga kaysa sa nararapat.
Ang mga taong may tumatanda nang balat ay nangangailangan ng mga produkto pangangalaga sa balat may nilalaman anti-aging. Ang produktong ito ay nakakatulong na pabagalin ang proseso ng pagtanda pati na rin ang pagbabalatkayo sa mga palatandaan ng pagtanda na lumitaw.
Mga sangkap sa produkto anti-aging gumagana sa pamamagitan ng pagpapasigla sa paggawa ng collagen, pagpapanatiling basa ang balat, at pagprotekta sa balat mula sa mga libreng radikal. Ito ang dahilan kung bakit ang isang nakagawiang paggamit ng mga produkto ng skincare ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang pabatain ang iyong balat at mukha.
Saklaw ng produkto anti-aging upang maantala ang pagtanda
Hindi na kailangang gumastos ng malalim para mag-maintain anti-aging. Narito ang serye pangangalaga sa balat na makakatulong sa iyo na pabagalin ang proseso ng pagtanda.
1. Masigasig na linisin ang mukha
Ang paghuhugas ng iyong mukha ay ang pinakapangunahing paraan upang pabatain ang iyong balat. Sa pamamagitan ng pag-alis ng anumang nalalabi sa iyong mukha, ang susunod na produkto ng pagpapabata ng balat na iyong gagamitin ay mahusay na makakasipsip sa balat.
Kailangan ng panlinis para maalis ang natitirang makeup, langis, polusyon, at bacteria na dumidikit sa mukha. Gayunpaman, huwag lumampas ito. Hugasan lang ang iyong mukha sa umaga at sa gabi para hindi masyadong matuyo ang iyong balat.
Ang nilalaman ng pinakamahusay na facial soap para sa paggamot anti-aging kabilang ang AHA at BHA, pati na rin ang mga ceramides at bitamina C. Nakakatulong ang mga sangkap na ito na mapanatili ang moisture ng balat, mapataas ang produksyon ng collagen, at mapabuti ang texture ng balat.
2. Paggamit ng toner na walang alkohol
Karamihan sa mga produkto anti aging skincare hindi naglalaman ng alkohol, lalo na ang toner. Ang dahilan ay dahil ang alkohol ay umaakit ng tubig mula sa balat. paggamit ng produkto pangangalaga sa balat na naglalaman ng alkohol ay higit na maubos ang kahalumigmigan ng tumatandang balat.
Pagkatapos linisin ang mukha, ipagpatuloy ang serye pangangalaga sa balat Gumagamit ka ng water-based na toner. Pumili ng toner na may mga aktibong sangkap tulad ng gliserin, tubig rosas, at hyaluronic acid upang mapanatili ang moisture ng balat.
Isa pang mahalagang sangkap sa toner anti-aging ay mga bitamina B, lalo na ang B3. Ang mga bitamina B ay tumutulong sa pag-regulate ng kahalumigmigan ng balat, pag-exfoliate ng mga patay na selula ng balat, at palakasin ang hadlang ng balat upang mas mahusay na labanan ang mga mikrobyo.
3. Regular na mag-exfoliate
Sa edad, ang proseso ng pagbabagong-lakas ng mga selula ng balat ay bumagal. Bilang resulta, ang mga patay na selula ng balat ay hindi napapalitan ng mga bago nang mabilis. Ang kundisyong ito ay gumagawa ng balat na mukhang mapurol at hindi pantay, kadalasang sinasamahan ng mga wrinkles.
Ang pag-exfoliation ay naglalayong i-exfoliate ang mga patay na selula ng balat upang ang mga bagong selula ng balat ay tumubo nang maayos. Mayroong dalawang paraan ng pag-exfoliating na iminungkahi sa paggamot anti-aging, lalo na ang pag-exfoliating sa mekanikal at kemikal.
Ang mekanikal na pagtuklap ay ginagawa gamit scrub marahang ipinahid sa mukha. Pwede mong gamitin scrub sa tapos na form o gumawa ng iyong sarili mula sa oatmeal, kape, asukal, at iba pa.
