Isa sa mga bahagi ng mukha na madalas inaatake ng acne ay ang ilong. Ang mga tagihawat sa ilong, lalo na sa loob, ay maaaring maging tanda ng impeksyon sa iyong pang-amoy. Kaya, ano ang nagiging sanhi ng acne sa lugar na ito at kung paano mapupuksa ito?
Mga sanhi ng acne sa ilong
Tulad ng iba pang mga sanhi ng acne, ang acne sa ilong ay lumilitaw dahil sa buildup ng mga dead skin cells at baradong pores mula sa sobrang langis. Bilang karagdagan, ang ilong ay kasama rin sa T-zone.
Ang T-zone ay ang bahagi ng mukha na mas madaling kapitan ng acne, mula sa noo, ilong, hanggang sa baba. Ang lugar na ito ay may posibilidad na makagawa ng mas maraming langis kaysa sa iba pang bahagi ng mukha. Bilang resulta, ang ilong at mga nakapaligid na lugar ay madalas na tinutubuan ng acne.
Sa ilang mga kaso, ang kundisyong ito ay hindi lamang sanhi ng acne vulgaris (paglaki mismo ng acne), kundi pati na rin ang rosacea. Ang Rosacea ay isang problema sa balat na nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga na sinamahan ng isang pulang pantal.
Maaaring lumaki ang iyong ilong dahil sa pamamaga at maaaring lumitaw ang isang tagihawat sa balat kung saan namumula ang pantal.
Pagkakaiba sa pagitan ng acne vulgaris at rosacea
Minsan, medyo mahirap ang pagkilala sa sanhi ng acne sa ilong dahil sa acne vulgaris o rosacea. Ang dahilan ay, parehong may marka ng mga pulang bukol na halos magkapareho. Gayunpaman, may ilang mga bagay na maaaring aktwal na maging pagkakaiba sa pagitan ng dalawang problema sa balat na ito.
Una, ang lugar ng balat na nakakaranas ng mga problema. Ang Rosacea ay kadalasang nangyayari sa mga bahagi ng iyong mukha, simula sa noo, ilong, pisngi, hanggang sa noo. Samantala, ang acne vulgaris ay maaari ding mangyari sa parehong lugar, ngunit ang acne ay maaari ding lumitaw sa ibang mga bahagi ng katawan tulad ng sa likod.
Pangalawa, ang mga sintomas ng dalawa ay medyo magkaiba. Sa pangkalahatan, ang acne vulgaris ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga comedones, alinman sa puti (whitehead) o itim (blackhead). Habang ang rosacea ay nagdudulot lamang ng pamumula at pamamaga ng balat.
Mga sanhi ng acne vulgaris
Pagkatapos ng matagumpay na pagkilala sa pagitan ng acne vulgaris at rosacea, tukuyin ang mga sanhi ng acne na maaaring lumitaw sa ilong at iba pang bahagi ng mukha tulad ng sumusunod.
- Impeksyon sa bacteria.
- Ang pagbuo ng mga patay na selula ng balat.
- Mga barado na pores ng balat.
- Mga pagbabago sa hormonal, lalo na sa panahon ng pagdadalaga, stress, at regla.
- Ang balat, buhok at mga produktong kosmetiko na nagbabara ng butas.
- Mga pattern ng pagkain na maaaring mag-trigger ng pamamaga ng katawan.
Ang ilan sa mga salik sa itaas ay maaaring mag-trigger ng labis na produksyon ng langis na maaaring magbara sa mga pores sa kalaunan at mag-ipon ng mga patay na selula ng balat. Bilang resulta, lumilitaw ang acne sa mga lugar na naglalaman ng mas maraming langis, lalo na sa ilong.
Mga sanhi ng rosacea
Sa totoo lang, hanggang ngayon ang pangunahing sanhi ng rosacea ay hindi pa sigurado. Gayunpaman, mayroong ilang mga kadahilanan na nagdudulot ng pulang pantal at pamamaga ng balat ng iyong ilong, lalo na:
- genetic na mga kadahilanan,
- overreaction ng immune system dahil sa bacterial infection, at
- isang protina na karaniwang nagpoprotekta sa balat (cathelicidin) ay nagdudulot ng pamumula at pamamaga.
Kung hindi mo matukoy ang pagkakaiba sa pagitan ng uri ng acne na iyong nararanasan at rosacea, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor o dermatologist.
Paano mapupuksa ang mga pimples sa ilong
Karaniwan, ang acne sa ilong ay maaaring gamutin batay sa pinagbabatayan na dahilan. Kung nakatagpo ka ng acne dahil sa acne vulgaris, ang ilan sa mga remedyong ito ay maaaring irekomenda ng iyong doktor.
gamot sa acne
Isang paraan na medyo mabisa sa pag-alis ng acne, lalo na sa ilong, ay ang paggamit ng gamot sa acne. Available ang mga gamot sa acne sa iba't ibang anyo, mula sa mga gamot sa bibig, cream, hanggang sa mga ointment. Bilang karagdagan, ang gamot na ito ay maaari ding makuha batay sa reseta ng doktor o walang reseta.
