Bilang karagdagan sa pagpapapangit sa iyo, ang mga ngipin na masakit sa pakiramdam ay hindi ka makakain ng maayos. Huwag hayaan ang masakit na ngipin na humadlang sa iyong mga aktibidad! Maaari mong subukan ang iba't ibang uri ng panggagamot sa bahay at ang mga medikal na lunas na ito upang mabilis na gumaling ang iyong sakit ng ngipin. Nagtataka tungkol sa anumang bagay?
Listahan ng mga natural na panlunas sa sakit ng ngipin
Maraming sanhi ng pananakit ng ngipin. Dahil man ito sa mga sensitibong ngipin, mga cavity, mga bitak na ngipin, mga maluwag na fillings, nakalantad na mga ugat ng ngipin, at sakit sa gilagid (periodontitis).
Sa pangkalahatan, ang mga ngipin ay maaaring makaramdam ng sakit dahil ang enamel (ang pinakalabas na layer ng ngipin) ay nabubulok, ito ay maaaring dahil sa ilang mga pagkain o inumin o sa maling paraan ng pagsisipilyo.
Ang eroded enamel layer ay nagiging sanhi ng pagbukas ng dentin (ang gitnang bahagi ng ngipin na puno ng nerve fibers at mga daluyan ng dugo) upang ito ay malantad sa panlabas na kapaligiran ng ngipin. Ang pagkakalantad sa maasim, matamis, malamig, o mainit mula sa mga pagkaing tumatama sa nerbiyos ay maaaring madaling sumakit o manginig ang iyong mga ngipin.
Ngunit kahit na marami ang mga sanhi, marami ring mapagpipilian ng mga natural na remedyo para maibsan ang pakiramdam ng pananakit ng ngipin. Maaari mong subukang gamitin ang:
1. Tubig na asin
Ang pagmumog ng tubig na may asin ay ipinasa mula pa noong panahon ng mga ninuno upang mapaglabanan ang mga problema sa ngipin, kabilang ang sakit ng ngipin.
Ang asin ay napatunayang antiseptiko ng maraming siyentipikong pag-aaral. Nangangahulugan ito na ang asin ay maaaring pumatay o makapigil sa paglaki ng bakterya sa bibig na nagdudulot ng pamamaga at pananakit.
Bilang panlunas sa sakit ng ngipin, i-dissolve mo lang ang 1/2 kutsarita ng asin sa isang baso ng maligamgam na tubig. Gamitin ang solusyon na ito upang banlawan ang iyong bibig sa loob ng 30 segundo pagkatapos ay patuyuin ang tubig. Tandaan, huwag lunukin ito!
2. Honey water
Ang pulot ay antiseptic at antibacterial din, kaya maaari itong magamit bilang natural na lunas upang mapawi ang sakit ng ngipin. Sa katunayan, ang isang pag-aaral mula sa The Saudi Dental Journal ay nag-uulat na ang pulot ay maaari ding makatulong na maiwasan ang mga cavity at gingivitis.
Maaari mong matunaw ang isang kutsarang pulot sa isang baso ng maligamgam na tubig at haluing mabuti. Gamitin ang honey water bilang mouthwash sa loob ng 30 segundo. Itapon ang mouthwash, at tapusin ito sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig.
3. Turmerik
Ang turmerik, na karaniwang ginagamit para sa pampalasa ng pagkain, ay kapaki-pakinabang din bilang natural na panlunas sa sakit ng ngipin.
Ang tambalang curcumin sa turmeric ay kilala na mabisa laban sa bacteria na nagdudulot ng impeksyon sa gilagid at nagpapababa ng pamamaga. Upang mapanatili ang kalusugan ng bibig at gamutin ang sakit ng ngipin, maaari mong iproseso ang turmerik sa dalawang paraan.
Una, maaari mong lagyan ng rehas ang kalahating bahagi ng turmerik at ilagay ito sa may problemang ngipin sa loob ng ilang minuto. Pangalawa, maaari mong iproseso ang turmeric para maging toothpaste.
