Para sa ilang mga tao, lalo na ang mga bata, ang mga karayom ay isang kahila-hilakbot na bagay. Gayunpaman, mayroon ding mga matatanda na natatakot sa mga karayom. Ang nakakatusok na pananakit ng balat dahil sa talas ng karayom ay kikiligin din ang ilang tao sa pag-iisip nito. Kung gayon, mayroon bang anumang mga tip para sa pagtagumpayan ng takot sa mga karayom para sa mga matatanda o kahit na mga bata?
Bakit ang mga tao ay natatakot sa mga karayom?
Ayon kay Joni Pagenkemper, pinuno ng pamamahala ng diabetes sa Nebraska Medicine, mayroong 22% ng mga tao sa mundo na natatakot sa mga iniksyon o karayom. Sa katunayan, may ilang mga kondisyon na nangangailangan ng isang tao na iturok ng isang doktor, halimbawa, mga iniksyon para sa pagbibigay ng mga bakuna o kahit na pag-iniksyon ng insulin sa bahay para sa mga diabetic.
Ang mga taong natatakot sa mga iniksyon, madalas na tinutukoy bilang needle phobia. Gayunpaman, ang mga ito ay dalawang magkaibang kondisyon. Ang needle phobia ay iba sa takot sa regular na karayom. Ang syringe phobia o tinatawag ding trypanophobia ay isang kondisyon kapag ang isang tao ay gustong magpa-injection, maglalabas siya ng reaksyon, tulad ng nakakaranas ng altapresyon at pagtaas ng tibok ng puso. Maaari pa itong mangyari sa araw bago o ilang oras bago ang iniksyon. Mas malala pa, ang mga taong may phobia sa mga karayom ay maaari pang mahimatay kapag sila ay binibigyan ng iniksyon.
Ano ang dahilan kung bakit ang mga tao ay natatakot sa mga iniksyon?
Insulin injection na may syringe Ang pinakapangunahing dahilan kung bakit natatakot ang mga tao sa mga karayom ay ang sakit na dulot kapag ang karayom ay dumaan sa balat at laman. Bilang karagdagan, ang takot sa mga iniksyon ay maaari ding sanhi ng trauma, tulad ng trauma mula sa pag-injection ng isang doktor noong bata pa. Kapag ibinigay ang iniksyon, maaaring ilapat ito ng doktor nang malumanay at dahan-dahan, na nagdudulot ng pananakit. Bilang resulta, ang isang tao ay nagiging trauma o natatakot na ma-inject hanggang sa pagtanda.
Samantala, ang phobia ng mga iniksyon ay maaaring sanhi ng ilang mga bagay, bagaman ang eksaktong dahilan ay hindi alam. Naniniwala ang mga mananaliksik na 80% ng mga taong may needle phobia ay namamana. Iyon ay, ang posibilidad ng mga taong may phobia ay hindi lamang ang tao mismo. Maaaring may mga kamag-anak na may parehong phobia.
Gayunpaman, posible na ang takot ay sanhi ng higit na mga anino ng sakit kaysa sa biologically na minana. Ang ilang mga psychologist ay naniniwala na ang takot sa mga iniksyon ay maaaring magmula sa ideya na ang isang saksak ay dapat na mapanganib o kahit na nakamamatay.
Ano ang panganib kung ang mga tao ay natatakot sa mga karayom?
Noong nakaraan, dapat ding tandaan na mayroong ilang mga uri ng mga iniksyon. Intravenous injection o iniksyon sa isang ugat, intramuscular injection o iniksyon sa kalamnan. Bilang karagdagan, mayroon ding mga iniksyon sa fat layer o tinatawag na subcutaneous. Sa pangkalahatan, ang mga taong may mga iniksyon sa subcutaneous tissue ay isinasagawa ng mga taong may diyabetis na gumagawa ng mga iniksyon nang nakapag-iisa.
