Bilang karagdagan sa pagpaplano ng pamilya o mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis na may mga tool, ang mga natural na sangkap ay itinuturing din na nakakapigil sa pagbubuntis. Ang natural na pagpaplano ng pamilya upang maiwasan ang pagbubuntis ay maaaring nasa anyo ng mga sangkap o pagkain. Ngunit sa katunayan, mayroon bang anumang pagkain na mabisa bilang pang-iwas sa pagbubuntis o ito ay isang gawa-gawa lamang?
Iba't ibang pagkain na may potensyal na maiwasan ang pagbubuntis
Marahil ay pamilyar ka na sa natural na birth control, tulad ng interrupted intercourse, calendar birth control, lactational amenorrhea method, at iba pa.
Gayunpaman, kung gusto mong malaman ang tungkol sa pagkain bilang isang contraceptive, kasama ang mga sangkap sa prutas, narito ang mga pagpipilian:
1. Papaya
Ang prutas ng papaya ay itinuturing na isa sa mga pagkain na pumipigil sa pagbubuntis. Gayunpaman, sa halip na isang gawa-gawa, maaaring ito ay isang katotohanan lamang.
Batay sa pananaliksik na inilathala sa journal na pinamagatang Procedia Chemistry, ang mga buto ng papaya ay inaakalang isang natural na birth control.
Ang mga buto ng papaya ay itinuturing na isa sa mga mapagpipiliang pagkain para maiwasan ang pagbubuntis dahil ang mga buto ng prutas na ito ay nakakapagpababa ng sperm count sa mga lalaking daga.
Bilang karagdagan, natuklasan din ng mga mananaliksik na ang papaya seed extract ay maaaring mabawasan ang posibilidad na mabuhay (sperm life span) at motility (sperm movement).
Ang parehong mga bagay na ito ay maaaring mabawasan ang kalidad ng tamud ng isang lalaki.
Kung gusto mong gawing pang-iwas na pagkain ang bunga ng papaya, subukang kainin ang prutas na ito dalawang beses sa isang araw.
Mas maganda pa kung kakain ka pagkatapos ng unprotected sex. Ang pamamaraang ito ay pinaniniwalaang nakakatulong na maiwasan o maantala ang pagbubuntis nang natural.
2. dahon ng moringa
Batay sa mitolohiyang umiikot, bukod sa bunga ng papaya, ang dahon ng Moringa ay isa sa mga halamang maaaring gamitin bilang tradisyunal na gamot para maiwasan ang pagbubuntis.
Gayunpaman, ang alamat na ito ay maaaring patunayan ng isang pag-aaral na inilathala sa journal na pinamagatang Pharmacology ng Frontiers.
Sa isang pag-aaral na sinuri sa mga hayop, napag-alaman na ang pinaghalong Moringa leaf extract at ethanol ay maaaring magpababa ng fertility ng hanggang 73.3% sa mga daga at kuneho.
Ang dahon ng Moringa sa pag-aaral na ito ay naglalaman ng mga katangian ng oxytocin na nagpapasigla sa pag-urong ng matris. Kapag nagkaroon ng contraction, tatanggihan ng makinis na kalamnan ng daga ang pagtatanim (maagang yugto ng pagbubuntis).
Sa isa pang pag-aaral na na-summarized sa journal, iniulat na ang 100% na katas ng dahon ng Moringa ay maaaring magpalaglag sa pagtatanim sa pitong bagong pinag-asawang daga sa loob ng 10 araw.
Ang katas ng dahon ng Moringa ay iniulat din na isang tradisyunal na gamot para sa pag-iwas sa pagbubuntis ng mga daga dahil maaari nitong gawing hindi handa ang matris para sa pagbubuntis.
Bagama't hindi pa napatunayan ang eksperimentong ito sa tao, ipinapakita nito na ang paggamit ng dahon ng Moringa bilang sangkap para maiwasan ang pagbubuntis upang hindi mabuntis ay hindi lamang mito o kathang-isip lamang.
3. Mga limon
Batay sa mito, ang mga benepisyo ng lemon fruit ay maaari ding maging natural na sangkap para maiwasan ang pagbubuntis.
Sa katunayan, ang mga kababaihan sa bansang Moldova ay pinaghihinalaang nagpasok ng mga hiwa o tubig mula sa maasim na lemon juice sa ari pagkatapos makipagtalik.
Ang mga kababaihan sa mga bansang ito ay naniniwala na ang alamat na ang lemon ay maaaring isang concoction o tradisyonal na gamot upang maiwasan ang pagbubuntis.
Ang dahilan ay, ang acidic na katangian ng lemon ay papatay sa tamud para maiwasan ang fertilization sa sinapupunan ng babae.
Ang alamat na ito ay pinatunayan sa kalaunan ng isang pag-aaral na isinagawa noong 2015.
Pananaliksik na inilathala sa Journal ng Chinese Medical Association ay nagpapakita na ang pinaghalong buto ng lemon na may halong petrolyo eter at alkohol ay maaaring gamitin bilang isang samahan upang maiwasan ang pagbubuntis.
Ito ay dahil ang pinaghalong sangkap na ito ay maaaring magpalaglag sa proseso ng pagtatanim (attachment) ng mga embryo sa mga babaeng daga pagkatapos ng 1-7 araw ng insemination (ang proseso ng pagpasok ng semilya sa matris).
Samantala, matapos ihinto ang pagbibigay ng lemon extract, bumalik sa pagiging fertile ang matris ng mga babaeng albino na daga.
