Ang pagbabara sa tainga ay isang sakit sa tainga na maaaring sanhi ng iba't ibang bagay, tulad ng pagpasok ng tubig sa isang partikular na lugar. Ang kundisyong ito ay maaari ding maging tanda ng sakit sa tainga. Kaya, ano ang mga sanhi ng barado na tainga at kung paano ito malalampasan? Tingnan ang paliwanag sa ibaba.
Ano ang sanhi ng baradong tainga?
Bilang karagdagan sa kahirapan sa pandinig, ang mga naka-block o naka-block na tainga ay maaaring magdulot ng paghiging, pananakit, pagkahilo, pagkapuno ng tainga, at mga karamdaman sa balanse. Ang mga sintomas na ito ay maaaring lumitaw nang dahan-dahan o biglaan.
Ang ilan sa mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng pagkabara sa tainga, katulad ng:
1. Namumuo ang earwax
Ang pinakakaraniwang sanhi ng baradong tainga ay ang earwax na naipon. Sa katunayan, ang earwax (cerumen) na nabubuo mula sa wax sa tainga ay nakakatulong na protektahan ang tainga mula sa impeksyon. Kapag ngumunguya ka, nagsasalita, o humikab, ang wax ay dumadaan mula sa panloob na tainga patungo sa panlabas na tainga. Ginagawa nitong tuyo ang waks at alisan ng balat.
Linisin ang tainga gamit ang cotton bud , kadalasan ay itulak ang wax nang mas malalim sa tainga. Ang ugali na ito ay maaaring magdulot ng build-up at maging mas mahirap linisin. Sa paglipas ng panahon, ang buildup ng wax ay maaaring makabara sa iyong mga tainga at makapagpa-muffle sa iyong mga tainga.
2. Nakarinig ng malakas na boses
Ang mga muffle sa tainga ay maaari ding sanhi ng malalakas na ingay. Ito ay maaaring mangyari kapag nakikinig ka sa isang dumadaang tunog earphones, pumunta sa isang konsyerto, makarinig ng ingay mula sa isang pabrika, o makarinig ng pagsabog.
3. Impeksiyon sa gitnang tainga (otitis media)
Bilang karagdagan sa pagtatayo ng dumi, ang otitis media ay isa ring karaniwang sanhi ng baradong tainga, kadalasan sa mga bata at sanggol. Ang kundisyong ito ay nagiging sanhi ng pamamaga ng gitnang tainga dahil sa naipon na likido o isang impeksiyon.
4. Sakit ni Meniere
Ang Meniere's disease ay isang sakit sa tainga na maaaring magdulot ng permanenteng pinsala. Kasama sa mga sintomas ang kapansanan sa pandinig, tugtog sa tainga, pagkahilo, pagkapuno ng tainga dahil sa presyon.
5. Mga palatandaan ng ingay sa tainga
Kapag naramdaman mo ang isang nakabara sa tainga na sinamahan ng isang tugtog (pagsisit, pagsipol, pag-click, atungal, paghiging) sa tainga, maaaring ito ay sintomas ng tinnitus. Nangyayari ito dahil nakakarinig ang tainga ng malalakas na ingay sa paggamit ng mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot.
6. Acoustic neuroma
Ang acoustic neuroma ay isang benign tumor growth na nabubuo sa cranial nerves na humahantong mula sa tainga papunta sa utak. Ang mga tumor na ito ay karaniwang mabagal na lumalaki at maliit ang laki.
Gayunpaman, sa paglipas ng panahon ang mga tumor na ito ay maaaring lumaki at maglalagay ng presyon sa mga ugat ng panloob na tainga. Ang presyur na ito ay maaaring makaramdam ng barado sa mga tainga, bumababa ang pandinig, at ang mga tainga ay nakakaramdam ng pag-ugong.
7. Trangkaso
Karaniwan, ang uhog ay ginawa ng mga selula ng lamad na dumadaloy mula sa ilong patungo sa baga upang mapanatili ang kahalumigmigan at ma-filter ang mga labi kapag huminga ka. Gayunpaman, kapag trangkaso, mayroong pagbabago sa mucus. Ang influenza virus ay nakakahawa sa tainga at maaaring magdulot ng pagtitipon ng likido, uhog, at presyon sa tainga.
Ang labis na likido at mucus ay bumabara sa eustachian tube na nag-uugnay sa gitnang tainga sa lalamunan. Ang likido at uhog na dapat dumaloy sa lalamunan sa halip ay nakulong sa gitnang tainga at bumabara sa tainga.
8. Ang pagiging nasa isang tiyak na lugar
Ang pagsisikip ng tainga ay maaari ding sanhi ng mga pagbabago sa presyon sa kapaligiran na nangyayari nang mabilis, bilang resulta kung saan nakakaapekto ito sa pagsasara ng eustachian tube, na kilala bilang barotrauma.
Kapag nangyari ang pagkakaiba sa presyon na ito, susubukan ng katawan na umangkop. Kasama ang eardrum, ang eustachian tube ay tumutulong na ipantay ang panlabas na presyon sa gitnang tainga at panlabas na tainga. Ang pagsasaayos na ito ay kung ano ang nagiging sanhi ng pagsara ng eustachian tube, bilang isang resulta pakiramdam ng mga tao na ang kanilang mga tainga ay naka-block.