Ang mga taong natatakot sa mga karayom ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa katawan. Ito ay dahil maaaring maiwasan ng mga taong ito na magkaroon ng pagsusuri sa isang general practitioner o dentista, upang hindi makipagkita sa isang syringe. Hindi madalas, maraming mga tao na natatakot na ma-injected ay umalis sa kanilang sakit nang walang paggamot. Ang takot sa mga karayom ay maaari ding magkaroon ng masamang epekto kung maranasan ng mga taong may diyabetis, habang kailangan nilang mag-iniksyon nang nakapag-iisa araw-araw.
Mga tip para mabawasan ang pananakit habang iniiniksyon
May ilang paraan si Joni Pagenkemper na makakatulong sa iyo na maiwasan ang takot na magpa-injection, lalo na:
- Kung maaari, siguraduhin na ang temperatura ng silid ay mainit, hindi malamig. Ang malamig na temperatura ay magbibigay ng mas tense na sensasyon
- Bago ibigay ang iniksyon, kadalasan ang lugar na iturok ay lilinisin ng alkohol
- Laging gumamit ng bagong syringe
- Mabilis na ikabit ang syringe sa katawan upang hindi masyadong maramdaman ang sakit.
Ang ilang mga tao na kinakailangang mag-iniksyon sa kanilang sarili sa bahay kung minsan ay gustong magkamali. Isa sa mga pagkakamaling nagawa ay ang pagkurot sa balat na iturok. Hindi ito kinakailangan, maliban kung ikaw ay mas mababa sa karaniwan o napakapayat.
Kung gayon, paano haharapin ang mga taong may phobia sa mga karayom?
Mayroong ilang mga bagay na maaaring gawin kung ang isang tao ay may phobia sa mga iniksyon. Una ay mayroong cognitive therapy. Ang therapy na ito ay malawakang ginagamit upang gamutin ang trypanophobia. Ang therapy na ito ay dahan-dahang magsasanay sa iyong isip na huwag nang matakot sa mga karayom.
Mamaya, sasanayin ng therapist ang mga taong may mga phobia sa iniksyon sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanila ng mga larawan ng mga iniksyon. Hihilingin sa kanila na hawakan ang larawan. Sa paglipas ng panahon, ang mga pasyente ay sasanayin na huwag matakot sa mga tunay na karayom. Gayunpaman, ang therapy na ito ay magtatagal hanggang sa ang pasyente ay talagang kumalma kapag nakita niya ang iniksyon. Ang ilang mga eksperto ay natagpuan din ang tagumpay gamit ang hypnotherapy sa kanilang mga pasyente.
Bilang karagdagan, mayroon ding mga paggamot na gumagamit ng exposure therapy. Ang exposure therapy ay katulad ng cognitive therapy. Ang pokus ng therapy ay upang baguhin ang iyong mental at pisikal na mga tugon sa iyong takot sa mga karayom.
Sa paglaon, ilalantad ka ng therapist sa mga karayom at pag-iisip tungkol sa kung ano ang iyong kinatatakutan na maaaring ma-trigger nila. Halimbawa, maaaring magpakita muna sa iyo ang iyong therapist ng mga larawan ng mga karayom. Maaaring pagkatapos ay pinatayo ka nila sa tabi ng karayom, hawak ang karayom, at pagkatapos ay marahil ay iniisip na tinuturok ka ng isang karayom.
Ang huling paraan, ang paggamit ng gamot ay maaaring kailanganin kapag ang isang tao ay sobrang stressed na hindi siya makakatanggap ng anumang psychotherapy upang gamutin ang needle phobia. Ang mga gamot na anti-anxiety o sedative ay maaaring makapagpahinga sa katawan at utak ng phobic na pasyente upang mabawasan ang mga sintomas ng labis na pagkabalisa at gulat. Maaari ding gumamit ng mga gamot sa panahon ng mga pagsusuri sa dugo o pagbabakuna, kung nakakatulong ang mga ito na mabawasan ang iyong stress sa mga iniksyon.