Ang daya, paghaluin ang grated turmeric sa baking soda at coconut oil. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap hanggang sa ito ay bumuo ng isang makapal na cream. Gamitin ang cream na ito tuwing nais mong magsipilyo ng iyong ngipin.
4. Dahon ng bayabas
Ang mga benepisyo ng dahon ng bayabas ay pinakatanyag bilang isang natural na gamot sa pagtatae, ngunit ito ay lumabas na maaari din itong gamitin bilang panlunas sa sakit ng ngipin!
Ang pananaliksik na inilathala sa International Journal of Molecular Sciences ay nagsiwalat na ang mga dahon ng bayabas ay mayaman sa flavonoid antioxidants, isa na rito ay upang mapawi ang sakit ng ngipin. Ang mga anti-inflammatory at antimicrobial properties ng flavonoids ay epektibo rin sa pagtulong upang mapabilis ang paggaling ng mga sakit ng ngipin.
Maaari mong nguyain ang sariwang dahon ng bayabas na hinugasan hanggang sa lumabas ang katas ng tubig. Pagkatapos, kunin ang katas ng dahon ng bayabas gamit ang iyong dila at ipahid sa bahagi ng ngipin na nararamdamang masakit.
Bilang kahalili, maaari kang magpakulo ng ilang dahon ng bayabas at magdagdag ng isang pakurot ng asin. Pagkatapos kumulo, alisin ang tubig sa pagluluto at hayaang lumamig sandali. Maari mong gamitin itong pinakuluang tubig ng dahon ng bayabas bilang panghugas ng bibig.
5. Bawang
Ang lasa ng bawang ay halos kailangan sa bawat ulam. Gayunpaman, alam mo ba na bukod sa pagiging pampalasa, ang bawang ay mabuti rin para sa kalusugan ng ngipin?
Oo, ang prestihiyo ng bawang para sa paggamot sa iba't ibang mga problema sa ngipin at bibig ay kilala sa mahabang panahon. Natuklasan ng pananaliksik na ang tambalang allicin sa bawang ay may antiseptic at antimicrobial properties. Ang kumbinasyon ng dalawa ay maaaring makatulong sa paglaban sa mga mikrobyo na nagdudulot ng sakit ng ngipin gayundin sa pag-alis ng sakit.
Kung paano gamutin ang sakit ng ngipin gamit ang bawang ay ang pagnguya nito sa gilid ng bibig na tumitibok. Kung hindi mo nguyain ang bawang, maaari mo itong hiwain ng manipis at ilagay sa masakit na ngipin.
Pagpili ng mga gamot na mabibili sa mga parmasya upang gamutin ang sakit ng ngipin
Kung ang mga natural na remedyo sa itaas ay hindi sapat na epektibo upang gamutin ang iyong sakit ng ngipin, ang ilan sa mga over-the-counter na gamot na ito ay maaaring subukan para sa mas mabilis na paggaling:
1. Paracetamol
Ang sakit na nanggagaling dahil sa mga sensitibong ngipin ay maaaring magkakaiba para sa bawat tao. Kung masakit ang iyong mga ngipin, maaari mong maibsan ang mga ito sa pamamagitan ng pag-inom ng mga pain reliever tulad ng Paracetamol. Ang paracetamol ay sapat na maaasahan upang gamutin ang banayad hanggang katamtamang pananakit.
Maaari mong bilhin ang gamot na ito nang hindi kinakailangang bumili ng reseta ng doktor. Karaniwan ang mga gamot na ito ay malawakang ibinebenta sa mga parmasya, mga tindahan ng gamot, mga supermarket, hanggang sa mga stall na malapit sa bahay.
Sa pangkalahatan, ang gamot na ito ay ligtas para sa pagkonsumo ng lahat ng tao, kabilang ang mga buntis at lactating na kababaihan, pati na rin ang mga bata. Gayunpaman, siguraduhing basahin nang mabuti ang mga tagubilin.