Samantala, ang mga chemical exfoliator ay mga likido na maaaring mapabilis ang unti-unting pagkawala ng mga patay na layer ng balat. Ang mga chemical exfoliator ay karaniwang nasa anyo ng mga AHA at BHA na direktang inilalapat sa mukha o gamit ang cotton swab.
4. Paggamit ng serum anti-aging
Karamihan sa mga aktibong sangkap ay anti-aging nakabalot sa isang produkto sa anyo ng suwero. Ang mga produktong serum ay itinuturing na epektibo dahil ang mga butil ay nakakapasok nang mas malalim sa tisyu ng balat. Mula dito, ang mga aktibong sangkap dito ay direktang gumagana sa mga palatandaan ng pagtanda.
Serum anti-aging karaniwang naglalaman ng retinol. Ang Retinol ay isang derivative ng bitamina A na gumagana upang maalis ang mga patay na selula ng balat. Ang retinol para sa balat ay ipinakita rin upang mapataas ang produksyon ng facial collagen, na ginagawa itong mas firm.
Bilang karagdagan, maaari ka ring makahanap ng niacinamide, bitamina E, o bitamina C. Ang tatlo ay maaaring magbasa-basa sa balat at pasiglahin ang produksyon ng collagen upang ang balat ay magmukhang malusog at nagliliwanag.
5. Masigasig na gumamit ng moisturizer
Para pangalagaan ang balat, laging gumamit ng moisturizer para mapanatiling malusog at malambot ang balat. Gumagana ang mga produktong moisturizing upang ma-trap ang moisture sa pinakalabas na layer ng balat at kumukuha ng moisture mula sa mas malalalim na layer ng balat hanggang sa mga panlabas na layer ng balat.
Ang American Academy of Dermatology Inirerekomenda ang paggamit ng facial moisturizer pagkatapos maligo upang ang iyong basang balat ay makapagbigkis ng mabuti sa likido. Para sa pinakamahusay na mga resulta, gumamit ng moisturizer sa mukha, katawan, at labi.
Pumili ng moisturizer na naglalaman ng mga sangkap tulad ng glycerin, lanolin, hyaluronic acid, at mineral na langis. Tulad ng nilalaman sa serum, ang mga sangkap na ito ay nakapagpapabasa sa balat upang ang balat ay magmukhang mas bata.
6. Paggamit ng eye cream
produkto anti-aging minsan ay idinisenyo para sa mga partikular na bahagi ng balat, tulad ng sa ilalim ng mga mata. Kung ikukumpara sa iba pang bahagi, ang ilalim ng mata ay may manipis na balat na mas madaling kulubot at mukhang maitim bilang resulta ng pagtanda ng balat.
Ang mga cream sa mata ay karaniwang mga moisturizer. Gayunpaman, ang produktong ito ay partikular na ginawa para sa balat sa ilalim ng mga mata na mas sensitibo. Ang regular na paggamit ng eye cream ay maaaring makatulong na itago ang mga palatandaan ng pagtanda sa paligid ng lugar na ito.
7. Supplement na may sunscreen
Kung magiging aktibo ka sa labas ng bahay, huwag palampasin ang paggamit ng sunscreen na hindi bababa sa 30 SPF. Pinoprotektahan ng sunscreen ang balat mula sa pagkakalantad sa araw na maaaring makapinsala sa collagen at gawing manipis, kulubot, at puno ng mga dark spot ang balat.
Ang mga sangkap na dapat mong hanapin sa sunscreen ay kinabibilangan ng zinc at titanium dioxide. Parehong gumagana sa pamamagitan ng pagsala ng sikat ng araw na tumatama sa balat habang pinoprotektahan ang balat mula sa mga libreng radical.
Ang pinakamahalagang elemento ng pangangalaga anti-aging lalo na ang pagpili ng mga produkto na maaaring magdagdag ng moisture sa balat, pasiglahin ang produksyon ng collagen, at protektahan ang balat mula sa pinsala. Regular na gawin ang paggamot araw-araw upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.