Ang unang gabi ay ang pinakahihintay na bagay para sa bawat bagong kasal. Pero kung tutuusin, hindi man lang iilan sa mga babae ang nakaramdam ng takot at pag-aalala dahil sa tingin nila ay siguradong masakit ang pakikipagtalik sa unang pagkakataon. Gayunpaman, hindi ito dapat palaging ganoon. Ang mga matalik na relasyon ay garantisadong tatakbo nang maayos nang walang sagabal kung una mong babasahin ang mga sumusunod na tip sa unang gabi.
Ang unang gabi ay hindi kailangang masaktan!
Ang unang gabi ay hindi kailangang maging masakit, lalo na ang pagdurugo ng husto, gaya ng sinasabi ng marami. Ang pakikipagtalik sa unang pagkakataon ay maaaring medyo hindi komportable, na nagdudulot ng paninikip tulad ng kaunting pressure. Gayunpaman, ang pakikipagtalik (sa unang pagkakataon o ika-100 beses) ay hindi dapat magdulot ng labis na pananakit.
Gayundin sa pagdurugo. Para sa karamihan ng mga kababaihan, ang unang pakikipagtalik ay maaaring mapunit ang hymen, na nagiging sanhi ng kaunting dugo na lumabas sa panahon at pagkatapos ng pakikipagtalik. Mayroon ding mga babae na hindi man lang dinudugo dahil hindi napupunit ang lamad. Alinmang paraan ay normal, basta't hindi dumudugo nang husto tulad ng sa panahon ng regla.
Sa maraming mga kaso, ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik ay isang pagpapakita ng sikolohikal na stress na epekto ng takot at pagkabalisa na kinakaharap sa unang gabi. Kung paulit-ulit mong iniisip ang sakit, malamang na magkatotoo ang mungkahi ng sakit.
Maaari ka ring makaranas ng pananakit sa unang pakikipagtalik kung ang iyong ari ay hindi sapat na "basa" dahil sa kakulangan ng pagpapadulas. Kung ito man ay mula sa natural na vaginal lubricants dahil hindi gaanong stimulated o hindi tinutulungan ng market sex lubricants.
Mga tip para sa unang gabi na maging makinis at romantiko nang walang sakit
1. Pumunta sa salon para sa pangangalaga ng katawan
Patungo sa araw ng kasal at unang gabi, magandang ideya na maglaan ng oras upang pumunta sa isang salon o iba pang lugar ng pagpapaganda na nagbibigay ng mga pakete ng pangangalaga bago ang kasal mula ulo hanggang paa.
Alagaan ang iyong sarili sa pamamagitan ng paggawa waxing at ang mga scrub ay gagawing mas malinis, mabango, at mas maayos ang katawan. Ang kalinisan ng vaginal ay maaaring isa sa mga kadahilanan na nagpapataas ng iyong kumpiyansa sa unang gabi, alam mo!
2. Magsuot damit-panloob sexy
Ang tip sa unang gabing ito ay talagang hindi sapilitan, ngunit ano ang mali, ang impiyerno, alagaan ang iyong sarili (at ang mga mata ng iyong partner) gamit ang isang bendahe damit-panloob ang sexy?
Ang sandali ng unang gabi ay tiyak na magiging mas kaakit-akit at hindi malilimutan kung ikaw ay magsusuot damit-panloob na maaaring magmukhang kakaiba, kumpiyansa, at pakiramdam na sexy sa kama
Ngunit tandaan, huwag gamitin damit-panloob o mga kasuotang panloob na napakasalimuot ang disenyo. Halimbawa, maraming mga palamuting buhol ang gumagamit ng lubid na magpapahirap sa pagtanggal.
3. Ihanda ang pampadulas
Kung ang foreplay ay hindi sapat na epektibo upang gawing "basa" ang isang babae, magandang ideya na panatilihing handa ang isang bote ng pampadulas sa pakikipagtalik sa simula. Lalo na kung nakakaramdam ka pa rin ng tensyon o hindi nakakarelaks kaya ang ari ay nag-aatubili na ilabas ang natural na lubricating fluid nito.