Uminom ng gamot ayon sa dosis na inirerekomenda sa packaging. Kung ang iyong sakit ay nagsimulang bumaba, dapat mong ihinto kaagad ang pag-inom ng gamot na ito.
2. Ibuprofen
Katulad ng paracetamol, ang ibuprofen ay isa ring painkiller na magagamit para maibsan ang pananakit dahil sa maselang ngipin.
Ang Ibuprofen ay isang klase ng mga gamot sa pananakit (NSAIDs) na humihinto sa pamamaga sa ngipin. Sa pag-inom ng gamot na ito, unti-unting bababa ang sakit at sakit ng ngipin na iyong nararanasan.
Mahalagang maunawaan na ang ibuprofen ay may mas malakas na dosis kaysa sa paracetamol. Kaya, gamitin ang lunas na ito nang may pag-iingat. Bago kunin ang gamot na ito, siguraduhing basahin nang mabuti ang mga direksyon para sa paggamit.
Huwag lumampas sa ligtas na dosis ng ibuprofen o lumampas sa inirerekomendang tagal ng paggamit. Kung nagdududa ka tungkol sa dosis at kung paano gamitin ang gamot na ito, huwag mahiya na direktang magtanong sa iyong doktor o parmasyutiko.
3. Hydrogen peroxide 3%
Ang hydrogen peroxide ay isang likidong antiseptiko na kadalasang ginagamit bilang mouthwash. Ang antiseptic na ito ay mabisa sa pagpatay ng bacteria na nagdudulot ng gingivitis o impeksyon sa ngipin.
Narito ang isang gabay sa paggamit ng hydrogen peroxide bilang mouthwash upang mapawi ang sakit ng ngipin:
- Paghaluin ang dalawang takip ng likidong 3% hydrogen peroxide na may isang baso ng maligamgam na tubig.
- Pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig sa loob ng 30 segundo gamit ang solusyon.
- Itapon ang tubig mula sa banlawan at banlawan ng malinis na tubig.
Kailangang matunaw muna ang hydrogen peroxide dahil ang purong anyo nito ay maaaring makasakit sa bibig at gilagid. Bukod sa pagiging gamot sa sakit ng ngipin, ang mouthwash na ito ay nakakapagtanggal din ng bad breath na tanda ng impeksyon sa gilagid.
4. Toothpaste partikular para sa mga sensitibong ngipin
Ang toothpaste na partikular para sa mga sensitibong ngipin ay maaaring maging tamang solusyon bilang gamot sa sakit ng ngipin. Maraming brand ng toothpaste para sa mga sensitibong ngipin sa merkado, ngunit siguraduhin na ang produkto na iyong pipiliin ay naglalaman ng potassium nitrate o strontium chloride compounds.
Pareho sa mga compound na ito ay epektibong hinaharangan ang mga signal ng sakit at pinoprotektahan ang nervous system sa mga ngipin. Sa ganoong paraan, ang sensasyon ng sakit at pangingilig na iyong nararanasan ay maaaring dahan-dahang humupa.
Siguraduhin din na tama ang iyong pamamaraan sa pagsisipilyo. Iwasan ang pagsipilyo ng iyong ngipin nang masyadong matigas sa mga paggalaw tulad ng pag-scrub ng mga damit o pagsipilyo sa sahig ng banyo. Sa halip, dahan-dahang i-brush ang lahat ng bahagi ng ngipin sa isang pabilog na galaw.
Siguraduhin din na ang toothbrush na iyong ginagamit ay may malambot na bristles. Ang pagsipilyo ng iyong mga ngipin gamit ang isang malambot at matigas na bristle na brush ay maaaring makairita sa iyong gilagid at makakasira ng enamel ng ngipin. Bilang resulta, ang iyong mga ngipin ay magiging mas masakit at masakit.