Kaya, mahihinuha na ang prutas ng lemon na nagsisilbing pagkain o tradisyonal na gamot sa pag-iwas sa pagbubuntis ay napatunayang hindi lamang mito.
4. Turmerik
Ang turmeric ay isa sa mga sangkap na sinasabing ginagamit bilang pagkain para maiwasan ang pagbubuntis.
Hindi lamang mito, ang pahayag na ito ay nasubok sa pamamagitan ng tamud ng tao at daga.
Ang pananaliksik na nagsusuri nito ay nai-publish sa journal Molecular Reproduction at Development noong 2011.
Ang pag-aaral ay nagpapakita na ang curcumin na nakapaloob sa turmeric ay maaaring gamitin bilang isang sangkap o tradisyonal na contraceptive.
Ang pananaliksik ay isinagawa sa pamamagitan ng pagkolekta ng tamud ng tao at mouse.
Ang tamud ay sinuri pagkatapos upang matukoy ang epekto ng curcumin sa motility (sperm movement), acrosome reaction (ang proseso kung saan ang sperm ay tumagos sa itlog), at fertilization.
Ipinakita ng mga resulta na ang pagbibigay ng curcumin sa tamud ng tao at mouse ay ipinakita na nakakabawas sa motility, acrosome, at fertilization.
Hindi lamang iyon, ang pagbibigay ng curcumin sa pamamagitan ng ari ng daga ay naging sanhi ng matinding pagbaba ng fertility.
Bagaman ang mga resulta ay lubos na nangangako, walang mga pag-aaral na nagpapatunay na ang turmerik ay epektibo bilang isang tradisyonal na contraceptive sa mga tao.
Samakatuwid, kailangan ng karagdagang pag-aaral upang makahanap ng ebidensya sa bagay na ito.
5. Biduri
Biduri o ang Latin na pangalan nito Calotropis gigantea Karaniwang ginagamit ito bilang isang contraceptive na pagkain.
Ang bahagi ng halaman na ginagamit bilang antifertility o anti-fertilization ay ang mga dahon.
Ang pananaliksik na binanggit sa Journal ng The Chinese Medical Association nakasaad na ang mga katangian ng antifertility ng ugat ng biduri ay maaaring maiwasan ang pagbubuntis sa mga daga.
Ang isa pang pag-aaral na binanggit din sa journal ay nagsasaad na ang ugat ng biduri ay nagpapakita ng isang malakas na anti-implantation effect.
Iyon ay, ang nilalaman sa ugat ng biduri ay maaaring maiwasan ang proseso ng pagtatanim, na kapag ang embryo (prospective fetus) ay nakakabit sa dingding ng matris.
6. Hibiscus
Hibiscus o Latin Hibiscus rosa-sinensis naglalaman ng iba't ibang mga compound na kapaki-pakinabang bilang tradisyunal na gamot para sa iba't ibang mga sakit.
Sa pag-aaral na binanggit din sa Journal ng The Chinese Medical Associationn ay nagpapahiwatig na ang katas ng halaman na ito ay nagpapakita ng malakas na mga katangian ng anti-implantation.
Ang pananaliksik na isinagawa sa India ay nagsasaad na ang bulaklak ng hibiscus ay talagang ginagamit ng mga kababaihan at mga lokal na doktor bilang pagkain o tradisyonal na gamot upang maiwasan ang pagbubuntis.
Bukod sa hibiscus, isang halaman na sinasabing nagtataglay din ng anti-implantation properties ay palasa (Butea monosperm) at basil (Ocimum sanctum).
Ligtas ba ang pagkain bilang isang contraceptive?
Sa totoo lang, hanggang ngayon ay walang pananaliksik na talagang nagsasaad na ang pagkain, kabilang ang mga gamot, tradisyonal na halamang gamot, at ilang prutas ay maaaring maging isang preventative pregnancy.
Sa katunayan, ang mga pag-aaral na itinuturing na maaaring patunayan ang mito tungkol sa natural na pagpaplano ng pamilya sa itaas ay sinusuri pa rin sa mga hayop.
Gayunpaman, ang pag-aaral na ito ay hindi napatunayan na ang mito tungkol sa natural na pagpaplano ng pamilya ay maaari ding gumana upang maiwasan ang pagbubuntis sa mga tao.
Kaya, makabubuting kumunsulta muna sa iyong doktor bago magpasyang gumamit ng pagkain bilang contraceptive.
Ang tanging paraan na pinakamabisa at epektibong paraan upang maiwasan ang pagbubuntis ay ang hindi pakikipagtalik sa pamamagitan ng pagpasok ng ari ng lalaki at ari.
Mas mainam na pumili ng isang medikal na contraceptive na nasubok na
Kung ikukumpara sa paggamit ng mga natural na sangkap o sangkap na hindi naman talaga epektibo sa pagpigil sa pagbubuntis, marami pa ring opsyon sa pagpaplanong medikal na ang pagiging epektibo ay nasubok na.
Kaya, kung gusto mo pa ring makipagtalik nang hindi na kailangang mag-alala tungkol sa pagsira nito, ang medikal na pagpipigil sa pagbubuntis pa rin ang nangungunang rekomendasyon.
Ang mga medikal na contraceptive gaya ng birth control pills, spiral contraception (IUD), o barrier contraceptive gaya ng condom ay nasubok at maraming doktor ang nagrerekomenda na maiwasan ang pagbubuntis nang epektibo.
Huwag kalimutang palaging kumunsulta sa iyong doktor kung anong uri ng contraceptive device o paraan ang nababagay sa iyong mga pangangailangan at kondisyon ng kalusugan.