Ang mga nosebleed ay isa sa mga pinakakaraniwang uri ng pagdurugo. Kadalasan ang pagdurugo ng ilong ay hindi seryoso o mapanganib. Gayunpaman, ang pagdurugo ng ilong na ito ay tiyak na nakakainis at hindi komportable. Huwag mag-alala, maaari mong harapin ang mga nosebleed nang nakapag-iisa sa bahay. Bukod sa pagkurot ng ilong sa loob ng ilang minuto, may iba't ibang uri ng gamot na madaling makita sa iyong tahanan, gayundin ang mga gamot na makukuha mo sa botika. Suriin ang iba't ibang paraan upang harapin ang mga sumusunod na pagdurugo ng ilong.
Ano ang dapat gawin kaagad kapag nagkaroon ng nosebleed
Ang pagdurugo ng ilong ay mga pagdurugo ng ilong na sanhi ng pagkalagot ng mga daluyan ng dugo sa ilong. Ang pinsala sa mga daluyan ng dugo ng ilong ay maaaring ma-trigger ng iba't ibang bagay, mula sa pagpisil ng iyong ilong nang masyadong matigas, pinsala sa ilong, kakulangan ng kahalumigmigan ng ilong, hanggang sa ilang mga problema sa kalusugan, tulad ng mga nasal polyp o mga sakit sa pamumuo ng dugo.
Ang kondisyon ng pagdurugo ng ilong ay karaniwang hindi masyadong nakakabahala at maaari mong gamutin ang iyong sarili sa bahay. Kaya, bago gumamit ng mga gamot upang ihinto ang pagdurugo ng ilong, maaari mong agad na gawin ang paunang paggamot para sa mga nosebleed sa ibaba:
1. Huwag mag-panic
Kapag lumabas ang dugo sa iyong ilong, subukang manatiling kalmado. Ang gulat na nilikha mo ay maaaring aktwal na humantong sa mga aksyon na higit pang makakairita sa ilong at maiwasan ang pamumuo.
2. Pagpindot sa ilong
Matapos mawala ang iyong gulat, dahan-dahang kurutin ang iyong ilong. Pindutin lamang ang ibaba ng tulay ng ilong o ang payat na bahagi at hawakan ng 10 minuto kung maaari. Ang pamamaraang ito ay simula ng pagtagumpayan ng pagdurugo ng ilong na nangyari sa iyo.
3. Nakahilig
Well, dahil ang pag-angat ng iyong ulo ay mapanganib kapag ikaw ay may nosebleed, sa halip ay dapat kang sumandal. Ginagawa ito upang maiwasan ang pagdaloy ng dugo pabalik sa iyong lalamunan.
4. Huwag bumahing
Habang umaagos pa ang dugo, huwag sadyaing subukang bumahing o dumugo mula sa ilong. Ito ay talagang maaaring maging mahirap na huminto ang pagdurugo ng ilong at pasiglahin ang dugo na nagsimulang matuyo upang muling dumaloy.
Paano haharapin ang pagdurugo ng ilong gamit ang mga natural na remedyo
Bilang karagdagan sa pagsasanay sa mga hakbang sa itaas, maaari mo ring subukang gumamit ng mga natural na sangkap na nasa iyong tahanan bilang panlunas sa pagdurugo ng ilong. Ano ang mga sangkap na ito?
1. Ice compress
Sa sandaling kurutin mo ang tulay ng iyong ilong at ang dugo ay nagsimulang dumaloy nang mas kaunti, maghanda ng isang ice cube at balutin ito ng malambot na tela.
Huwag kailanman maglagay ng ice cubes nang direkta sa ilong dahil maaari itong magdulot ng pagkasira ng tissue. Matapos mabalot ng tela ang mga ice cubes, ilapat ang compress sa labas ng iyong ilong sa loob ng ilang minuto.
Sa pamamagitan ng paglalagay ng ice cube na nakabalot sa isang tela, maaari mong ihinto ang pagdurugo sa pamamagitan ng paghihigpit ng mga daluyan ng dugo sa iyong ilong.
2. Tubig na asin o asin
Ang pagdurugo ng ilong ay maaaring sanhi ng iba't ibang bagay. Ang ilan sa kanila ay masyadong malamig at tuyong hangin. Para dito, kailangan mo ng isang remedyo sa bahay sa anyo ng tubig na asin o isang solusyon asin para maibsan ang pagdurugo ng ilong dahil sa malamig at tuyong hangin.
Ang tubig na may asin ay makakatulong sa pag-moisturize sa loob ng ilong at mabawasan ang pangangati sa lining ng ilong. Mabisa rin ang asin para sa pagpapaliit ng daloy ng mga daluyan ng dugo sa ilong, upang huminto ang pagdurugo.
Upang gamutin ang mga nosebleed na may tubig na asin, i-dissolve ang asin sa maligamgam na tubig. Pagkatapos nito, basain ang isang cotton swab na may tubig na asin. Habang bahagyang ikiling ang iyong ulo, tumulo ng sapat na tubig na asin mula sa cotton swab sa mga butas ng ilong.