9. Tainga na napuno ng mga dayuhang bagay
Ang mga dayuhang bagay na pumapasok sa tainga ay maaari ring maging sanhi ng pakiramdam na barado ang tainga. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari sa maliliit na bata na naglalagay ng mga bagay sa kanilang mga tainga dahil sa pag-usisa o nangahas na sundin ang kanilang nakikita.
Paano haharapin ang baradong tainga?
Bago subukan ang iba't ibang paraan upang makitungo sa baradong tainga, kailangan mo munang malaman kung ano ang sanhi nito. Ang kundisyong ito ay madaling gamutin ang iyong sarili sa bahay, ngunit ang ilan sa mga sanhi ay maaari lamang gamutin sa pamamagitan ng gamot kung ang mga ito ay nauugnay sa ilang mga medikal na problema.
Narito ang ilang mga opsyon para sa mga paraan upang harapin ang mga baradong tainga:
1. I-compress ang tainga ng maligamgam na tubig
Ang maiinit na temperatura ay maaaring lumuwag ng uhog na namumuo sa tainga pati na rin ang pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Dahil dito, ang daloy ng dugo at suplay ng oxygen ay mas madaling makarating sa may sakit na katawan. Tinutulungan nito ang mga kalamnan na makapagpahinga at mabawasan ang sakit.
Narito kung paano mo masusundan:
- Ibabad ang malinis na washcloth sa maligamgam na tubig (40-50 degrees Celsius)
- Pisilin hanggang mamasa
- Ilagay ito sa tainga ng 5-10 minuto
Ang mga warm compress ay hindi dapat gamitin nang higit sa 20 minuto sa isang pagkakataon, at hindi dapat ilagay sa tainga kung lumitaw ang pamamaga.
2. Uminom ng mga decongestant na gamot
Bilang karagdagan sa pag-compress ng mainit na tubig, ang mga barado na tainga dahil sa trangkaso o sipon ay maaari ding maibsan sa mga decongestant na gamot. Nagagawa ng gamot na ito na bawasan ang pag-urong ng mga daluyan ng dugo sa ilong habang binabawasan ang pamamaga ng mga mucous membrane at presyon sa mga tainga.
Bukod sa may sakit, ang gamot na ito ay maaaring inumin upang maiwasan ang pagbabara ng tainga sa mahabang byahe. Pinakamabuting inumin ang gamot na ito isang oras bago ang paglipad at pagkatapos ng paglipad.
3. Tumulo langis ng sanggol o mahahalagang langis sa tainga
pinagmulan: healthline.com Ang earwax na natutuyo at naipon ay maaaring makabara sa tainga at maging sanhi ng pangangati. Kung mangyari ito, maaari mong gamutin ang mga barado na tainga sa pamamagitan ng pagtulo langis ng sanggol , langis ng oliba, o gliserin sa iyong mga tainga.
Narito kung paano mo ito magagawa:
- Init ang mantika sa isang kutsara
- Kapag sapat na ang init, ilipat ang langis sa pipette
- Ikiling ang iyong ulo at ihulog ang langis mula sa dropper sa iyong tainga
- Hawakan ang posisyon ng katawan sa loob ng 10 hanggang 15 segundo
- Gawin ito ng ilang beses sa loob ng limang araw, hanggang sa bumuti ang pakiramdam ng nakabara sa tainga.
4. Ikiling ang iyong ulo o gamitin pampatuyo ng buhok
Pagkatapos lumangoy, madalas na nakakakuha ng tubig ang iyong mga tainga. Dahil sa kondisyong ito, basa ang mga tainga at kung minsan ay barado. Ang basang mga tainga ay maaaring ang pinakamahusay na pugad para sa bakterya. Upang maiwasan ang impeksyon, dapat mong mabilis na tuyo ang iyong mga tainga.
Maaari mong ikiling ang iyong ulo nang ilang sandali. Ang pagbabago sa direksyon ng iyong ulo ay maaaring maglabas ng nakaharang na tubig mula sa tainga.
Kung hindi iyon gumana, ilagay ang iyong sarili sa isang nakahiga na posisyon. Pagkatapos, ilagay ang iyong mga tainga sa tuwalya (posisyon sa pagtulog sa gilid). Gawin ito nang ilang sandali hanggang sa lumabas ang tubig sa iyong mga tainga.
Kung wala kang oras upang humiga, maaari kang gumamit ng hair dryer. Hangin at init mula sa pampatuyo ng buhok maaaring patuyuin ang tubig para hindi mabasa o barado muli ang tenga.
5. Isagawa ang Valsalva maneuver o passive technique
Ang isa pang paraan upang harapin ang mga baradong tainga ay ang maniobra ng Valsalva. Una, huminga ng malalim habang kinukurot ang iyong mga butas ng ilong gamit ang iyong mga daliri. Dahan-dahang ilabas ang hangin mula sa iyong bibig.
Sinipi mula sa Mayo Clinic, maaari ka ring magsanay ng mga passive technique, ibig sabihin, sa pamamagitan ng pagnguya ng gum o pag-inom ng tubig. Makakatulong ang mga passive technique na bumukas ang naka-block na eustachian tube, na nagpapababa ng pressure sa naka-block na tainga.