Benzoyl Peroxide (Benzyl Peroxide)
Ang mga sumusunod na uri ng mga gamot ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang acne.
- Retinoids upang maiwasan ang pagbabara ng mga follicle ng buhok.
- Benzoyl Peroxide upang patayin ang bacteria na nagdudulot ng acne.
- Salicylic acid at azelaic acid upang labanan ang bacteria na nagdudulot ng acne.
- Dapsone karaniwang ginagamit para sa inflamed acne.
- Mga antibiotic para mabawasan ang pamumula at labanan ang bacteria na nagdudulot ng acne.
- Isotretinoin para sa mga pasyente na hindi lumalaban sa iba pang paggamot sa acne.
Tandaan na dapat palagi kang umiinom ng mga gamot ayon sa mga tagubilin sa label at bilang inirerekomenda ng iyong doktor.
Pumili ng banayad na panlinis ng mukha
Bilang karagdagan sa paggamit ng mga droga, may iba pang mga gawi na kailangang isaalang-alang upang suportahan ang proseso ng pag-alis ng acne, lalo na ang paghuhugas ng iyong mukha. Subukang linisin ang iyong mukha gamit ang banayad na panlinis dalawang beses sa isang araw.
Hangga't maaari, subukang iwasan ang ilang partikular na produkto, tulad ng mga facial scrub at astringent. Ang dahilan, ang produktong ito ay maaaring makairita sa balat at lumala ang kondisyon ng acne sa ilong.
Iwasan ang direktang sikat ng araw
Para sa ilang mga tao, ang pagkakalantad sa araw ay maaaring magpalala ng kanilang acne. Sa katunayan, ang mga gamot sa acne na ginagamit minsan ay ginagawang mas sensitibo ang balat sa sikat ng araw. Samakatuwid, kailangan mo munang suriin kung kasama sa mga gamot na ginamit ang mga ganitong uri ng gamot.
Kung gayon, subukang iwasan ang direktang sikat ng araw. Maaari mo ring protektahan ang iyong balat gamit ang sunscreen. Tiyaking tingnan din kung may label ang produkto non-comedogenic (hindi nagiging sanhi ng blackheads) o di-acnegenic (hindi nagiging sanhi ng acne).
I-compress ang ilong gamit ang yelo
Kung nakakaramdam ka ng pananakit ng pimpled na ilong, subukang i-compress ang lugar gamit ang mainit na tela. Ang pag-compress gamit ang isang mainit na tela ay sinasabing nakakatulong na mabawasan ang sakit ng acne.
Maaari mong i-compress ang pimpled na ilong tatlong beses bawat araw sa loob ng 1-2 minuto.
Tips para maiwasan ang acne sa loob ng ilong
Karamihan sa mga kaso ay nagpapakita na ang acne sa ilong ay masakit at mahirap alisin. Samakatuwid, ang pag-alam kung paano maiwasan ang acne sa lugar na ito ay mas mahusay para sa pagbawas ng sakit.
Narito ang mga hakbang na makakatulong sa iyo na maiwasan ang paglitaw ng mga pimples sa iyong ilong.
Masipag maglinis ng mukha
Ang pagbabara ng mga pores na nagdudulot ng acne ay maiiwasan sa pamamagitan ng regular na paglilinis ng mukha. Iyon ay, hindi mo inirerekomenda na iwanan ang mukha sa isang maruming estado nang masyadong mahaba upang mabawasan ang panganib ng acne.
Samakatuwid, pagkatapos ng aktibidad, inirerekomenda na agad na linisin ang mukha gamit ang isang espesyal na sabon para sa acne o isang banayad na base. Maaari ka ring pumili ng face wash na walang alcohol para hindi masikip ang iyong balat.
Pagkatapos nito, tuyo ang iyong mukha ng malinis na tuwalya o tissue. Ito ay para wala nang natitirang cleansing soap sa mukha.
Hugasan ang iyong mga kamay bago hawakan ang iyong ilong
Upang maiwasang dumikit ang dumi at bacteria sa bahagi ng ilong, ugaliing maghugas ng kamay bago hawakan ang iyong pang-amoy. Ang paghuhugas ng iyong mga kamay ay nakakatulong man lang na linisin ang bacteria na dumidikit sa iyong mga kamay.
Bilang karagdagan sa dalawang pamamaraan sa itaas, may iba pang mga bagay na kailangang isaalang-alang upang maiwasan ang acne sa ilong, lalo na:
- alisin ang makeup bago matulog,
- iwasan ang mga produkto ng pangangalaga na naglalaman ng langis, pati na rin
- pumili ng mga pampaganda at mga produkto ng pangangalaga ayon sa uri at istraktura ng balat.