3. dahon ng hitso
Sa ngayon, maaaring narinig mo lang ang mga benepisyo ng dahon ng hitso na maaaring gamitin bilang gamot sa pagdurugo ng ilong mula sa iyong mga magulang o sa iyong paligid.
Ito ay naging totoo. Sa ilang mga pag-aaral ay nakasaad na ang dahon ng hitso ay may kakayahang tumulong sa katawan upang mapabilis ang paggaling ng sugat, na maaari mong gamitin bilang paraan upang matigil ang pagdurugo ng ilong.
Ang dahon ng betel ay naglalaman ng mga sangkap tulad ng tannins at iba't ibang mga sangkap na maaaring mapabilis ang proseso ng pamumuo ng dugo, upang ang pagdurugo sa ilong ay tumigil sa maikling panahon.
Hindi lang iyan, ang dahon ng betel ay inaakalang makakaapekto rin sa immune system. Sa kasong ito, siyempre, kung mas malakas ang iyong immune system, mas mabilis na gumaling ang sugat o pamamaga sa katawan.
Kumuha ng isa o dalawang dahon ng betel na nalinis na. Pagkatapos, igulong ang dahon ng hitso at ipasok ito sa dumudugong butas ng ilong. Pindutin nang dahan-dahan, huwag masyadong idiin dahil lalala nito ang kondisyon ng iyong ilong. Maghintay ng ilang sandali at ang dugo ay dahan-dahang bababa.
4. Bitamina C
Kilala ang Vitamin C sa maraming benepisyo nito sa kalusugan. Maaari mo ring samantalahin ang kabutihan ng bitamina C bilang panlunas sa pagdurugo ng ilong.
Ayon sa isang artikulo mula sa StatPearlsAng kakulangan sa bitamina C ay maaaring magkaroon ng epekto sa lakas ng mga capillary, na siyang pinakamaliit na mga daluyan ng dugo sa katawan. Buweno, ang mga capillary na ito ay matatagpuan din sa mga dingding ng ilong, at ang mga pagdurugo ng ilong ay kadalasang nangyayari dahil sa pinsala sa mga daluyan ng dugo na ito.
Samakatuwid, ang pagkonsumo ng sapat na bitamina C ay may potensyal na tumulong na palakasin ang mga nasirang daluyan ng dugo sa iyong ilong.
Paano haharapin ang pagdurugo ng ilong gamit ang mga medikal na gamot
Minsan, hindi agad matigil ang pagdurugo ng ilong sa pamamagitan lamang ng paggamit ng mga natural na remedyo tulad ng mga nasa itaas. Samakatuwid, maaari kang gumamit ng iba pang mga paraan upang mabilis na makitungo sa pagdurugo ng ilong, lalo na sa pamamagitan ng paggamit ng mga medikal na gamot.
Narito ang isang listahan ng mga gamot na maaari mong gamitin upang ihinto ang pagdurugo sa iyong ilong:
1. Decongestant spray
Ang isang uri ng gamot na maaari mong gamitin upang ihinto ang pagdurugo ng ilong ay isang espesyal na spray ng decongestant sa ilong.
Pumili ng nasal decongestant na naglalaman ng oxymetazoline. I-spray ang gamot na ito ng 3 beses sa butas ng ilong na dumudugo, pagkatapos ay muling kurutin ang iyong ilong hanggang sa tumigil ang pagdurugo.
Ang mga decongestant ay mabisang gamot para mabawasan ang pagdurugo ng ilong dahil nakakatulong ito sa pagpapaliit ng mga nasirang daluyan ng dugo. Gayunpaman, huwag gamitin ang gamot na ito nang madalas dahil ito ay talagang nanganganib na lumala ang kondisyon ng iyong ilong.
2. Tranexamic acid
Bilang karagdagan sa mga decongestant, maaari ka ring uminom ng tranexamic acid para sa pagdurugo ng ilong. Ang gamot na ito ay karaniwang ginagamit upang mabawasan ang labis na pagdurugo sa panahon ng regla. Gayunpaman, maaari mo ring inumin ang gamot na ito upang gamutin ang pagdurugo sa ilong dahil sa pagganap nito na nakakaapekto sa proseso ng pamumuo ng dugo.
Gayunpaman, iwasan ang paggamit ng gamot na ito nang walang reseta ng doktor. Kumunsulta muna sa iyong doktor kung talagang kailangan mo ang gamot na ito o hindi.
Kailan dapat dalhin ang nosebleed sa doktor?
Ang mga hakbang at paggamit ng mga gamot sa itaas ay dapat na higit pa sa sapat upang harapin ang pagdurugo ng ilong. Gayunpaman, kung ang dugo ay patuloy na dumadaloy nang higit sa 20 minuto at ang mga aksyon na iyong ginawa ay hindi nagbigay ng mga resulta, dapat kang magpatingin kaagad sa isang doktor para sa karagdagang medikal na paggamot.
Bilang karagdagan, kung nahihirapan kang huminga, maraming dugo ang nawawala dahil sa pagdurugo ng ilong, lumulunok ng maraming dugo at pagsusuka, at ang pagdurugo ng ilong ay nangyayari dahil sa problema sa ilong o isang malubhang aksidente, dapat ka ring magpatingin sa doktor para sa karagdagang pagsusuri at paggamot.