5. Fluoride gel
Maaaring gamitin ang fluoride gel upang mabawasan ang sakit na dulot ng sensitibong ngipin. Ang fluoride ay isang mineral na nagsisilbing palakasin ang enamel ng ngipin at maiwasan ang mga cavity.
Sa kasamaang palad, ang paggamit ng fluoride gel ay karaniwang nangangailangan ng reseta ng doktor. Ang mga gel na inireseta ng doktor ay kadalasang naglalaman ng mas mataas na antas ng fluoride kaysa sa mga regular na fluoridated na toothpaste.
Sa panahon ng paggamit ng mga medikal o natural na mga remedyo upang gamutin ang sakit ng ngipin, mahalaga din na maging maingat sa pagpili ng pagkain. Pinakamainam na iwasan ang pagkain ng mga pagkaing masyadong malamig, mainit, at maasim, at mataas sa asukal. Iwasan din ang pagkain ng mainit na pagkain at pagkatapos ay uminom ng malamig, at vice versa. Ang mga bagay na ito ay maaaring maging sanhi ng mas sakit ng iyong mga ngipin.
Kailan ka dapat pumunta sa doktor?
Sa ilang mga kaso, ang paggamit ng mga gamot na nabanggit sa itaas ay maaaring hindi sapat na epektibo upang mapawi ang sakit ng ngipin.
Kaya, huwag mag-atubiling pumunta kaagad sa dentista kung hindi humupa ang sakit. Lalo na kung nakakaranas ka rin ng ilang iba pang sintomas tulad ng:
- Sobrang sakit ng ngipin.
- Ang mga gilagid ay madalas na dumudugo nang walang dahilan.
- Mabahong hininga.
- Ang kahirapan sa pagbukas ng iyong bibig, kaya ang pagkain, pag-inom, o kahit na pakikipag-usap ay isang napakahirap na aktibidad.
- Mataas ang lagnat, matinding sakit ng ulo, hanggang sa mahina at mahina ang katawan.
Kung mayroon ka nito, maaaring payuhan ka ng doktor na gamutin ito sa pamamagitan ng medikal na paraan.
Paggamot ng sakit ng ngipin sa doktor
Una, tatanungin muna ng dentista ang tungkol sa iyong medikal na kasaysayan at mga gawi sa pag-aalaga ng iyong mga ngipin. Maaaring magpa-X-ray ang iyong doktor sa iyong bibig upang mas makita niya ang kondisyon ng iyong mga ngipin, gilagid, at istraktura ng panga. Ang ilang karagdagang mga pagsusuri sa lab ay maaari ding gawin upang kumpirmahin ang diagnosis.
Depende sa kalubhaan ng iyong mga sintomas at ang sanhi, maaaring magreseta ang iyong dentista ng mga partikular na gamot upang gamutin ka. Halimbawa, mouthwash na may mas malakas na nilalaman at dosis, o ilang partikular na antibiotic. Gamitin ang gamot ayon sa rekomendasyon ng doktor. Huwag mag-atubiling magtanong nang direkta sa iyong doktor kung hindi mo talaga naiintindihan ang mga patakaran para sa paggamit.
Kung ang pinsala ay lumilitaw na umabot sa ugat ng ngipin, ang doktor ay maaaring maglagay ng bonding resin sa problemang ngipin. Ang pagtitistis sa gilagid ay maaari ding gawin upang maprotektahan ang mga ugat ng ngipin at mabawasan ang labis na pananakit.
Samantala, para sa mas malubhang mga kaso, ang solusyon ay maaaring mangailangan ng paggamot sa root canal (root canal). Ang pamamaraang ito ay karaniwang ginagawa ng mga doktor upang gamutin ang mga problema sa pulp ng ngipin upang hindi lumala ang nasira o nahawaang pulp. Maaaring kailanganin mong bisitahin ang dentista ng ilang beses dahil ang proseso ng paggamot sa ngipin na ito ay tumatagal ng mahabang panahon.