Pagkatapos ng panganganak o pagpasok ng menopause, maraming kababaihan ang nag-aalala tungkol sa kanilang kalusugan sa reproduktibo. Ang isa sa mga reklamo na lumabas ay kasama ang isang lumuwag na ari. Ang reklamong ito ay kilala rin bilang vaginal sagging syndrome (kakulangan ng ari). vaginal relaxation syndrome) .
Kadalasan ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pagkawala ng gana sa pakikipagtalik, kahirapan sa pagkuha ng sekswal na kasiyahan o orgasm, at sa ilang mga kaso ang mga kababaihan ay makakaranas ng kawalan ng pagpipigil sa ihi, na kung saan ay nahihirapang kontrolin ang rate ng ihi.
BASAHIN DIN: Hindi Pagpipigil sa Pag-ihi: Kapag Hindi Makapigil ng Pag-ihi ng Matanda
Kung nararanasan mo ang mga senyales na ito, maaaring mayroon kang sagging vaginal syndrome na kondisyon. Ang sindrom na ito ay nalulunasan at sa karamihan ng mga kaso ay hindi nakakapinsala. Upang malaman ang higit pa tungkol sa vaginal sagging syndrome, basahin para sa sumusunod na impormasyon.
Ano ang Sagging Vaginal Syndrome?
Ang vaginal sagging syndrome ay isang kondisyon kung saan humihina ang mga dingding, kalamnan, at tisyu ng ari. Ang puki kaya hindi makontra gaya ng dati. Ito ang hindi masikip sa ari kaya mas maluwag. Ang sindrom na ito ay hindi isang sakit, ngunit isang kondisyong medikal.
BASAHIN DIN: 4 Simpleng Ehersisyo para Pahigpitin ang Puki
Paano lumuwag ang ari?
Sa karamihan ng mga kaso, ang kundisyong ito ay nangyayari dahil ang mga pader ng vaginal ay masyadong malapad dahil sa normal na proseso ng panganganak. Gayunpaman, kadalasan ang puki ay dahan-dahang babalik sa orihinal nitong hugis. Ang sagging vaginal syndrome ay maaari ding maranasan ng mga kababaihang may edad na o pumapasok sa menopause. Sa menopausal o matatandang kababaihan, ang vaginal wall ay humihina dahil sa kakulangan ng collagen at ang hormone na estrogen. Dahil dito, lumuwag ang vaginal wall na dapat manatiling masikip at nababanat. Kadalasan kung dulot ng proseso ng pagtanda na ito, ang ari ng babae ay mas mararamdamang tuyo.
BASAHIN DIN: 5 Dahilan ng Tuyong Puki
Bagama't napakabihirang, kadalasan ang loose vaginal syndrome ay maaari ding sintomas ng iba't ibang sakit. Ang sakit na kadalasang nailalarawan sa isang lumuwag na ari ay ang pelvic organ prolapse. Ang iba pang mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng sakit na ito ay isang pakiramdam ng presyon sa pelvis o ari, pananakit habang nakikipagtalik, mga bukol sa butas ng ari, at hirap sa pagdumi.
Sino ang nasa panganib para sa vaginal sagging syndrome?
Ang sindrom na ito ay maaaring maranasan ng sinuman, anuman ang edad ng isang babae. Gayunpaman, mayroong ilang mga kadahilanan ng panganib na nagpapataas ng iyong mga pagkakataong magkaroon ng vaginal sagging syndrome. Kabilang sa mga salik na ito ang:
- Nakaranas ka na ba ng normal na panganganak (sa pamamagitan ng vaginal) ng maraming beses?
- Edad higit 48 taong gulang
- Hereditary (genetic) hormonal disorder
- napaagang pag-edad
- Nagkaroon ka na ba ng pelvic surgery?
- Malaking pagbabago sa timbang
BASAHIN DIN: Ano ang Mukha ng Normal at Malusog na Puwerta?
Anong paggamot ang maaaring gawin upang maitama ang lumulubog na ari?
Upang malaman kung mayroon ka ngang vaginal sagging syndrome, kailangan mong magpatingin sa doktor. Kapag na-diagnose na may sindrom, may ilang opsyon sa paggamot na maaari mong piliin. Ang paggamot na iyong dinaranas ay karaniwang maaaring isaalang-alang ayon sa kalubhaan ng iyong kondisyon at iba't ibang mga personal na dahilan. Tingnan ang iba't ibang paggamot sa ibaba.
1. Laser
Maaaring maibalik ang kondisyon ng vaginal slack sa pamamagitan ng vaginal rejuvenation procedures. Sa pamamaraang ito, ang isang laser na nakadirekta sa puki ay magti-trigger ng paglaki at pagkumpuni ng collagen. Mas masikip ang puki.
2. Hormone therapy
Kung ang iyong sindrom ay sanhi ng hormonal disorder o pagbabago, maaari kang payuhan na sumailalim sa therapy sa hormone. Karaniwan ang therapy na ito ay naglalayong sa mga pasyente na nasa menopause o mga matatanda na.
BASAHIN DIN: 9 Mga Sakit na Nakakapigil sa mga Babae Pagkatapos ng Menopause
3. Mga Ehersisyo ng Kegel
Ang ehersisyo na ito ay inilaan upang sanayin ang pelvic muscles. Sa pamamagitan ng paghihigpit sa pelvic muscles, nagiging mas matatag ang bahagi ng vaginal. Ang mga babaeng nanganak nang normal ay inirerekomenda na sumailalim sa mga ehersisyo ng Kegel upang maibalik ang kabataan sa vaginal. Ang ehersisyo na ito ay ginagawa sa pamamagitan ng pagpigil sa pag-urong ng pelvic muscles (ang mga kalamnan na ginagamit sa paghawak ng ihi) sa loob ng ilang segundo.
BASAHIN DIN: Lahat Tungkol sa Mga Ehersisyo ng Kegel para Pahusayin ang Kalidad ng Sex