Walang masama sa paggamit ng mga pampadulas sa pakikipagtalik sa unang gabi para pareho kayong mapakinis ang paraan ng pagtagos. Pumili ng produktong pampadulas na nakabatay sa tubig na nagpapaliit sa panganib ng mga allergy. Pumili din ng pampadulas na ligtas para sa ari.
4. Warm up muna
Ang warm-up dito ay hindi nangangahulugan na i-stretch ang katawan sa istilo ng SKJ gymnastics kasama ang mga PKK ladies sa weekend, alam mo! (Kahit na walang mali doon, ang impiyerno.)
Ang pag-init na pinag-uusapan ay foreplay bago makipagtalik upang ihanda ang iyong katawan para sa pagpasok ng penile. Ang foreplay ay ang tamang oras para kilalanin, unawain, at mahalin ang mga intricacies ng katawan ng bawat partner, gayundin para malaman kung ano ang gusto ng isa't isa sa mga tuntunin ng sexual stimulation.
Foreplay Ito ay maaaring magsimula sa cheesy flirting o malikot na salita na nagpapakilig sa iyong partner, o maaari rin sa pamamagitan ng physical intimacy gaya ng yakap, halik, haplos, hickey, hanggang oral sex.
Foreplay ay ang pinakamahusay na paraan upang gawing "basa" ang isang babae. Inirerekomenda namin na gumugol ka ng 10-15 oras sa pag-init muna sa kama bago lumipat sa susunod na round. Sa esensya, tumuon muna sa mga intimate moments na nilikha lalo na para sa inyong dalawa.
5. Hanapin ang pinaka komportableng posisyon
Mayroong 1001 variation ng mga posisyon sa sex na maaari mong subukan sa iyong partner. Ngunit kung ito ang iyong unang pagkakataon na magkasama, hindi masakit na makipagtalik sa pinakakaraniwang posisyon, lalo na ang misyonero.
Ang klasikong posisyong ito ay ginagawa kung ang babae ay nakahiga sa kanyang likod na nakabuka ang kanyang mga binti at bahagyang nakayuko ang kanyang mga tuhod, habang ang lalaki ay nasa ibabaw ng babae.
Ang posisyong misyonero ay mas magiging masaya kung ang iyong mga binti ay nakatali sa balakang o likod ng lalaki upang ang pagtagos ay mas madaling pasiglahin ang klitoris. Hindi lang iyon. Ang posisyon na ito ay posible pa rin para sa inyong dalawa na haplusin ang isa't isa at galugarin ang katawan ng isa't isa.
Pagdating sa penetration, magandang ideya na sabihin sa iyong partner na dahan-dahan munang pumasok para bigyan ng oras ang iyong katawan na umangkop sa thrust ng ari. Kung kinakailangan, gabayan ang ari ng iyong sariling mga kamay sa puki upang maiayos mo ang bilis at lalim ng pagtagos.
Pagkatapos nito, huwag kalimutang maglinis!
Pagkatapos mong magmahal, paalalahanan ang iyong kapareha na huwag matulog kaagad. Maglaan ng oras na layaw sa isa't isa habang hinahaplos at hinahalikan upang palakasin ang inner bond, pagkatapos ay pareho silang pumunta sa banyo para maglinis ng katawan.
Ang pag-ihi pagkatapos makipagtalik ay isang mahalagang tip sa unang gabi para sa mga kababaihan upang maiwasan ang panganib ng impeksyon sa ihi (urinary tract infections, UTI). Pagkatapos nito, hugasan ang ari at tuyo itong mabuti. Ang parehong ay totoo para sa mga lalaki upang maiwasan ang panganib ng UTIs. Basahin kung paano linisin ang titi dito.